为什么蒲公英吃多了会有坏处？

健康苦行僧，开讲啦！

蒲公英是药食两用的药材，能够帮助清热解毒，适当食用能够有益于身体健康，它富含丰富的维生素和一些矿物质，利尿，改善便秘，抗菌，可以说是营养丰富了，记得小时候外婆经常会挖一些蒲公英，过沸水，冷水冲洗，加一些蒜泥和辣椒油，凉拌成凉菜，小时候不理解还闹脾气不吃，现在想吃也没机会了，那略带苦涩的独特风味也永远变成了回忆，这里就不跑题了，蒲公英到底有哪些好处。

适量吃一些蒲公英会对身体有哪些好处呢？

1：祛火消炎

身体容易上火，经常嗓子痛，可以试着喝一杯蒲公英茶，蒲公英能够帮助清热解毒，清肝热，是很好的养生茶

2：抗菌

说起抗菌，可能很多人会觉得难以相信，但蒲公英对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌都有着较为有效的抑制作用，是能够抗菌的

3：利尿

蒲公英又称为尿床草，这可不是徒有虚名的呀，蒲公英能够有效利尿通淋，能够帮助身体排出代谢物，改善消化不良，便秘这些情况

为什么蒲公英吃多了会有坏处呢？

1：很多朋友听说蒲公英不仅便宜好处又多，可能就会一下子买很多，但事实上是蒲公英性寒，对于胃寒，脾胃虚弱的人群来说实在不宜饮用，如果实在想喝，也必须加一些温和之物中和一下，比如姜片，红枣，不过那样味道会不会很奇怪，适量饮用就好

2：不加辨证，滥用蒲公英，如果病人体质虚弱，身体阴寒，寒热不分地煎服蒲公英的话，会引起严重的不良反应，面色苍白，虚汗，腹泻等

3：还有那么一些人群会对蒲公英有严重的过敏反应，这也会引起较为严重的健康隐患，这是需要注意的，简单喝一些看看身体有没有排斥过敏的情况，再决定是否以后继续饮用

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其实不仅是蒲公英，任何有药性的东西，单一、大量、长期的服用，都有坏处，而且坏处不小。

俗话说，是药三分毒。也就是说，有药性就一定会有副作用。

蒲公英这味药草，就有很大的副作用。它本身性寒，但凡寒性的东西，不论食物药物，首先是会降低人的血压，其次，绝大多数的寒性药物、食物，都会针对胃肠道造成明显的影响。就算是平时身体健康的人，大量、长期服用蒲公英，也会出现困乏、食欲减退、恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。

如果是过敏体质的人喝蒲公英，可能会有全身发冷、面色惨白、嘴唇青紫等现象，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。

在中药来讲，讲究“君臣佐使”；西药上，称为药用辅料，即赋形剂和附加剂。这些东西，有些是为了激发这味药物的药性，没有被激发药性的药物，服用了也白费。还有些，是为了消除药物的副作用，不然的话，贸然用药，弊大于利。

我曾多次呼吁过，服用这种有明显副作用的东西，一定要慎重。而且，其实任何药物，都不能单一、大量、长期的服用，可惜，多数人还是喜欢自己一拍脑袋就拿定了主意，这实在是让人无奈啊。

蒲公英的功效是清热解毒，消痈散结，养肝明目等许多功效，因为好处多多，所以都想多吃蒲公英

但是，是药三分毒，再好的功效也有不利的一面。服用必须对症，遵守医嘱按量服用。

蒲公英性寒，对于阳虚外寒，体质虚弱，脾胃不和的人，是不要食用的。

蒲公英用量过大，，会引起胃肠道反应，如恶心，呕吐，腹部不适及轻度腹泻，。大剂量连续服用，甚至引起肝肾肿大

如果虚寒体质人服用蒲公英，，会出现食欲减退，怠倦乏力，，出虚汗，脸色苍白等不适。

还有极少数对蒲公英过敏的人，服用后会出现全身瘙痒麻疹的过敏现象，

所以蒲公英服用必须对症，不能跟风乱服用。

蒲公英一直以来便为人们所青睐，因其廉价易得、应用方便、药食两用的特性更使其更倾向于普通大众的生活观念；不过，作为一种中草药来说，蒲公英因其独特的\"个性\"而更倾向于药用方面，所以，它并不适合大量食用。

中药理论中，蒲公英药性寒凉，可以用于治疗多种热症，但是，平日里很少有人会考虑到它的药性问题，更不会想到自己的体质或症状是否适合应用蒲公英，所以，总有一些人会在食用后出现虚寒腹泻的情况，严重者甚至伴随着恶心呕吐、倦怠乏力等症状。

不过，却也不用太担心，大多数中草药的应用都有个药性积累的过程，其作用并不会一蹴而就，尤其是蒲公英这样药食两用的情况，即使药不对症，偶尔少量食用也不足以影响健康；不过，即使您存在相关适应症，最好也不要吃太多，更不要长期应用，一般来说，只要症状消退，便需要适当限制其应用了。

谢谢朋友邀请，（为什么蒲公英吃多了有坏处？）此提问有居心不良的误导之嫌，蒲公英对热毒的肿疮有非常强的疗效，本人小时候扁桃体发炎发烧用蒲公英根叶捣烂把上二三天就好了，蒲公英和败酱草是保健和治病里非常廉价高效好食才好药才，寒性体质的人将蒲公英晒干炒至有焦味泡水喝方可，

吾从没听说过和见过因（蒲公英）吃坏的人和事，在三年大饥荒时蒲公英和苦菜救活了多少人的命，历史以来是度荒首选的食物，

如果胃能装一斤自己要往里装三斤那是怨不得（蒲公英），

药性太凉了、吃多了泻内火，就是让您的肠体、小腹内体温下降，对食物的消化吸收不利、建议一周食用不超3次。长期食用、人会脸色发暗发黄；所有的寒凉食物都必须间顿吃、最好热食、中午吃最好:以前许多软药材我建议过图省事干嚼,但注意带籽蒲公英切忌如此:请不要干嚼,有气管窒息的危险。

蒲公英清热解毒，利尿散结。是一种良好的中药材。也可以当菜吃。春天是蒲公英生长期，野外很多可以随时采摘。还是没有农药的绿色蔬菜。人们出于人对它的喜爱又可以调制身体长期吃。但它属于寒凉性的东西。，长时间吃蒲公英，会对身体产生不好的作用。老中医常说，是药三分毒。长期食用蒲公英，会伤及身体的阳气。胃最怕冷，而蒲公英寒性食物首先伤及胃，使身体出现不适，过多食用蒲公英会导致腹痛、腹泻、脾胃虚弱等不适症状，不利于身体健康。特别是胃寒的人，建议不吃。

任何一种中草药，长期服用或大量服用都或多或少，会对人体产生不良影响。蒲公英长期服用对人体没什么坏处，也不会中毒。但是服用蒲公英需要注意一些常识，做到正确食用，才能不出现不良症状。
一：蒲公英是性寒凉中药，不宜大量食用，如果大量食用昜伤脾胃，导致脾胃虚寒，便溏泻泄。

二：蒲公英具有降血压的作用，如果自己是个低血压病者，就不能服用蒲公英了，它会使自己血压更低。

三：反是阳虚阴寒体质者都不要服用蒲公英，容昜造成食欲减退，身本疲倦，出虚汗，脸色苍白等反应。如果出现荨麻疹及全身瘙痒，这是过敏反应，也应忌服。

蒲公英全身是宝，只要分清自己是什么身体症状，注意用量，合理食用是没什么坏处的。

蒲公英味苦，性寒，具有清热解毒、利尿等作用。临床上也有改善皮肤的作用。

但体质虚寒、脾胃虚寒者不适用，要慎用。

蒲公英属中药，是药三分毒。所以不宜过多食用，应在医生指导下服用。

在我们这里蒲公英又叫做婆婆丁，到秋天有好多，长在山上，那时候爱吃这个的都会带一个刀子去挖。蒲公英味道有些苦，听说这可以消火降燥，蒲公英还可以做汤喝。要少吃，因为蒲公英属于一种野生植物，其内在含有植物碱，吃多了会加剧肝脏的代谢，严重的可以导致脏器衰竭，危及生命。