关系越来越冷淡？几招教你如何不分手！

如果你发现你在意的人最近对你反应很冷淡，不要多想，也不要少想，找到你们相处的矛盾中心才是关键。

晴天（网名），是一家IT公司的程序员。婷婷，是晴天公司附近一家咖啡店里的讲解员。晴天常去婷婷所在的店里帮同事们带咖啡，因为买的多，婷婷总会给他打折，久而久之也就留了彼此的微信联系方式。

婷婷很善良，性格很外向，颜值很高，也是晴天喜欢的类型。阳光通过橱窗打在她的身上，看着她认真工作的样子，他喜欢上她了，当时下定决心一定要追到她，让婷婷做自己的老婆。

追她的时候，晴天经常给她送各种礼物，接她下班，陪她聊天，也许是日久生情吧，就这样，他们就在一起了。起初他们经常腻在一起，想跟彼此一直在一起，所以日常的对话也是这样的：

“宝贝，你什么时候下班啊，我去接你。”

“今天加班，挺晚的呢，你先休息吧。”

“几点，去接你。”

“真不用了。”

“唉，你最近这是怎么了？”

有时也是这样的：

“亲爱的，我给你买了你最爱吃的凤梨酥，一会你来接你吧。”

“嗯。”

“明天天气降温了，记得加衣服。”

“好。”

一开始晴天觉得婷婷或许是工作忙没时间回复，可时间长了他就觉得不对劲了。他开始回想自己哪里做错了：“我确实经常不记得我们的纪念日，情人节也偶尔不会送礼物，但是我跟她解释过，我希望我送她的每一件礼物都是有意义的，都是经过深思熟虑的。”

“我觉得只要有她在，每天都是情人节。去找她时我一般不看日子，只要想她了，就会去。但是有些节日，我可能加班就不会去陪她了，毕竟工作都忙，她会理解的。”

“我也不知道哪里做错了，朋友说感情都是一波三折的，有冷冻期很正常，可是我总觉得我快失去她了。”

1.不了解维持长期关系的秘密

为什么在长期关系中，总是会出现其中一方冷淡的情况呢？

心理学家把一段成熟的恋情解构为四个阶段，即：热恋期，反依赖期，独立期，和最后的共生期。

热恋期，顾名思义就是情侣不论何时何地总希望能够腻在一起。而反依赖期，独立期，则是等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落，都要求希望有更多独立自主的时间。

冷淡的一方可能由于对方吸引力下降而想跟对方分手，被冷淡的一方可能因为无法承受被冷淡的压力而想跟对方分手。

2.吸引力下降

两个人经常腻在一起会看清对方身上的各种缺点。

起初会因为人类固有的好奇心而忽略这些，但是随着在一起的时间越来越久，好奇的地方少了，所有的缺点都会被无限地放大。

吸引力下降可由很多因素导致，比如：男方嫉妒心过强，框架低于女生，粘人等。具体行为可能有过分关心，想知道对方动向，总是责怪女生跟其他异性来往，什么事都让女生拿主意等等。

吸引力下降常常会引起女方冷淡应对，因为女人分手通常都要经过漫长的决定，即便是提出分手，她在心里接受分手事实也需要一定时间。通常女人会用冷淡作考察，一方面考察你的应对，一方面探求自己内心的真实想法。

3.不了解女性思维

每个女人，都是感性的动物。有一种猫的属性，他们天生缺乏安全感，希望被爱，被呵护。

你说你不记得你们的纪念日，但也许她在自己的小日记里记录着每天和你在一起的点点滴滴，期待着你在周年纪念日上给她的小惊喜。

你说你情人节也不会有任何表示，而你的解释却是希望送她的每一件礼物都是经过思考的。但或许，她只是希望你送她一束花，说一些你平时没有说过的小情话，甚至是写一封信，她只是想看到你对她的在意。

而你对她的在意她感受不到，她需要的在意你给不了，这时女人就会通过冷淡处理的方式来让自己清醒，重新审视你们的关系。

1.找到冷淡的根源

要想打破冷淡，就要首先找到她对你冷淡的根源所在。这个根源可能出在你身上，也可能出现在她身上。

可能是因为你没有弄清她的需求，没有满足她的期待，比如她希望你可以给她点空间，而你却总是追问她在干嘛；当然也可能是她遇到了其他有吸引力的男人。

找到根源后，最主要的并不是出击解决根源，而是顺应她的冷淡，接纳她的冷淡。在女人对你冷淡时，如果你盲目追问或是做一些过激行为，那会让她产生很大压力，把她越推越远。在冷冻阶段你需要做的是摆正心态，找到你们的矛盾中心，等过了冷淡期再行动解决。

2.吸引力重塑

大部分的冷淡根源是由于男人的吸引力减弱。所以在冷冻期内，应该积极提升自己的吸引力，等到冷冻期结束了进行二次吸引。在还没有分手的情况下，二次吸引的成功率非常高。

吸引力的重塑包括外在和内在，内在提升占据了主导地位。外在提升只需往女生心目中男神的形象发展即可，内在提升也是针对女生的需求，比如她觉得你无趣，那你就断联幽默感，多看看话术和笑话；如果她觉得你太粘人，那你就多跟其他异性相处，多参加社交活动，让她觉得你是个独立的有魅力的男人。

每个人都是多面性的。这个时候，你可以让他看看其他领域中的你，让他看到认真工作的你，让他看到朋友聚会中的你，亦或是带他去旅游，在旅途中让他发现不一样的你。

其实有时候，回忆对于现在而言也会是一种新鲜，你应该多给制造一些回忆中的情景。每对情侣在最初相识的时候，一定都是因为看到了彼此身上有着深深吸引自己的地方，才会去信任，才会想要和他在一起，会想你呢么在一起的每个瞬间，想想他什么时候看着你的眼神里多了一种爱的柔情，还原这些场景，让他找回曾经对你的感觉。

3. 重建信任感，突破冷淡期

每个女人都是天生的侦探，她能够从你对她所做的小细节中感知你的态度，她也希望你能够把爱融在细节里。毕竟她把你当做最信任的人，值得托付一生的人，也必定会希望你投入多一点，让她有足够的安全感。

在冷淡期后期，我们需要通过信任重建的方式来突破关系，恢复到正常的相处。在二次吸引后，我们建议男生多输出一些有效的关心。不是说对方生病了就让对方多喝水，好好休息，而是买了药送到她家陪着她。

信任产生于细节，读懂她的真实需求，把她需要的东西体现在每一个细节里。

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很正常啊，尤其是那些处于热恋期的情侣，分开之后感情会有一个由热到冷的转变。

男女之间一般在热恋期才会如胶似漆，每天跟连体婴儿一样，不管在一起多久都不会腻。如果这个时候，两个人分开了，开始会特别的想念，就我们平常说的那样一日不见如隔三秋，尤其是女生。当分开有些日子之后，女生发现，不管自己怎么想念也没有办法马上就可以相聚的时候，女生心里会生出一丝委屈。

怨男生为什么分开那么久也不来找自己，怨男生只会在微信或电话里说爱，但是却没有实际的行动。所以，会故意冷落男朋友，甚至会故意跟男朋友闹脾气。

另外一方面，有些女生发现不管自己怎么想念也没用，慢慢地便会用其他事情来填满自己的生活，让自己不再整日沉浸在想念之中，这样的日子也就没有那么难过了。

所以，当女生把注意力放在其他事情上的时候，自然就没有那么多时间，也没有那么及时来回复你了。

还有一种可能，那就是你惹她不高兴了。正常情况下，在一起的时候如胶似漆，分开的时候也不会冷淡到哪里去，毕竟两地分开的情侣更需要花时间和心思去经营感情。

除非你无意之间说了一些话做了一些事，伤了她的心。所以，才会对你冷淡。

如果情侣两地分开，女朋友对你很冷淡应该怎么办？

除了想办法尽快合体，别无他法。与其在这胡思乱想，还不如想想如何尽早结束两地分开的情况。

你多虑了，信任就是感情最好的基础。

多么简单的问题，都说男人是走心还是走肾难以捉摸，但是男人一旦被爱情冲昏头脑，那是比女人更加愚昧的。所以，你需要仔细想一想对方是不是也是只走肾了。

可以从这几点去判断一下：

第一：对方是否让你进入了她的圈子里。这是对方是否承认你们关系的最基本表现。

第二：对方是否愿意接受你的身体抚慰，真正爱你的人也是愿意主动给你拥抱和热吻的。

第三：对方是否愿意接受你真实懒散的样子，走肾的人对于形象要求更加高。

第四：对方是否关注你的情绪，男人有时候也会难过，那你难过的时候对方是否愿意安慰你，还是对你说矫情，或者才安慰你就给你找一个麻烦还回来了。

第五：是否愿意和你不分彼此，在一起后，两个人会有一种亲密倾向，这种倾向会表现在很多事情上面，仔细去观察，看看是是不是。

我哥们儿就是这样的人，胡吹六少只要是不跟媳妇儿在一起的时候，他就跟我们说管老婆他是个好手，老婆见到他只哆嗦，他让老婆打狗老婆不敢追击。可是每次我们说他老婆来的时候，他都会十分紧张的看看身后。而且有时候酒喝多了，他就跟我们说，结婚也只不过就是那么一回事儿，两个人在一起久了就没有感情了。甚至是分开长一点都忘记长什么样了。我这哥们儿这么一说都引起了我们的共鸣，其实有的时候真的就是这样，在一起的时候对待自己的老婆和丈夫总是一好百好。把自己最好的一面呈现给丈夫或者是妻子在生活上关心。在感情上体贴，所以说夫妻是十分恩爱的。等到两个人分开的时候，彼此都很忙，没有那么多甜言蜜语，所以说也没有那么多时间用来般恩爱秀恩爱，所以我说你的老婆跟你在家的时候表现出各种千姿百态的女人情怀，等到人家上班为了上班了，当然不会跟你腻歪在一起。所以我说作为一个男人要懂得体谅自己的妻子和爱人才好。

生活又不是在演戏，我觉得这很真实，生活中就要有一点温馨和浪漫，工作了就要有一心一意的干工作的那种精气神儿，所以我说你的老婆表现出这种态度也不为过。

谢谢邀请！

这种情况的话，有如下几种可能。

1.正常，聚时好好聚，忙时好好忙。如果她平时比较忙的时候，应该是这种情况了，在百忙中找出时间来聚会，聚的时候眼前是你，身边是你，心中是你，把她的工作呀俗事呀全放下了，自然也就如胶似漆。而一旦分开，她又有需要处理的事情，需要办的工作，需要应付的乱局，也就一时顾不上私情了。那么，这是比较正常的一种情况了。

2.异常，聚时演演戏，散时忘了你。这一种情况就比较糟心了，你们之间可能只是在某些需求方面有一致，而在真正的爱恋和依赖方面有差异。真正的爱是心理上的一种病，一种依赖，哪怕不是同地，哪怕分别很久，她依然会很依赖你。特别是在相聚之后又分手，她对你更是会日思夜想，在没你的日子靠微信QQ上的联系来打发自己的相思，而不是相反，如果是相反，就要怀疑她跟你在一起的时候逢场作戏的可能了。

3.俗常，聚时靠激情，散时过日子。两个人的情感关系从激情阶段发展到“亲情”阶段之后呢，也会出现这一种情况，因为彼此信任和踏实了，没有了过去激情阶段的那种风风火火，一刻也不能分离的情绪，也对正确客观对待彼此的现实生活，聚的时候自然爱恋，散的时候也就淡淡思念而已，不会很火热了。

按理来讲，一般就这三种可能吧。

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这是我正在经历的。

首先描述一下我这段感情状况.

在一起时走路都要牵手，人前人后偶尔还会抱抱，有聊不完的话，一旦分开各回各家，微信上聊天的内容却总是缺少点什么。好像聊不到一块，各自敷衍。总之跟我以往谈过恋爱不太一样。她给我一种若即若离、可有可无的感觉

再者，分析一下各自的性格、成长经历。

1.我女朋友说她是很慢热，对感情理智的可怕的人，加之她的家庭缘故，让她很难完全接纳一个陌生的男人。（这话有点奇怪，如若这样当初干嘛撩我，让我爱上你？）

2.我的人生经历嘛，从小生活在父权绝对权威的家中，遇事比较怂（还好现在好多了，不然当初也不敢在电影院主动牵她的手)。有过几段感情经历，最刻骨铭心且崩溃过的一段感情就在上一段，将近两年让我失去了爱人的能力，直到遇到现在的女朋友。所以如果我得不到回应，我会很难受！很难受！！还会想很多！！

因此，这段感情开始时，我投入了极大的热情，但很难得到热情的回应。因此途中还闹着跟她说做回朋友。

后来我们谈了谈，还是决定在一起吧。我尽量控制点自己的热情，把感情节奏慢下来，让她能跟上来。

直到最近，我隐约又感觉这段感情哪里不对，但又说不上来。我们发生亲密关系，只是好像没有谈恋爱的感觉，然后最近就有些患得患失。尤其是分开以后，在微信聊天时，明明就在一起没多久，却聊出了老夫老妻平淡话短的赶脚。患得患失，会设想长时间不见面感情应该会淡了吧。那怎么办呢？

总结1.了解清楚各自的性格缺陷、成长经历

2.调整彼此的感情频率，减少见面次数。如果真不行，那就算了吧，可能彼此不太合适吧。

3.敏感且情商低的人很难从另一个身上得到快乐。

4.不谈恋爱，逼事儿没有

线上线下两个态度，确实令人匪夷所思，我觉得有几种原因可以探讨下。

如果情侣天天约会，那么微信上交流少些也正常，女生会忙于工作，忙于其他，无暇回应男友。女生业余时间安排也是很多的，她也有自己的圈子嘛，不能谈个恋爱就搞得没有朋友没有聚会了啊。

如果情侣每隔一段时间才能见一次面，那你就要弄懂这个如胶似漆是什么概念，体会下她是强装欢笑敷衍你，还是真的就是真情流露，与你爱得难舍难分。

女生可能觉得和男友感情已经稳定了，所以不用一直唧唧我我的，加之每天工作忙比较累，所以冷淡些。

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对策

如果女友出现了双面人的状况，有几个方法可以帮你一探究竟。

?你线上她没回应的问题待到你们再约会时，继续问，话题继续聊，临了，你可以说，这本来是在微信上跟你聊的，你不理我，只好见面聊了。

?你说，我发现微信对咱俩没用，我们俩的状态好像穿越到上个世纪八、九十年代了，通讯工具都是摆设，我准备从今天起卸载微信和Q。

?你说，我发现有了微信和Q后，世界变得好小，我以前的初恋居然找到我了，我怎么觉得我找不到你呢。在一起时能感觉到你，在微信上总觉得你离我好遥远。

诸如此类的，试探下，以平复你不安的心。不过，我是这样觉得，不管怎样，你要弄清楚她对你的感情是不是真的，是不是认真的，做到心里有数。

另外，作为男人，还是应以事业为重，不要局限于这种小情调中，两人相爱是一方面，但更多是要为两人今后共同的生活打基础，两人不仅在情感上琴瑟和谐，在事业上也应比翼齐飞啊。

兄弟你多疑了，你女朋友只是不方便而已，就和你在她身边如胶似漆的时候，另外一个兄弟也是这么想的，同时在头条发了同样的问题