孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？

怀孕后，可以通过有无胎心来明确胚胎是否停育，如果孕2个月以后，B超检查仍然看不到胎心的话，很可能是胚胎停育了。想要防止这种情况发生，还得先了解没有胎心（胎停育）的原因，然后对症预防。

为什么会没有胎心？如何预防？

正常情况下，孕40-50天左右，就有了胎芽和心管搏动；但是如果超过2个月，B超检查还没有胎芽，胎心或者有胎芽没有胎心的话，很可能是胎儿已经停育了。为什么会出现这种情况呢？原因有以下几点：

• 遗传因素：如染色体异常、遗传基因存有缺陷，常见的有精子或卵子染色体的异常
  

• 内分泌失调：胚胎早期发育时，需要3个重要的激素水平，雌激素、孕激素跟人绒毛膜促性腺激素，如果孕妈妈内分泌失调导致内源性激素不足，就满足不了胚的需要，难以支持胚胎发育而造成死亡
  

• 子宫异常：孕妈妈子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。
  

• 身体因素：男性精液中有大量细菌生长、精子畸形率高等，女性体质孱弱或自身患有疾病。
  

• 染色体异常：染色体异常的话，也会导致胚胎不发育，导致早期流产
  

• 生殖道感染：孕早期如果女性生殖道严重感染，很可能会引起胚胎死亡或流产，较轻感染也可引起胚胎畸形。
  

• 病毒感染：病毒感染也可引起胚胎停育和流产
  

• 环境因素：在妊娠期间，胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感，此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失。

• 不良习惯：一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、毒品、特殊药物等均影响胚胎早期发育。
  

• 心情抑郁：孕早期，如果孕妈妈心情抑郁，脾气暴躁，也很可能影响胎儿的健康。

如何避免这种情况的发生呢？

• 科学备孕。做好孕前检查，健康饮食生活，排除遗传因素、内分泌失调、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、身体因素等导致的胎停育。
  

• 远离污染。怀孕后，各种致畸形物质，影响胎儿健康发育的物质一定要远离，比如吸烟酗酒，毒品，以及辐射源，药物，污染的环境与空气。

• 预防感染。怀孕后身体抵抗力比较差，一定要预防病毒感染，人多的地方，尤其是医院，商场等地方尽量别去，去时候一定要做好保护工作，带好口罩。

• 放松心情。一定要调整好心情，可以外出走走，看个好笑的电影，做点喜欢的事情，避免抑郁的心情。

• 定期产检。胎停育一般发生在孕8周前，建议孕8周去医院做一次B超坚持，确认胎儿宫内健康发育。

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孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？

正常情况下，在怀孕6周的时候就可以有胎心了。因为这时候孕囊比较小，子宫发育也很小，子宫还在盆腔内，这个时候在腹部是不能听到胎心音的，这个时候的胎心只能通过超声监测到。

我同学要二胎，前几天刚做了手术，因为在8周多时，依然没有胎心，胎儿停止发育了，没办法。同学也蛮伤心，也不打算再要二胎了。

在孕期前三个月，妈妈要注意哪几点，才能让胎儿生长发育呢？

首先，妈妈们要规律健康地生活。在备孕期间，妈妈们就应该养成好的作息习惯，不熬夜，不不吃早餐，早睡早起，合理饮食，避免感冒生病。

其次，妈妈们要拒绝酒精，烟等物质。孕期前三个月，是胚胎生长发育的关键时期，孕妈妈要主动避开一切有害物质，尤其是酒精，对胚胎生长发育有巨大损伤。

再次，谨慎用药。在备孕期间，准妈妈准爸爸就要谨慎用药。如果怀孕了，那孕妈妈更需要注意，如果实在需要用药，告诉医生你怀孕了，让医生在安全范围内给予用药。

最后，准妈妈怀孕后，要调整心情，避免大悲大喜，尽量保持情绪平和，不焦虑，不忧愁。

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如果到了8周末还没有胎心，那就要考虑是不是胚胎停止生长发育了。这个是很多因素共同作用的结果，孕妈妈和准爸爸在备孕期间就要为生个健康宝宝做准备，科学备孕。如果出现了胚胎不发育，只能说是胚胎质量有问题，妈妈们也不要太难过，积极调理身体，为迎来健康宝宝做准备。

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在孕早期三个月的时候，是出现、流产、胎停育、生化妊娠的高峰期，所以这三个月孕妈都对胎囊、胎心、胎芽非常的关注，这三样东西是跟胎儿发育是密切有联系，胎儿30~40天会有胎囊，40-50天有胎芽，50-60天出现胎心，在孕早期的时候，孕妈检查B超的时候，一定要注意看是否出现了胎囊、胎芽和胎心。

有些孕妈排卵期延迟，所以有些胎儿发育比较小，在第5~6周的时候，做B超检查，还没有看到胎芽，这都是正常的现象，如果孕妈在第8周再做一次比较检查，还没有看到胎心，或者看到有胎芽没胎心，很有可能是因为胎儿停止发育。

孕早期胎儿没有胎心的原因

第一、受精卵着床

精子和卵子结合之后，没有成功游回到子宫内，而是附着在输卵管，导致宫外孕的出现，而受精卵回不到子宫内，很有可能是跟女性的输卵管粘连或者堵塞有关系，也有可能是因为受精卵质量的问题。

而有些女性因为子宫内膜过薄，导致受精卵着床困难或者失败，而如果受精卵着床失败，在孕5周之后，就是生化妊娠，可能是精子和卵子的质量问题，也有可能子宫土质不行，受精卵无法发育，受精卵就像种子一样，而子宫就像土地一样，土地不好，种子就很难发育起来。

第二、染色体异常

染色体异常是导致胎儿在孕早期停止发育的主要原因，而染色体异常有可能是因为遗传，也有可能是胚胎自身的原因，染色体异常就是多一根染色体或者少一根染色体，导致胎儿的发育遇见了障碍。

因为胎儿有染色体异常，所以在孕早期发育的过程中，会和别的胚胎发育不同，孕妈身体也有自我防护的系统，当胚胎质量比较差，会优胜劣汰，把不好的胚胎淘汰，这是对孕妈身体的一种保护，如果胚胎质量不好，等胎儿发育大之后，再做引产，对孕妈的身体伤害是特别大的，如果胎儿越大，做刮宫术之后，对孕妈的子宫内膜损伤就会更大，从而会造成孕妈第2次怀孕，受精卵着床困难，或者有妇科疾病等并发症。

第三、子宫畸形

我们在前面你已经说了，孕妈的子宫就是胎儿在寄住的一个母体，孕妈的子宫有畸形，那么胎儿在发育过程中会遇到障碍，有些胎儿因为子宫环境的因素会流产、胎停育，而有些胎儿发育到一定程度会出现早产，所以子宫畸形对胎儿的影响也是巨大的。

第四、激素分泌不正常

在孕早期的过程中，孕妈非常关注两个数据的值，一个是HCG值的翻倍，还有另外一个是孕酮是否正常增长。

在孕早期的过程中，如果HCG值翻倍不正常或者孕酮值比较低，会直接影响到胎儿的正常发育，如果孕酮比较低，那么或者hcg值翻倍不正常，很有可能是先兆流产，孕妈要做好保胎工作。

在孕期的过程中，孕妈的孕激素、雌激素出现紊乱或者分泌不正常，也直接影响胎儿的发育，如果激素分泌出现异常，也会导致胎儿停止发育。

第五、外界影响

在孕期的过程中，我们经常说不要轻易的走动，但是这对孕妈来说是不正确的，孕妈在孕期的过程中，还是要适当的走动，但是不要去危险的地方或者人流量比较大的地方，避免被外界冲撞，影响到胎儿的发育，导致胎儿流产或者停止发育。

孕妈在孕早期的时候，一定要避开有物理辐射或者化学有害气体的地方，特别是刚刚装修完的房子，甲醛比较多，不仅对孕妈的身体有伤害，同时对胎儿的影响伤害更加的大，很容易会导致胎儿停止发育。

在孕期的过程中，孕妈也要注意自己的生活习惯，不要经常的熬夜，或者经常的抽烟喝酒，这对胎儿发育有很大的影响，特别是抽烟喝酒，很容易会导致胎儿畸形和停止发育。

如何预防胎儿没有胎心

1. 首先从怀孕之前就要做好准备工作，如果孕妈之前有一个胎儿是染色体异常或者台亭玉流产早产的经历，你妈一定要去医院做一个全面检查检查染色体异常、子宫、生殖道等等，只有孕妈有一个良好的身体，才能让胎儿在母体发育更好。
2. 孕妈怀孕之后，在孕早期三个月一定要特别注意自己的行为举止，如果在孕期的过程中，孕吐反应比较强烈，孕妈不能不吃东西，要找一些东西吃，保证营养的摄入，嗯，胎儿因为没有足够的营养导致停止发育。
3. 在孕期的过程中，孕妈一定要时刻关注孕酮、HCG值翻倍是否成功，这些直接影响到胎儿的发育，如果这些数据有异常，那么很有可能是先兆流产的信号，孕妈其实到医院检查。
4. 很多孕妈都忽略了一个很重要的问题，就是在孕早期过程中的心态和情绪的波动，很多孕妈就是因为整天郁郁寡欢，导致胎儿的停止发育，所以孕妈在孕早期的过程中，一定要学会调节自己的情绪。
   
   

大家好，我是熙妈。孕早期要注意啥才不会没胎心？

谈谈闺蜜的情况？

闺蜜今年33岁早在2016年即30岁头胎怀孕了，那个高兴，生过孩子的都懂得。于是，头两个月的某一天下班后，去锻炼身体，跑步去，也没怎么大力，就是慢跑。结果回到家，肚子疼，见了一点红，完了，去医院检查发现，孕酮低，当时旁边医生小声说从没见过孕酮这么低的。她也没在意，也不知道说的是自己。且听继续讲故事。当然这个孩子没有保住。调理身体两年多。又在去年2018年清明前后怀上了。当时很低调，有了

第一次的教训，也没跟我们讲。当天晚上我们还请他两口子一起吃了饭。看上去状态挺好的。因为我在家带娃，第二天给她打电话。她说肚子不舒服去医院了。过了几天，他老公就说又没保住。哎。这一连流掉两个，后面还敢要吗？接下来开始了全面检查。甚至去北京的协和医院都挂号了。可惜挂不上。最后检查结果下来。发现第一次就是孕酮低。这一次流掉也不知道什么原因。但是有一个问题，她的甲状腺， 内分泌性激素的这个功能有问题，甲减。吃药可以控制，或者保住胎。但是这个药对身体有副作用。最终即使吃了这个药到底对胎儿是否无影响，医生也没有给个确切的说法。到现在2019年了，都放弃怀孕这个念头啦！朋友之间千万不要提这个话题。可想他两口子心里有多难受。

她的故事里面有一个关键词:甲状腺性激素，甲减，孕酮到底对保胎有多重要？

谈谈自己的情况？

熙妈备孕多年，最开始的治疗是内分泌失调，月经不调，开初就检查内分泌六项，即是指：1、促卵泡成熟激素（FSH）2、促黄体生成素（LH）3、催乳素（PRL）4、雌二醇（E2）5、孕酮（P）6、睾酮（T）。熙妈的检查结果是雌二醇偏低，当然就调理了半年。半年后检查，激素六项正常，所以才有13年开春医生让试孕的情况。尽管医学各项指标达标，但是熙妈仍然感觉身体不适，月经量仍然低。所以又去其他医院进行了系统的检查，如输卵管检查，所以又开始了治疗输卵管。其实当时熙妈都没有试孕，所以这个输卵管的检查是属于过度检查治疗。其实月经量少没关系，只要有正常的周期，正常的排卵依然能怀孕。熙妈后来就是在这种状态上怀上的。

怀孕后，熙妈，第一时间就去医院检查，第一看激素六项是否正常？尤其是孕酮，是否能胎稳？第二，会不会是宫外孕？当这两个检查都OK之后。熙妈总算认定自己真的怀上了，相对安全了，不用担心呢。

怀孕前三个月胎稳不稳，决定因素，流产原因？

熙妈和闺蜜的两个例子，一个是怀上生下来了，一个是压根保不住，都有一个问题，内分泌的问题，激素水平是否正常！

孕早期，自然流产有很多原因:

1.孕卵发育异常：此种情况约占自然流产的半数以上，尤其在早期流产中所占比例更高。孕卵异常多是由卵子或精子的缺陷造成。另外，在受孕的最初阶段，母体内缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等，也可以使孕卵发育异常，以致流产。孕卵的发育还与受精的时间有关，即受精时间距排卵时间越长，孕卵发育异常的机会就越多。

2.内分泌失调：雌激素过多和孕激素不足是早期流产的常见原因。像熙妈的内分泌就正常了，胎稳了。此外，甲状腺机能不足，可使细胞的氧化过程发生障碍，影响胚胎的发育。像闺蜜的情况很有可能是这个原因。甲状腺机能亢进和糖尿病等也可引起流产。

3.生殖器官病变：子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等可影响胎儿的生长发育，导致流产。

4.染色体异常：据统计，染色体异常造成的流产占自然流产的47．8％～60％，染色体异常易使孕卵在妊娠的极早期死亡。即会造成胎停孕。

5.血型不合：由于以往妊娠或输血致RH因子、不合的ABO血型因子在母体中产生抗体，并由胎盘进入胎儿体内，与红血球凝集而产生溶血，造成流产。

早在年轻时候，听同事讲她的一个闺蜜就是这种情况，会产生抗精子抗体，所以压根就怀不上，子宫把精子当成外来物种，把他杀死了。所以一直治病，这个怎么治呀，花光所有积蓄。最好两人离了，重新找个。但是感情在，哎，悲苦呀。

6.其他：母体全身性疾病，如传染病、严重贫血、心脏病、慢性肾炎、严重高血压，以及营养不良、药物中毒、前列腺素增高，甚至严重精神刺激等都可造成流产。

那么孕早期前三月注意事项，避免胎停流产？

1.及时做检查，及时发现问题，解决问题。吃保胎药，加强营养，该休息就休息。

2.忌挤压肚子。因体内激素水平变化。身体或多或少又不适。这个阶段主要任务是保胎， 避免剧烈的体育运动。即使家务也要量力而行。像闺蜜这种情况，最好卧床多休息，保证充足的睡眠。

3.避免性生活。为了孩子的健康，我们家那位硬是熬过了五六个月之后，才偶尔尝试温馨一下。毕竟我们怀这个孩子不容易，更不敢流产。就熙妈这个敏感心和这个脆弱的身体，要是流掉的话，估计会跟闺蜜一样，要上孩子只有等到猴年马月。好在苦都吃在前面了。孕期一切顺利。

4.要忌口。导致易流产的食物不要吃。比如薏米、桂圆、山楂、螃蟹等。尤其是螃蟹，大寒，不吃过少吃。

总之，怀孕不是小事，一定要确保双方身体都健康的情况下进行，保证优生优育。及时检查，及时发现问题及时解决，毕竟现在医学条件还是很好的。如果实在最后经过很多努力仍然怀不上，那也没办法，人生有很多事可以做，不仅仅养这个孩子。活着才是最重要的。

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孕期前三个月要注意哪几点，才不会没有胎心？

孕早期也是孕妈咪们心情最忐忑的一个时期，虽然新生命的到来带来了喜悦和欢乐，可是孕妈咪们心里还是有一百个忐忑的：胎宝宝是不是宫外孕呢？胚胎发育的怎么样？胎心怎么还没有出现等等，要想胎宝宝健健康康的，避免没有胎心的情况，那么孕妈咪们这几点是必须要注意的：

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1、不要接触辐射。在孕早期姐妹们最好不要接触辐射，比如X射线这样能量比较高的电离辐射，电离辐射会引起人体化学键的断裂，严重的会造成胎宝宝畸形或者胚胎停止发育，也就是我们常说的没有胎心。

2、避免接触有毒物质。重金属铅、汞、铝以及有毒的化学物质甲醛等都会影响胚胎的健康，重金属通常存在化妆品中，甲醛来源于装修释放，所以孕早期的孕妈咪最好不要化妆，新房子最好通风一段时间以后再住。

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3、保持心情愉快。孕妈咪们的心情也是和胎宝宝的健康息息相关的，所以孕期避免精神受刺激，保持心情愉快很重要。

4、避免摄入烟酒以及随意服用药物。孕妈咪们在孕早期吸烟、酗酒或者吃了孕妇不能吃的药物都会影响到胚胎的健康，所以孕妈咪们如果身体有不舒服的情况要尽早去看医生，在医生的指导下用药，不要自己随意服药。

除此之外，胎宝宝没有胎心很大一部分是由于胚胎染色体异常的原因，这样的胎宝宝即使存活也是有缺陷的，是正常的优胜劣汰的过程，只要夫妻双方的染色体正常，生出健康宝宝的几率还是很大的！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

很多人觉得怀孕就像是闯关，整个孕期怀胎十月，每次产检都像闯关。如果说第一关是能否顺利的怀孕，那么第二关就是胎儿能否发育。

通常怀孕30天左右胎儿开始出现心跳，但是此时胎心跳动太过弱小，直到怀孕40天左右，可以借助听诊器听到胎儿有规律的心跳声，怀孕50天左右，可以看到胎芽。

一旦发现了胎心胎芽，这就好比一粒种子开始发芽，长成一颗参天大树的机会明显在增加。如果怀孕40天左右没有发现胎心，可以多等一个周，有时候因为排卵期计算错误会会延迟，一周后仍然没有胎心，证明胚胎停止发育了。

因为胎心是胎儿生命正常发育的第一个特征，所以影响胎心发育的影响是复杂而且很多的，比如染色体异常，比如精子质量差，甚至还有疾病，这些因素都是不可控制的。

除此以外，影响胎心发育的还有一些可控因素

影响胎心发育的因素

子宫环境

怀孕就好比在子宫里种了一颗种子，种子是否能够顺利的发芽当然和土壤和环境有着密切关系，如果环境不好种子可能不会发芽。而子宫就是发芽的土壤和环境。

如果女性子宫有炎症或者因为人流多次造成的子宫内膜异位等，证明子宫的环境并不适合种子，所以不能顺利的出现胎心胎芽。

很多女性朋友对自己的子宫并不了解，甚至年轻时候认识不够做过人流对子宫造成二次伤害，这些问题平时不关注，等到怀孕的时候都会出现尤其是胎心出现的时候，等不到胎心发现孩子保不住，才意识到问题所在。

如何预防:

我们常说优生优育，以前结婚前是有强制性婚检，虽然现在婚检没有了但是备孕前的身体检查是必须的，只有夫妻双方都了解了自己身体的情况，整个怀孕的过程才能做到心知肚明，不会因为突发状况，造成身体的伤害，尤其是女性朋友，更应该重视。

孕酮过低

孕酮是卵巢分泌出的一种孕激素，在怀孕期间，孕酮可以保护胚胎的正常发育，如果孕酮过低，就会胚胎就会被当成异物排出身体。孕酮过低在孕早期通常都通过产检能够及时的发现，如果治疗不及时就会出现流产或者没有胎心。

而且孕酮低很难通过食物来弥补，如果查出来是孕酮过低，只能通过服用药物来治疗。

病毒过细菌感染

怀孕早期，如果孕妇不小心感冒或者发烧，体内的病毒或者细菌会影响到胎儿的发育，同样如果因为生病不小心服药，都会对胎儿的发育造成危害。

有研究证明怀孕早期妈妈体内的病毒会传递给胎儿，一旦胎儿感染会有两个后果，第一胚胎没有胎心，停育；第二，胚胎致畸，可能会导致畸形儿。

情绪的巨大起伏

在女性怀孕时，尤其是在怀孕初期，就应该避免情绪大幅度的波动。要是经常生气、愤怒以及焦虑的话，便会会刺激植物神经系统，这就会影响胚胎发育，很可能会出现胎儿没有胎心的情况。

洗热水澡

临床研究称:孕妇体温正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果体温上升3℃，胎儿脑细胞就会杀死脑细胞。这种脑细胞的伤害是不可逆且永久的，导致胎儿出生后会出现畸形，或者孕早期胎儿发育不良出现流产。

孕早期如何避免没有胎心

首先，做好孕前检查

身多人以为怀孕时从孕早期开始，事实上，怀孕是从备孕阶段开始的，因为备孕阶段夫妻两人的身体素质，直接影响整个怀孕过程是否顺利，所以备孕前的检查既关键又重要。

第二，备孕开始服用叶酸

女性在怀孕期间对叶酸的需求量比正常人群要高四倍以上，如果在孕期女性体内出现叶酸缺乏，那么就可能会干扰胎儿的细胞分裂以及DNA形成，尤其在怀孕的28天之内，如果妈妈体内出现叶酸缺乏，宝宝发生神经管畸形的几率就会明显升高。　　

根据大数据显示，在怀孕前三个月补充叶酸，可以明显地降低胎儿神经管畸形的发病率。所以，孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产。

第三，避免生病

孕早期尽量避免生病，如果不幸真的生病了，也不要盲目的用药，最好在医生的指导下进行用药，减少用药风险对胎儿的影响。

第四，养成良好的生活习惯

怀孕之后一人变两人，妈妈更要处处小心。最好不要熬夜；远离烟酒等刺激性食物；远离辐射性强的环境；走路小心避免碰撞；洗澡水温不要高于40°，35度最合适。

怀孕如同唐僧西天取经一样，必须经过各种关卡，不停的担心这，担心那，总担心意外情况。经过细心的备孕后，确认怀孕了。可是去检查的时候，如果没有发现胎心胎芽，医生要求等一个星期再去检查，心情立马又晴转阴，要知道，如果孕8周还没有胎心，可能意味着就要和它无缘了。这不但会荒废了几个月的备孕时间，打乱生活节奏和安排，更重要的会影响到妈妈的健康和情绪，影响到下一次的怀孕工作。

胎儿没有胎心的原因很多，最常见的就是受精卵染色体存在问题，孕妈妈身体激素水平，宫腔内感染，生殖道感染，孕妈高血压，糖尿病等有关。

• 在备孕前的检查也很重要，需要治疗好孕妈妈有关的宫腔，生殖道等感染问题，检查男性精子质量，备孕期间注意饮食，调整好心情，保持身体健康，保证卵子和精子的质量，这样就可以保证受精卵的质量，尽量避免由于精子或者卵子质量不佳导致没有胎心。
  
• 在受精卵着床后，身体内开始分泌人绒毛膜促性激素，它与孕酮和孕激素一同促进胎盘，胎儿的正常发育，保证胎儿的健康发育，如果孕酮，人绒毛膜促性腺素，孕激素等分泌量失调，那么就会造成胎儿发育异常，甚至没有胎心胎芽，停止发育。所以在怀孕时候要及时做产检，一个事是确定怀孕，另一个就是要检测孕妈体内这三种激素的水平，保证胎儿的健康发育。
  
  
  
• 如果孕妇患有高血压，糖尿病等疾病，也会造成没有胎心，所以备孕期前后一定要保证孕妈妈的身体健康，调理好身体才能进行怀孕。
  
• 如果孕妈妈宫腔内感染，也会引起胎儿没有胎心。宫内感染的途径一般是生殖道感染或者性生活引起的。所以在产前需要治疗妇科疾病，避免引起宫腔内感染。而孕早期的性生活应该避免，一方面是因为由于男性精液中可能会会致病细菌病毒之类的，引起感染；另外夫妻生活容易引起子宫收缩，不利于胎儿着床，胎盘发育。
  
  
  
• 备孕期间和孕期要谨慎用药，在此期间用药一定要咨询医生，讲明自己怀孕状况。因为许多药物可能会导致精子和卵子质量变化，导致受精卵发育不全。或者虽然正常受精后，由于一些药物作用导致受精卵在着床和发育过程中没有胎心，停止发育等情况。
  
• 在日常生活中，要注意安全运动，避免大幅度活动或者碰撞到腹部，使胎儿着床不稳。尽量避免使用化妆品，指甲油，染发剂，去污剂等化学用品，这些都是有可能影响胎儿的发育的。
  
  
  

很多孕妈一看有这么多因素可以导致没有胎心，是不是心理开始紧张了。其实不用紧张，之所以列出这么多因素，是想全面一点，给孕妈妈提供一些建议，避免因为这些因素导致意外发生。所以只要科学备孕，做好产检，保持身体健康，合理饮食和运动，胎儿就会健康发育，就会如期而至。

其实有没有胎心和你注不注意没有太大的关系，有没有胎心是胚胎质量的问题，当然，孕前三个月还是需要注意的，以防止会流产。

那前三个月需要注意什么我再说一下：

第一，注意饮食，不要去吃大寒大热的食物，比如甲鱼和桂圆等等。当然，还是需要按时补充叶酸，合理膳食，保证营养。

第二，注意休息，前三个月不要做剧烈运动，例如爬山跑步等，因为这时胎儿太小，不稳定，还是注意些比较好。还要，一定不要同房！

第三，保持好的心态，不要每天都是负能量，要相信自己的宝宝，宝宝是很坚强的，没有那么多的胎停。

要相信宝宝没有你想象中那么脆弱，他是很坚强的。宝妈也要注意1.自身身体要保证安全，比如身体质量，心情状态。2.外界安全，比如吃的东西不宜太过寒凉，忌嘴很重要。生冷禁食，寒凉不宜过量。祝你好孕

孕育一个健康宝宝是每个家庭都期待的事情。而从宝宝在妈妈的肚子里安营扎寨开始，要经历280天的生长才能够修成正果。而这个过程又会经历许多突发状况，所以孕妈们有必要了解下孕期都有哪些注意事项，由此来为宝宝保驾护航；

孕期前三个月要注意哪几点，才不会没有胎心？

1. 重视产前检查：

整个孕期，孕妈们需要做很多次的产检。而第一次产检尤为重要。第一次产检可以推算出预产期，由此来监测以后宝宝的发育情况。可以判断是否宫内正常妊娠。以防止宫外孕的发生。可以检查出孕妈们自身的健康状况，是否能够胜任继续妊娠的条件。

2. 尽量避免性生活：

孕期前三个月，由于胎儿处于胚胎发育阶段，和母体之间的连接还不够紧密，因此如果这时发生性生活，特别性高潮时造成的子宫收缩，很容易会引起流产。

因此，年轻气盛的丈夫一定要忍住再忍住，为了宝宝，忍忍更健康！如果真心忍不了，一定要记住动作轻柔，不要太刺激；姿势不要太多，点到即止。

3. 远离一切对宝宝有害的辐射及药物：

孕期前三个月，是胎儿发育成型的重要阶段。而辐射对胎儿的危害是极大的，有可能会导致胎儿畸形，胎停育或者流产。因此孕妈们要尽可能的远离一切辐射源。特别是医院的X射线以及Ct检查。

孕早期由于身体不适，很多孕妈会出现感冒等症状，如果需要用药，一定要咨询过医生，不可以自行吃药，很多药物或许对正常人没什么影响，但是对于胎儿来说确是致命的。所以记住，孕期不可随便吃药。

4. 饮食搭配合理：

孕早期由于早孕反应，很多孕妈会出现反胃，呕吐，食欲不振的情况。虽然吃东西很难受，但是为了宝宝，你必须得吃。

想吃什么就吃什么，但是记住烟酒千万不能碰哦！一些对身体不好的东西尽量少吃点。再搭配上些营养的食物，多吃些蔬菜水果也有助于缓解早孕反应。孕早期的饮食原则就是，能吃好过不吃！

5. 保持平和的心态：

孕早期，由于身体激素影响，很多孕妈会出现情绪不稳的症状。经常控制不住自己的情绪。变得焦躁，爱哭，爱发脾气。这都是早孕反应的一个过程，三个月以后就会消失。

这时孕妈们一定要保持心情愉快，不要钻牛角尖，而丈夫们这时也要充当下出气筒的角色，尽量迁就孕妈，安抚她们的情绪。因为孕早期不好的情绪对宝宝影响也是非常大的，有可能会导致宝宝兔唇，流产等现象出现。

6. 注意休息，适当运动：

孕早期，很多孕妈还会出现，嗜睡，头晕等症状。这时一定要多注意休息。想睡时就去睡，不要硬撑着。这样会让身体更加吃不消。

孕早期不适合所有的机械锻炼、但是可以适当的到室外公园走动，吸收下大自然的清新空气，有助于缓解早孕反应带来的所有不适感。对肚子里的胎儿也是有好处的。

怀孕早期，多注意休息，多观察身体变化，如果出现腹痛，阴道流血等情况，不要轻视，立即去医院做检查。确保胎儿的安全。

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