教育培训 > 正在减脂，想找一个比较好喝热量低的饮料，有推荐的吗？
正在减脂，想找一个比较好喝热量低的饮料，有推荐的吗？
2020-08-08 14:59阅读(59)
正在减脂，想找一个比较好喝热量低的饮料，有推荐的吗？:白开水:-减脂，好喝，热量，饮料
白开水
我的建议是…除了白开水…啥都别喝…
从小红书上取经过来的，0糖0脂0热量的元气森林苏打气泡水送给你，你去超市、饮料店，京东、天猫上都可以买到，你可以喝一段时间看看，相信不会让你失望。
纯黑咖啡，不加糖不加奶，提神而且帮助燃烧脂肪！
白开水，茶叶
一直喝零度或者无糖雪碧，爽歪歪
除了白开水，其他都无视
任何饮料都不喝！只喝泡的茶水和白水！市面上的无糖饮料，基本都有糖醇或阿斯巴甜！甜味素会诱导你大脑分泌多巴胺告诉你的身体你吃糖了。最主要的是国家对无糖饮料的标准是：在饮料每100毫升含糖量低于0.5g，可以称之为无糖饮料！但其实是含少量糖的！切记切记！你喝的零度、健怡、各种冷泡茶饮料，都是减肥杀手……
绿茶，花茶，红茶，养生茶，自己泡，少糖，喜欢甜可加适当蜂蜜调味。
夏季可以各种水果榨汁，加牛奶，怎么也比外面的饮料添加剂和糖分少
黑咖啡
相关问答推荐
热点关注
一天中什么时候运动减肥效果好抓 小孩能不能练哑铃多大的孩子适合 小孩嘴唇起皮怎么办怎样才能预防 孩子的罗圈腿是怎么形成的三大因 孩子早恋怎么办如何有效疏导孩子 医生婆婆称自己专业孩子的事必须 儿子成人礼送什么礼物好呢给你孩 有孩子的夫妻千万不要离婚对于孩 小孩千万别让老人带的说法正确吗 自卑缺乏安全感的孩子怎么改善 怎么让孩子开口说话 这几个方法 怎么让孩子吃饭 教你如何让孩子 怎么管教不听话的孩子 家长首先 顽皮的孩子怎么管教的 这些方法 叛逆期的孩子怎么管教 引导孩子 孩子性格软弱怎么办 懦弱的性格 孩子性格偏激怎么办 孩子性格偏 孩子性格固执怎么办 家长们不妨 爱惹事的孩子怎么管教 不妨试试 养育优秀的孩子具备特征，家长要 高考数学难出新天际，可有的孩子 “做胎教”和“不做胎教”的孩子 花费十几万只考了302分 妈妈觉得 甘肃作弊考生留下来的疑团，是怎 一举夺魁！高三学生离校时，校领 高考钉子户：26次参加高考，今年 D2809次列车因泥石流脱线！此类 “女儿16岁，学校宿舍里分娩了” 扭曲邪门的内容，频频出现在教科 川渝地区几所大学实力很牛！四川
