谢谢邀请。坊间言论总是会聊到“XX物质泡酒”的话题，比如说喝枸杞泡酒能补肾、饮用黑芝麻泡酒可以乌发生津。正因为有了这些理论，所以越来越多的人钟爱于饮酒，总觉得饮酒会给自己的身体带来好处；然而，说话得有根据，任何物质想要显示出自己强大的能力都应该有理可循，对于“XX泡酒可以养生”的话题，擦亮眼睛，无利皆是害。

喝枸杞酒可以养肝、补肾？

枸杞是一种被大家誉为“养生佳品”的食物，而酒水又是很多人偏爱的饮品，当枸杞和白酒遇到一起的时候，更为很多人赋予了养生的作用。

然而，枸杞仅是一种普通的食物，它其中所含的基础营养物质在其他蔬菜等食物中同样含有，并不稀奇，而且也不存在任何治病的作用，所谓的“枸杞养肝、枸杞补肾”等作用并不存在作用机理；同理当它和白酒等酒水遇到一起的时候，也不会有实在的养生作用。

洋葱泡红酒可以软化血管？

这也是很多人心目中的想法，洋葱因它独特的刺激性气味而出名，然而洋葱并不神奇。洋葱的味道主要来自于其中所含的“多种硫化物”。由于这些物质的存在，很多人说饮用“洋葱泡出的酒水”可以降血压、防心脏病、甚至还能抗癌；然而，这真心是一条不靠谱的谣言。

洋葱中的确含有一些活性物质，比如原花青素、硫化物等一些物质，它们虽然是对身体有益的物质，但洋葱中所含的“量”可没您想象得多。任何物质在谈到“功效作用”时都要考量其剂量，否则就是不负责任的“杜撰”。

洋葱中所含的功效物质剂量很有限，红酒中泡制的洋葱同样很有限；当两个“有限”碰到一起的时候，您通过饮用“洋葱酒”摄入的某种营养物质基本可以忽略不计。当然，在某些动物实验中，向小鼠等动物投放洋葱之后，小鼠的身体指标的确有某种变化，然而这个“投放量”根本是饮洋葱酒不可比拟的，让您一次性摄入2—3公斤的洋葱，您可以实现吗？

除了这些，还有人用桑椹、桂圆、牛鞭等杂七杂八的物质泡酒，其实而言都不靠谱，并不存在靠谱的养生作用。

请您明确一件事：

无论酒里泡的是什么，其基底物质仍然是酒水，而酒精是一种“对身体百害而无一利的物质”。

举一个例子，有人说饮用某些药酒可以壮阳、增加精子的活动能力，然而您更应该明确“酒精的摄入会影响精子的正常产生”，反而得不偿失。还有的人认为“饮酒可以助兴”，而饮酒过多恰恰会影响男士的正常勃起，影响身体组织的敏感性。

无论用哪种物质泡酒，都不存在“好喝且养生的作用”，酒精的摄入足以伤害你身体的多个部位，无论是对于胃肠还是肝肾，靠饮用某种物质泡出的酒水来获取一些作用仅仅是“心理作用”，实际来看并不存在。

酒精，真心是一种“害人的物质”，无论您拿什么物质泡酒，摄入最多的依然会是酒精，所以饮用后就不会有好处，就像西瓜当中的一粒西瓜子一样。相信科学，拒绝谣言，不喝酒，才是真的养生，无论它里面泡的是什么。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

健康先知道：中国居民膳食指南建议如饮酒应适量，过量饮酒有损健康，但量又很难把控，故虽传统中医学认为“酒为百药之长”“药借酒力、酒助药势”，现代科学认为酒可作为某些物质的溶剂，亦不建议喝泡酒养生，枸杞、红枣、人参、灵芝、黄芪、蕲蛇、红花、鸡血藤、肉苁蓉、菟丝子等中药材均可泡药酒，建议最好在医生的指导下选择合适的药物泡酒，不要盲目饮用。

中国居民膳食指南建议如饮酒应适量一天饮酒的酒精量男性不超过25g，女性不超过15g为宜，过量饮酒则有损健康，人体饮酒后，在酒精吸收代谢过程中会影响多个系统及脏器的健康，例如酒精在胃壁吸收会刺激胃，酒精在肝脏代谢会致肝功能受损，酒精作用于神经系统有兴奋/抑制作用，酒精作用血液循环增快加大肾脏负担等等。

但是但凡饮酒量又很难把控，故虽传统中医学认为“酒为百药之长”“药借酒力、酒助药势”，现代科学认为酒可作为某些物质的溶剂，亦不建议喝泡酒养生。

白酒里泡药，它融出的成分会非常充分，酒具有辛温、发散的作用，同时具有通经活络温阳的作用，如果把补益温通的药放在酒里，能加强这些药物的作用。枸杞、红枣、人参、灵芝、黄芪、蕲蛇、红花、鸡血藤、肉苁蓉、菟丝子等中药材均可泡药酒，但功用不同，故建议最好在医生的指导下选择合适的药物泡酒，不要盲目饮用。

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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

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根据个人身体状况喝酒，我喜欢喝青梅酒，每年清明前后，青梅开始成熟上市，我就买回来自己泡青梅酒，酸甜酸甜的，非常可口清醇

第一，酒精的安全饮用量是，0

第二，绝大部分你见过的用来泡酒的东西，都不靠谱，无益不说，可能还有害

第三，真正的养生，建议你看点官方的，比如《中国防止慢性病中长期规划》之类。无非就是吃好，运动好。

最后，老百姓脑袋里的所谓健康养生知识，90%都是不靠谱的。

中国传统文化几千年酒也不是我们的传统文化，用什么泡酒好喝又养生呢?我以个人的想法给大家简单讲几点，可泡的东西很多比如人参,鹿茸,灵芝,但这些名贵药材是好，消费起的人少。我们就说一起平常人都可消费的，果酒通常是大家喜欢泡的比如,枸杞,杨梅,葡萄,猕猴桃,刺梨，这些东西泡出来的酒又好喝，还有一定的养生作用，欢迎大家一起讨论。

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我虽然不怎么能喝酒，但是家里每年都要泡上一点酒来喝，因为大家都说“酒为百药之首”。

通过高度白酒的浸泡，可以把一些食材中的有益物质释放出来融入到酒中，并且还可以延长这些食材的保质期。

我有个朋友是吉林的，他们那里出产蚂蚁??，每年都会给我邮寄一包，这个蚂蚁直接食用是肯定不行的，只能用来泡酒。记得以前本山大叔代言过“蚁力神”，当年可是轰动一时，不过“蚁力神”是不是谁用谁知道我没喝过，不过我喝蚂蚁泡的酒味道不错倒是真的。

用什么泡酒好喝又养生

我家里泡酒可以说是乱泡，对于蚂蚁和酒的比例没有那么多的讲究。为了口感更加的出色，我听朋友说可以加点好酒做引子，正好家里有开封的茅台，所以一般加个二、三两进去。

因为我不太能品出白酒的味道，都是拿自己泡的酒招待亲朋好友。我的蚂蚁酒里也会放点鹿茸和桑葚，朋友们喝过都说不错，至于有没有养生效果我不知道。但是这酒泡两个月后喝，入口没有高度酒的辣和呛，有点蚂蚁的酸味但是喝起来还不错。

等到桑葚下来的时候，我会用泡蚂蚁的酒底子，里面加上桑葚、枸杞和冰糖接着泡。这个酒的味道喝起来更加舒服，有甜甜的回味还有特有的果香，朋友们都说不错。

我觉得泡酒喝主要还是口感，至于养生效果这个真不太清楚。喝过之后有舒筋活络、促进睡眠的功效倒是真的，其它的还真不知道。也不知道我这种乱泡的方法对不对，喝了对人体好不好，希望有懂行的朋友指点一、二。

泡酒。如果光是要好喝，就泡点柠檬水果什么的吧。如果要泡药酒，还要慎重一点。每个人的身体情况都不太一样，泡酒用的药材质量也参差不齐。长期喝这样的药酒，对身体的伤害非常大。酒这种东西，小酌怡情，豪饮伤身。还是少喝点吧

保温杯泡酒最养生

人到中年不得已，保温杯里加枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归……请[鼓掌]

用什么泡酒养生好？泡酒的药材很多。看你喜欢喝哪一种？比如说枸杞，人参还有那个。灵芝。好多东西的。