长痘痘怎么护肤？

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万年大油皮，高中皮肤科常客的我，真的太有资格来回答这个问题了，希望我的回答能够帮助到大家。

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保持一天八杯水的好习惯，这样不仅能加快痘痘消去的速度还能帮助你拥有好的肌肤，在又一些去豆的产品就可以了

男女都适用哦??

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跟着我的步骤做

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每个长痘的人都能通过改变肤质从而拥有健康不长痘的肌肤。如果你一直长痘，好了又长，毋庸置疑，是肤质问题导致不断长痘，不妨试试专业护理，改变肤质！

一，日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

二，化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

三，遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

四，除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

五，个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

六，从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

很高兴回答你的问题，希望能有所帮助

第一、 首先是痘痘肌油脂分泌比较旺盛，建议一天可以早、中、晚各一次皮肤清洁。

第二、 选择温清水洗脸，清洁皮肤水温35度至37度，太热刺激皮肤，会泛红和缺水；太冷又不易去除面部油质，同时冷水容易收缩毛孔，让毛孔中的污垢不易洗掉。

第三、注意保湿， 可以选择温和的护肤品，主要以保湿补水控油为主。化妆水，爽肤水尽量选择酒精含量比较少的，增白的护肤品就不要用了。

第四、 做好防晒，防晒是必不可少的步骤，在选择产品的时候，尽量要选择清爽一点的，可以选无刺激并已做过过敏性试验的产品。防晒系数适中，一般SPF20到30左右，尽量选择乳胶状或者无油质配方最佳，并有添加控油和抗自由基成分。如果不擦防晒，在紫外线的刺激下，更容易晒黑，晒伤、粉刺发炎会更严重。

第五、日常生活中间尽量避免或少吃辛辣甜腻等食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜和长期接触电脑等辐射。同时要保持大便通畅，心情愉快。

用这三款产品，2-3天痘痘就会好

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