为什么产后有人胖成“大妈”，有人瘦成“闪电”差别在于什么？

个人经验分享，先从生产经历说起吧经历了内检,催产,顺产中又转剖腹产,其实 看过顺转剖的人,应该知道这是最麻烦的一种 催产本身就要花很多精力,催产需要上水囊, 不行的话还要加催产素,内检就要花费很大的勇 气,像我内检4次算少的,好不容易宫缩上来了 决心准备顺了,又碰到特殊情况不得不剖。 如果遇到紧急的事情,我觉得还是尽早决定好, 我的娃在人工破水的时候就是羊水二度粪染,然 后医生让我试试自己顺,因为我催产上了水囊 断断续续痛了几个小时,第二天取掉以后,宫口 撑到了3指。

条件不错,去产房给我人工破水, 转到了待产室宫缩,但是1个多小时宫缩还没太起 来,就给我上了催产素,那个针头特别粗,好不 容易宫缩起来了,给我做内检宫颈还没开完全, 旦是此时羊水三度了,但是宝宝胎心好的,医生 赶紧让我做决定,我已经有了剖的指标。

如果现在决定剖,孩子肯定是好的,再下去就不一定 我给老公去了一个电话,老公的意思看情况定 如果我要剖他同意,然后10分钟之内我就做了 决定,我看过太多那种犹豫不决然后脏水吸入了 。

对肺部不好的情况转去新生儿科的,所以我决定 以孩子安全为首,但是我是那么怕痛的一个人 宫缩这时候已经3分钟一次了,只是强度还是不 强,但是我已经感觉非常痛了,而且像我这种紧 急情况打无痛肯定会增加产程,我怕孩子扛不 住,不上无痛我又扛不住,所以决定剖了。这辈

子我只有婴儿的时候开过一个3公分的刀,然后 就是现在了。我上手术室的时候都感觉自己视死 如归了。

我来生之前遗书都写好了,所以你想我 的胆子有多小,但是顺产痛我觉得更痛,不给我 无痛我感觉要痛死过去,就是剖腹产恢复感觉更 久,毕竟是手术,顺产太多第二天就能下地走路 了,大家还是听取医生的意见,视情况而定。不 要盲目坚持一种生产方式,对你来说只是身体的 恢复情况,对孩子来说是一辈子的事。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下为什么有的产妇生完孩子胖成大妈，有的瘦成闪电:

这第一个呢就是产后心态的不同，每个人的承受能力和对环境的适应能力也是会影响到产后身体的恢复的，有些宝妈呢，可能不适应自己独自带娃辛苦吃饭，以及睡觉都没办法规律的情况下会有很多不良的情绪就会出现，一旦不良情绪出现后呢，也会导致体内钠片的失调造成妈妈身体机制的影响，这个呢也是影响产后恢复的重要情况啦。

这第二个就是产后恢复情况的区别，很多宝妈那可能之后啊，都是自己带娃黑白颠倒很辛苦，身体没有得到良好的休息，这个也是导致瘦不下来的原因。

三宝妈咪的体质不同，很多宝妈都在感慨自己可能是易胖体质，就是喝水都会胖的那一种，但是呢，也有一部分宝妈呀，天生就是很瘦的。也有的是喝凉水都胖，都在感慨自己可能是易胖体质就是喝水都会胖的那一种，但是呢，也有一部分宝妈呀，天生就是很瘦的，这些其实和个人的吸收以及体质了有关微博吸收消化的问题导致的区别，所以宝妈咪那不要为此困扰产后适当的运动以及月子的科学合理饮食，尽量减少肥胖的幅度。

其实，在孕期前段能吃尽量吃，晕后期就注意一下饮食，医生没有说营养不佳的话，就不要吃含量高的，否则很容易胎儿偏大自己也胖，生产后尽量母乳喂养，对身体的恢复有很大帮助。我刚生完好像孕五个月，而孩子百日后回公司，好多生过的娃妈，围着我团团转，说我没变化，问我吃啥了，结果我说一周一只鸡，被骂了，她们好多都是一天一只鸡，可能产完营养别太补了，所以，我没用束缚器具，生完42天产检，医生要我趴着躺，纠正一下子宫后倾，其他的没做啥。而一起从小区坐屋村巴士去产检认识的小伙伴就一直胖，她运气胖了近百，后来也一直胖，可能和饮食有关。

我属于瘦下来的，从生之前的170多斤到现在的110多，165厘米身高虽说不算瘦，但真的也说不上肥胖了。瘦下来是纯靠运动和饮食调整，再就是我的两个孩子都相对让我觉得省心一点见了熟人都说我带俩孩子太累了给累瘦的，说实话我倒是真想能累瘦。那些说生了孩子孩子会走了就瘦的说法不正确哦，肯定是没体会过才能这么说，生完娃要是娃不好带的话，很容易睡不好、吃饭快、就会容易贪睡、吃得多，怎么可能瘦？加上睡眠不规律极可能内分泌失调，不变胖就不错了。所以，产后绝不能说靠累就会瘦，关键还是要管住嘴、迈开腿。