无论年龄大小，很多人可能都有“站久了就累，经常感到疲乏无力”这类情况发生，如果去看中医，一般会辩证为气虚，开的方子也多是黄芪、西洋参这2味补气的药。

很多朋友就此问过我，这两味补气的药有什么不同？哪个补气效果更好？黄芪性温

健脾扶正强体质

这2味药虽然都被中医用来补气，但它们补却是不同的脏腑。黄芪的性质偏温，主要入肺、脾经，所以黄芪所长的是肺气虚和脾气虚。

这2种气虚的典型病症除了疲劳乏力，还有脾肺的特有病症，比如肺气虚的疲劳易出汗、容易感冒和过敏等，这在春天最为常见；脾气虚则主要表现为消化不好，比如吃点硬的就难受，平时不敢吃生冷的食物等等。为此，中医常用入脾肺经的黄芪来补益。

▲黄芪

而且入脾经还是它的优势所在，因为中医认为“脾为后天之本、气血之源”，意思是说，所有的脏腑都有赖于脾摄入的营养物质提供能量，脾气的强壮决定了其他脏腑的强壮

反过来，如果在补肺气的时候兼顾到“后天之本”，那就要比单纯用补肺药的补益效果更好。所以，此次新冠疫情的中医处方中也用到了黄芪，为的是通过补气、补益后天之本的方式，提升人体的免疫力。

此外，还有我之前多次说过的中医补肺气名方“玉屏风散”，整个方剂仅有3味药：黄芪、白术和防风，其中黄芪和白术都是入脾经，补脾的，也是因为补脾相当于在给肺增加“后援”，给身体建立防御外敌的“屏风”，这样补起的肺气，才更有后劲。

西洋参性凉
补气养阴去心火

再来说说西洋参，虽然也是用来补气的药物，但它和黄芪却有所不同，甚至不同于所有的补气药。简单来说，补气药的性质一般是温热的，吃后可能会上火，但西洋参的性质是偏凉的，根本不存在上火的问题，而且西洋参是所有参类里，唯一一个不上火，甚至还能去火的参类。

▲西洋参

之所以说它能去火，是因为西洋参入心经，这就注定了它有其它补气药没有的功效：清心火。中医认为夏天是心所主的季节，夏天最容易上的就是心火，夏天的虚也多是心气虚，这时候用西洋参，可以为你补气的同时清除旺盛的心火。

这里再说一下很多人担心的夏天进补会上火的问题。事实上，夏天反倒是急需进补的季节，特别是原本心肺功能就不足的人，夏天会很难熬，因为夏天是一年中消耗最大的季节，而且主要消耗的是气和阴。为此，夏天绝对可以进补，甚至是急需进补的，西洋参就是最适合夏天进补的药物了，它既可以补气还能去火。
看舌头知病情

黄芪、西洋参，你该这么选

既然黄芪和西洋参有寒热的区分，那又该怎么判断自己到底适合用哪味药呢？分辨的方法非常简单，我们可以通过舌头的情况，来自我判断是哪种气虚：

如果你的舌头胖，有齿痕且颜色较淡，与此同时很容易疲劳乏力、感冒、过敏，还很怕冷，那么黄芪就是适用的补气药；如果舌头不胖，没有齿痕，而是干瘦且颜色发红的，且在疲劳的同时还很容易口渴，甚至经常上火，西洋参则是适用的补气药。

▲舌头有齿痕

如果用其中一味药来补气的话，每天可以用到10克，开水冲泡代茶饮或是含在嘴里都可以。对于很多气阴两虚的人，比如经常要讲话的教师，把西洋参含在嘴里的这种方法，可以明显缓解口干的症状，而且西洋参的成分也可以通过口腔黏膜吸收。

黄芪和西洋参虽然都是补气的中药，但是在具体的功效和适用人群上，二者还是存在一定差异的。

1、黄芪

黄芪的主要功效为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。

黄芪更适合脾胃虚弱的人服用。在补气这方面，黄芪比西洋参更偏燥热，因此，阴虚的人不要用黄芪来补气。除了脾虚的人，黄芪还可用于久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等。

2、西洋参

西洋参性寒，主要功效为：益肺阴，清虚火，生津止渴，补气滋阴的同时不易导致上火。

西洋参更适合体热汗出、心烦气躁、口干气虚的人服用，补气的同时也补阴，把口干舌燥这样的症状一起解决。

总的来说，黄芪比西洋参热，西洋参比黄芪温和。

中医讲究辨证论治，用二者进行补气时，要先分清自己属于哪种症状，再选择适合自己的补气中药，这样才能起到效果。否则不仅吃了没用，还可能加重病情。在选择中药补气的时候，通常会和其它药配伍。最好在专业中医大夫的指导下，制定适合自己的中药补气方案。

黄芪和西洋参哪个补气效果更好，这个书上也没有明确的说，个人感觉应该黄芪的补气力度大一些，至于哪个补气效果好，看你的情况更适合哪个，哪个就效果更好。

黄芪和西洋参虽然都能补气，但是二者的差别还是很大的，黄芪是温性的，归肺脾二经，具有补气升阳、益卫固表、脱毒生肌、利水消肿的功效。而西洋参是凉性的,归心肺肾经，可以补气养阴、生津止渴。

这也就是说，西洋参入心肺肾三焦，可以补人体元气，补益之力很强，不过升浮之力微弱。而黄芪走卫分，可以补卫气固表，补益之力相对弱，而升浮之力相对强。

它们二者功效的不同导致它们的适用人群不同，黄芪可以补益脾肺、固表，适合平时气虚乏力、饮食不佳、气虚汗多以及由于脾虚不能运化水湿所导致的水肿、泄泻，脾虚不能固摄血液所导致的容易鼻子出血、便血、月经出血量多等人群服用。

西洋参味苦、微甘，性凉，可以补气养阴、生津止渴，适合那些身体虚弱、精神不佳、容易口干口渴，而又服补品经常上火的人服用。

黄芪和西洋参哪个补气效果好？

黄芪和西洋参都是补气的药材，但是它们又各自有其不同的特点。那么它们到底哪个补气的效果更好呢？

我认为黄芪的补气效果要更好一些。首先黄芪和西洋参的性状有所不同，黄芪是属于性温的中药，而西洋参性寒。西洋参主要是有补气养阴，清热生津的功效，很适合气阴两虚，阴虚燥热，肺虚咳嗽，还有内热，虚热的情况。

而对于黄芪这一味药，清代的黄宫绣称黄芪是补气诸药之最。中医上认为，我们的脾胃是后天之本，而脾胃派代表人物李杲提出“黄芪”能益元气而补三焦。尤其是我们脾气虚的人可以每天用5g黄芪水泡茶喝。

虽然单用黄芪泡水喝就可以起到补气的功效，但是不是所有人都适合这样的补气方式，有一些人可能用黄芪会上火，那么这个时候就可以换成西洋参，西洋参不仅可以补气，还有滋阴的功效，如果是阴虚体质，则可以用西洋参来补气。

或者是黄芪和西洋参一起用来泡水喝，补气效果更好，还不会上火。黄芪有固表的作用，注意感冒的人不要用黄芪。

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黄芪和西洋参均为补益药中的补气药，但二者功效和临床应用各有特色和不同。对于这两味药的应用，更重要的是明确各自的功效特点，发挥各自特色，用得恰当，而不是简单地纵向比较谁的补气效果更好。

黄芪味甘，性微温，为一味固表的补药，故表证未解者不宜用，以免闭门留寇；此外，阴虚内热、湿热炽盛的人群亦不宜用黄芪。黄芪擅长补中益气、固表止汗，可用于中气不足、表虚自汗；能补升举阳气，用于中气下陷、久泻脱肛；能利水消肿，用于气虚水肿；能托毒生肌，用于气血不足，疮疡内陷之脓久溃不敛；又补气生血，用于气血亏虚的面色萎黄、神倦脉虚等，发挥此功能时常常会与当归同用；还能补气摄血，用于气虚不能摄血的崩漏、便血；亦可补气通痹，用于气虚血滞的痹痛、麻木或半身不遂；又能补气生津，用于气虚津亏的消渴证。

西洋参甘、微苦，性寒凉，故中焦虚寒者不宜用。西洋参擅长补气养阴、清热生津，主要用于阴虚火旺之咳喘血证、虚热烦倦，以及阴津不足之口燥咽干。

补气是个很大的类别，功效和临床应用有很多学问，并不是纵向比较那么简单，一定要学会区别，用在合适的地方，千万不可滥用。

黄芪，味甘，性温。归脾、肺经。

功能补气升阳，生血行滞，固表，止汗，托疮生肌，利尿消肿。

临床应用于脾肺气虚，中气下陷；血虚发热，心悸萎黄；气虚血滞，风湿痹痛，半身不遂；表虚自汗；痈疽不溃，久溃不敛；气虚水肿；内热消渴等。

本品又因量与效有很大关系，生与炙用效又有别，固表，止汗，托脓生肌，利尿退肿宜生用，补中益气升阳宜炙用。

本品性质温升，可以助火。

西洋参，味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。

功能补气养阴，清火生津。

临床用治肺虚久咳，咽干咯血；热伤气阴，烦倦口渴。

本品寒凉，易伤阳助湿。

黄芪与西洋参均为补气之药，但黄芪温升力胜，西洋参为甘寒益气养阴之品，二者性有不同，故所用治也有异，临床应根据证型选用，对症下药方有好效。这里不能把二者单纯的比较哪个。

我们都知道黄芪和西洋参都具有补气的效果，而在我们广东，这两种都是药食同源的中药，除了可以用来开方治病外，还可以用来煲汤，比如黄芪老鸡汤、西洋参乌鸡汤等，通过饮汤也可以达到补气的效果。那么这两种中药到底哪种补气效果好呢？下面我们就来分析一下。

要想知道黄芪和西洋参哪个补气效果好，我们就先要知道黄芪与西洋参各自的功效，才能知道到底哪个补气的效果好，下面就分别介绍一下它们各自的功效。

1、黄芪

黄芪作为我国的一种传统中药，在日常生活中也是非常多见的，它并不属于一种名贵药材，平常老百姓也经常可以用到。

对于黄芪的功效，大家最熟悉的可能就是黄芪的补气作用，特别是身体虚弱或者大病初愈时，往往都会用黄芪来补气补虚。《中药大辞典》记载，黄芪性温，味甘，功能补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。主治气虚乏力，久泻脱肛，自汗，水肿，子宫脱垂，慢性肾炎蛋白尿，糖尿病，疮口久不愈合等症。

2、西洋参

西洋参作为一种参，是一种外来物，原本并不是产自我国，是从海外引进的品种，所以叫西洋参。它同样也具有补气的作用，当有阴亏，内热，咽干咳嗽痰血时，往往通过西洋参来生津除热。《中国药典》记载，西洋参性甘、微苦，凉。功能补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

由以上记载我们可以知道，黄芪和西洋参都有补气的作用，但是两者的补气作用也是有所不同的。黄芪性温，不燥不寒，补气比较平和，善补虚、治虚汗等，特别对于大病初愈的病人，黄芪的补气补虚作用是很好的；而西洋参性味苦、凉，补气的同时可以清热生津、退热，对于一些胃寒的人是不适宜用西洋参来补气的。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

黄芪和西洋参都有补气的作用，不是哪个效果更好，只是二者的补气作用是有差别的，适合不同的症候人群。

二者的区别

黄芪补气固表止汗，有升阳生肌的功效，可以治疗气机下陷、阳气不举，不适合热性体质和阴虚火旺的人；西洋参适用于阴虚火旺体质，有滋阴生津止渴的作用。

黄芪：黄芪可以增强人体抵抗力和免疫力，具有抗肿瘤、抗感冒、抗疲劳的作用，经常服用能起到延缓衰老、美容养颜、延年益寿的效果。

适合人群：经常疲劳乏力、面色萎黄、舌体肥大、舌边有齿痕、大便不成形等典型脾虚症候的人群。

黄芪补气、补虚、行气升阳，应用范围广。体虚、阳虚者可以用；畏寒肢冷、气血不足的人可以用；血压高和血压低者可以用，黄芪可以双向调节血压，使其趋于平稳。

肥胖者配伍祛湿药物能起到减肥作用；体内郁热的人配伍清热解毒的药物可以清热毒；体内郁阻的人配伍活血化瘀的药物，可以补气活血；体质虚弱偶感风寒的人，可以起到扶正祛邪的作用。

西洋参：补气生津泻火，可以增强人体免疫力、抗肿瘤、抗疲劳的作用。

适合人群：适用于内热型和阴虚火旺者，可以起到阴阳双补、气阴同补的效果，适合心慌气短、心悸失眠等症。

二者合用

黄芪和西洋参也可以放在一起用，根据不同的药材配伍治疗不同的症状，具体症状和使用方法咨询中医师，不可自己随意配。

黄芪，原名黄耆，耆老，就相当于以前乡里的士绅，最擅长调和各方矛盾。所以黄芪在中药里头，地位仅次于甘草，用量却是中药里头量最大的！

作为一名知名的中药，黄芪可升可降，既入足太阴经，又入手少阳经，主要入气分，补气之功最佳！

单比补气，西洋参比不过黄芪。

但西洋参有它独有的用处，它属性凉，黄芪属性温，也就说，当患者有实热，又急需补气血的话，这时就是西洋参表现的时候。

另外，西洋参兼有补益气血，最为重要的是助精神，也就说，没精力，干净含口西洋参，它能迅速提神。还有但凡不能服用人参，都可以用西洋参来代。因人参属性寒，且药性竣猛。不能作为保健品长久服用，西洋参恰好可以弥补人参的缺点！

很高兴能回答你的问题，我是康复科医生，从事中医近十年。

中药主产于中国，但并非中国所独有。如乳香、没药、西洋参等是国外生产的，也是常用的中药。原本依赖进口，后来在国内引种成功。所以，药物是没有国界或地域之分。中药是世界人民的共同财富，无论是过去、现在和将来都必将造福于人类。

黄芪和西洋参同为补气药，但其性能与功用有所不同，故其适应症也不同。

黄芪和西洋参哪个补气效果好？主要运用还是要辩证后才能对症治疗。

黄芪，本品首载于《神农本草经》。为豆科植物蒙古黄芪Astragalus membranaceus （Fisch.） Bge.var.mongholicus （Bge.） Hsiao或膜荚黄芪Astragalus membranaceus （Fisch.） Bge.的根。产于内蒙古、山西、黑龙江等地。春、秋两季采挖。甘，微温。归脾、肺经。

【功效】

补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。

【主治】

1.健脾补中、升阳举陷——脾气虚、脾虚气陷、肺气虚。本品甘温，善入脾胃，为补中益气要药。脾气虚弱，倦怠乏力，食少便溏者，可单用熬膏服，或与党参、白术等补气健脾药配伍。治疗脾虚中气下陷之久泻脱肛、内脏下垂，常与人参、升麻、柴胡等品同用。用于肺气虚弱，咳喘日久，气短神疲者，常与紫菀、款冬花、杏仁配伍。

“中阳不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜”《本草正义》

2.补气利尿——水肿。黄芪为治气虚水肿之要药，常与白术、茯苓等利水消肿之品配伍。

3.益卫固表——气虚自汗证。常与牡蛎、麻黄根等止汗之品同用。因卫气不固，表虚自汗而易感风邪者，宜与白术、防风等品同用。

4.托毒生肌——气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。疮疡中期，正虚毒盛不能托毒外达，疮形平塌，根盘散漫，难溃难腐者，常与人参、当归、升麻、白芷等品同用。溃疡后期，因气血虚弱，脓水清稀，疮口难敛者，常与人参、当归、肉桂等品同用。

“内托阴证之疮疡”《本草约言》

此外，痹证、中风后遗症等气虚而致血滞，筋脉失养，症见肌肤麻木或半身不遂者，亦常用本品补气以行血。治疗风寒湿痹，宜与川乌、独活等祛风湿药和川芎、牛膝等活血药配伍。对于中风后遗症，常与当归、川芎、地龙等品同用。

【用法】煎服。补气升阳宜炙用，其余多生用。

西洋参，本品首载于《本草从新》。为五加科植物西洋参Panax quinque folium L.的根。主产于美国、加拿大。我国亦有栽培。秋季采挖。甘、微苦，凉。归肺、心、肾、脾经。

【功效】

补气养阴，清热生津。

【主治】

1.补气养阴——气阴两伤证、肺气虚证及肺阴虚证。本品适用于热病或大汗、大泻、大失血耗伤元气及阴津所致神疲乏力、气短息促、自汗热黏、心烦口渴、尿短赤涩、大便干结、舌燥、脉细数无力等症，常与麦冬、五味子同用。本品用于火热耗伤肺脏气阴所致短气喘促、咳嗽痰少、或痰中带血等症，可与玉竹、麦冬、川贝母等品同用。

2.清热生津——热病气虚津伤口渴及消渴。用于热伤气津所致身热汗多、口渴心烦、体倦少气、脉虚数者，常与西瓜翠衣、竹叶、麦冬等品同用。

西洋参味甘能补，苦凉清热，能补气养阴，清热生津，为补气药中“清养”之品。故长于清热养阴，气阴两伤、虚而有火者用之为宜。

“虚而有火者相宜”《本草从新》

“凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之”《医学衷中参西录》

“养肺胃阴津，解渴除烦热”《饮片新参》

“惟肺胃有火，口燥咽干者，颇有捷效”《本草正义》

【用法】另煎兑服。

【使用注意】不宜与藜芦同用。

黄芪和西洋参都具有补气的作用，但西洋参是补气生津，其性偏寒滋阴，而黄芪补气固表止汗，有升阳举陷和托毒生肌的作用。

【黄芪的现代用途】

本品现代研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、延缓衰老、促进造血功能、扩展外周血管、改善微循环、降血压、调节糖代谢、抗病毒、抗癌、保肝等多种药理作用。

长期服用可以增加人体的抵抗力和免疫力，有很好的抗肿瘤和抗感冒、抗疲劳作用，肥胖的人配伍祛湿的药就能起到减肥作用，体内郁热的人可以配伍清热解毒的药，就能增加其清热力量，使其清热而不伤正，体内有瘀阻的人可以配伍活血化瘀的药材，使其起到补气活血的作用，体质虚弱感受风寒的人，可以用黄芪再加辛温发散的中药材，起到扶正祛邪的作用。

【西洋参的现代用途】

现代研究表明，西洋参有增强免疫、增强机体非特异性抗体、降血糖、降血脂、抗疲劳、抗氧化、抗心律失常、抗突变、抗应激、抗缺氧等多种药理作用。

西洋参补气生津不上火，长期服用可以增加人体的免疫力、有抗肿瘤和健脑、抗疲劳的作用，可以用于心慌气短、心悸失眠、增强人的记忆力，有美容养颜和延缓衰老的效果，体内有热和阴虚火旺的人用于补气生津，是一个阴阳双补、气阴两补的药材。

黄芪和西洋参可以一起用于治疗疾病，根据具体病症的不同配伍相应的药材来调节用量。保健养生，是预防疾病的重要举措，适当补益更有利于身体健康，共勉！

我是@悬壶小郎中 ，一位康复科医生，感谢你的关注！定期分享常见病医案，传播健康知识，分享行医乐趣！

【文：悬壶小郎中】

【图：来源网络，侵权必删】

参考文献：中药学及网络