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脚气反反复复瘙痒难耐？这样做才能从根本上治愈

很多人深受脚气瘙痒的折磨，可治疗起来又无比麻烦。想要根治脚气，首先需要知道什么是脚气，脚气是怎么引发的！

什么是脚气

脚气，也就是脚癣，是皮肤癣菌病的一种。皮肤癣菌病是一类由真菌感染引起的疾病，可发于全身，常按发病部位命名，如脚癣、手足癣、股癣、体癣等。

那么为什么脚癣认知度最高呢？是因为脚癣的发病率最高，其类型主要有以下几种：浸渍糜烂型、水疱型、鳞屑角化型；其次是甲癣，主要表现为指(趾)甲板增厚、光泽消失、变色、变形或甲板受破坏；常见的股癣和体癣则容易出现红斑、丘疹、水疱等皮肤损害，进而脱屑成环状。

脚气怎么来的

天气炎热，易出汗，再加上雨量逐渐增多导致一些地区气候潮湿，给真菌提供了良好的生存空间，因此皮肤癣发病率就会很高。

另外，脚癣这样顽固的皮肤病还可以成为其他疾病的根源，最常见的是诱发丹毒和蜂窝组织炎，患者可出现诸多全身症状，如发烧、胃寒等。

最容易患上脚气的人群分别是：由于工作需要长时间穿劳护鞋、不透气鞋或者是经常下水作业的人群。

真菌容易在哪些地方滋生

卫生间：花洒、浴花、毛巾、拖把都是真菌滋生的温床。因此，日常要保持卫生间通风干燥。对于毛巾、浴花、拖把等，在使用完之后最好进行晒干。

洗衣机：洗衣机也是真菌喜欢的乐园，尤其是它的内部上真菌较多，用完洗衣机之后，应将盖子打开，让湿气散发出去，定期清理过滤网。将内衣、袜子和外套分开清洗，避免真菌交叉感染。

鞋子：脚汗大的人最好每天更换袜子，拖鞋最好专人专用，尽量避免与他人共用，避免交叉感染。对于喜欢光脚穿鞋的人，如果脚部出汗比较多，潮湿的环境便成为真菌繁殖的温床，很容易引起组选、细菌感染等疾病。所以，脚部容易出汗的人尽量不要光脚穿鞋，同时要勤换鞋袜。

宠物：宠物接触真菌的几率远远超过人类自身，所以，要定期给宠物做皮肤检查，并保持环境卫生，一旦发现它们出现斑片状脱毛，应及时就医，以避免出现共染。

注意事项

注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服；保持衣服干燥，尤其是内衣；不要和他人共用洗脚盆、擦脚布等物品。在外出游玩时，提高防范意识，公共浴室、泳池等公共场合，尽量不要使用未经消毒处理的公共拖鞋、浴巾，以避免直接或间接接触传染源。

使用抗生素时，一定要在医生的指导下使用。对脚癣治疗以后应注意袜子进行消毒，未经消毒的袜子及时处理掉。

如何治疗脚气

许多人的脚气反反复复发作，怀疑脚癣无法从根本上治愈，但其实是自身没有做到彻底。

真菌的生命力顽强，几次用药后症状有所缓解，但真菌并未完全被杀死，很多时候，由于某一部位还有真菌存在，很容易感染至其他部位。例如足癣会导致明显的瘙痒，患者常常忍不住挠痒，但是抓挠之后未洗手，足癣就很有可能蔓延到了手上，变成了手癣。然后再次经过接触其他部位，从而蔓延开来......

所以，在除了甲癣用药时间更长之外，其他部位的皮肤癣中，脚癣至少需要持续用药4周左右，体癣、手癣和股癣至少需要坚持2-4周左右坚持用药，不要见好就收。

我是优质时尚领域创作者高垚，我看有回复中比较详细地说明了脚气的成因和症状，那我来分享一下我和脚气“斗智斗勇”的心路历程，希望能对有着同样苦恼和困扰的小仙女们有帮助~

要注意挑选透气舒适的鞋子

我大概是上高中的时候开始有脚气的，在上高中之前，基本上是夏天穿凉鞋，放暑假的时候，就光着脚到处跑，从来没有过脚气困扰。

后来上了高中，因为是寄宿高中，大约是两周才回家一次。刚刚摆脱家长的看管，所以开始自己买衣服鞋子，有了自己初步的“执着”的审美，比如那时候觉得穿牛仔裤好看，恨不得一年四季都穿牛仔裤。又比如，穿帆布鞋好看，连夏天都要穿帆布鞋。

我就是在夏天连续穿了一星期的帆布鞋，发现脚开始发痒，而且肉眼可见地肿了起来，连走路都觉得不舒服。当然，当时并不知道是因为穿的鞋子不透气引起的。

再后来就放暑假了，在家不是拖鞋就是凉鞋，脚气就渐渐好了许多。所以，如果是有脚气的童鞋，建议多穿拖鞋、凉鞋，或者比较透气的鞋子。

养成良好的生活习惯，保持脚干燥

一开始，我以为是夏天嘛，天气热，就像长痱子一样，可能夏天过完了，等到了秋凉了，冬天了也就好了。

等到冬天来了，我发现并没有好转。而且冬天鞋子厚，不透气，又闷。而我的脚又属于容易上汗的脚，稍微走走路，就出汗了。所以，脚气又回来了。

我发现，凡是我运动量大点，走路多点，晚上脱鞋的时候，袜子都是湿的，脚气就又开始严重了。于是，我就尽量准备两到三双鞋，轮换着穿。

当然，袜子是要每天换的，每天换下来的袜子，最好就当天洗掉。鞋子就晾干，等到干了之后再穿，这样脚也舒服多了。

脚气严重了还是需要用药

今年上海的春天好像特别长，而黄梅天的待机时间也特别长，所以不管是环境，还是衣物鞋子都很潮湿，还下过几场暴雨，都是穿着拖鞋蹚水去坐地铁。

所以，今年春天的时候，觉得脚气复发的很严重，特别痒，甚至痒到半夜醒来。脚部蜕皮也是更加严重了，连泡脚都不太起作用了。

当然，除了气候和环境，也可能是因为上班时间都需要穿不露脚趾和脚后跟的正式皮鞋有关系，所以，脚气比往年都要严重。

后来，因为有朋友在药房工作，听说了我的脚气后，推荐了兰美抒，基本上各个药房也有售。我就拿着我的医保卡，先去药房买了一支药膏，每天晚上洗完脚后整只脚都涂一涂。渐渐的，蜕皮的面积就越来越小了，脚臭也明显好多了。

等到一支药膏涂完的时候，就只剩右脚两处略有，左脚就像全新的一样，也不会有钻心的痒了。当然，因个人体质和情况不一，大家用药请谨遵医嘱。

所以，如果脚气严重了，还是需要用药的，千万不要觉得是小毛病，它自己会慢慢好。必要的时候，还真的是药到病除！

总结

所以，要治愈脚气，大家还是要养成良好的生活习惯，不要为了爱美~其实，大多数也只是我们自己以为的美~保持脚部的干燥和干净，每天更换鞋袜，保持鞋袜干燥。另外，如果脚气的严重的童鞋，需要用药治疗~

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平时注意保持干燥清洁，勤换鞋袜

可治疗起来又无比麻烦。想要根治脚气

治疗足藓重在对症用药和坚持足够的疗程。建议外涂萘替芬酮康唑乳膏和联苯苄唑乳膏，二者可以混合涂，或者分则早晚各涂一次，主要涂抹非指甲部位，如果有干裂增厚部位，建议上述一种药膏和尿素乳膏混合后，外涂，一天两次，同时可以用保鲜膜封包患处2-3个小时。指甲位置建议外擦阿莫罗芬擦剂，只需要一周涂一次，具体方法该药说明书有详细说明的。足癣治疗周期至少坚持1个月，平时注意保持干燥清洁，勤换鞋袜。

哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！