这个我来看看吧。小伙子，如果确诊骨质增生，不防一试下列方法:我腰间盘突出又膨出，脊椎侧弯又变形、侧滑。膝关节关骨节腔积液、跟骨刺。断断续续治了20年，都好的差不多了。

我说上面的意思是:不要灰心丧志了，要增强自信力了。

我跑遍全区大小医院、包括个体诊所、没事在家自疗。

首先要打针吃药的，如果不是炎症，痛什么？所以要消炎的。

2:要给妈妈上热敷的，不能引发红肿的情况下，可轻拍敲打，促进血液循环，活血化瘀。

3:用花椒、生姜、食盐、醋、艾叶泡脚。

4:拔罐、按摩、推拿、刮痧、正骨复位。

5:滑液少了，是不是双膝曲伸不利。半月板磨损、韧带钙化肥厚都需松解的，或膝关节间隙变窄，长时间站立负重职业病危害。

6:缺钙要补钙的，吃那种氨糖、那种硫酸软骨素，补充软骨。

7:把蒜和生姜捣碎涂在保鲜膜上把双膝包了，拿软绳扎紧作用半小时以上。

8:贴膏药，把双膝洗净。拿保鲜膜包了用软绳扎紧作用半小以上，上面用热水袋加热。

9:合理休息，避免超重体力劳动。

好了，先介绍这些，但愿能对你有用，祝你妈妈早日康复。

10:青岛市市立医院(集团)西海岸人民医院应用冲击波治疗骨质增生症你们体验过吗？记得单位全称。排队检查要费些心神的，有病早预防早检查，以免耽误最佳治疗时间。

11:烤电、针灸(德国小浮针)理疗在青岛西海岸新区中医医院西楼。注意与你家属血源也有很大关联。

12:假如你韧带肥厚粘连，青岛原胶南化肥厂恒昌医院专家名家骨科双学士门诊:柴方国我同学校友去就诊，他还当过潍城区院长，我没当。他到北京进修学习过。我膝关节关骨节腔积液在那治的，如今已是60米、100米短跑没问题的，基本能实现撒腿就跑，但是需要有理疗办法和过程。

13:原中国人民解放军武装警察部队定点医院黄岛区西海岸同济人民医院现国家第九个高新区黄岛西海岸新区灵山卫边界以东德医堂河南省骨科医疗团队多采用保守环保生态疗法，病人痛苦少。张主任承认我本科学历，祝他们2020年新春快乐。

14:病理形成原因:除了外力受重力挤压导致关骨节变形，还有老化退行炎症等要区别对待。另一方面还有:饮食。水源或高钙水食。加上高钙物、盐类。遇强酸结合生成盐钙物沉淀而聚集到骨头边缘、渗血微粒子，代谢系统代谢不及时。从而压迫神经根导致病人产生疼痛。多为长期慢性，所以一定要树立信心调理。

15:减肥。减轻身体多余的体重，减少身体压力，利于关骨节运动。生命在于运动，说的就是这个道理。

试试关幼波前辈的白芍甘草汤加味。在背上大杼穴按压痛点。刺血拔罐，在对侧尺泽穴处找压痛点针刺。针阿是穴。外敷活血化瘀的中药，最好是新鲜的捣烂。如天花粉，陆英等等。个人观点。

首先为您关心妈妈膝盖疼痛的问题，点个赞！之后我们来谈一谈关节骨质增生的问题，我们很多人啊，都比较关注膝关节的骨质增生，认为骨质增生是导致膝盖疼痛的根源，其实往往并不是这样的，真正导致关节疼痛的原因是很复杂的，比如关节软骨是否有磨损，关节内的半月板是否有破裂等等，今天我们就来聊一聊这个问题。

在临床上我们遇到很多的膝盖疼痛的患者，在就诊的时候会非常恐惧的问一声：“大夫，我不是的骨质增生了吧，可千万别有这毛病啊！”，这都是对于骨质增生这种情况不了解而导致的，我们就来好好谈一谈这个骨质增生。

骨质增生是哪儿来的？

我们的膝关节结构是非常复杂的，我们都知道膝关节肯定会有骨头（胫骨、股骨以及髌骨）来帮助我们支撑身体，那么在骨骼周边还附着着很多的其他结构比如肌肉、韧带、肌腱等，在骨骼的表面还覆盖着非常重要的结构叫做关节软骨，在形成膝关节的股骨以及胫骨之间还有两块非常重要的结构我们称之为半月板。所有的骨骼以及肌肉、肌腱、肌腱、关节软骨以及半月板等，共同帮助我们维持关节的稳定性，增加关节的弹性，减少关节的磨损，让我们的关节能够做非常顺利的各种运动，而尽量减少损伤的可能。

在这里面关节软骨和半月板起到的就是润滑关节、缓冲压力、匹配关节以及维持关节稳定性的重要作用，但如果关节内的软骨或者是半月板受到了损伤，那么就有可能影响到骨骼，导致骨质增生的形成。

主要的原因是因为关节内的软骨一旦发生了磨损，随着磨损程度的加重，关节的稳定性也会受到明显的影响，当我们的身体了解到关节的稳定性出现问题时，就会想尽方法帮助我们维持关节的稳定性，但是软骨是不可再生的，所以就会慢慢地形成骨赘（骨质增生），来帮助我们增加关节的稳定性。

这样的话大家是否明白了呢？就是我们的关节会形成骨质增生，其实是来帮助我们解决问题的，但是这骨质增生也会好心办坏事，当它变得越来越多，越来越大的时候，就会影响到关节的功能，甚至会刺激关节周边的软组织以及神经导致疼痛，于是大家都误认为是骨质增生造成的问题，其实的根源往往在于关节内软骨的损伤。

那么老年人发现骨质增生，该咋办才好呢？

首先呢，应该给老人进行一个最初步的膝关节x线检查，明确骨质增生到底到了一个什么样的程度，这是非常重要的。

为什么呢？因为我们对于骨质增生，还是需要通过x线检查，来帮助患者进行一个评价，叫做K-L分期，一般我们通过x线来判断关节间隙是否有明显的狭窄，骨赘具体形成的量和范围来判断患者的病情，从而决定具体的下一步治疗措施以及治疗方案。

如果我们通过x线检查，发现患者的骨赘形成的并不是特别多，那么应该进一步进行核磁检查明确关节内的关节内的关节软骨或者是半月板是否出现了问题，根据核磁结果可以给予选择相应的治疗。

• 如果关节内软骨损伤的比较明显，而半月板并没有特殊的损伤，或者是损伤的程度比较轻，那么可以考虑给予保守治疗，比如关节内注射玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子，都是比较好的选择，也可以采取一些理疗措施或者是中医中药治疗，帮助患者来缓解症状，控制病情的进展。如果对关节内注射治疗有恐惧的患者，也可以尝试口服氨基葡萄糖来帮助自己缓解症状，但是建议口服三个月的时间，如果没有症状的缓解，那么就可以不要再服用了。

• 如果经过核磁检查发现半月板损伤比较明显，形态有了改变，属于半月板撕裂的状态，那么这种情况可能要进行关节镜手术治疗，来给予破裂的半月板进行一定的修整或者缝合，这样才能从根本上解决患者的疼痛。

如果经过x线检查发现骨赘形成的特别多，而且关节间隙有了明显的狭窄，那么说明关节内的软骨已经磨损的非常严重了，此时在进行核磁检查意义往往并不是很大，对于这种比较严重磨损的患者，可以考虑进行关节置换手术治疗帮助患者解决问题。当然进行这种手术治疗需要患者有一定的手术指征，比如患者有严重的休息痛或者是夜间痛，已经严重的影响了患者的生活质量，步行超过500米左右就已经会出现关节的明显疼痛，另外还要有患者想要通过手术解决的主观意志。

另外也要根据每个患者病情的不同进行一些相关的化验，比如是否存在血尿酸的异常，或者是已经患有痛风性关节炎，也可以针对性的进行风湿、类风湿方面的化验，如果是年龄比较大的老年患者，最好也要查一查双能x线，明确老人是否有骨质疏松，因为很多老人骨质增生和骨质疏松这两种疾病是同时存在的。

总结

对于膝关节有问题的朋友来讲，当您看到有骨质增生这样的描述时，先不要害怕，不要有任何的恐惧感，这往往代表着我们的关节已经开始出现了退变，可能在很多看似正常的人身上，无论是膝关节还是腰椎，其实都已经开始出现了退变，导致了骨质增生，这种情况往往见于正常的老化、关节过度的使用以及外伤等原因，如果没有症状，我们完全可以忽略不计，不去管它。

如果在膝关节出现了骨质增生，同时又存在着关节疼痛、不适、活动受限或者是反复的关节积液等症状时，我们要寻找骨质增生的原因，是关节软骨的损伤？还是半月板的损伤？还是关节韧带的损伤或者是其他疾病，导致关节出现了问题，找到原因以后进行针对性的治疗，才能真正的帮助患者控制住症状、缓解症状、甚至有可能彻底解决问题。

可以说骨质增生是表现在关节的“表”，关节内软骨、半月板的状态，关节韧带是否稳定以及身体的内环境，才是决定骨质增生的“里”。我们在治疗的时候可以考虑表里如一，但是往往这“里”才是导致出现表的根源，如果始终揪着骨质增生不放，甚至有些患者要求医生将骨增生切除掉，可以说是于事无补，不解决关节“里”面的问题，单纯追究增生的骨质，达不到非常好的治疗效果。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有膝关节骨质增生这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨！

骨质增生没有多少好办法，即使手术切除，它也照样要长，就象割韭菜，上点年纪的人，骨质增生是常见问题，只要不压迫神经，是不会感到疼疼的。按中医经络学说，通则不痛，痛则不痛，如果在正规医院没有办法的情况下，可以试试生物电理疗技术，疏通经络，疼痛可以缓解很多，但你不要希望一次就能好，一般一个疗程，(十次)可以得到缓解。现在做生物电的人很多，但不敢说能治什么病，只要经络疏通了，许多疼痛都能缓解。

膝关节疼痛，不能走路了，真是痛苦。中医是辨证论治，痛的方式太多了，一般分为下列几种：一、寒湿阻络，肝肾亏虚。二，湿热阻络，红肿热痛。三，虚证，隐隐作痛。四、瘀血阻滞，刺痛。综上所述，治疗 上以化湿为主。只要能坚持，一定能治好的。

买个电热艾盐包，每天二三次，每次热敷半个小时到一个小时，热敷前先抹点活络油。几天后用干艾叶一比一掺粗盐換掉里面用过的。平时坐着用五个手指抓揑膝盖四周，一段时间后可见成效。简单省钱有效，不妨试试。

最关键是赶紧去做个磁共振，按照我的了解这个年龄段膝盖疼大都是髌骨软骨磨损造成的。如果确诊，吃钙镁片，硫酸氨糖，或者注射玻璃酸钠一个疗程等。

用生姜和荵头岛烂加洒炖热，慢慢炀，炀到没那么热的时候地那些包在患处过时间长点，有几处就好，这是我用过的，有效。

膝盖疼痛。属于中医的[骨痹]症，西医无法治疗，只能找纯中医治疗，不是大问题，经过治疗很快治癒，无后遗症，假中医(西化)多

从你给的内容看到的信息：1、患者是你的母亲，估计年龄大于五十岁。2.病史较长，经常疼痛。3.行走痛。4.既往检查有骨质增生。

可以初步判断是膝关节骨性关节炎。对退变程度要参照X线片及磁共振检查判断。采取阶梯治疗，保守治疗（康复锻炼/药物等），关节内注射（药物有多种方案），手术治疗（HTO/单UKA/TKA）。

如果有X线片会更有针对性的建议。

仅供参考。

下图是一例七十岁老人，双膝骨性关节炎。