生完孩子之后对人生和工作迷茫，会怎么办？

迷茫期是每个新妈妈都会有产生的过程。但迷茫期的长短是因人而异的，这主要取决于新妈妈本身的竞争力强度。对于孕前，具有较好职业履历和人生祭奠的新妈妈来说，和平稳定的度过“迷茫期”是相对容易的，但是相对孕前职业姿态较弱势或生活来源相对单一的新妈妈来说，重返职场是有一定难度的，那么“迷茫期”相对就长些。这种“迷茫期”其实并非新妈妈阶段产生的，很多根源实际在孕前都已经决定了。只是在孕前每天面对“熟悉和习惯”的原因，在备孕到怀孕到哺乳这个阶段呢，妈妈们将全部精力用在孩子的一举一动上，突然回过头再次面对职场和生活时有种措手不及的慌乱。

如何度过“迷茫期”，除了需要积极面对之外，更主要的还是尽快的重返职场。对于普通人来讲，需要工作得到收入是解决生活里90%问题的核心，尤其是成年的世界。

之所以感觉“迷茫”的主要原因是失业状态所带来的精神恐惧以及收入锐减的生活压力。在重返职场的阶段，新妈妈发现自身竞争能力不足，无法找到相匹配的新工作，这样循环往复之后才感觉自己 不知道去哪里和做什么。

这个时候找工作是第一位，如果不能第一时间重返孕前的岗位，建议可以调低职业要求。新妈妈可以选择“先就业在择业”的方式，将自己的二次求职过程缩短时间。因为这个 时候很容易恶性循环，走上一条“因为没有工作，所以生活迷茫；因为生活迷茫，所以不知道选择什么职业”的痛苦之路。建议选择婚前熟悉的行业，然后将工作要求和薪资待遇放低，便于顺利就业。在顺利就业之后，在按照能力的情况来做调整。

以上仅代表个人意见，希望对你有帮助，欢迎点击阅读交流！祝工作顺利！

都有这样的情况。

不过，千万不能放松自己。作为一位母亲，要为自己的孩子而选择坚强，努力去适应工作，学会与人相处，强大自己。

刚刚生完孩子，可能一开始去工作感觉非常不适应，但是只要自己保持足够的耐心，一件事情一件事情的去做，一点一点的去努力。

时间长了，久而久之，必定会有一定的改观。相信自己，会越来越好的。

生完孩子以后，才开始不太习惯孩子的吵闹，慢慢就会容如到有孩子给你带来的幸福快乐，真巧，我在家做全职妈妈三年，等娃儿上幼儿园了才去工作的，那年我29岁，比你现在还大一岁呢。

全职妈妈期间，我平时也关注时事新闻，原来的办公技能也没有丢，一直保持学习的状态，与朋友交流对工作内容也多有涉猎。

当时我还没有想好要做什么工作，只是浏览了一下招聘网站的岗位需求信息，然后对比自己的技能做针对性的提升，收藏了几个岗位，但是还没有投简历，只是更新了自己的简历，但是很快就接到一家公司的面试电话了。

原来是个比较苦逼的岗位，要求高，但是收入不高，也很锻炼人，能学到东西，就是一个人要负责的内容比较多，很多人觉得太辛苦，做不了多久就辞职了。

刚好当时该公司组织员工旅游，人力经理带队出去旅游了。后来是总经理亲自给我面试的，说我谈吐之间不像是在家做了几年全职妈妈，倒像是一直在工作状态的样子。当场就敲定了，后来我也靠自己的努力半年就获得了晋升。

总之，给你一个建议就是，保持学习状态，不要与社会脱节，平时有针对性的提升自己的工作技能，有备无患。

全职妈妈的经历并不是弱点，相反，可以让一个人变得更有耐心和毅力。

还有一点，拼事业的时候，一定要获得家人的支持，不能拖后腿。

祝你就业成功！

希望我的回答能够帮助到你。

我是生之前迷茫。生完了反而不迷茫了。因为有努力的目标了。生完再进入职场难免紧张、不适应。本身在孩子一岁之前，自己就比较累。睡眠不好，还比较操心。身心疲惫。等小孩开始睡整觉的时候，就轻松了。工作上也有精力来应对。每个妈妈都是伟大的。等你调整好！

女性一般在生完孩子后由于需要带孩子 照顾到家庭 基本与社会脱轨 几年后在进入职场是必会迷茫 甚至有些害怕

但不能因为害怕而不敢面对，如果是我会了解现在所属的专业领域市场行情和趋势 然后更好的提升自己 把自己的专业技能提升到市场所需 然后再次进入职场之中～