女生，刚接触篮球，想练基本功，一个人在球场练基本功会很尴尬吗

不尴尬，女生到篮球场就是一道靓丽的风景，加油吧！

你好，很荣幸能够回答你的提问，女生相对于男生有绝对的优势，在练基本功的时候，可能会有很多热心的篮球绅士帮你，不会很尴尬的，作为过来人，打篮球的朋友们都比较尊重认真练习的球友。你也可以直接和球场上的组队，很负责任的告诉你，你会体验到篮球的乐趣的，加油。

这个问题我一看到就乐了。

我想了一个办法啊，你慢慢着来。

首先，买一个篮球，不是五岁一下那种，推荐耐克或者斯伯丁的篮球，一百块左右。拍球（练习运球，建议带护指，毕竟容易戳到手指，这个容易受伤），网上有教学（不要扰民）。

其次，把你的辫子扎起来，如果是很长的头发的话建议盘起来。不要穿裙子，不要穿吊带，如果为了拍照片建议紧身短袖加球衣，打底裤加球裤。身体协调性好的话（也就是球飞向你的脑袋你能躲得开），可以带眼镜，如果不好（躲不开），戴隐形。

再次，在没有可以一边走路一边拍球的能力之前不要去人多的地方联系运球（容易出糗，影响到路人）。

然后，当你开始觉得一边走路一边拍球不那么别扭的时候，找个没人的地方向上扔球，直上直下，不用太大力，可以达到：扔，接，运球，扔，接，运球的时候，去练习投篮（有教程）。

到这里，你就已经很厉害了（相对于女生），可以试着去和朋友（一定是认识的人，不认识的人会嫌弃你，无论男女）一起打一打三对三，二对二。还有就是基本规则，走步，二次运球，禁区线，中场线等。

最后，找一个有耐心会打篮球的男朋友。这条最快，因为他会很高兴。

祝好运。

热爱运动，这是件好事，就算是一个人在练，也不要在乎别人的眼光，但是，有人陪着更好

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