我家够了。三个人。两孩子一个大人，偶尔两个大人，肉和菜都加倍。

活虾45一斤，十只大概15块钱。

猪肉35一斤，三两猪肉大概10块钱。

一斤菜，5块钱吧。现在的菜特别便宜，萝卜才五毛钱一斤，青菜两三块钱的就够了。

水果也不贵，一天四五个水果，红心猕猴桃5块钱一斤。加点苹果，梨，两三块一斤。水果全部5块钱吧。

零食坚果一天5块钱。

牛奶一天10块钱。

鸡蛋一天5块钱。

水电气一天大概五块钱。

几十块是可以搞定的，但是你不能天天吃这些啊。得换口味。每天的肉和菜都变着煮。一只鸡一只鸭，就80快左右。一天吃半只。弄点牛排，一斤牛肉，吃一周牛排的量。主要我不吃，都是孩子吃。

其他的米油姜醋茶，纸巾啊七七八八，有时候也随便花花，买点东西什么的，有时候也吃大餐，自己煮火锅啊，烤肉啊，一天就是200左右。

反正一个月，光是生活开销2000－3000。几乎不出去吃饭，都在家里吃。

我家；2口人，我和老婆l；

早晨；2碗稀饭（自己做），二根油条或者咸菜馒头，共3元。

中午；去菜市场买菜，2圆馒头，回家炒菜共计5元，

晚上；一个炒菜，面条，或者中午的馒头，5元。

全天总开支不超过15元。一个月5-600元（包括油盐酱醋各种等等）。

他家；两口子加2孩子；

早晨；牛奶8元，稀饭油条6元，孩子零食10元。

中午；快餐各种肉蛋菜30-40元。

晚上；烤串，花蛤蜊，大虾，等各种食材，30-40元，孩子饭食10-20.

一天总计；100-120之间，一个月总费用4000差不多够了。

其实这仅仅是表面，有时候一个家庭一天用不了几块钱，但来家里了客人，就算不去饭馆，在家自己做，也要1-200，平时从20-30到30-50并不均等，一个月总算下来一般不会低于2000元，稍微年轻一点的家庭，加之有小孩子，孩子生活费用要高一点，并不是每天都一样，有好的时候也有节约的时候，一个月统计下来一般不会低于3000元，有的高达4-5000元，说句良心话，这取决于家庭经济条件，好点的开支多一些，差点的就少一些，如果站在勤加持家的角度，节省点，4口之家一个月2-3000也是过的很好的，当然这与当地的消费水平有很大关系，北上广深和边远农村差距甚大，深圳一个月足够边远农村生活一年，一点也不夸张。

这要看怎样的家庭。像我就夫妻2人，小孩在外打工，我们吃普通面条，1斤5两面条，3只鸡蛋，加点青菜调料和水电，这样一天3餐，20元钱用不完。这样的生活，比60年代我在部队生活还好呢。我己70岁，身体没太大的毛病。我觉得，人，有钱了也不要在生活上往上比，应往下比。生活好的人，年轻轻就画上句号的不少。而生活不好的人反而长寿的很多。为什么？能吃得苦，当然有乐！

一个家庭一天100块钱的伙食费，说多也不多，说少也不少，具体这个钱够不够一个家庭的伙食费，要看这个家庭的人口数量以及所在的城市生活水平才能知道答案。

所谓伙食费，我们可以简单的理解为就是吃饭所用的钱，而每个家庭每天吃饭要花多少钱不同的家庭会有很大的差。

首先从全国范围来看，我认为一个家庭一天100块钱伙食费应该是足够的。

目前我国有14亿人口，大多数家庭的人口数量基本上都是在3~4个之间，我们就按照一个家庭4个人计算，那每个人一天的伙食费是25块钱，单纯从数字上来看，这个钱貌似不是很多，有可能到外面吃一顿快餐就没了。

但是结合目前我国人均消费支出，我们可以大概推断出，目前一个家庭100块钱伙食费算是比较正常的。比如2018年我国全国居民人均消费支出是19853元，其中城镇居民人均消费支出26,112元，农村居民人均消费支出12,124元，这些人均消费支出当中既包含伙食费，还包含其他方面的支出。

而截止2018年，我国居民恩格尔系数为28.4%（恩格尔系数是指食品支出总额占个人消费支出总额的比重），这意味着2018年我国居民人均食品消费支出大概是19853×28.4％=5638元，平均到每天就是15.5元左右。

对于这个人均食品消费支出，很多朋友可能都不认同，对于一些土豪朋友来说，有可能一个早餐都比15.5元要贵，再说目前食品的价格相对比较贵，比如很多城市猪肉一斤都达到30块钱以上，很多家庭都不敢买肉了，但从全国范围来看，目前我国人均食品消费支出确实就这么多。

如果按照这个人均食品消费标准来计算，那么100块钱将足够6个人的伙食费。

其次、如果家庭有一些特殊情况，那一天100块钱的伙食费可能是不够的。

我国有14亿人口，几亿个家庭，不同的家庭生活水平以及人口构成都不一样，所以每个家庭的伙食费开支标准都不一样，如果有一些家庭比较特殊，我认为一天100块钱的伙食费有可能是不够的，这些特殊情况主要体现在以下几个方面。

第一、家庭人口数量比较多。

目前我国大多数家庭的人口数量基本上都是在3~5个人之间，不排除有一些家庭人口数量比较多的，那每天100块钱伙食费明显是不够吃喝的。

第二、家庭经常在外就餐。

现在各种商品的价格都贵，比如一碗普普通通的拉面，都有个能达到15块钱以上，如果一个家庭经常在外面吃饭，而且偶尔还吃大餐，那一天100块钱的伙食费明显是不够的。

第三、家庭生活水准比较高。

目前我国居民收入水平已经得到了很大的提升，不论是城市家庭还是农村家庭生活水平都得到了大幅度提升，有不少家庭就经常吃山珍海味，而且买东西只买贵的，不买好的，所以这些家庭的日常消费开支也非常庞大，每天光花在吃上面的钱都有可能达到几百块钱。

因此对于这些生活品质比较高的家庭来说，一天100块钱的伙食费明显是不够的，有可能一天1000块钱都未必能够满足他们的生活质量要求。

最后、家庭伙食费没有一个固定的标准，收入高那就开支多，收入少就开支少。

最近几年随着我国居民收入的不断提高，大家的生活水平也提升了很多，消费观念也出现了很大变化，而且消费也开始逐渐升起。以前大家更注重于吃喝玩乐，但是现在食品开支在家庭开支当中的比例正在逐渐下降，更多的家庭更倾向于把钱投入到教育，文化，娱乐等其他活动当中。

所以现在很多家庭已经不比谁家吃的好了，很多家庭有可能出于健康的目的就简简单单的吃一些素菜，但是他们在其他方面的开支却很阔绰。

因此到底一个家庭每天伙食费多少是因人而异的，我觉得对于那些收入高的家庭来说，他们伙食费可以适当高些，但是对于那些家庭收入比较低的家庭来说，他们伙食费低一点也无所谓，现在吃已经不是大家主要追求的目标，吃出健康才是硬道理。

我们这里〈沈阳〉每月三仟左右吧，四口大人，一个小孩儿，基本每周改善一次伙食，每天买菜七十元左右，今天花多了，明后天少花点儿，总之每月买菜控制在二千左右，这其中包括我的烟酒钱，另外一千，估计水电煤气费，加孩子们有时在外面吃饭也差不多够了。

日子紧巴巴的，房子还贷丶小孩儿入托，都是大开销！好在我在伙食管理方面有经验，做菜也可以变着法儿做，尽量省钱也能让孩子们吃好。

这有什么好说的，穷人家一天十块钱也够了。有钱人家一天1000块钱也不够啊！人有贵贱之分呐。想回到毛泽东时代。永远不可能的。那些回不到的过去。那些忘不掉的从前。怀念您亲爱的领袖毛主席。

按我和老伴每天的生活费支出是每人15元，合计30元，每月一千元即可。早歺合计3元（鸡蛋，面条，香菜）中晚歺，一条扁花鱼12元或米虾4两8元，配菜（青红椒，土豆，洋怱，西红柿，莴笋，青菜等大约6元）合计大约20元，再加上牛奶水果10元左右，合计每天30元，这就是我们平时的一日三歺安排。我们只吃对的，不吃贵的，实际开支每天25元即可。我们每月退休金6300元，再去水电费150元，网络电话费套歺每月68元，每月总支出大约1300元，每月定存5000元，由于我们合理饮食，健康饮食，我们都已65岁了，至今没有三高等老年化疾病，看来人的健康，不是大鱼大肉，人参阿胶，而是靠只吃对的，不吃贵的，也能实现身体健康这个众人都追求的目标和期望，生活就这么简单，合理安排才是重中之重。

我一的月家庭食和日常用品花不到三佰元，讲句不好听话，生活好过的人只是吹牛皮不懂到实际穷人家的人苦

以我的生活经验来说，一天100元的伙食费足够了！

就比方说我现在家里一共有4个人，早餐4个人一般是煮鸡蛋或者是吃粉吃面，一般自己做的话，4个人的粉面5块钱的足够了，另外还可以花10块钱买点猪肉当做浇头，基本上早餐4个人20元以内是可以搞定的。

在说说中餐和晚餐，一般这两顿都差不多，4个人准备的一般是4个菜，两荤两素，一般一斤猪肉可以炒2-3顿，现在猪肉价格大概是30元一斤，基本上一顿半斤肯定是够了，也就是15块钱，两个荤菜大概就是30元以内可以搞定，而青菜这块就看你买了，有些青菜比较便宜有些青菜比较贵，但基本上10多块钱的青菜炒个一两顿是没问题的，这加起来大概就是三四十块钱左右。

这样算起来一天100元的生活费就足够了，一个月也就是3000元左右的生活费，我家现在是三口人加一个妈妈帮忙带孩子，基本上我家一个月下来伙食费加上煤气水电这一块加起来3000块钱足够了。

当然不同的城市消费水平也不一样，如果是一二线城市那么一天100元的伙食费肯定是不够的，如果想买个虾蟹等一些平时不怎么吃的食材那么成本就比较高了，但是在三四线城市里一个三口之家的伙食费一个月2000多元应该是足够的，毕竟小城市里物价都比较便宜，平时吃的比较家常，不像大城市了超市里新颖的食材比较多，有时候想买点吃吃看尝尝鲜！

伙食费参照一般家庭条件来说，一家五六口人一天一百块钱绰绰有余了，建议买菜要去农贸菜市场买比较便宜点，菜品种也比较齐全，而且菜也比大型超市的便宜，一般来说，一日三餐保证有荤有素，有肉有鱼有蛋有蔬菜的话，一百块钱我认为足够了，因为天天吃肉吃多也会腻的，所以肉一般来讲是配别的菜一起炒着吃，像我就是胡萝卜炒肉，土豆丝炒肉，莴苣炒肉，豆干炒肉，香菇炒肉……有荤有素了，要是买鸡肉的话，我就是炖汤，放点香菇胡萝卜一起炖，以下是我做的饭，要是家里有客人来了，就会多做炒点菜，当然了，要是有客人来一百元一餐是不够的哦