为什么孩子会出现偏头和歪头呢？这是因为新生儿出生后，为了让头部顺利的通过产道，孩子的头上有前囟门和后囟门，头骨之间的缝隙，让宝宝的头具有可塑性。

所以孩子的偏头都是后天的习惯养成的，没关系，在一岁半之前，孩子的头还是可以矫正过来的，这是因为宝宝的前囟门是18个月左右闭合，而后囟门是2-4个月左右闭合。所以在一岁半之前都是可以帮助孩子来矫正的。

如何帮助宝宝矫正偏头

改变婴儿的睡眠姿势。让孩子更多的睡眠姿势保持与偏头相反的方向，比如给孩子调整睡眠的方向，或者孩子喜欢朝向妈妈，就让妈妈来改变睡眠的方向。

改变婴儿的吃奶姿势。妈妈在喂奶的时候，尽量让头偏的一侧贴进妈妈的身体，使对侧的颈部肌肉进行舒展，来达到纠正的目的。

用温热的毛巾，对宝宝偏头的一侧进行局部热敷，促进血液循环，一定要温度适宜，避免烫伤宝宝。

可以让宝宝多练习趴着，趴着的时候，用玩具吸引宝宝，使宝宝的头偏向歪头的另一侧，可以改善宝宝的歪头。

斜颈和歪头是不同的

斜颈和歪头是完全不同的，歪头是宝宝后天睡眠姿势不同导致的，而斜颈很大的原因是在妈妈肚子里就形成的。胎儿在子宫中因为活动空间有限，宝宝的颈部可能会因为空间的限制逐渐扭曲，如果有的宝宝胎位不正，出生后头部会偏向颈部较短的一侧。

如果宝宝确定为斜颈，那么最好的治疗方法，就是带孩子去医院，接受医院正规的按摩甚至是手术。

斜颈的宝宝通常脖子会有硬块，按摩的时候宝宝会疼痛哭闹。颈部的活动受限制，甚至左右脸不对称，而由喂养、或者睡眠姿势不正确的歪头是不会有这些症状的。

注意：斜颈最佳的治疗时间是6个月之内，最好不要超过12个月。

我是80后，我们小时候都被妈妈睡成了大扁头，生了娃之后发誓要给宝宝睡出饱满的圆头！

看到这个问题，想起了我家姑娘漫长的偏头矫正历史，其实很多妈妈都有这样的经历，看到宝宝的头偏了，赶紧调整，调了一段时间发现又偏向对侧了，真是扎心啊……

总结我家闺女头型调整的方法，加上我看到的关于婴儿头型调整的专业权威知识、还有咨询儿科医生的相关结论，给大家总结以下几点“调整头型”的关键：

抓住1岁半以前的黄金时期，睡出好头型

大家都知道，宝宝出生的时候头上有2个囟门，前囟和后囟，囟门实际上是宝宝头骨之间的缝隙，这个缝隙可以令宝宝在出生通过产道时头颅能被一定程度的挤压，更方便通过狭窄的产道，一些孩子顺产出来后头顶尖尖的，就是头骨挤压的缘故，慢慢都会长好。

后囟一般3-4个月闭合，但前囟会到1岁半左右才闭合，这就意味着，1岁半以前孩子的头型还没有完全固定，及时调整的话就能得到一个完美的头型。

睡姿调整别怕醒，搬搬头更圆

我家姑娘从小睡小床，挨着我们的大床。第一个月一直朝右睡，然后很悲剧的发现右边凹下去了、平了……

于是赶紧往左睡，但她想看到大人，还是会努力转头，于是把她头尾互换，再把小床换到大床另一侧，我和老公陪着她一起掉头，这下往左睡也能看到爸妈了。

等娃睡着后转头也是个好办法，一些家长担心孩子睡着后把头转个方向会弄醒孩子，其实没关系，只要等孩子睡20分钟进入熟睡状态，手法很轻的转头是不会吵醒孩子的，即便有轻微的惊跳，可以用手轻轻压住孩子的手臂和小脚，一般会很快平复。

睡着别用定型枕，清醒抓紧趴着玩

有些家长给孩子买定型枕，但我其实很不提倡这样做。因为不少网上买的“定型枕”其实没有经过专业儿科医生的参与研发，设计并不科学，材料也不能确保安全。

最关键的是，小月龄宝宝如果不太会自己转头，很可能会被充绒或者织物类型的软枕头堵住嘴巴和鼻孔，从而引起窒息，这就太太太危险了。

而且，有娃的都知道，稍微长大点娃们睡觉都不会老实，滚来滚去哪能老实躺在枕头上睡呢……

比起定型枕，我更推荐家长在孩子醒着的时候陪孩子趴着玩，孩子差不多3个月就开始能自己趴着了，趴着玩不仅锻炼上肢力量，还能预防偏头、扁头问题。如果是3个月以前的宝宝，家长也可以在孩子清醒时多竖着抱一会，也能帮助预防头型不佳。有人担心孩子太小不能竖着抱，其实只要托稳孩子头颈部，竖着抱没有问题。

我姑娘8个月时头又睡偏了，急的我每天只要她醒着就使劲逗她，不让她躺着玩，坐着、学站，总之不能头贴地，哈哈，再加上睡觉慢慢不老实，每晚总会转圈，我会半夜起来帮她调整方向，顺便把头转到比较突出的那边去，慢慢也就调整过来了。

实在偏头太严重，专业头盔戴起来

还有些爸妈问孩子已经偏头、扁头怎么办？其实还有一个大招可以纠正。

很多国外的宝宝都会戴头型矫正头盔，不过国内推广度目前还不高，一些高端的私立儿科医院会有这项服务。矫正头盔长这样，戴上好像也很呆萌，哈哈。

矫正头盔经过医生对孩子头型的评估后个性化去定制，并且定期复诊调整，一般都能够有很明显的改善。孩子偏头扁头特别严重的家长可以考虑。

记住以下6点，轻松纠正宝宝偏头、歪头，让宝宝拥有一个完美的头型！

1.要想不偏头，睡觉方位得勤换

宝宝对妈妈的味道特别敏感，他们喜欢在有妈妈味道的环境中入睡，如果妈妈固定睡在宝宝的一边，宝宝的头就会自然而然的往某一边偏，妈妈需要定期更换位置，左右两边睡的时长要差不多。

2.纠正睡姿，尽量在宝宝3月龄前

宝宝的头型在0~3个月之间会定型，所以在3月龄前纠正都不算太晚，3个月之后宝宝的头型基本固定了，很难用物理方法纠正过来，如果3月龄之后宝宝还是偏头，具体的纠正方法可以咨询医生。

3.不要硬邦邦的枕头，用毛巾即可

新生儿的头部十分娇嫩，如无特殊情况，朵妈都不建议睡定型枕，更不要给宝宝使用硬邦邦材质的枕头，那样不利于宝宝颅骨的发育，头型的定型。可给宝宝垫上材质柔软的毛巾，透气排汗。

4.完美头型，D3不可或缺

D3帮助宝宝体内钙的合成，促进宝宝骨骼的发育，对于宝宝漂亮头型的形成也有帮助。在囟门未闭合前，都建议妈妈按照医生的嘱咐给宝宝服用D3，闭合后是否还需要继续服用，请咨询医生。

5.睡姿要常换，必须多翻身

新生儿是不会翻身的，他们只会动头和眼睛，经常是某个位置或者方位舒服，他们就能一直睡。妈妈们要时不时帮他们改变睡姿，左边睡后换右边，之后再换回来，如此反复，保证每边都能睡一定时长。

6.将宝宝掉头睡，减少外界影响

这主要用于预防宝宝过于关注外面的世界而引起的偏头，隔几天掉个头睡。换了睡的方位，宝宝会先适应这个方位，等他们适应后，有可能还没来得及寻找光源或者声音源，就睡着了。

END

我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。

曾就职某知名宝宝矫形枕公司的二胎宝妈说：市面上的矫形枕多半不靠谱，我自己DIY的效果不错！

宝宝偏头、歪头原因及应对方法

1、妈妈诱导：我们都知道，宝宝对妈妈是非常依赖的，妈妈陪睡如果经常固定在一侧，宝宝也会倾向头歪同一侧睡。

所以妈妈要经常互换和宝宝睡觉的位置，两侧轮流，引导宝宝两侧平衡；

2、宝宝趋光：宝宝是喜欢明亮处看的，我家大宝在小宝宝阶段就总是看着窗外，同时窗外还有鸟叫声，诱惑更大。

这种情况，妈妈要经常调换宝宝睡觉方向，让宝宝看窗口也能两侧兼顾。

同时，在宝宝不感兴趣的一侧多和宝宝说话，或挂床铃、色卡等物件，加强另一侧刺激，转移宝宝注意力；

3、可能斜颈：由于子宫空间有限，宝宝在胎儿时长时间蜷缩在内，导致颈部两侧肌肉长度不一，出生后自然也倾向肌肉短的那侧睡。

这种情况需要在专业医护人员的指导下，给宝宝做颈部按摩和伸张练习等物理治疗；

安利一个我自己做的枕头

关于宝宝头型矫正的枕头，我买了三个，家里也做了米枕、棉花枕，都没用呀！

那些枕头噱头说各种凹槽、细微颗粒，可以适应宝宝头型，但实际用来，该偏还是偏。

我家大宝偏头是我们不厌其烦认为调整，也用了卷一侧枕，垫高，压书本等尝试，勉强睡出两边对称的头型，但是后面扁平，显头大。

二宝的时候，我自己改良买的，做了一个固定的枕头，像画轴那样，反相卷到宝宝合适的位置，宝宝头就正面仰睡，不能动了。

醒的时候有点不高兴，睡着了卷到何时尺寸，妥妥哒。二宝女儿的头型，我比较满意！

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这位家长你好，随着孩子的月龄增长，有些家长会发现孩子睡觉时脑袋总喜欢斜向一侧、孩子的头型看着不圆、看着一侧好像有些凹进去等等情况，不知道这位家长的孩子是不是这样的情况呢？

其实，孩子最早出现偏头、歪头的情况，大多是因为斜颈造成的，是孩子在出生时，他脖子两侧的两条肌肉，也就是胸锁乳突肌，在妈妈分娩过程中受到了轻度的损伤，于是就出现了这两边的肌肉松紧不一致，进而出现了斜颈。

孩子一旦出现偏头了，应尽早干预和纠正，因为月龄越小的孩子，头骨还未完全定形，偏头也更容易纠正。所以，我们建议家长首先要确定孩子是否存在斜颈，如果有，那就要开始按摩孩子较紧的胸锁乳突肌，与此同时，对于出生六个月以内的孩子，如果出现了偏头歪头的情况，可以借助矫形枕来矫正偏头现象。

矫形枕和普通枕头不同，它是一种外周高，中间有成人巴掌大凹陷性状的枕头。这种枕头有两个特点：一是材质柔软又透气，孩子使用起来比较舒服；二是矫形枕不易变形，对矫正头型有很好的作用。

使用矫形枕时，家长需要根据孩子偏头的情况，帮他调整好睡姿。具体来讲：

如果家长想要纠正孩子头部凸出的位置，那么，可以在孩子睡觉时，让孩子头部凸出的部位，枕在矫形枕的凹陷区域里。这样，就可以用矫形枕抵住孩子的头部，限制凸出部位继续生长。

如果是想纠正孩子头部扁平的部位，枕在矫形枕的凹陷区域的，就应该是头部较为扁平的一侧。这就使这部分头部接触不到任何平面，为孩子头部扁平位置留出足够的生长空间，帮助他的头型向正常状态发展。

因此，家长在给孩子使用矫形枕时，要先确定矫正的位置，然后再进行针对性的矫正，才能达到更好的效果，否则，很可能会加剧孩子偏头歪头的情况。

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宝宝的头型，来自显性遗传。一般情况下，都不需要特别纠正。

很多宝妈都担心宝宝睡觉睡偏、睡平，或者出现歪头影响颜值。实际上宝宝的头型，不是睡觉睡偏的，也不可能睡歪的。而是来自父母遗传因素影响。

宝宝到达青春期后，“睡偏睡歪”的形象随着发育的快速跟进，很快就能恢复。所以，只要宝宝出生时是顺产、足月，那么宝妈都不需要过分担心。

哪些宝宝需要纠正头型呢？

一、子宫压迫所致的早产儿。

二、双胞胎、多胞胎，受空间挤压造成宝宝头部偏形。

三、宫内感染或妈妈孕期营养不良导致的宝宝脑部畸形。

四、出生后因维生素缺乏产生的佝偻病，从而造成头部异形等。

以上这些特殊情况，才需要为宝宝纠正头型。宝宝纠正头型的最佳时间，是在出生后2个月龄至第3个月龄纠正，效果最好。

因为3个月后宝宝的骨密合慢慢成型，头骨的硬度随着生长发育变得更强，所以最好的纠正时机应该在3月龄之前开始。

如何纠正宝宝头型呢？

宝宝3个月龄之前，如果自己无法调整睡姿，家长可以经常帮宝宝翻身就好了。但是因为上述特殊原因需要纠正头型的宝宝，一方面要及时配合医生治疗，同时可以通过下列途径纠正。

一、哪边偏，就睡相对应的一边。

1，妈妈给宝宝喂奶的时候，应该轮换方位，让宝宝慢慢习惯。

2，妈妈也可以通过陪睡，让孩子被动改变睡姿。宝宝对妈妈的气味非常敏感，妈妈在宝宝左侧，宝宝会下意识向左边偏。反之亦然。

3，宝宝有趋光性，光源在哪边宝宝会偏向哪边。所以如果宝宝卧室有台灯，需要不断改变方位。

二、如果情况严重，在征得医生意见后，可以订制宝宝特殊头盔，帮助宝宝纠正头型。特殊订制的头盔，相当于塑型模具，需要在医生的指导下完成配置。

三、市场上所谓的“定型功能枕”多半并不靠谱。如果配置不当，有可能会造成宝宝头颈弯曲，另外还有窒息风险。最好是接受专业医生的指导，再考虑购买。

我看很多答案都是预防偏头、歪头的。如果宝宝已经出现了偏头歪头，可以试着用以下方法。在这里，我还是建议宝妈带着宝宝去医院找专门的医生做出诊断治疗！以下答案仅供参考：

宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。

1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。

米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟)，再将袋口扎紧，然后用两层棉布包裹米袋，以防漏米。

我是正无阳光，大家有什么育儿问题，请关注我！科学育儿是我的理念！

宝宝偏头、歪头分成两种情况，第一种仅是头型不够圆满，对心智发展没有影响；第二种是姿势动作偏差，必须检查诊治。

头型歪或者偏，主要由于出生时产道的挤压造成，或者出生后长期特定的睡姿导致，因为宝宝的颅骨很软而且还在发育当中，大多是一过性的，也就是说在宝宝早期发育的过程中只要不是持续地受到外力的压迫，逐渐就能得到自然改善。妈妈爸爸不需要特别担心，即使日后仍然多少有些头型不正也无大碍；如果想要纠正也不必过度干预，可以通过改变宝宝小床的位置以及睡觉时躺卧的方向，只要做到睡姿自然多样，颅骨就会朝着对称圆鼓的方向发育改善。

头部姿势或动作偏歪，很多跟神经肌肉方面的问题有关，比如颈部肌肉扭伤或者神经损伤连带的肌力、肌张力异常，这种情况虽然有一些可以慢慢好转，但是妈妈爸爸不可掉以轻心。自我初步鉴定的方法有两个：1、宝宝仰卧放松时，伸手到宝宝脖子下面摸一摸，会不会有某一侧比较硬或有条索状的感觉；2、仔细观察宝宝抬头转头的动作是不是灵活自如且左右对称。

如果没有发现任何问题，而且偏歪情况不很明显又在慢慢减轻好转，可以密切观察一段时间再说；万一发现或者怀疑有问题，以及完全不敢确定没问题等情况，就该请保健医生、小儿神经科或小儿外科医生帮忙检查鉴别，若可排除问题自然放心安好，若是明确诊断那就积极配合尽早矫正治疗，不可无故拖延。

（图片来自网络）

宝宝偏头睡是困扰很多宝妈的一个问题，由于宝宝偏头睡时间久了，后脑勺就会有歪掉的可能，不仅影响美观，还不利于宝宝生长发育，但不管宝妈怎么帮宝宝调整，过一会儿宝宝就将头歪到另一边去了。到底怎么样才能矫正宝宝偏头、歪头的习惯呢？

一、偏头、歪头对孩子有什么危害？

很多宝妈可能会说：影响美观。其实并不是这样。人的大脑发育过程，是脑子顶着颅骨长，若头部有一个区域被压瘪，那么这里的脑容量就会被迫去别的位置，这样就会将其他位置的颅骨顶起来，从而影响整体颅骨的发育。并且头型不正，脸型也就会相应出现不对称的情况，若你仔细观察的话，就会发现偏头的孩子，往往是一侧头高，对侧的脸就大，而瘪的一侧，对侧的脸就会小。而脸型部队称则会诱发孩子眼睛、耳朵不在一条水平线上的问题，便会使这些器官功能都受到影响。

二、如何纠正宝宝偏头、歪头的习惯？

1、找准时机

宝妈们都知道，宝宝在出生时头上有2个囟门，分别为前囟和后囟，囟门实际是宝宝头骨间的缝隙，后囟一般4个月左右就会闭合，而前囟则需宝宝到1岁半左右才会闭合，也就意味着，宝宝在1岁半之前头型还没有完全固定，若宝妈在这个时间段里及时调整的话，宝宝就会拥有一个完美头型。

2、让宝宝趴着玩

宝妈可以在宝宝醒着的时候，多陪TA们趴着玩，一般来讲，宝宝在3个月左右的时候，就会开始自己趴着，而趴着时，可锻炼宝宝上肢力量，还可预防偏头、等问题。若宝宝还未满3个月，宝妈们也可以在宝宝清醒时，多将TA们竖着抱，这样有助于预防宝宝偏头。

3、让宝宝游泳

宝宝在游泳时，在水的浮力下，不断的进行各种大运的，不仅可锻炼四肢，对宝宝颈部也具有一定锻炼作用，从而可以缓解宝宝歪头、偏头的问题。

4、适度按摩

宝妈可根据宝宝偏头方向来给宝宝颈部适度按摩，来缓解颈部压力，如宝宝习惯偏头左侧，就按摩左颈部。

欢迎大家在评论中发表自己不同的观点

沒生宝宝之前，不知人的头型是要从小睡出来的。有了宝宝后，即便知道了漂亮的头型，是靠睡出来的。但在实际中，还是没把握好。

我看过很多网友说，如果3个月前不调整睡姿，宝宝的头型基本无望了，又有专家们说，在6个月前也还可以进行调整，但效果甚微，严重的需要带矫正头盔。但都没说为什么没有效果。

下面我来说说为什么没效果？以及我们该如何睡出好头型，然后再说怎么纠正宝宝老是歪头？

1 为什么3个月前不调整头型，基本无望了？

之所以说，3个月前不调整就没效果了，是因为，大部分宝宝3个月后就会翻身，活动范围扩大，3个月左右的宝宝就会左右摆头了。此时再来调整宝宝的头型，效果肯定是不大的。

花醒认为，睡头型的最佳时间是2个月前，只有把握好了这个时间，以后怎么睡觉都不会影响宝宝的头型。

2 那我们怎么给宝宝睡出好头型呢？

因为，宝宝在2个月前，是不会动的，你怎么放宝宝就怎么睡。所以此时，要尤其注意宝宝的头型塑造。最好每天睡的方向不一样。比如：今天睡左边，明天就睡右边，后天就仰着睡，一定得每天睡不一样姿势。

否则，睡久了，宝宝就喜欢朝一边睡。只要过了3个月，宝宝的头会动了，你想纠正就难了。就会出现题主讲的：宝宝老是歪头。

3 那要怎么纠正宝宝老是歪头呢？

有人说：用米枕头。不知题主的宝宝多大了？花醒试过，宝宝不爱睡，主要是因为枕头突然变高了，米枕头硬，并且米会游走，所以很容易导致枕头变高。宝宝会很不适应。

不过，对宝宝歪头也有一点效果，就是宝宝不会那么容易歪头了。但宝宝会持续摆头，因为他想蹭掉枕头。

后来，我直接让宝宝睡硬板床，就木板上面垫个薄的棉絮，让宝宝睡，木板够硬，再加米枕头档着宝宝的头，5个月左右，宝宝的头型有点改变，至少没有那么明显了。

我是花醒育儿，每天分享育儿知识，如果你喜欢这篇回答，记得点赞、转发、关注喔！