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没穿过高跟鞋直接穿8.5cm的可以吗?

2020-08-10 09:04阅读(70)

没穿过高跟鞋直接穿8.5cm的可以吗?:如果之前没有穿过高跟鞋,不建议直接挑战这样高的鞋子。年轻女性穿高跟鞋可使其看起来亭亭玉立,步态轻盈。但鞋跟高于5cm后

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如果之前没有穿过高跟鞋,不建议直接挑战这样高的鞋子。年轻女性穿高跟鞋可使其看起来亭亭玉立,步态轻盈。但鞋跟高于5cm后,会使身体重量过多地挤压到前足,容易使前足变形和受到损伤。足跟抬高后,身体重心的前移,影响腰椎生理弧度,腰部负重增加,容易引发腰部疼痛。有些人个头矮小,喜欢穿厚底鞋以增加身高,但厚底鞋对地面的感知度下降,容易摔倒,引起足踝部扭伤和骨折。高跟鞋对人的平衡感是有要求的,如果掌握不好,会使人的重心不稳定,易发生足踝部关节损伤。

所以,建议先从5CM以下的鞋子过度,再挑战鞋跟这么高的鞋子。

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第一次穿高跟鞋,应该先从低跟(3厘米)的开始,让足弓有一个平缓的过度时间,否则对脚的伤害是很大的。个人建议,尽量不要穿高跟鞋,感觉高跟鞋就是反人类设计的。我也喜欢高跟鞋,但很少穿。下面就是我穿两种鞋的样子,请大家对比一下,那个漂亮



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可以的!但是需要一段时间的练习,毕竟不像平底鞋走路那么稳重,所以穿上这么高的高跟鞋一定要先选择平坦的道路慢慢练习的走了。





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不建议从来没穿过高跟鞋的人直接穿相对高度(后跟高跟减去防水台高度)超过5cm的高跟鞋,原因主要有以下几点:

1、从未穿过高跟鞋,上来就穿太高的很跟鞋,会找不到重心应该放在前脚掌、后脚跟还是脚心上,也不会重心自然移动,容易出现不会走路的情况。

2、不适应小腿肌肉缩起的状态,许多女性容易出现小腿与膝盖过度紧张,不会外此时打弯,导致走路生硬不自然。

3、穿高跟时,需要脚踝承受更大的力量保持平衡,没掌握把重心放在后半部分脚上、重心移动、脚踝平衡的规矩,容易出现崴脚的情况。

女性想要把穿高跟鞋穿得更有魅力、穿高跟鞋走路时更自然有气质,最好从相对高度在3~5cm的很跟鞋开始练习,从穿平底鞋慢慢向穿高跟鞋、甚至超高跟鞋与恨天高上找感觉并过渡。

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第一次穿建议5CM以下,高跟鞋虽然很美,但新手上路真的会很狼狈。

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8.5公分高跟鞋要会穿。没穿过估计驾驭不了。高跟鞋一般是有多好看就有多不舒服。这个本人深有体会。因为高跟鞋一直是我的最爱。没有之一!现在有很多是有带的高跟鞋可以首先尝试一下。因为至少不会掉鞋。走路可以自如一点。但不如简单的好看。

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我第一次穿高跟鞋是在小学4年级时候,穿妈妈的高跟鞋,回想一下,应该是7厘米的细跟,第一次穿就上下5、6楼两次,外加200米的水泥地面,没有任何要摔倒或者不适应的感觉,而且感觉很好,我是男的!

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明天我在医院骨科等你!

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我个人非常喜欢高跟鞋,但这么高的可能难以驾驭。穿高跟鞋好看只是一个方面,更重要的是穿着舒适。太高导致崴脚就得不偿失了。

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这个看人吧,有些人适合,有些人不行。不过第一次穿很高的高跟鞋,鞋一定要合脚,最好是方头或者圆头的,跟也最好不是很细的那种。而且最好脚踝处有带子固定的那种。这样会轻松一点,不适感也会小很多!