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乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?

2020-08-01 15:36阅读(71)

乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?:乔丹能够10次加冕得分王,这跟他“万花筒”进攻分不开。除了自身的实力,他强大的精神力也是称霸的关键所在,如果

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乔丹能够10次加冕得分王,这跟他“万花筒”进攻分不开。除了自身的实力,他强大的精神力也是称霸的关键所在,如果心理素质差点,面对90年代如绞肉机般防守,内心估计早就崩溃了。乔丹精通所有进攻,三分球不准这跟时代有关系。他最擅长的还是投篮,毕竟这是最省力,同时也是最考验球员基本功的进攻方式。乔丹在长期被包夹情况下,生涯还有49.7%投篮命中率,这跟他逆天投篮高度有关系。当你跳起来,对手只能摸到他的肘部时,想不进都难。特别是今天看了这5张照片后,更是能体会到,什么叫做靠投篮杀死比赛。

5:“骑马射箭”投篮动作很多人都会,但是像乔丹这么任性的就他一个。可以看出乔丹不仅身体完全是侧着,他起跳高度直接超过了防守人。对方还没来得及起跳,乔丹都跳了快1米高,谁来都防不了。即使你跟上了他的速度,乔丹用滞空也能战胜你,他这“骑马射箭”绝对是独一无二存在。

4:“手套”佩顿是公认后卫里,防守乔丹效果最好的一位。他们身材接近,佩顿预判出色,运动能力也是顶级,乔丹在哪他都是寸步不离。乔丹每次为了摆脱佩顿如“牛皮糖”防守可是费了九牛二虎之力,可是一旦让乔丹找到一丝机会,他就能够得分。佩顿已经放倒极致,可惜跳的还是比乔丹矮了点,若这一次投篮不是乔丹,换个人真心就被佩顿盖了。

3:这是乔丹生涯最后1次全明星,这个时候他已经是40岁高龄。40岁哪怕是“神”也得慢下来,可惜乔丹还是那么无解。面对巅峰时期的马里昂,“骇客”当时可是联盟顶级策应防守者。他的身高臂展和机动性,在4号位真的强悍。这一次他完全跟上了乔丹脚步,只可惜在滞空和弹跳上差了那么一点点。40岁的乔丹还是完成了对巅峰马里昂的挑战,这届全明星最佳进球,当属这一次极限后仰。

2:这张照片确实有角度问题,但是乔丹想要平框投篮并不难。这张照片是乔丹经典的“The Shot”时刻,这是他1989年东部第一轮G5比赛最后时刻。乔丹面对骑士队球员防守,两人是同时起跳,结果乔丹是各种腾挪躲闪,等对手落地后才出手。最终他帮助公牛3:2淘汰对手,这成为乔丹生涯最经典时刻之一。

1:最后1张是乔丹很早期的照片,由于年代久远,照片已经很模糊了。可以看出那个时候乔丹还很瘦,不过那弹跳确实夸张。他这一次投篮垂直起跳应该有1米左右,防守者看了都只能张开双手表示惊讶。就这起跳高度没有2.5臂展根本干扰不了。这一球不管进没进,都把乔丹强大运动能力展现出来!

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其实乔帮主投篮无解是身体素质和技巧性的全面展现,不能仅仅依靠跳得高来单纯的解释乔丹非常准的原因。

那首先想要投篮准,需要具备哪些素质?

球感

球感的养成没有捷径可寻,只有不断地反复练习,抵得住枯燥无味的单一性训练,让身体形成肌肉性的记忆。这种记忆就是我们常说的投篮手感。

很典型的例子:91-92赛季,当乔丹率领的公牛在客场面对掘金的时候,乔丹颇为挑衅的告诉穆托姆博,他要闭着眼睛罚中投篮,而随后,乔丹的投篮就跟往常一样稳稳的命中。

另外,92年乔丹在面对尼克斯的时候,同样也对尤因做出了这样的事。可见在经过了上万次的投篮练习之后,投篮的球感甚至可以闭着眼就能够完成。

另外一个例子:汤神的三分。曾经美国一家专业机构想要研究汤普森的三分为何如此准?他们将克莱汤普森请到了他们特意为他准备的实验室,一切比赛场的规范都和比赛中一样,只是这一次,他们可以随意的调整场馆内的灯光照明设备,随时需要让汤神在黑灯的情况下投三分,可结果仍然是有很高的命中率。

这都充分说明了投篮手感的重要性。

力量的协调性

我们都知道,当年乔丹在93年率领公牛队夺得三冠王之后,因父亲的离世,选择了退役去打棒球。而棒球本身更加需要上肢的力量。打了一年棒球之后的乔丹在在94-95赛季回归,但他的训练师发现,乔丹因为上肢力量的增长让乔丹在投篮的精准度上大受影响。而训练师格洛佛为其专门制定了减少上肢肌肉量的训练。这才让乔丹的命中率重新回来。可谓对随后乔丹再次夺得三冠王意义重大。这充分说明,要想要始终保持精准的投射,对于身体力量的控制和协调是需要付出很大努力的,并没有我们看上去那样简单,这也需要惊人的意志去不断保持。

詹姆斯十年如一日的坚持健身,花费每年150万美金在身体上都是有切实的原因。

滞空

美国人曾专门为乔丹的滞空进行过具体的测量,他的滞空时间达到了0.92秒,而人类极限的滞空时间据说在0.98秒,可见,乔丹的“空中停留”的能力几乎接近了人类极限。

而这一特点的好处正在于它可以让乔丹在空中做出各种游刃有余的躲闪动作,错开对手的防守。也可以利用超长的空中停留时间等到防守人下落的同时再进行出手。这些都无疑让乔丹不仅在保持命中率的同时还能够轻松的摆脱防守,运用像平时训练时候的节奏将球稳稳投中。

这一点确实需要天赋,是可遇而不可求的。

投篮姿势

其实,好的投篮姿势有很多,也并没有明确的定义哪一种精准度就更高。这根据每个人先天的身体条件和投篮习惯,都会形成各种不同的投篮姿态。但这却丝毫不影响球星们的准度。

历史上有很多球员都有其独特标志性的投篮手势,也都很与众不同。如贾巴尔的天钩、诺维斯基的金鸡独立、麦格雷迪的干拔跳投、雷阿伦在三分线外的急速出手、甚至是如今丹尼格林的有些机械化的跳投。但这些投篮姿势,无一都离不开一个关键的问题:那就是如何让自己的投篮姿势在高速的对抗中仍然能找到关键的平衡点,这个平衡点就是投手们的节奏。

很简单的例子:我们经常能够看到,球员们在被犯规甚至恶意犯规的情况下,很难将球投入。但有些时候却能够打成2+1,这正因为球员在能够在被侵犯的情况下,仍然具有迅速的调整能力,让身体始终保持在熟悉的节奏当中,这才能让他们的投篮有命中的可能。

而固定的投篮姿势的形成,让球员能够在失衡情况下,更快速的找回平衡,调整的时间也更短。他们在跳投中出手的瞬间内才更有把握将身体调整后再次将球投中。

可见。投篮姿势的保持,需要以上各方面能力协调的高度一致。

写在最后

乔丹之所以是乔丹,正因为他各方面的技术都完美的融于一身,并能够熟练地运用到实战当中。让他在身体和各方面技巧的结合方面都显得无懈可击,已经几乎接近人类的极限。因此,乔丹的投篮无解是一种全方位综合的体现。

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最直接的答案,乔丹的手,

打过篮球的球迷都知道,手掌越大,对篮球的掌握度就越稳,投篮也就更加准确,

而乔丹也不例外,他拥有着常人无法比拟的大手,他可以更加握紧篮球,

这双大手让乔丹可以单手持球,在空中作出任何他想要作出的动作,

1988年的扣篮大赛,乔丹罚球线就是单手持球扣篮,飞人之名满全美,

1991年NBA总决赛,乔丹上演了世纪换手,这也得益于他的大手,

但这些都不是最重要的,乔丹的大手只是他的辅助,

最重要的,是乔丹对篮球的态度,对胜利的渴望,对自身近乎变态的训练,

让他在篮球场上游刃有余,场下近百万次的投篮,换来场上无人可挡的表现,

这就是迈克尔乔丹投篮精准的原因!

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贵为NBA历史第一的乔帮主,其生涯总共获得过10个得分王,其得分能力在历史上也是顶尖行列,尤其是他的中距离跳投,包括背身和急停跳投,在攻城拔寨时,那就是乔丹杀人的武器,以精准和致命而著称。那么乔丹的投篮为何如此精准呢,这和他的身体运用是密切相关的。

首先,我们来看,乔丹的手掌很大,手掌大小对篮球运动员而言极其重要,手掌越大很多动作越容易做,而乔丹就拥有一双恐怖的大手。他的手掌长达10英寸,约为25.4厘米,相比较之下同样很厉害的NBA球员,科比只有9英寸,约为22.9厘米。看似差距不大,但就是这一英寸的差距,让乔丹可以做出许多科比做不出的动作。看过乔丹的比赛视频的朋友们都知道,乔丹的很多经典的动作都是靠单手完成的。在单手能够完全掌控球得情况下,身体也更加自由,晃开防守人也更加容易,在投篮时干扰更少,并且大手对于篮球的力道发挥更为细腻,让其在对抗时球也能够稳稳的送入篮筐,不至于失去平衡,于是投篮命中率自然提高。

第二,就是乔丹的身体素质,作为NBA历史上数一数二的劲爆身体,乔丹的弹跳能力极为出色。同样以科比作为对比,乔丹的垂直弹跳却是远胜于科比,甚至可以说是完爆!科比官方的垂直弹跳为38英寸,约为96.52厘米,但乔丹却比他还高10英寸,达到了惊人的48英寸,约为121.92厘米。垂直弹跳比科比高10厘米。更高的起跳高度,意味着更好的投篮空间和更好的视野,不会被防守人干扰,还有更长的滞空时间,让乔丹能够选择最好的投篮的时机,不被防守人盖掉。

第三,就是勤加练习了,作为NBA历史第一人,乔丹的好胜心和求胜欲望都是及其强烈的,曾经执教过乔丹和科比的禅师曾经说过,乔丹的求胜欲望是他执教生涯中见过最强的人。有如此的心态和精神加成,乔丹平时得训练自然是无比刻苦,当你看到他在场上时输送的一记又一记精准的投篮时,这都是他在背后训练所付出的无数的汗水和练习才达到的高度。







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乔丹投篮为什么这么精准。我们从内因看。天赋。乔丹第一个天赋手大!乔丹单手持球是个经典。手大有利于在任何运动状态下掌控篮球出手时的发力。扔出稳定的抛物线飞向篮筐!第二个天赋。弹跳好,滞空时间长。这两个天赋保证他在空中摆脱对手干扰。在比对手高离对手远的空间从容出手。乔丹另一个经典动作后仰跳投就是基于这两身体素质的加持。后仰命中率也很高。第三是乔丹的心理素质。乔丹本身有颗大心脏。自从在北卡用一记跳投赢得冠军以后。就开始自信自己的投篮能拯救球队。这是一种基于实践的强大自信。关键时刻。最后时刻就是敢于出手直面挑战。而且乔丹在平时一直在加强和保持这种心里上的竞争力。要说关键投篮也只有魔术师和拉里伯德的心里素质跟乔丹有得一拼。奈何他们的身体素质和技术水平没乔丹强。其实最关键的还是关键时刻敢投的自信和勇气成就了乔丹的赛场传奇。放眼nba最后关键球敢投的都有一段传奇。和几枚总冠军戒指。比如活塞的比如普斯。热火的韦德。大鸟拉里伯德。魔术师约翰逊。他们都在最后关头具有冷静掌控杀死比赛的强大心理素质。

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身体天赋,篮球智商,技术,勤奋,好胜心,这些在乔丹身上几乎完美的结合。而其他球员总有某一方面有所欠缺。科比手没乔丹大弹跳滞空也略逊一筹,奥尼尔懒惰,詹姆斯好胜心差了一点…等等。所以为什么乔丹是神,然后才是其他球员。

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说起篮球,几乎无人不知迈克尔·乔丹,这个被称为神一样的男人已经成为篮球的标志,而他的篮球生涯中同样也创造了后人难以企及的篮球高度。乔丹一生创造出了篮球史上9大不可能完成的神迹,而后生可畏的奥尼尔也极度推崇乔丹时说道:“乔丹的这9大神迹,能做到一项的就是神!”

1、常规赛的十次得分王

常规赛中能成为得分王并不容易,如今的“死神”杜兰特目前也只有4次得分王而已,“篮球皇帝”张伯伦也只有7次得分王,但乔丹却拥有十次得分王经历,仅这一项,就够他吹嘘后半生得了。

2、季后赛场均最高33.4分

季后赛上的乔丹更是延续了他的超神时刻,虽然面对对方的重重围困,但乔丹仍然不愧于“得分机器”的称号,33.4分的场均得分是一个奇迹,也是一个目前NBA难以突破的记录。

3、季后赛六次总冠军和FMVP

作为“篮球之神”,乔丹的神话远不及如此,他曾带领队伍闯入NBA总决赛六次,并且六次全部夺得了总冠军,同时乔丹六次全是FMVP,可谓是百发百中。他这项成就,就连科比和詹姆斯都不敢同日而语,乔丹可是神话一样的存在!

4、常规赛场均最高30.1分

巅峰时期的乔丹无论是哪一方面都是最优球员,球商,球技都出众,场均得分也是一大亮点,在他的整个15个赛季中还能取得30.1分的场均得分,实属罕见。在这1072场比赛中能保持高效得分,詹姆斯都只能望其项背,差距明显。

5、季后赛单赛季破750分

乔丹创造的记录都很难被打破,季后赛单赛季的比赛中他就发出了750+的效果,季后赛出战场次和得分很难被超越,詹姆斯也只是得过748分,历史第一还是乔丹。

6、总决赛场均最高41分

只有到了总决赛上,才能发挥出乔丹的全部实力,遇强则强的乔丹,得分丝毫没有受到限制,万众瞩目的舞台,令人激动的夜晚,这也是乔丹创造神话的时刻。能够在总决赛还能时刻保持FMVP的水准实属不易,唯有这样才是乔丹啊!

7、单赛季常规赛超3000分

就算是“黑曼巴”科比和“小皇帝”詹姆斯都没有突破乔丹创造的单赛季3000分的记录,常规赛中长期高效的得分考验的已经不仅仅是球员的球技了,心理和身体素质都必须够强大,而乔丹就是这样的人。

8、季后赛单场最高得分63分

一场比赛的高效得分是球员能力的体现,乔丹的强大也由此显现,季后赛上单场比赛就拿下63分,一举点燃全场,想要和他相提并论,难如登天。

9、单赛季获得得分王、MVP、DPOY、AMVP、一阵、一防、扣篮王

乔丹能够得到众多认证,还是得益于他的超强实力,不仅得分能力惊人,而且还同时是单赛季的得分王、MVP、DPOY、AMVP、一阵、一防、扣篮王。不得不说,乔丹如此恐怖的记录,难有几人可以打破,除非他是神!

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从上往下投篮,我也准哈哈??

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投篮技术可以说是篮球这项运动里最难的技术,仅仅凭跳得高就想投的准那是远远不能的。

跳的高、后仰幅度大这些可以让你有一个更宽裕的投篮空间,让防守球员不好去干扰你,但这些也只是投篮的一方面而已,节奏、投篮姿势、幅度包括你的发力等等这些都会影响着你的投篮。这些都是要通过日复一日、年复一年的训练,让你形成肌肉记忆,就是闭着眼睛也能投个八九不离十。可以说一个真正好的投篮,得是童子功,是从小就打好的基本功。

跳得高离投得准还差很远呢!

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乔丹投篮精准是大家喜欢乔丹的主要原因,特别是在决定成败的最关键时刻,那一记精彩的投篮进筐让多少人久久不能忘怀……!为什么他(乔丹)能做到这些?!肯定与他个人的篮球天赋、努力拼搏有很大关系……![强][奋斗][舔屏]

大家可能都没有搞清楚为什么这么多人喜欢乔丹?!乔丹所拼搏的篮球场是我们每个人努力生活在这世上的一个缩影,他总能在决定命运的最关键的时刻扭转乾坤,使人生走向辉煌。他的这些成功都是我们每个人希望发生在自己身上的奇迹,所以不管喜欢不喜欢篮球的男女老少都不由自主地喜欢上乔丹,希望有一天也有他那样的奇迹发生在自己身上,所以乔丹自然而然就成了大家的偶像,偶像的地位不用说了大家都清楚……!![强][奋斗][舔屏][惊喜][惊喜][惊喜]