新赛季的中超联赛目前已经完成了两轮的比赛角逐，而这一个赛季的中超联赛，除了是采取全新的赛会制来展开冠军角逐之外，比赛规则也再次与国际足联接轨。此前国际足联就调整了新规则，在每一场比赛中，教练可换人的次数由原来的3次提升到了5次，也就是说，每一场中超比赛中，都可以更换5名球员，让更多的替补席球员获得出场的机会，不过国际足联也规定，5名球员的更换必须在3次以内进行，如果在比赛中3次换人都只是换了1名球员登场，那么想要用完5个名额是不可能的，所以现在就会出现一次换人机会，有2名甚至更多的球员同时被替换上场。

换人由原来的3人提升到5人，自然也是国际足联考虑已久的一个新规定，能够被全球联赛所采用，自然也说明了这个新规定是利大于弊的，而在中超联赛中，这样的政策也可以让更多的本土球员获得出场的机会，哪怕是有10-20分钟的出场时间，也比一直坐在替补席上要强得多。虽然国内目前的足球大环境不太乐观，本土球员的整体水平都不高，但如果连踢球的机会都没有的话，这些球员想要发展起来，也只会越来越困难，现在换人名额获得了提升，对于一些徘徊在主力和替补之间的球员，就是最好的机会。

好处一：换人次数增加，替补球员机会更多

目前的中超联赛中，无论是外籍教练还是外籍球员，都是每一支球队的关键部分，球队想要取得胜利，外籍教练是关键，外援也是决定比赛走向的关键球员，所以一般情况下，这些外援都是雷打不动的首发，而与外援处于同位置竞争的本土球员，就很难会获得机会，比如说一些前锋的本土球员，在一些拥有三叉戟或者双外援前锋的球队里面，本土前锋的机会是不多的。现在换人名额提升到了5人，替补席的机会无形之间就增加了，以往换人次数只有3人，教练大多数都会更换u23球员或者中后场的本土球员，但是现在换人次数提升到了5次，教练不但可以进行中后场的人员更换，就连前场，他们也可以考虑换人。

换人次数提升上来了，对于本土球员来说显然是一个非常好的机会，现在中超联赛允许每场比赛有4名外援同场竞技，算下替补席的1名外援，理论上来说，替补席上的本土球员还有4次的机会，比起以往，他们的登场概率显然已经增大了，在每一场比赛中，他们都有机会获得出场，不至于一直在替补席上坐着。所以说，换人次数增加，对于一些无法获得稳定主力位置的本土球员而言，是一个很好的机会，在这样的规则下，他们的出场时间会逐渐增加，有更多的机会去证明自己。

好处二：丰富教练选择，人员轮换

当然，换人次数虽然允许增加到5人，但愿不愿意在比赛中用完换人名额，还是主教练说了算，如果主教练认为首发阵容可以持续踢到比赛结束，那么他完全可以1个人也不换，不过这也的情况是比较罕见的，考虑到每一名球员的体能和状态，换人还是一个比较保障的措施，加上换人本身也可以丰富教练的战术布置，好处是非常大的，无论是比分处于领先还是落后，换人都是改写局面的一个很好的方式。现在换人从3人上升到了5人，这就意味着教练可以使用的替补球员会更加多，无论是提升后防还是增加进攻，拥有5个名额都远远比3个名额要更加有优势。

换人次数增多，替补席上的球员机会确实是多了，同时这也意味着首发球员中被换下的机会也增加，在每个赛季的下半程阶段，部分球队都需要背负着多线作战的艰巨任务，在紧密的赛程安排之中，能够得到充分的轮休是有必要的，所以换人次数增加，也让一些主力球员可以有足够的休息机会，在比赛中，球队的比分领先优势足够大，那么主力球员完全可以换下场进行休息，一来可以减少体能的消耗，尽快进入恢复阶段，备战下一场比赛，二来可以让替补球员登场，给予他们表现自己的机会，达到了双赢的效果。

临时政策，未来或恢复旧规则

这一次的换人次数增加，只是国际足联推出的临时规则而已，目前只是确定会延续到2021年年底，所以是否会长期使用，还是需要通过这两年的实践来看看效果。由于疫情影响到了全球的竞技，足球运动也受到了波及，所以国际足联临时提出单场比赛可以更换5名球员，也是让更多的球员得到了登场的机会，解放了他们，同时也让教练有了更多的操作空间，让他们有更多的方式去控制比赛。从这几个月的新规实施来看，目前单场更换5名球员的新规效果还是比较不错的，有更多球员获得登场机会，这或许才是最应该得到支持的。

当然，更换人数的提升，对于一些小球队来说，就不是什么好的事情了，规模较大的俱乐部，有充足的资金去引援和调整阵容，无论是首发还是替补，球员的整体水平都很高，而小规模的俱乐部，替补席上的球员实力都不会太强，尤其是在中超联赛中，强队面对弱队的时候，更换5人后，实力依然会比弱队更加强，这也造成了“强队更强，弱队更弱”的局面，直接导致了强弱悬殊增大，只要强队保持比分领先，弱队想要力挽狂澜实现比分逆袭，难度就会更加的大。

结语

总的来说，单场比赛更换五人，这个规则还是利大于弊的，任何一支球队在这样的规则支持下，都有了更多的选择和安排，也丰富的教练的排兵布阵，更好地控制也阅读比赛，比赛也会更加精彩。一般情况下，比赛进行到下半场时都会出现球员体能不足的情况，换人次数增加，可以让下半场的比赛持续保持激烈，保持观赏性。

首发球员可以得到更多的时间休息，替补球员也会迎来更多的登场机会，教练的用人方式也变得丰富多样，种种情况看来，换人数量增加对于足球赛事来说，带来的益处还是远远大于弊处的。