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从科学的角度来说,早晨熬粥熬饭应该更稠一点还是更稀一点?

2020-08-01 11:09阅读(64)

从科学的角度来说,早晨熬粥熬饭应该更稠一点还是更稀一点?:如果有干粮搭配粥熬稀点,吃点小菜,人睡一夜觉后身体水份消耗多,早晨不喝粥也必须唱些温开水,尤

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如果有干粮搭配粥熬稀点,吃点小菜,人睡一夜觉后身体水份消耗多,早晨不喝粥也必须唱些温开水,尤其是老年人血稠离不开水。不吃干粮光喝粥,稠点为好,

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个人爱好

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个人口感还是稍微一点稀就行,也不能太稀或者太稠,喝的太稀容易肚子饿,太浓稠没点水分,所以适中就行。