两个人相处，无论是处在夫妻关系，还是恋人的关系？一方有了怀疑另一方，对自己不忠诚的时候。那么不抓紧寻求一个办法，去解决那份摇摆不定的心灵，一定很快会出现感情危机！所以有了怀疑的时候，虽然不能马上太过着急，就去用自己的怀疑，去跟对方闹的不可开支。但是也得做一些事情，让自己要么得到真凭实据，要么得到误会一场，重回恩爱的感情里！

其实感情里面，最害怕的就是怀疑。有怀疑的心态，就代表对方其中有很大的猫腻！于是越是怀疑的眼光看着对方，就越会感觉对方的一些表现，真的是有对不起自己的可能性。于是就会越相处越压抑，压抑到最后，对方还不一定是真的跟别人有暧昧，可是却先将两个人的感情，击碎的没有任何情意。这就很得不偿失！

如果自身对对方真的有这疑虑，其实用查看对方手机，这个办法确实是比较恰当的。然而虽然是感情的一对，也不能无缘无故的就说，我要查看你是不是背叛我。那会让对方直接跟你翻脸无情的！那么最好的办法就是光明正大的形式。去索要对方的手机！当然理由不能说查看对方的秘密。而是用一些最正常的逻辑，去拿到对方的手机！

如果对方发现你要手机时，表现一副很紧张的样子，虽然你自己内心已经更加怀疑，也不能表现出来的。反而用无所谓的态度，转移要手机的这件事情。当然不能转的太硬引起对方也在怀疑你的用心！这比较需要智商和情商一起使用。真的很难三言两语教会大家的！不过办法很多，主要是自己必须先了解对方的脾性！

如果自己随便很轻巧的理由，对方毫不犹豫的给你手机。这时候不用在怀疑了，只要拿上3分钟左右，对方还不会着急的讨回去，而且拿对方手机消失在对方视线里，对方也是没有任何紧张的表现。那么此刻的自己，完全可以打消对，对方的怀疑之心！心里没有鬼的人，才会心安理得的让你做到这个份上。而且自己属于临时突击，在没有防备下，还可以这样把手机交给你。再自己胡乱怀疑，就说明你是一个，严重没自信的人而已！

相反的要是对方紧张不给的话！或者过了一会再给你手机的话。那就表现出没任何事的样子，拿过对方手机假装处理事情。最后只需要在以后的日子里，等待对方没防备没注意之下，再去找出对方手机，去查询你要的背叛证据。不过这已经早就说明，对方已经绝对有在做对不起你的事情了，所以心理准备自己还是要做足的！

说说我的经历，我的老公属于那种木那不善于向女人献殷勤的人，可是今年五一那会我还是发现不正常，手机不离手，出去玩不看景色光看手机，但是我没去偷偷看手机，有天晚上停电了，他喝多了，我手机没电了，就去拿他的手机照亮，结果看到了他和女同学的聊天记录，虽然没什么，但是看的出来俩人挺聊的来，第二天我没有说话，他看出我不高兴，和我赌咒发誓没有任何想法，只是聊的来，以后将永远不会和那个女同学说话，微信也删除了，可是刺已经在我的心里扎下了根，过一段时间我就会不由自主的去看他的手机，结果发现他还在用短信方式联系着，我又闹，又是赌咒发誓，后来有一次我当着他的面翻看了一下他的手机他火了，说我不相信他，这次我倒是放开了，我跟他说，你记住今生今世我都不会再摸你的手机，但是我的心在哪里你也不要管，大家说我这样做对吗？？

如果真的已经对另一半产生了质疑，那就不要偷偷摸摸的翻，不妨光明正大的翻。

既然你已经对另一半产生了质疑，那说明另一半可能已经有了让你怀疑的表现。那么在这个时候，你会有非常强烈的想要去验证自己内心想法的念头。如果在这样的情况下不让你去找个机会验证一下，那你可能也会非常的不自在，甚至是疑神疑鬼，反而会影响你们之间的感情和生活。

但是如果采用偷偷摸摸的方式去翻看另一半的时候也是很不恰当的，如果没有被另一半发现还好，一旦被对方发现，对方就会对你的行为表示非常的生气和难以理解。对方如果没有和别人有暧昧，就会觉得你们的感情没有信任感，会对你失望。如果对方和别人有暧昧，又会借着你翻看他手机的理由让你有理也变得没理。

所以，不妨采用一种光明正大的方式来要求看一下对方的手机。比如说想拿对方的手机拍你的手机，或者是以其他什么理由来拿对方的手机。如果对方对你的要求没有什么反应，爽快的把手机拿给你，那说明他的手机里也没有什么不能给你看的。但如果对方唯唯诺诺，推三阻四，就是不想让你看手机，那就说明他心中有鬼。

总之呢，不要将自己想要查看另一半隐私的想法表现的太过明显，因为太过明显会让对方非常不舒服，可能会故意不想给你看。不过呢，如果一个人想要瞒你一些事情，应该也不会将蛛丝马迹暴露在你的面前。除了看对方的手机，也多注意以下对方生活中的一些小细节，说不定能够发现点什么。

有怀疑就要去验证，有则改之无则加勉。我是那种眼里容不得沙子的人，只要怀疑了，绝不会去胡思乱想，直接去求证。

说个我自己的经历，我和老公算不上如漆似胶，但至少也是相濡以沫，患难夫妻。我和他结婚时，他一穷二白，没房没车，只有几千块钱的存款，我算倒贴嫁的他。12年的时候，我用他笔记本电脑，发现QQ上有个新号，桌面上恰好有个文件写着密码，没多想试了一下，结果竟然登录上了，（因为老公一直用的另一个QQ还是我给注册的，我也经常会登录看看），一看几乎算是女的，还觉得终于开窍会撩妹了，可是看了聊天记录我就坐不住了，其中有一个聊的火热，哥哥妹妹的叫，看样子是当地的，而且见过面，还给人家送过礼物，关键对方是足疗小妹。我把聊天记录保存下来。等他回家我就问他是怎么回事了，他说我疑神疑鬼，网络聊天能有真的吗？没真的怎么会见面呢，可能动静大了惊动了婆婆，她老人家从屋里出来就冲我喊：“我们家没有那种人，我儿子天天在家呢，不会乱来！”简直火上浇油啊！我拿出聊天记录，老公低头不语，婆婆朝她儿子骂骂咧咧的就进房间了。我一看，不管有没有实质性进展，反正是理亏！我招呼老公一耳光！后来，老公交代了实情，我又找他朋友查证了，只是网络聊天，私下还没开始进展，就被发现了。从此以后，服服帖帖。

当怀疑另一半和别人暧昧，该反看他的手机吗？

你好，我是黄老师谈婚姻栏目，专业处理婚姻危机，专业帮妻子们解决老公出轨的问题。

对于此问题我有以下看法:

第一:通常来说，女人的第六感很准确，当发现自己的丈夫和别人暧昧的时候，就代表这个男人可能已经精神或者肉体出轨。

这个时候男人会把手机不让妻子看，或者男人把手机里所有的东西都删除，不会让妻子查出什么。

如果妻子强行去查手机，只会让男人倒打一耙，说不相信他。

第二:在我们平台咨询的妻子们说，她们刚开始以为自己的丈夫和别人暧昧，也就没有管。

但是到最后发现男人已经出轨好几年，有些私生子已经出现。

所以对于妻子们来说千万不要觉得男人和别的女人暧昧是小事情。

有可能他已经出轨。

第三:当妻子们发现自己的伴侣出轨，一定要及时去解决问题，千万不要拖延时间，越拖延事情越严重。

如果你不知道怎么解决，可以关注我们的头条号【黄老师谈婚姻栏目】，然后在头条私信功能发私信，希望可以帮到你。

作者:黛雪

（原创）婚姻的幸福一定是秘密和谎言支撑的 。秘密，只有自己懂，不可开启，不可示现。现身，或许即是毁灭。秘密，是解是结？皆看秘密本身的性质。亦看谁能解，与谁能知？

怀疑另一半有暧昧，不要偷偷去翻看。两个人不管是什么关系，都没有权利去侵犯另一个人的自由与隐私。想看的前提是对方很大方不遮掩的给你看他的手机。因为不管是恋爱还是婚姻，彼此相处的过程中都会有保护自己权力的边界，都渴望对方给自己足够的个人空间。从女性的角度来看，我觉得女人极度容易患得患失，严重缺乏安全感。女人的内心相较于男人要敏感多疑。当女人怀疑另一方对自己不忠的时候，内心彷徨挣扎摇摆不定，迫切的需要印证自己的判断，而不考虑后果。如果自己的怀疑没有真凭实据的佐证，误会或者争吵在所难免。

感情最怕的事情就是怀疑，你越是用怀疑的眼光去审视对方，就越感觉对方的一举一动都有问题，就好像疑邻窃斧一样。当怀疑在你内心深处越来越压抑，压抑到最后，只会让感情出现矛盾，但是结果对方还不一定真的和别人有暧昧。只是自己想的太多罢了。那怎样找到自己想要的结果又不伤感情呢？那就是互“给”，互“看”，互相“检查”，互相“打开”。这样才能不产生误会。相爱的两个人，必须全方位的渗透，彼此之间必须是透明的，不能有秘密，不能有隐私。假设你碰到的另一半是特别注重边界感，把自由和隐私看得很重的人，双方要多交流协调，寻求中和的办法。更何况，良好的伴侣关系也可以有自己的秘密与自己独立的空间，每个人都不允许最爱的人对自己肆意地窥探和怀疑。良好的关系是如果我有秘密愿意与你分享；如果你决定不分享，那么我尊重你的决定。

说实话，这个问题我也问过自己。

坦诚说一下，看过一次。

那时候我记得我们两人的关系比较紧张，源于怀疑。

怀疑是摧毁幸福的导火索，真的。

在一次出去旅行的时候，我开始了苦恼，最后他各种哄，甚至着急生气，觉得破坏了旅行的氛围。

但是那时候就是心里不安啊，如鲠在喉啊。

半夜，我不睡觉，纠缠着。最后我说那我看一下你们的聊天记录。

哪怕你骗我一次，我眼见为实，确实没有暧昧关系，我再也不提了，确实超累的。

他应该是宠爱我的吧，一个人坐在床头，沉默了好大一会，说，那是你说的，只此一次，绝不再提。

我点头答应。

后来他扣了好大一会手机，才把手机递给我（后来我想也许他在删除聊天记录的一些内容）

但是我看了之后，也是挺满意的，毕竟他不想让我生气，而我也确实没看见不能接受的内容。

那晚我们和解了。虽然过后我心里闪过疑虑，觉得他删减了聊天记录给我看，是有一种欺骗。

但是我觉得已经不重要了。

我承诺在先，我就先按照自己的承诺去做。相信他看见我的改变也会明白我对这份关系的心。

其实女人想要的也不过是男人的一份态度和心意。

从此我们再也没有因为这件事闹过。

我觉得这是我的答案：用一种仪式跟这件事告别，不要陷在里面。男人会被逼走，也会被呼唤回来，看你的把握。

可以翻，但是要光明正大，出其不意地翻。

当你脑海中已经出现了翻手机这个念头的时候，说明不信任已经在你心中蔓延。如果让你不要翻，恐怕也是做不到的。

与其偷偷摸摸地被发现，还不如光明正大地拿对方的手机翻。

场景：某一天，看到对方拿着手机聊的正欢的时候，凑过去说“亲爱的，我的手机没电了，手机借我用一下吧，我有急事要处理。”

这个时候他愿不愿意都没有关系，关键看他的态度。

情况一：如果对方很大方地把手机给你了，通常情况下说明他对事情的把控都足够的自信，或者他的手机确实没有什么不能让你知道的。

情况二：如果对方听到你要用他的手机就开始进入戒备的状态，并用信任说事，那么，即使他的手机里没有暧昧，也有不想你知道的小秘密。

其实，不管是情侣还是夫妻之间，信任很重要，否则也不可能一起走到终点。换个角度想，如果对方真的跟别人有什么，你翻手机是翻不出什么的。做了坏事不想你知道的人警觉性都比一般人高，何必为了一些不确定的事情，而影响的彼此的感情呢？

如果对方真的跟别人有什么，想藏也是藏不住的：

1. 你会发现他心不在焉，洗澡都要带着手机。

2. 各种理由避而不见，总之就是忙，没时间。

3. 即使你一丝不挂站在他面前，他也可以倒头就睡。

感情里，需要的不只是坦诚相见，还需要信任与空间。与另一半相处，就好比手中的沙子，你握的越紧，它溜的越快；我们都得学会做善于放风筝的人，不紧不慢，有松有驰。

【我在这里等风也等你|分享解答恋爱、婚姻情感问题】

我来回答这个问题，作为一个正常人当发现自己的老婆和别人有暖昧时，内心一定是无比伤痛的，也会很生气的。都非常急切的想要知道另一半到底和别人发展到了什么程度。问是问不出来的，别人也不会说，弄不好还会打架。所以偷偷翻看另一半的手机是最好的选择，如果在手机里找到了证据，不能忍气吞声，当作什么事也没发生过，这样只会助长她更加和别人暖昧不断。所以正确的做法是，和另一半好好谈谈，要让她认识到暖昧的后果，要开导她要以家庭为重。要让另一半知道自己已经知道她的事了，让另一半有收敛之心。当怀疑另一半和别人有暖昧，又没有其他证据，又不去翻看另一半手机时，危害是很大的，一是自己心里伤痛，整天想着这个事，无法全身心的工作。二是更助长了另一半的暖昧，弄不好家庭破裂。这是非常危险的。所以应该翻看另一半的手机。

如若另一半有外遇还会傻乎乎等你翻他手机找证据，做贼心虚的早都密码锁??指纹锁??的层层封锁起来了。

若真光明正大的不设防的手机随你翻，那就要考虑一下是不是自己多思恐虑了。人，尤其是女人更善嫉妒和猜疑。往往捕风捉影无理取闹，让另一半烦不胜烦而产生报复之心，来个假戏真做。

夫妻间最忌分心猜疑，就像鸡蛋裂开小缝，免不了会发臭。老话不也说苍蝇不叮无缝蛋嘛！

现在能做的是压制住猜疑心，装做什么都不知道。该干嘛干嘛。旁敲侧击几次，给他提个醒。

夫妻是互相信任互相爱护才能让婚姻持久，相首白头的夫妻哪一对不是互相信任互相爱护的才从红颜转了白发。