我看到这个视频了，觉得挺好的，就是普通的人所能做的事，想吃生菜蘸大酱，就着馒头吃。

其实歌星也是普通人，只不过是别人给太高了，她们也可以有自己喜欢吃的食物，于文华演出前吃自己带的食物不是很平常的事情吗？有什么可以评论的。

有一次我看到有个著名的演员，请了十几个人回家吃饭，我想看看都是什么菜，结果就是面条，炸酱，各种菜丝。什么黄瓜丝，圆葱丝，大葱丝，香菜、生菜、胡萝卜等，大家吃的很香，还啧啧称赞，面条筋道，炸酱味道好。

所以不要把自己的想法强加于名人身上，其实名人也是普通人的生活方式。只不过有的地方我们不知道。

• 相反有时候我们还要强装一下，做出不切合我们本身实际的事情。好像有面子，有人称赞。

我也是这样，只不过慢慢学习，觉得还是做回自我好，轻松不累。给别人看的东西，没有用，还是做回自己是长久的。

以上观点个人看法仅供参考！

8月7日，歌手于文华发布一段视频，视频中于文华在演出前吃饭，桌子上只有简简单单的一些馒头、生菜和一瓶酱。

“馒头蘸酱”，就成了于文华这次吃饭的全部内容，只见于文华介绍自己的食物时，落落大方，吃点馒头，用生菜蘸点酱吃，既简单，也表现得很接地气。

其实，于文华作为一个歌手，工作生活上很是低调。出名很早的于文华，音乐造诣很高，却没有什么架子，给人一种平易近人的感觉。

想必这一次吃“馒头蘸酱”，既是演出前赶时间的表现，也说明于文华平时也没有在吃饭上有什么过高的讲究。

比如：我还发现了于文华自己包包子吃的一段视频，包子包得很地道。这也是于文华接地气的一种表现。

我感觉，无论是作为歌手，还是演员，将更多的精力放到提升自身业务能力上才是正道，至于吃饭，则普通，简单就好，如同于文华一样接地气便是极好的。

今天是8月7日立秋，国家一级演员女高音歌唱家于文华在个人社交平台上分享了一则小视频，视频中的她正在吃饭，原来是她在演出前自己带了饭菜来吃。她表示自己演出前来不及吃晚饭，还学着小兔子的模样，开开心心吃生菜。她的桌子上摆着馒头、粥、酱、生菜，就这么简单。于文华说：\"喝点粥，吃馒头，自己带的甜面酱\"。

看到于文华去演出还要自己带饭，而且还是这么简单的饭菜，好多网友都不淡定了，更表示太心酸了。

有什么不淡定的？有什么可心酸的？饭店的美食再美也不能当家常便饭天天吃呀，钟南山院士早就说过好多美食都不健康。有些人一说吃起吃馒头就一脸的嫌弃，其实馒头是面食中最健康的了，无任何添加的天然面食唯有馒头莫属了。于文华自带饭菜吃的可口、舒服、安全、放心，完全不用担心高温油做的美食产生的致癌物，不用担心油盐糖超标，更不用担心三高血管堵。看55岁的于文华好身材好皮肤，就知道她不会乱吃外面的美食。人家有的是钱，想吃什么山珍海味吃不起？人家是不稀罕吃那些油腻的食物，什么汉堡包肯德基人家吃了怕发胖怕致癌物，色香味美的面包人家吃了怕高糖怕添加剂，所谓高大上的奶茶和咖啡，人家怕反式脂肪酸……

你们看见于文华老师吃馒头喝粥就太心酸了，或许她看见你们年轻人天天喝着奶茶饮料，吃着肯德基、烧烤、火锅……她恐怕要心惊胆战了：我的天哪，年轻人这样吃下去太恐怖了……

所以，再不要嫌弃天然无添加的馒头了，更不要为于文华吃馒头蘸酱而太心酸了。能吃上自己蒸的放心馒头，是最大的口福了，现在的年轻人有几人能有这样的口福？因为各种各样的面包到处都有卖的，而我们自己蒸的天然馒头有钱也买不到！

我反而觉得于文华老师自带饭菜是多么难得的明智之举，这种难得会让她更加健康更加年轻，一日三餐中的晚餐就要这样吃清淡的，晚餐吃油腻荤是给身体添堵。再说了，如果一日三餐顿顿都是大鱼大肉的，你就等着疾病光顾吧！于文华老师是保持健康和身材，均衡饮食，该清淡时就清淡，多么自律啊！自律的人生活都在发光！

于文华是情歌甜美歌手，从农村走出来的歌唱艺术家。也是娱乐圈人缘最好，没有绯闻，又是大衣哥朱之文的伯乐。她为人低调、按地气、温柔善良。她吃馒头蘸酱的视频我也看了，其实这就是生活本来面目。

尽管现在于文华混到了大明星，她也是从乡下走出来的妹子，明星也是平凡人，能保留接地气的本色，正是她的闪光点。

不像有些明星，出入豪华派对，保安前呼后拥、拜金主义，挥金如土、张扬跋扈，感觉高人一等。于文华吃馒头蘸酱的做法，传递给大家的就是接地气，我打心里喜欢这样名星。

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这些无聊的问题也值得讨论啊，演员也是人，不是神，也要吃喝拉撒。至于有些演员有点钱就故弄玄虚，脱离现实生活，这些人就是质量有问题，爹妈设置他时候欠考虑，有一定的缺陷。

近年来，于文华很少出现在舞台上，每个人都只能通过发布的一些视频了解她的当前状况。

如今，尽管她不再经常出现在昔日的华丽舞台上，但从她充满活力的角度来看，她的日常生活仍然非常舒适，歌迷们不必担心。

一个非常非常非常非常非常非常正常的事，让别有用心的你拿出来炒问题，你这个人比较LOW，也看得出，你这个无名小卒想借于文华上位。恶心，你真恶心！