脾胃弱的宝宝，有哪些“求救信号”？

脾胃是人体十分重要的器官，主运化，是营养运输的枢纽。一旦脾胃受损，那么人很容易生病，特别的孩子，脾胃是宝宝后天之本，如果孩子出现脾胃不和，那么很容易影响孩子的发育和身体健康。

脾胃弱的宝宝，脸上有4大“求救信号”！

1、眼脸淡红：如果宝宝的吃过多的零食、海产品、糖等东西，容易导致胃火旺，孩子的眼脸就会出现红晕的现象，尤其在发烧的时候更加明显，这种情况的宝宝也比较容易便秘。

2、眼脸淡青：喜欢吃寒凉食物的宝宝，比如冰淇淋、西瓜、梨子等食物，容易出现这种情况，这是因为脾胃受寒导致的，宝宝的性格比较的倔，脾气暴躁。

3、眼脸淡白：这是由于孩子体内湿气过重，导致脾虚过重造成的，一般是宝宝长时间喝冷饮、寒性水果，吹空调太多造成的。

4、晦暗：宝宝如果长期脾胃受损，肾气或者气血都会不足，宝宝出出现眼袋或者脸色暗黄，没有气色。

脾胃弱的宝宝，睡觉有4大“求救信号”！

1、说梦话，磨牙半睁眼：有时候眼睛还会半睁着，像是没有睡着一样。

2、喜欢蹬被子、抱肚子“趴睡”：这是因为食物堆积在肠道里面，宝宝的肚子不舒服引起的。

3、出汗多，睡觉像“水库”：后脑勺包括全身出汗特别的严重。

4、有口臭，睡觉流口水：宝宝睡着的时候，嘴里面有明显的酸臭味，而且流口水很多。

脾胃弱的宝宝，身体有4大“求救信号”！

1、脸色差、不长肉、眼睛没有精神，整个人看起来病怏怏的状态。

2、食欲不佳、排便异常，出现腹泻、便秘、胀气等情况。

3、咳嗽久不愈、有痰。
4、脾气急、怕冷精神差、爱哭闹。

脾胃弱的宝宝，做好4件事，肠胃越来越好，长肉长高!

1、不要过度的喂养
宝宝的年纪小，身体的各项功能还未发育完全，常言道“要想小儿安，三分饥与寒”，父母要适当喂饭，不然很容易伤脾胃，导致宝宝反复积食。

2、健脾消食方，沙棘红果粉泡水

含有的山药、山楂可以助消化，促进肠胃蠕动、清理积食；高良姜能改善脾胃气滞，脘腹胀满。沙棘、鸡内金能帮助孩子健脾养胃、开胃，酸酸甜甜的口感，对积食、肠胃不好、脾虚的孩子很有帮助。

3、少给孩子吃生冷食物
夏天天气热，不管是大人还是孩子，吃生冷的食物肯定非常的可口，但是宝宝的脾胃比较的弱，很容易受到伤害，因此像可乐、冰淇淋，西瓜的食品最好少吃。

4、多运动，充足的睡眠时间

父母可以带孩子多参加一些户外运动，比如慢跑、骑行、打球等活动，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。合理充足的睡眠时间，有利于宝宝长高个。

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