孩子胆小内向，都是父母给孩子贴上去的标签。有的孩子看上去不爱说话，但可能他有着一些你并不了解的原因。为什么孩子会这样呢？有几种情况：

第一种情况可能是环境换了。孩子要花点时间来了解一个新的环境。或者，他和一些陌生的孩子在一起，还不熟悉那些孩子，不知道用怎样的交往方式，所以表现得不够主动。因为孩子需要一段时间去熟悉和探索。所以，父母不要去评价自己的孩子如何，我们要做的就是把这些标签撕下来。

第二种情况是他们一直都不爱说话。儿童在出生后的2-3里是非常重要的。如果一些儿童在早期的几年里受到过伤害、暴力或不良影响，他的性格就会发生偏离。比如：父母总是批评、指责、打骂孩子，孩子会认为父母不喜欢自己了。他们会感到自卑，认为自己不够好，自己很笨。所以就不愿说话。还有的孩子天生性格如此，他们即使哭声音也会很小。

第三种情况是受家庭氛围的影响。在家庭中，父母要尊重孩子，不要对孩子太强势。如果父母过于强势，孩子就不敢说话。家庭关系要和谐。如果夫妻在沟通时经常吵架，孩子看到后会感到气氛非常压抑。父母不高兴他也高兴不起来。特别是有的父母在孩子面前提出离婚的事，孩子会很受伤，感到没有安全感。因此他不愿意说话，会闷闷不乐！

在我们幼儿园里，有很多家长在孩子进园的第一天就当着孩子的面告诉老师：“老师，我的孩子很胆小，想喝水肯定不敢说，上厕所也不敢说的。你要多多提醒他去。”我当时觉得很奇怪，心里想，父母怎么就知道孩子在幼儿园里不会说呢？而且当着孩子的面说孩子胆小。如果一个孩子总是听自己的父母说自己胆小的话，他就会强化孩子这种意识，他会认为自己真的是一个内向的孩子，从而越来越不爱说话。后来我私下找这位家长进行沟通，告诉他以后不要这样去否认自己的孩子，对孩子多一点鼓励。

大多数父母都希望自己的孩子成为一个活泼开朗外向的孩子。这样的话，孩子会有更多的表现机会，在人际交往上会更加受到他人的欢迎。不过每种性格都有其优势，父母不用太担心自己的孩子是内向的性格。如果孩子总是不愿说话，不能主动的表达自己的需求和想法，那么父母就有必要去适当引导孩子。

一、父母要多和孩子说话。

即使孩子不爱说话，父母也要坚持与孩子沟通。这种沟通不是你一个在说，而是你说完后要问问孩子的感受，给孩子提一些问题让他去回答。经常与孩子对话，可以了解他们的想法。让孩子有更多开口说话练习的机会。孩子在1岁半左右就开始运用词汇了，到了4-5岁幼儿就能正确的运用一些简单的句子说明自己的意思或描述一件事。到了6岁是孩子词汇量发展的高峰期。因此，父母一定要在这个年龄阶段内多与孩子说话。抓住语言的敏感期，当孩子经常听这些词汇就自然会说了。孩子掌握了大量的词汇和句子后，表达起来也就容易了，更有信心了。

二、让孩子自由的发展。

每个孩子都有其独特性。如果父母总是要求孩子按照自己给他们设想的去做，孩子就会受到很多阻碍。比如：孩子喜欢玩水。而父母说：你总是会把水洒得到处都是，以后不要玩了。孩子喜欢玩这个玩具。父母说：“这有什么玩的？玩别的去。”父母处处干涉孩子，会使孩子得不到自由的发展。在蒙台梭利的课中，老师会让孩子选择自己感兴趣的教具进行工作。如果孩子不喜欢，老师会给孩子换掉。充分的尊重孩子，就是为了让孩子得到自由的发展。自由就是让儿童做他们想做的任何事情。

三、接纳孩子的性格。

父母都希望孩子性格活泼开朗，这一点我也非常能理解。但是，当您无论怎样努力，孩子始终不愿意多说话时，父母也要接纳孩子这种性格。接纳是指无论孩子怎样，我都在你身边，我都愿意与你说话。孩子内向的性格也同样具有很多优势。他们更爱思考、专注力非常强、做事仔细认真、不易受外界干扰，做一件事情能有始有终。很多伟人的性格都是内向的。父母的接纳会让孩子有安全感和归属感。以前我写过一篇关于孩子性格的回答，大家可以去翻看一下。

四、家庭中要营造快乐的家庭气氛。

父母的性格影响着孩子的性格。如果父母总是能制造一些快乐因子出来，那么家里就会充满欢声笑语，孩子也会开怀大笑。在《小猪佩奇》中，乔治在玩球，佩奇也想一起玩。于是，佩奇就教乔治：

“你这样玩是错的，要这样才可以接到球。而不是像这样，要像这样，知道吗？”

妈妈看到了，认为佩奇逗乔治逗的有点过分了。她说：“佩奇，你是不是在逗乔治玩呢？”

“不是的，妈妈。我在教他怎么接球呢。”

“真的吗？噢，我有个游戏可以教乔治怎么玩，叫做——小猪在中间。”

最后，妈妈和小猪们一起玩抛接球的游戏。在玩的过程中，妈妈主动与孩子们说话沟通，参与其游戏，语言幽默风趣，让孩子感到非常快乐。

五、父母要多鼓励孩子。

孩子不敢做的事，要多鼓励他，放手让她去做。孩子有时胆小是担心做得不好，遭到指责，所以就开始退缩。父母可以适当的示弱，去鼓励孩子做：

“宝贝，这个图妈妈拼不出来，你帮妈妈想想看是怎么拼的好吗？”这时，孩子会感到自己是有价值的，是被需要的。

“宝贝，我需要你的帮助，你帮妈妈去问一下苹果是多少钱一斤好吗？”请求孩子的帮助，而不是命令孩子，这时，孩子是放松的，是没有压力的。

“宝贝，如果你也想玩秋千的话，可以对小朋友说，给我玩一下好吗？你不用担心被拒绝，如果他不让我们就先玩别的。”让他知道，别人不让玩也没有关系。

如果孩子愿意帮你，无论他做得怎样，我们的要对孩子表示致谢：“谢谢你，宝贝，你帮了妈妈很大一个忙！”

如果孩子没有帮助你，也没关系，等孩子准备好了以后还有机会。

在《接纳力》一书中指出：一切的发生都是来成就你生命的。请对生命说OK，允许自己不完美。允许自己，才能清空内心，生发出爱。允许孩子，才能够让他们体会到生命的完整。爱孩子，从接纳开始！

我是雨后山林静，您有什么看法欢迎在下方留言。感谢您为我点赞并关注我！

孩子胆小内向，对孩子的一生都会造成严重的负面影响。

胆小内向，会成为成功道路上的绊脚石。在这个社会，懂得大胆尝试的人才会拥有更多的机会，更容易成功。

孩子为什么会胆小内向？

一，父母喜欢批评指责抱怨孩子。很多父母见不得孩子犯错误，孩子一犯错误，父母就批评指责抱怨，慢慢地，孩子就变得胆小内向了。

二，父母两个人感情不好。给孩子最好的爱就是父母恩爱，父母两个人感情不好，经常吵闹，孩子生活在这种环境里面，担心害怕，自然胆小内向了。

三，父母对孩子管的太多。现在的孩子是一个宝，很多父母都不知道怎么爱孩子，这也不让孩子摸，那也不让孩子碰，对孩子太多的限制，这样的成长环境也会让孩子变得胆小内向。

父母应该怎样做才能让孩子变得大胆活泼呢？

一，父母要多鼓励夸奖孩子。孩子需要鼓励和赞美，这样孩子就会越来越自信乐观。

二，父母要给孩子创造一个温馨的家庭氛围。父母是孩子的天地，家庭氛围好，孩子就会感到开心和自在，性格自然会活泼开朗。

三，父母要给孩子自由。只有自由的空间，才能让孩子成长为更好的自己。这样的孩子可以发挥出自己的天性。可以任由孩子自由发展，孩子的性格自然会活泼开朗。

父母就是孩子最好的老师，孩子的性格是由父母影响出来的。

所以，父母要努力提升自己，让自己成为优秀的父母，孩子自然身心健康。

图片来源于网络

我们小区里有个叫慧慧的小女孩，因为不到两岁，妈妈就又怀上弟弟，弟弟的出生让慧慧很不适应，因为妈妈和爸爸的关注更多的到了弟弟身上，慧慧变得不象以前那么爱说话了，见人也不打招呼了，我常碰见他爸爸带她在下面玩，每次孩子爸爸都很热情地和我打招呼，并且让慧慧叫叔叔，可是慧慧不肯叫，孩子爸爸会解围说：“这孩子，最近胆小了，越来越内向了。”我赶紧接话，“不是慧慧内向，只是暂时不想说话，对不对，慧慧？”两岁多的孩子懵懂地看着我，点了点头。

其实不要轻易给孩子贴上“胆小”、“内向”的标签，也不要在别人面前肆无忌惮地说自家孩子问题，当爸爸妈妈不停地强调“胆小”时，久而久之孩子就会越来越坚信自己“胆小”，反而加剧了自己内敛的性格。就像绘本《你很特别》里的魁北克人一样，如果心里不认为自己是这样的人，任何标签都贴不到身上。

面对孩子的“胆小内向”，家长应该做好以下这几项工作。

多鼓励，少责备

对“胆小”的孩子应该多赞许，少责备，切忌用挖苦、讽刺的语言和孩子交流，这样会损伤孩子的自尊心，产生自卑感，从而丧失自信心。内向的孩子一般都缺乏自信，家长要做的就是果断把孩子引导走出去，告诉孩子不要害怕犯错，也不要害怕失败，因为失败和错误也会成为我们成长道路上最大的助力。当孩子做好一件事情以后家长要及时鼓励和表扬，让孩子更自信。例如家里如果来客人的时候，家长要多多就鼓励孩子要懂礼貌主动打招呼，勇敢给客人倒水，得到客人的表扬了，孩子会就觉得其实什么的，心里就会慢慢自信起来，以后再有客人到来的时候，就能大胆应酬了。慢慢培养孩子勇敢的性格。

多带孩子进行户外活动

家长多带孩子到户外活动，让孩子多与外界接触，尤其是让他在小区晨跟同龄的小朋友一起玩耍、做游戏。游戏中可以让孩子熟悉生活中的种种社交场景，让孩子体验与其他小朋友交往的乐趣。知道在不同的场景下应该如何去表达、如何去沟通，也能学到更多的社交礼仪，从而变得大胆自信。小区里的孩子有淘气的、强势霸道的、温和有礼貌的，我的做法是一般是找一些看上去温和有礼貌的孩子，带着有点胆怯的元宝说，”小哥哥可以带弟弟一起玩吗“，一般没到两分钟，孩子就会玩到一起。

注意对孩子独立能力的培养。

父母应该注重对孩子独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务。让孩子学会自己照顾自己，当孩子遇到困难时，不要―味包办，要让孩子自己想办法去解决。比如拧瓶盖、丢垃圾、扔脏衣服进洗衣机，背书包等等，我都让元宝自己来干，孩子慢慢学会自己处理各种事，就不会畏惧碰到的困难。

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孩子胆小内向，父母应该怎么做，才能变得开朗大方起来？家里有个内向的孩子，想方设法让孩子开朗大方，是大多数父母的通病。我小时候不爱说话，被父母贴上了内向的标签，越是让我主动与人打招呼，越不不想搭理别人，次数多了，更不想出门了。

内向孩子的表现为，大多数情况下很安静；说话声音很轻，有时候还会停下来想一想再说；不喜欢人多热闹的地方，参加社交活动后会觉得疲惫；融入新环境很慢，朋友不多，只有一两个好友；有时看上去没精神，十分疲惫；被人插嘴了就不想再说话，在公共场合身体僵硬，没有表情；说话时不看人，但懂得倾听。

内向者的优势：他们懂得品味生活，热爱学习，拥有丰富的内心生活；擅长创造性思维和艺术创作；精通谈话的艺术；乐于独处；态度谦逊，是良友；生活习惯较健康。

父母该怎样帮助孩子呢？

了解到内向孩子的优势后，首先父母要接纳孩子，对孩子表示肯定，然后去了解孩子看世界的方式。父母要鼓励并帮助孩子了解自己，减少对自我的批判和否定，多肯定孩子的优点，帮助孩子建立自信。

第二是与孩子保持良好的亲子关系，激励孩子的才能和智慧，让孩子充分发挥潜能，鼓励孩子更加自信。当父母和孩子建立起深厚的感情时，在孩子的内心创造安全感，当孩子知道父母无条件的他的时候，他才会有能量去帮助他适应外在的世界。

第三是让孩子有独处的空间，让他有空间和自己呆在一起。帮助孩子做他自己，而不是强行要求孩子变得外向。

第四，帮助孩子强化社交技能。首先事先告知孩子日常的安排，让孩子对将要发生的事情有个准备。二是当孩子进入到陌生环境中，为他准备一些小礼物，让他可以分给其他的陌生孩子，以便快速消除尴尬。三是帮助孩子进行事后分析。当孩子参加完社交活动后，可以和孩子一起做个总结，以免孩子内心对自己进行过多的自我批判，妨碍了他在未来社交活动中获得乐趣。四是不要让孩子总是宅在家里，帮助他架好沟通的桥梁。不要在他没准备好之前，强行让他对对方表示友好。家长可以帮助孩子，告诉对方孩子比较慢热，适应一会儿就会变好。或者根据孩子的兴趣等情况，为孩子制造话题。

第五，带孩子多做运动，总会有他们自己喜欢的运动项目，而且在运动中学会合作，认识更多的朋友，与他们交流沟通。

总之，强行要求内向的孩子开朗大方，反而会适得其反。只有先接纳孩子，不给孩子贴上内向的标签，与孩子保持良好的亲子关系，允许孩子慢慢来，让孩子在平时的生活中学会与人相处，孩子也会学习到人际交往的能力。

我是程橙，电视台新闻工作者，教育领域创作者。关注家庭少儿心理成长。分享小学阶段课外辅导资料及作业解答。欢迎大家与我交流。

孩子胆小内向，家长该怎么引导，才能使孩子开朗大方起来呢？

我们作为父母，都希望自己的孩子能够开朗外向大方活泼，到了任何一个地方都能够和别人交谈，交到新朋友，能够迅速的适应新的环境。但是就是觉得自己的孩子不争气，一到陌生的地方就显得胆怯，有时候即使在家里也是一样的，没有外人的情况下，孩子都活泼好动，又唱又跳的，一旦来了外人，就会变得羞涩，躲在大人身后，不敢说话，更不要说让孩子表演节目了。家长只好给客人解释说：“哎呀，我们这孩子有些胆小内向，不爱说话。”

其实孩子所表现出来的这种胆小内向，代表了孩子对自己的不自信，不肯定。其实每个孩子的内心都是活泼好动的，都有对外界充满好奇的探索心理，只是有时候我们家长的原因，导致孩子由活泼好动变为了胆小内向。那么孩子胆小内向的原因有哪些呢？我们一起来分析一下。

第一、孩子的性格天生如此。

孩子的性格遗传于父母。如果父母的性格比较安静，不爱说话，那么孩子多半也会如此。这首先有基因的遗传，这一点怪不得孩子哦。再加上父母安静内向的性格，也会对孩子的后天性格的塑造产生影响。

第二、家长对孩子的关爱较少。

很多的时候，孩子需要被家长关注，需要被家长了解，如果家长平时工作比较忙，没有时间关心孩子，陪伴孩子，就会造成孩子心理上爱的缺失。这样容易造成孩子心理上的自卑感，对自己产生不自信：爸爸妈妈都不理我，都不爱我，是不是因为我做的不够好？爸爸妈妈为什么不喜欢我？……孩子自卑不自信了，就会显得胆小不爱说话，不爱表现自己，因为担心自己做不好，做不对。

第三、家长对孩子的过度保护。

有些家长对孩子特别上心，总是对孩子担心过多：担心外面有坏人，不让孩子一个人出去玩；担心孩子受欺负，不让孩子和别的小朋友玩；担心孩子做不好，什么事都替孩子代劳……

孩子不和小朋友一起玩，就没有机会和小朋友交流沟通，就学不到该怎么样协调和小朋友之间的矛盾；孩子不自己动手做事，就会一直依赖于大人，缺乏独立性；不锻炼孩子一个人处理事情的能力，孩子就会遇事胆怯，不知道该如何是好……

再加上家长也总是说孩子内向不爱说等，无形中就会强化这些在孩子心里的影响，让孩子认为自己就是不爱说，就是胆小内向的，这是很正常的。这样就不利于孩子的改变。

那么我们家长该怎么做来引导孩子变得开朗大方呢？

首先：多和孩子进行情感交流，让孩子感受到父母的爱。

每个孩子都有情感上的需求，尤其是对自己的父母。所以爸爸妈妈有时间就要多和孩子进行情感交流，多听孩子讲话，鼓励孩子表达自己的想法和观点，让孩子感受到自己受到了尊重和重视，让孩子感受到父母的爱。

比如：每天下班后回到家，爸爸妈妈先抱一抱孩子，然后再和孩子聊一聊学校的趣事，引导孩子多说话。并且交谈的时候，爸爸妈妈一定不要心不在蔫，玩手机之类的，而是要认真的听孩子讲话，并不时的点头赞许。这样既能促进父母和孩子之间的感情，也能锻炼孩子的胆量和语言表达能力，逐渐让孩子变得爱说，开朗。

其次：鼓励表扬孩子，给予孩子信心。

每个人的内心都是渴望被表扬，被肯定的，孩子更是如此。一般来说，孩子受到的肯定表扬越多，对自己就越有信心，越自信，也就会越努力来表现自己。

如果父母经常用否定怀疑的语气和孩子说话，孩子也会陷入对自己的否定，就会对自己产生不自信，胆小内向，不爱说。让孩子觉得自己一无是处。这样不仅会打击孩子的积极性，还会影响到孩子的性格。

所以我们父母要善于发现孩子的优点和长处，并且加以引导，鼓励和表扬，让孩子对自己充满信心。比如：“我发现你最近的字写的不错，继续努力哦！”“宝贝唱歌真好听，再给妈妈唱一首吧！”“这副画画的真好看！”这样孩子就会越来越相信自己，对自己有信心，也就会越来越开朗。

再次：给孩子创造条件。

有时候孩子内向不爱说，与自身的知识、能力不足、见识少等有关系。比如一群孩子谈天说地，大家都讨论的津津有味，可是自己却什么也不知道，插不上话；小朋友一起踢球，别人踢的有模有样，自己却不会踢，玩不到一起；几个男孩一起玩枪，可是自己的孩子没有玩过，不知道怎么弄，别的小朋友就会冒出一句“这都不会？”……这些都会容易引起孩子的自卑，变得不爱说，不爱玩了。

所以爸爸妈妈可以根据自己家孩子的特点，培养孩子的一技之长，或者让孩子多读书、多接触新鲜事物，开拓孩子的眼界。孩子见识多了，自然也就有了交谈的资本。

之前我一直控制我们家小宝玩游戏，认为会影响学习。结果爸爸却说孩子玩一下游戏也好，因为现在很多小朋友都玩，不让孩子接触一下，孩子和别人聊天，都不知道人家在说什么，这样孩子容易被孤立。玩游戏不怕，控制好时间就行，还能起到监督孩子学习的作用。所以我们和孩子约定好每周末达到我们的要求可以玩两局王者。现在小宝天天和小朋友一起探讨游戏的人物等。

最后、培养孩子的独立性。

我们家长要相信孩子是一个独立的个体，该放手的时候要适度的放手，让孩子自己去处理一些事情，自己的事情自己做。这样即可以锻炼孩子的胆量和处事能力，还能让孩子自立自强。当我们家长对孩子表现出“我相信你能做好”时，孩子就会尽自己的最大努力做好。比如我们可以让孩子单独去小区门口超市买东西，这样既能锻炼孩子胆量，还能锻炼孩子的表达能力和欲望，让孩子学会怎么与人沟通，怎么表达自己的想法。

作为家长，我们要及时了解孩子的心理动态，加以正确的引导，给予孩子所需要的爱、鼓励、表扬、自信。

感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎大家和我一起探讨孩子成长过程中的问题。

面对这个问题，我是深有感触。

我的孩子也是一个胆小内向的孩子，快四岁了，依然不敢主动跟人打招呼，不敢跟老师说话，我一度很着急，觉得孩子长期这样下去会很吃亏。

后来翻看一些育儿书后，才明白决定孩子性格形成的因素有很多，例如，孩子天生所携带的性格基因、周围的成长环境以及家长的教育方式等，这些都在一定程度上影响着孩子性格的形成。所以，父母要正确看待孩子的性格。

1.父母无条件接纳

因为孩子天生所携带的性格基因对孩子性格发展的大概方向起着决定性作用，所以，无论孩子的性格是活泼开朗还是内向胆小等，父母都应该无条件接纳。

性格没有好坏之分，每一种性格都有其一定的优势和不足，例如，胆小内向的孩子也是有一定的优势，他们往往更加谨慎细心，有较强的安全意识等。

所以， 父母不要担忧孩子的胆小内向，而应发现孩子性格中的美，抱着能改善多少就改善多少的顺其自然的心态，帮助孩子将性格中的优势放大，将不足尽可能的改善一些，就可以了。

2.父母的榜样示范

既然孩子的性格，还受到其成长环境以及家长教育方式的影响，那父母就要带头引导，榜样示范，而不是总要求孩子做到什么，应该是先要求自己做到。

比如，我家孩子很害怕跟老师打招呼，每次遇见老师后，我都是自己先主动跟老师问声好，从来不强迫孩子也必须跟着我向老师打招呼，坚持了一段时间后，现在孩子不是很害怕老师了，有时还会主动问声好。

当我不急不躁时，孩子收获了平和，当我主动跟老师打招呼时，孩子也在潜移默化中自然地向老师问好。

这就是父母榜样示范的力量。

3.多给孩子创造成功体验

曾在网上看过一句话，“真正的自信，根植于成功的体验。成功的经验多了，自信心才能真正的获得提升。”

父母可以先在孩子感兴趣的事上，让孩子多经历成功体验，然后再触类旁通获得其它事物上的成功，孩子的自信心也就自然而然建立起来。

曾有网友说，自家的孩子一直很内向，到了大班毕业的时候，才慢慢自信起来。

之所以发生这样的改变，是从父母支持孩子参加晨会小记者的演讲开始，当孩子发现自己也可以像其他小朋友一样站在舞台上演讲成功时，孩子体会到了那份成功的体验和喜悦，而后又通过不断参加晨会集体舞蹈、儿童剧表演、非洲鼓表演、毕业典礼的幼儿代表演讲等，变得越来越自信开朗。

父母若想让孩子变得开朗大方，就积极创造各种机会，让孩子多体验成功的经验吧。一个人只有在多次成功的基础上，才会由内而外提升自信心，才会变得开朗大方。

愿我的建议能帮到你。

END

我是浅水小蟹，欢迎大家关注我，和我一起努力进阶成为更好的自己和辣妈。

没有胆小的孩子，只有不会放手的父母。给孩子不合理地贴标签也会造成孩子缺乏自信心。

爱孩子不像放风筝，抓着风筝线不放手，牵扯着孩子前行的方向，这样的家长其实是比较自私的。很多父母，尤其是有一个孩子的父母，过分担忧：孩子走路怕摔着，于是抱着不松手，摔倒马上扶起；过分担心孩子遇到坏人，阻止孩子与其他小朋友玩耍......这样势必阻碍了孩子锻炼的机会，久而久之，孩子因没有尝试，缺乏沟通和市面从而缺乏安全感。

所以， 当孩子已经缺乏安全感表现出害羞时家长可以试试如下几点：

1、 多带他去人多的地方见世面，陪同孩子多参加交际活动。家长在孩子面前逢人引导他打招呼，交流。“引导”是让家长给孩子做出良好人际关系的示范，孩子会模仿家长的做法。比如，妈妈善于交际，经常逢人打招呼或经常去朋友家做客，久而久之，孩子也会受妈妈的影响不再认生。这是对孩子心灵安全试探打开的第一步。

2、 多带孩子旅行。旅行是增强孩子阅历最好的方法。在保证安全的情况下，多带孩子见见不同的风景和事物，必会潜移默化地增强他的安全感和自信心。

3、 父母要鼓励孩子独立完成一件事。培养孩子的独立需要时间，所以父母放开手，不要顾虑他做的不好或者受到什么危害，你可以背后保护着孩子，观察他是怎样独立完成一件事的，自己顾虑太多，孩子必会受父母影响产生恐惧感成为惊弓之鸟。

4、 父母陪孩子参加体育锻炼。有肌肉有血性的孩子，必然精神饱满、胆量过人，多带孩子参加体育锻炼，久而久之，孩子会信心倍增。

5、 多合理夸赞孩子，不贬低孩子。孩子很在意父母对他的看法，如果频繁地遭受打击，必会以后做什么事都瞻前顾后，犹犹豫豫。所以，要用合理的方式夸赞他（过分夸赞也会造成孩子自负心理），比如，他帮家长扔垃圾到垃圾桶里，可以这样夸赞他，“宝贝能把垃圾扔进垃圾桶说明你是个爱干净勤劳的好孩子”，要夸到内容和实处，避免只说“真棒”，让他知道自己棒在哪里，这样自信心也会慢慢地建立起来了。

6、 父母要建立和谐家庭，在孩子面前避免吵架。因为孩子还听不明白家长吵架的内容，他会误认为父母是因为他吵架，久而久之会让孩子变得自卑，对父母有愧疚感，对孩子增强安全感也是不利的。

所以，父母的引导是培养孩子的关键。不扼杀他的天性，也不张扬他的个性，因材施教，培养出一个勇敢决断的孩子。

新妈认为：孩子的性格问题，有部分是先天遗传，但主要还是受后天家庭环境和父母的影响。解铃还须系铃人，孩子内向胆小，作为父母，首先要区分孩子是真的胆小内向型还是慢热型，这两者有本质区别。其次应反思自己对孩子的教养方式，最后从三“不”政策、言传身教和培养孩子掌控感这三方面着手，慢慢让孩子变得开朗大方。

一、判断孩子是否真的胆小内向

有时候，孩子胆小内向并不是真的胆小内向，而是慢热，这两者有本质的区别。

慢热，只是孩子脾性中的一个特征，与别人相处中，有一个热身的过程，待热身结束后，孩子会正常与人交往。

内向胆小的孩子，一般都较害羞，他喜欢和自己进行深度沟通，内心自我保护机制很强，鲜少表达自己真正感情和想法，更喜欢自己解决问题，与外界连接少。

二、孩子为什么会胆小内向？

先天原因我们不再这里赘述，主要聊一聊后天环境影响。

（一）、父母脾气暴躁，常对孩子大吼大叫

《儿童发育杂志》发表过一项研究结果，父母冲着孩子大吼大叫，会产生类似于体罚的后果:孩子焦虑、压力和抑郁的程度增加，行为问题也随之增加。

我们在对孩子吼叫的时候，我们意识不到对孩子内心的伤害。它就像一把无形的利剑，直戳孩子内心深处，让孩子不知所措，丢失安全感，从此躲在自我的小世界里，对外界一切事物都谨小慎微。

（二）、经常吓唬孩子

• “再哭就让坏人把你抓走。”

• “不要碰这个，警察会把你抓走。”

• “现在你再调皮，就会有鬼来吃你。”

……

家长出言恐吓以此来让孩子消停，目的达到了，可孩子内心却把大人的恐吓当成了现实，从而变得胆小恐惧，不敢尝试新的事物。

不少幼儿心理学医生表示,恐吓会刺激让孩子的神经中枢,让恐惧情绪滞留,影响儿童的内分泌,可导致幼儿发育减缓,还可能影响孩子的语言发育,甚至会诱发心理疾病。

（三）、 贴标签

很多时候，孩子只是需要时间来适应新环境，但却给他们贴上“胆小内向”的标签。

举个例子：父母和孩子遇到熟人，孩子没有和人打招呼，父母为了缓解尴尬，通常都会说：“孩子他胆小内向，你们别介意”。

殊不知，越是贴标签，孩子越会胆小内向。

美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”

三、3招改善孩子胆小内向

（一）、三“不”政策

1.不吓唬

初生牛犊不怕虎，孩子内心最开始是无畏无惧的，只是后来被大人一点点给磨灭了。不吓唬孩子，让孩子恢复对这个世界的好奇心和探索欲。

2.不逼迫

想让一个人对什么东西用心，前提就是不讨厌、不排斥。孩子不喜与人打交道，我们要给孩子适应时间，不能逼迫孩子。越逼迫，孩子会越反感。

3.不贴标签

孩子胆小内向，自身已然产生自卑感。如果我们给孩子贴标签，不接纳孩子的性格，只会把孩子越推越远，变得更加胆小内向。标签效应和心理暗示的影响是不可预估的。

（二）、言传身教

1.创造温暖的家庭氛围

父母学会控制情绪，拒绝对孩子吼叫，不进行语言暴力，给孩子创造一个温暖的家庭氛围。这样孩子能有足够的自由和自我发挥的空间，有利于自信心的建立。

2.让孩子感受到与人相处的快乐

父母以身作则，这点很重要。带孩子外出，可以先不要孩子打招呼，而是自己主动和别人聊天打招呼，这一切，孩子都看在眼里。在大人欢声笑语的交谈中，孩子能够体会到这份愉悦感，慢慢地，也就不会排斥这种交流。

3.正向鼓励少不了

每个人都渴望得到别人的肯定和鼓励，孩子也不例外。作为家长，我们不要吝啬自己的鼓励。在孩子的社交中，我们应多发现孩子的闪光点，并及时进行肯定和鼓励。让孩子更有信心和勇气。

（三）、掌控能力

1.适当的身体锻炼

李玫瑾教授曾在一次论坛中说过：孩子胆小，很重要的一点是身上没肌肉，孩子需要锻炼。孩子在不断地锻炼之中，肌肉变得有力量，他就会有一种控制感和自信，能够克服胆小。

2.培养孩子的动手能力

大部分家长一味包办，孩子很少有动手实践的机会，这样不可取。日常生活中，我们应该给予孩子动手实践的机会，让孩子做力所能及的事情。在实践中，他们能收获成就感和提升自我肯定，增强自信心。

3.提前告知孩子

内向的孩子接受和适应新食物新环境的速度很慢。基于这一特征，我们在做某件事之前，应该要告诉孩子接下来要干什么、去哪里、有哪些人，让孩子有个心理接受时间，增加自己的掌控感，减少焦虑。这样孩子才能更快更从容地融入新环境，接受新事物。

结语：

孩子胆小不是病，只是说不利于他们的全面发展。作为家长，我们首先应该接纳孩子，然后通过正确的方法，循循善诱正向引导。我相信，孩子的内心世界一定会对外敞开，变得开朗大方。

最后我想说，只要我们父母给予孩子足够的关爱和自由，孩子都能成长为更好的自己。

接纳、理解、爱他如他所是！

首先，如果你不想被别人贴标签，请不要轻易给孩子贴标签

什么叫“胆小内向”？作为一个3岁孩子的母亲，我为被贴上这些标签的孩子感到十分难过，给一个单纯的不知所措的孩子各种贴标签，其实是一件非常残忍的事情。被贴上这些标签的孩子，他们被动接受又无能为力，他们根本没有能力为自己辩驳。

上个星期，小毛奶奶去买菜回来，那会我正要带小毛下楼玩，2岁11个月的小毛叫奶奶不要关门了，因为我们马上要出门，而奶奶不听小毛的话把门给关起起来。小毛同学撅起嘴巴表示很生气，他说：“奶奶是个坏蛋，坏坏的~”

我和奶奶都惊呆了。奶奶说：“我没教他说过这样的话呀”！（小毛1岁开始去奶奶家，最近要上幼儿园才回来妈妈身边的）

“这些话不需要你教，你只要说一次他就知道了。何况平时你们总是莫名其妙的说“宝宝是个大坏蛋，坏坏的~”，虽然你们是开玩笑，可是他还无法分清什么是开玩笑什么是认真的。”

设身处地地想想，作为一个成人，假如你被重要的人贴上负面的标签，被最爱的人贴上负面标签，你会有什么感受。那感受一定太可怕太绝望了！

其次，凡事都有两面性而每个孩子是独一无二的，你所谓的胆小可能是这个独一无二的孩子珍贵美好的性格品质

有一个故事这么说：

从前有3个人，一个人胆大，一个人勇敢，一个人胆小。一天晚上他们在山洞里过夜。山洞外面有声音，胆小的那个人颤抖地找个角落躲起来。胆大的人说：“我胆子很大不怕，我出去看下。”看到胆大的那个人一去不回，勇敢的那个人说：“我很勇敢，我去看看什么回事”。胆小的那个人看到前面出去的两个人都没有回来，更加害怕，因此把自己躲得更隐秘。

天亮了，外面没有什么动静，胆小的人才出来，他来到洞口，发现一推骨头。原来，昨晚来的是一只老虎，老虎吃掉胆大的和勇敢的人，肚子吃得饱饱满足地走了。

也许故事本身没有太大意义，我所要表达的是，一个孩子他所不被认同的性格品质，也许并没有大人想象的那样严重，甚至是他独一无二的珍贵品质。作为父母，我们唯一能够做的就是接纳孩子、理解孩子、爱他如他所是！

父母要怎么做

接纳

为什么要接纳孩子

这个世界上，没有什么事情比被接纳更让人能感受到自己的价值了，我们接纳孩子实际上就是承认他的价值，培养他的价值感。

一个有价值感的人是快乐的，成人如此，小孩何尝不是？有些孩子，天生就像高高挂起的太阳，热情如火；可有些孩子，他们天生冷静沉默，犹如清凉的月亮。月亮特质的孩子他们没有错，错就错在他们有一个喜爱太阳的父母，而他永远也变不成父母期许的模样。

怎样接纳孩子

爱是接纳的前提，你有多爱孩子就会愿意对他有多大程度的接纳。允许孩子用自己的方式来探索这个世界，不嫌弃不打击。不贴标签，不比较，尊重他是一个独立的个体，独一无二的珍贵存在。

理解并尊重孩子

理解万岁！为什么会有这句口号，是因为这个世界上，理解别人并能得到别人的理解有时候真的是非常困难的事情。

而对于一个还不能表达自己的孩子来说，如果有一对理解他的父母，有一个能够理解他的环境，那成长将是一件多么轻松愉快的事情。

拿3岁孩子作为例子，理解他的吃喝玩乐。小毛偶尔不爱吃饭的时候，我经常是放任他，我的观念是饿了自然想吃。可是奶奶说，一个正在长身体的孩子，怎么能让他爱吃就吃不爱吃就不吃？不爱吃也要想办法让他吃，我向来对这种想法觉得好可怕。

大人能偶尔有胃口不好的很少，为什么小朋友不可以这样呢？

理解和尊重，很伟大很了不起。但是不是只有大是大非的时候理解和尊重才是有意义的，对于一个小孩子来说，尊重他的吃喝玩乐就是全部的大事。

理解和尊重，从日常小事做起。

您好，我是【好妈妈学育儿】，用自己亲身带娃的经历，陪你一起分享有趣的育儿知识。

孩子胆小内向，应该先找一下孩子出现这种情况的原因。找到原因再去重新改善这种情况。

一、孩子胆小内向的原因

（一）先天性心理原因

1、在心理学上认为，孩子的性格内向与外向确实存在一定的先天性原因。有的孩子天生活泼开朗，有的孩子天生稳重内敛。

经典的四大气质分类也说，人的气质分为粘液质、多血质、胆汁质、抑郁质。粘液质的人内向，多血质的人稳重，胆汁质的人易冲动，抑郁症的人消极。所以其实性格也有一部分原因是因为先天性基因决定的。

2、病理性原因

最常见的内向胆小的人，就是有自闭症或者自闭症倾向的人。

我身边碰到的几例自闭症人群，一般存在两种极端。第一种是不管发生任何事情都是波澜不惊，面无表情，从不与人对视且从不张口说话。第二种就是发生任何事情都会变成脾气暴躁，大喊大叫，乱哭乱闹。

最常见的自闭症人群，多以内向胆小为主要表现方式。在家人陪伴下可能心情平稳，陌生人靠近则会焦虑不安！

3、社交恐惧症

严格来说，社交恐惧症也是一种儿童常见的心理性病症。最明显的表现方式为不敢去人多的地方，更别说在公众场合表演了。

人多的地方就容易手心出汗，紧张到无以复加。

（二）后天的原因

这是我认为造成孩子胆小内向的最主要原因，主要分为以下几种。

1、从小家庭氛围紧张

原生态家庭带给孩子最大的影响，就是孩子的性格，内向胆小，更有甚者阴郁。

尤其是经常看着父母吵架，会在很大程度上影响孩子的心理。

2、父母经常会因为自己的心情吼叫孩子

踢猫效应告诉我们，猫是最无辜的。

有多少孩子被父母吼叫并不是因为真的犯错，而是因为父母心情不好。

经常被吼叫的孩子更容易在心里埋下胆小的种子，让孩子畏首畏尾，因为不知道那一方面就会惹到父母吼叫自己。

3、父母对孩子的恐吓

不要经常给孩子灌输，犯错了妈妈就不要你了这种概念，会下意识的让宝宝害怕。

过度的恐惧感必然会引起宝宝没有安全感，直接导致宝宝不敢抬头看人，大方说话。

4、父母过度的望子成龙，达不到满意伤害孩子的自尊心

父母的望子成龙、望女成凤，势必会造成孩子的压力过大，难以承受的宝宝就会不敢再去过多的和人交流。

5、少与同龄人交往，所以感到手足无措

在合适的年龄段就该积极去参与社交。在我看来，一周岁的宝宝完全就可以去和同龄人去玩耍，再大点的宝宝也要去多沟通和交流。

经常不与同龄人在一起的宝宝，与大人在一起过多会造成压力大，从而影响宝宝的性格。

所以影响宝宝性格内向的后天原因，最关键的因素在于父母。

二、怎样改善孩子胆小内向的性格

1、合适的年龄段带宝宝多与同龄人接触

每个年龄段的宝宝发展重点不同，所以要在合适的年龄段带宝宝多去接触同龄人，参加适当的社交活动。

比如两周岁的宝宝，应该学会分享，并能和同伴一起完成游戏。经常和同龄小伙伴一起玩耍的宝宝会比较自信大方。

2、父母更应该稳定自己的情绪

父母稳定的情绪，是孩子良好性格养成的最佳前提。

不意气用事、不因为自己的心情去影响对待宝宝的态度。

这种父母，最容易教出性格稳定、大方开朗的宝宝！

3、给孩子犯错误的机会

对待自己的孩子，不应该只是一味的指责，应该让孩子从错误中学会成长。

和孩子约定一个方式，在自己犯错以后，妈妈发火以前用一种属于母子间沟通的方式来缓解妈妈的心情，从而能用稳定客观的方式来处理孩子犯的错误。

4、用一些辅助方式来教会孩子勇于表达自己的心情

口才班、系统脱敏疗法、强化法、肯定法都是对于孩子重新塑造自信开朗人格的手段。

5、对于孩子的大多数成长，随遇而安

谁也希望自己的孩子成为人中龙凤，想法是好的，但是要切合实际。

再者说，这个世界，大多数还是普通人，所以父母首先要调整好自己的心态。

近年来因为孩子的学习，出现了太多父母被气到住院，孩子被逼到抑郁症或者自闭症倾向。

所以对于孩子的成长，可以干预，不要强行控制。

6、年龄小的宝宝，父母不要强制让宝宝去打招呼

见过那种一意孤行的父母，为了表达自己孩子的外向，不顾宝宝的意愿，强制让宝宝去和叔叔阿姨打招呼。

这种行为不可取，每个人都有情绪的外显和内敛期，可能处于某一个阶段的宝宝就是不愿意说话而已。打招呼可能更好，不打招呼也不可以当着外人的面去贬低宝宝。

三、内向的孩子真的一无是处吗？

内向的孩子好，还是外向的孩子好？内向的孩子真的就一无是处吗？

外向的孩子，能说会道，开朗大方，见到谁一副热情的模样。更容易融入到这个社会中。

内向的孩子，稳重内敛，深思熟虑，到了公众场合大多都是沉默寡言的。

在我看来，各有各的好处。这个社会越来越趋于多样化，没有既定的内向好或者外向好，只能说明孩子外在显示的性格不同。

所以家长要调整自己的心态，不要用自己的想法来决定孩子这样的方式是好还是坏。

我自己的亲身经历
我家大宝目前六周岁多点，在我生二宝的时候他大概就是四周岁，因为生完二宝以后大宝放寒假了，所以整天在家叮铃咣当，二宝一惊一乍的睡眠质量就特别差。
最开始我还有耐心提醒大宝在妹妹睡觉的时候轻一些，后来说了好几遍二宝不听我就不由地说话重了一些。
渐渐的对大宝的陪伴越来越少，突然有一天发现大宝开始变得寡言少语，没有自信，突然很慌，赶紧开始调整自己和孩子的相处模式。
首先在孩子犯错误的时候自己先深呼吸，先处理情绪，再处理事情。其次和孩子约定好，在妈妈生气的时候摸摸妈妈的脸，妈妈就会平静下来。最后多带孩子出去接触同龄人，并且经常带孩子参加社交场合。
现在大宝改变了很多，渐渐的也变得有礼貌、有自信。所以在孩子沉默胆小的时候，家长先从自己身上找原因。

结语:这个社会，外向的宝宝确实能更好的展示自己和表达自己。性格内向是一回事，胆小不敢说又是另外一回事。父母要多加改善孩子胆小的性格，让孩子到了何种场合都是落落大方，敢于表现自己！

我是两个孩子的妈妈，也是一位职场妈妈，好妈妈学育儿，育儿路上陪你一起成长，如有育儿疑问，欢迎随时来交流！

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