我是一个重度自闭症女孩的父亲，我很绝望，我还能继续活着吗？

你好宝爸，我也是一个自闭症孩子的家长，我曾经也经历过像你一样的绝望，感觉天要塌下来一样，人生没有了希望，天天以泪洗面，为什么老天偏偏要选中我，没有人理解，没人倾诉，所有一切一切都是那么的残酷

孩子三岁都不会说话，又没眼神接触，手肌差，感统差，口肌差，甚至连吃饭都吃不了，各方面都不理想，四岁还要穿尿片，我很幸运，在我最绝望的时候，遇上了很多天使，他(她)们每一位都是我的恩人，没有他们就没有今天的我，孩子遇上最好的老师，最好的治疗师，非常感恩

孩子在2岁九个月才去做的评估，发展迟缓加重度自闭，简直是晴天霹雳，幸运的是孩子经过多方面不同的治疗后每天都有小进步，只要有进步，哪怕只有一点点，四岁2个月终于等到他的一句(妈妈)??，那一刻，简直是把我从悬崖拉了回来，我清醒了，孩子的一句妈妈令我感受到了爱的力量，我不可以放弃，孩子需要我，每天早出晚归训练的日子足足捱了几年，感恩，奇迹在我身上降临了，孩子今天已十岁，不止追上同龄的小孩，发展各方面我不说我孩子是自闭儿，是没人能看出来的，现在读的是正常普通的小学四年级，九月份升五年级了，成绩全班经常是排头三名左右，读了几年书操行都是拿(A)钢琴快考五级，语言也追上了同龄的小孩

孩子今天的成就，是我做梦也不敢想的，虽然称不上优秀，但全部都是我和孩子负出了多少的努力艰辛换回来的，外人的眼光千万别放在心上，这点是同路人最艰难的的一关，记住孩子选得我们，是我们的容幸，我们就要为他们负出全部的爱，千万别灰心，孩子需要我们????，要相信奇迹，我们一起加油，希望在明天????????????????

跟你经历一样，我也是一个自闭症孩子的家长，但是与你相反的是，我想的是如何好好活，怎么才能既帮助了孩子，又能让自己走出来。

自闭症儿童好好康复，家庭不间断干预，会有变化的，而且有的还会带给我们惊喜，重度的有可能就变成了轻度，轻度有可能就趋向了正常。

再者就算孩子没有太大的改变，我们还有自己的生活，我们过好了也能给他们一个好的生活环境，同时也得为孩子的后半生积蓄和铺垫可以生存的机会和能力。

作为一名家长，我们是有责任的，但这个责任不是逃避，你不去面对事实，这个事实就不存在了吗？既然无法回避，与其回避也起不了任何作用，不然奋起，这位家长你如果实在觉得孤单和难以排解心中的苦，可以私信我加入微信群，让我们这些同样经历的家长在一起报团取暖，同时还可以分享自己的经验，帮助孩子更快更好的成长进步。

你好，有幸看到你的问题，感谢你能来敞开心扉，这说明你尚且没有彻底绝望和放弃。

写在最前的问候：

（1）首先，致敬作为父亲的你，父亲的伟大与崇高是你天然的属性。父爱如山，相信你深爱着你的女儿，哪怕她目前有重度自闭症。你的女儿如此特别，你一定分配了很多的时间和精力来和她相处吧？在此，我想对你说：辛苦了，感谢你的坚守与付出。

（2）其次，祝福拥有一个女儿的你，不论你的女儿健康与否，我都相信，她是爱你的，只是她或许就像困在镜中一般，虽看得到你，却无法像其它女孩一样表达。女儿是人间的精灵，她的一颦一笑都那么温柔美好，光是看着她都觉得如沐春风。相信你的女儿也是上帝赐予你的瑰宝，只是她更为稀缺和珍贵，所以需要你万分小心的呵护她。

从你的问题中，我所能提炼到的几个信息：

（1）你的女儿患有重度自闭症；

（2）你对女儿的状态有非常负面的情绪，目前的心境是绝望，怀疑人生；

（3）因为女儿的特殊情况，你的生活遇到了困难，并且对未来很迷茫。

接下来，我们针对以上问题一一进行分析：

（1）关于你女儿的自闭症。

很遗憾我不是医生，不能给你诊治方面的建议。但是，关于生活，这件我们都在面对的事情，我可以分享一下我的体悟。

如果一件事情已经是既定的事实，那么，不要挣扎，不要反抗，平静下来，坦然接受它。如何接受呢？尊重。

尊重你女儿的一切，不要和其它孩子对比，不要有其它的参照，只需要怀着对生命的敬畏，记下女儿的一切习惯、喜好、变化，接受她的存在方式，遵循她的行为规律，虔诚地为她的一生保驾护航。这是我认为正确的对待这件事的态度。

有了正确的态度，我们才能做正确的事情。

可以根据你对女儿的了解，尝试去建立对她最友好的生态圈，让她做自己喜欢的事情，有自己喜欢的物品，甚至有一些友善的朋友。

自闭症的宝宝是“星星的孩子”，因为他们就像天上的星星，在遥远而漆黑的夜空中独自闪烁着。

据说，“星星的孩子”会在某一方面有独特的天赋，如果你的女儿也有，一定要认真对待，如果她可以有所输出，那也是一种人生价值。

（2）关于你的绝望。

• 放下理想的执念。

你觉得绝望，或许是因为你的心中存在关于理想生活的执念，而这个理想，却与现实相差甚远。或许，在你的观念中，你应该有健康的父母、温柔的妻子、伶俐的孩子、丰厚的收入……才是正常的生活，但是听我说，这些过于漂浮理想只是镜花水月，是人生的幻境，会迷惑你的眼睛，令你看不清当下的幸福。放下那些不切实际的理想吧，它们才是令你绝望的根源。

而你的女儿，无善无恶，天真无邪，她因你而来，为爱而活，她比我们任何一个人都更为纯粹。比起虚无缥缈的理想，她才是真正值得你全心全意守护的美好。

人都是有烦恼忧愁的，每个人承受的都不一样。即便你不为你女儿的与众不同烦忧，你还会因为别的事情苦恼，人生始终不会完全如你所愿。

为什么？

因为每个人生来都要经历特定的磨难，如果你承受住了，还从磨难中历练了心智，升华了境界，你就通过了命运给你的考题，你会觉得荣光、觉得自豪，也会得到世人的尊敬；但如果你怂了，只知道逃避、惧怕、绝望，那生活就遍布阴霾。

所以，哥们，振作起来，像个爷们一样，挺起你的腰板，这个世界上，还有人需要你。

• 接受生活的艰难。

不要觉得活着太艰难，那只是你对生活期望过高。毕竟，大多数人的人生都是从被很多人爱开始，然后，在几十年的岁月中，爱我们的人相继退出我们的生命，而需要我们爱的人却越来越多，我们渐渐觉得，人生多艰。但事实上，人生一直如此，我们少年时感觉不到，只是我们趴在长辈们温暖的背上在岁月中前行而已。

如今，我们长大了，有了儿女，不仅没有人能为我们负重，我们还要背着儿女的重量前行，自然辛苦，而你所背负的，可能比别人更重。但是，这就是人生。接受吧！

每个人都有不同的人生境遇，人来到这个世界，不是为财，不是为利，而是为了作为一个人来经历世事，感受生命、感受爱。你所遇到的一切，都是命运的安排，快乐并非常态，你要习惯艰难。

• 学会处理负面情绪。

或许，你觉得女儿很可怜，因为她没有其它孩子同样的社交、学习能力。一旦遇到她在社会上受到排斥和歧视情况，会令你更加忧虑。

对此，你要学会清空释放自己的负面情绪，动起来，唱歌、跳舞、看电影、运动……甩掉坏情绪，学会让自己快乐，才能带动身边的人也快乐起来。

生活不如意又怎样，日子还是要过下去，而且要过得乐观。

（3）关于生活可能的困难和对未来的迷茫。

• 或许你心理压力过大，那么找一些和你有相同情况的家长，加入或组建交流圈，共同讨论遇到的困难寻求更好的解决方法，也可以倾诉自己的烦恼和委屈，相信会得到很多人的共鸣，这样你会觉得不是你一个人在战斗。
• 或许你担心女儿今后的生活，尤其是你年老以后她怎么办。我这样说不知道合不合适，但你可以考虑。如果你目前只有这一个孩子，那你一定要调整好自己和妻子的状态，争取至少再生一个孩子，这样你既可以分散一些当前的注意力，不那么焦虑，也可以为将来做打算，好好培养教育其他的孩子，教会他们什么是手足之情，以及如何扶助自己的姐姐。
• 或许你目前经济困难，可以寻求有没有相关的政府扶助津贴，人在困难的时候，一定要学会寻求帮助。另外，要学会选择，选择生命中最重要的事情，比如，放下一切，照顾孩子；学会接受平凡，不再追求大房子、豪车、名表、名包，粗茶淡饭，守真抱朴，也许，塞翁失马，焉知非福，洗净铅华后，才更接近生活的真谛。

以上，就是我能为你想到的所有，希望对你有帮助。

最后，

愿你的女儿每天都有岁月静好；

愿你能于困境拔节而起，在今后的人生中，所向披靡。

每个孩子都是落入人间的天使，我理解你的绝望，也理解你的想逃脱现状的想法。

我对自闭症了解不是很多，但是也见过一些自闭症的孩子，简单的讲，我的感觉就是，孩子没有生活自理能力，并且是学不会也治不好的那一种，父母对她再好，她也不会给任何的回应。长年累月的照顾，一定让爸爸妈妈不堪重负了，尤其，这个重负还不仅仅是身体上的疲惫，是看不到希望的感觉，还有恐惧，担心自己如果不在了，对孩子能否生存的恐惧。

另外，孩子是来自于父母，自己的孩子有这样的问题，她是有着一部分自己的基因的，这对父母也是一个打击，一般情况下，普通孩子的“不能”、“做不到”都会让父母觉得非常挫败，何况是自闭症患儿的父母，这种挫败太多了。

曾经有人对我说过一句话，孩子不仅是我们的孩子，他更是他自己，一个独立的个体。我想换个角度来看这句话，父母不仅是孩子的父母，他也是他自己，一个独立的个体。我们爱自己的孩子，即使她有病，她拖累了我们的生活，她不给我们任何希望，我们仍然爱她。但是爱她的同时，也不要忘记关注自己，每天给自己一段喘息的时间，在陪伴孩子的同时，慢慢找回自己的生活。

你的生命，你有权力选择活不与不活。可是看到这种问题，我总是忍不住想要劝一下。因为生命太宝贵了，一旦失去，后悔都来不及了。

接受吧，痛苦只是一种感觉

我们都知道人有七情，其中人最喜欢的是快乐感觉，最讨厌的是痛苦的感觉。可本质上，它们都只是一种感觉啊，没有什么高与低，好与坏。

我曾带孩子去天坛就医的时候，遇见很多孩子是癌症的父母。他们没有家，天天租房子在天坛医院附近，家里只有一个人上班，养活一家人。

他们孩子抵抗力差，做妈妈的要每天把家里消毒很多次，不敢带孩子出去。做爸爸的要辛苦挣钱，每天回家后，衣服要立即脱掉，全身要洗一遍。

他们活得辛苦吗？真的太难了。可是还在活着，为什么呢？因为苦难也是生活的一部分，它不是全部。你没必要就因为一小部分舍弃全部。

找到苦难的意义

我在读《活出生命的意义》这本书时候，我明白了一个道理。每一个人遇到的事情，拥有的就是他们活出生命意义的土壤。超越它，就是我们生命的意义和价值。

你可以看一下这本书，找到你自己生命的意义，相信你就有活下去的动力。

加入自闭孩子的圈子，寻求解决方法和情感认同

我建议你加入一些自闭孩子的圈子，一来方便你和他们交流经验。这样做有利于你更好地改善生活。多学习一下，别人处理事情的经验，说不定可以让你少一点痛苦。

多和这些圈子人们交流，你在情绪上，有人理解你的苦恼。痛苦一旦被看见，你也就释然了。情绪上也有归属感和认同感。

偶尔，你们一个圈子里还可以一起玩，或者组织一些活动，这不也是一种活法吗？

人最怕的，最遗憾的是什么，你知道吗？就是你还没有开始去试着改变一下，就直接妥协了。

我明白你有多么努力过，你挣扎过，那就再向前走一步，再试一下，也许就有解决方法了，也许就越来越好了呢。

为什么不呢，一是孩子需要你，每一个孩子都是天使，另外，你有你的人生，你还有父母，不能让他们伤心和痛苦，坚持，一定会胜利的

同情你，正常人的生活都不易何况家有病孩，人生不如意十之八九

只要孩子在就有希望，就是你的精神支柱。好好带孩子去治疗。照你这么说的话，那像我们失独的父母不是要死个十回八回的？

首先无论如何请你活下去，不要放弃自己也不要放弃孩子。

我知道这段时间你肯定承受了很多，钱上面的，精神上面的，家庭关系上的，甚至来自社会上的某些不明白自闭症的普通人的压力。

我在头条上面也关注来一个自闭症孩子的家长，那个孩子十几岁了，读完特殊学校就没有地方可以去了。他爸爸又离婚了，一个人带着孩子。一个人开了一个小吃店，顺便发发视频，卖一些土特产，也是不错的补充。

如果真的山穷水尽，可以向社会和社区求救。会有人帮你的。

必须活着！坚强的活着!生命给了我们苦难，我们只有坦然的面对它，才会战胜它！

自闭症的孩子，主要是靠父母家人照顾!若有困难，可以向社会相关机构寻求帮助，相信会有人帮助你的！特别是此案中的父亲，你需要心理医生给你做内心建设，让你的内心变强大！

孩子来到世上，父母是有责任培育孩子的。自闭症的孩子父母要比普通孩子的父母付出更多的精力和心血，我们不求完美，只求内心无愧就好!