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初一暑假才开始练习分卫,期间每次打球赛感觉都没啥作用,大概要

2020-08-08 10:08阅读(81)

初一暑假才开始练习分卫,期间每次打球赛感觉都没啥作用,大概要练多久才能达到空位投70%命中率啊?:首先要养成正确的投篮姿势这点里面,我们今日头条里面有很

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首先要养成正确的投篮姿势这点里面,我们今日头条里面有很多教学,可以看一看,每天至少要抽半个小时练无人防守投篮,刚开始练习近距离的投篮,眼睛要盯着篮,注意手指手腕的标准姿势。练习最后一定要加强手臂和自己的核心力量练习。