随着怀孕周期的增加，胎儿在长大，子宫也逐渐增大，尤其是到孕晚期，更是要注意，稍有不慎就有可能会出现早产。例如，在这个时间孕妇可能会出现肚子发硬或是发紧，有的时候还会有腹痛的现象。我们来具体了解35周老是肚子发紧发硬怎么回事?

　　35周老是肚子发紧发硬怎么回事

　　肚子发硬，发紧考虑是假宫缩的，如果胎动减少，不能排除胎儿缺氧，建议做个胎心监护，如果胎心监护正常，孕36周后要每周检查一次。另外，肚子发硬是子宫生理性收缩引起的，一般不伴有腹痛，如果有腹痛，有可能是快临产的，要及时去医院看看的。

　　孕35周注意事项

　　1、主要是注意胎动和胎心的变化，还有要注意适当运动，不要过于劳累，不要久站或者是久坐。

　　2、要注意卫生，每天用温开水清洗外阴，要注意乳房的保养，也要每天清洗。

　　3、要注意饮食，不要吃辛辣食物和生冷食物，要禁止性生活。

　　建议：按时做孕期检查，注意休息，注意胎动和胎心，保持心情舒畅，均衡饮食，注意卫生。妊娠35周时，准妈妈应该要密切注意宝宝的变化，关注胎动的次数，一旦发现有异常，就要及时到正规医院进行诊治。由于就快临产，所以营养还是应充足的补充的，主要是蛋白质的摄入量。另外这个阶段不可以性生活，容易导致流产。

　　如果孕妇在35周老是肚子发紧发硬，此时最好还是要医院进行检查。有的孕妇这种情况仅出现过一两次，有的孕妇这种情况如果是持续出现，那就要持续观察，做产检看看，以免会出现早产的情况。总之，孕期必须要定期做产检，尤其是孕晚期更是要注意。

35周已经接近9个月，胎儿已经基本发育成熟了，然而越是接近预产期，孕妈越是会担心，胎宝宝只要有一点风吹草动就会绷起神经，确实也应该要注意，毕竟不知道肚子里那位“租客”会不会提前退租。

35周胎儿发育情况

在医学上来说：35周的胎宝宝体重已经达到2.5kg以上了，而此时ta的身长可能是在45-50cm，双顶径平均值为8.70±0.55cm，股骨长平均值为6.71±0.45cm。

当然，由于孕妈的个体差异不同，和胎宝宝的吸收情况不同，所以在数据上也会有差异。不过现在的医学条件发达，所以如果此时胎宝宝出生，存活率也是比较高的，通常可以达到80%以上。

胎动一般出现在20周左右，在32-34周胎动是胎动的高峰期，38周后逐渐减少，但也有的宝宝比较调皮，直到生产前胎动也是比较大动作的。

婷儿妈二胎的时候一直到生产前胎动也还是挺多的，但是胎儿一切正常。

那么35周肚子胎动发紧怎么回事？

孕晚期胎动肚子发紧，首先要考虑是不是假性宫缩，由于临近预产期，子宫肌肉会比较敏感，因而引起的子宫收缩就是假性宫缩。假性宫缩的特点是：无规律、持续时间短、时强时弱、肚子会发紧发硬。一般稍做休息就可以得到缓解。

婷儿妈的一个朋友第一次怀孕，在孕晚期的时候就是发生了假性宫缩，立马叫上老公拎起待产包就往医院跑，跟医生说要生了，结果检查发现原来只是假性宫缩，搞了个乌龙，最后乖乖回家待产去了。

孕晚期由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

因此，孕妈要学会区分真假宫缩，千万不要慌张，特别是新手妈妈，必要时可以去医院检查。而孕妈也要学习一些产前知识，等到宝宝真的要发动的时候才不会手忙脚乱，傻傻分不清。

宝宝发动到生都会有一个过程，同时宝宝也会向妈妈传递分娩信号，有以下这些信号时说明宝宝就要出来跟我们见面了：

信号一、破水——胎膜破裂，孕妈会感觉到私处有水流出，而且不受控制，那是羊水没错了，羊水清澈透明，没什么味道，与尿液不同，所以也是比较好区分的。

&&&破水要注意：

羊水是宝宝懒以生存的条件之一，一旦发生破水后孕妈不管有没有宫缩都应该立即前往医院待产，一般破水后24小时内完成分娩。

如果羊水流出量太多且止不住，孕妈应该平躺并且在臀部下垫一个枕头，以免羊水流失太快，造成胎儿缺氧；然后放松心情，等待120到来。

信号二、见红——如果发现有红色或粉红色或者褐色粘液，就是我们说的见红了，也有的孕妈是会有一些果冻似的东西流出（婷儿妈当时就是有类似果冻一样的分泌物）

&&&见红后注意：

见红后不一定会马上生，孕妈可以等到肚子有阵痛感再去医院。有部分孕妈见红后几天才生的，甚至有的还要再拖个把星期才出现宫缩的，如果不放心也可以去医院待产，听医生建议就可以了。

信号三、真宫缩——真正的宫缩是由浅到深，由稀疏到密集的一个过程，而且会越来越有规律。宫缩一开始可能是20-30分钟一次，慢慢的间隔时间缩减到15分钟一次，10分钟一次，5分钟一次，3分钟一次......每次疼痛的时间也会逐渐延长，由原来的几秒慢慢延长到每次痛40秒或者1分钟甚至更久。宫缩越频繁，离宝宝出生就越近。

&&&宫缩出现后注意：

出现宫缩后，孕妈要适当放松，可以做深呼吸，不要因为疼痛而憋气，这样不利于开宫口；这个时候准爸爸或者家人应该全程陪伴孕妈，鼓励安慰帮助孕妈分散注意力，适当给孕妈按摩腰部以减轻痛感。

如果孕妈有以上这些分娩信号那可能是胎儿要提前出来了，孕妈应该及时前往医院检查，及时了解胎宝宝的情况；如果不是，那就是假性宫缩，假性宫缩一般不用做特殊处理，稍作休息就好。

但是35周还没有达到足月儿的标准周数，在医学上37周才能称为足月，因此越是到了最后越要注意，按时产检，注意胎心、胎动情况；孕妈要尽量休息好；饮食上保证营养均衡的同时也要控制好不能过量，避免后期胎儿增长过快造成巨大儿；放松心情，适当的做些运动如孕妇瑜伽，散步，爬楼梯等，为日后分娩更加顺利做好准备。

以上是我对这个问题的回答，希望可以帮助到您，祝孕期顺利！

我是婷儿妈，一位二胎妈妈，希望可以用自己的经验与知识帮助到有需要的人，喜欢我的朋友欢迎@「婷儿妈说育儿」或者关注我，一起交流学习育儿话题。 文中图片均来自网络，侵权删。

你好，这种情况考虑多是假性宫缩。

我想在孕38周了，也是大约在32周以后，经常时不时的出现肚子突然发紧的情况，当时咨询了医生，因为其他检查并没有什么异常，医生说可能就是假性宫缩。

假性宫缩是在孕晚期出现的一种非常正常的现象，一般不用特别治疗，一般越接近预产期，这种假性宫缩会越明显，这是因为，随着孩子的发育，子宫的增大，子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁；

不过假性宫缩和临产的那种规律的大约5分钟一次的宫缩并不一样，一定要小心分辨，假性宫缩的典型表现有以下几个：

1、 宫缩出现时间无规律，随即发动；

2、宫缩时肚子发紧发硬，且越接近预产期，肚子会越硬，也会越频繁；

3、这种宫缩有时很轻微，有时很明显；

4、这种宫缩只是使肚子发紧，并不会疼痛，临产宫缩会有疼痛感；

有可能是假性宫缩，不要剧烈运动多注意休息防止早产。

假性宫缩是在孕晚期出现的一种非常正常的现象，一般不用特别治疗，一般越接近预产期，这种假性宫缩会越明显

目前情况出现多长时间