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五岁儿童喝碳酸饮料对身体有什么危害吗？
2020-08-07 13:38阅读(61)
五岁儿童喝碳酸饮料对身体有什么危害吗？:你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助一、 喝碳酸饮料的危害首先告诉你，孩子喝碳酸饮料肯定是不好的。因
你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助
一、 喝碳酸饮料的危害
首先告诉你，孩子喝碳酸饮料肯定是不好的。
因为这类型的饮料含糖量非常高，就算是成人也不建议经常喝，更何况是孩子，另外饮料里面添加了各种各样的添加剂，营养成分极低，对正在发育的孩子来说，提供不了营养，不能对他们发育提供帮助，甚至还可能会引起肥胖，龋齿的风险，所以非常不建议孩子喝。
二、 除此之外，孩子还有什么不能喝
除了碳酸饮料，还有以下几类饮品，也不建议给孩子喝
1、 果汁
5岁的孩子，就可以直接吃水果，这样吃的水果才能更好的吸收里面的营养，如果家长在家榨汁或者到外面买的果汁，都是含糖量比较高，而且榨汁后的水果，营养成分会流失，没有必要喝。
2、 有咖啡因的饮料
孩子还小，不建议过早就接触和引用含有咖啡因的饮料，例如咖啡，奶茶之类，这成分会对孩子的肝肾功能造成影响，甚至还会对他们的神经发育有不良后果，所以非常不建议孩子引用。
3、 功能性饮料
一般这类型的饮料，都是给特定的人饮用，例如运动过后需要补充电解质或者矿物质之类，这些物质对孩子发育没有好处，因此也不建议孩子饮用。
三、 建议孩子多喝什么
针对5岁大的孩子，还是建议多喝牛奶，可以补充钙，平时要是渴了，也多喝白开水，这是最健康和最安全的“饮料”。
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