三岁小孩长时间不排便怎么办？

哈喽，“手机用户机66059043270”你好！我是星辰妈妈。很高兴可以回答你提出的问题。

我看到你的问题是：三岁小孩长时间不排便怎么办？

我家小孩年龄和情况跟你家的一样，现在已基本调理好了。接下来我分享一下经验，希望可以帮到你。

第一，要从小孩的饮食入手，进行调理。

首先，水是必不可少的，妈妈要及时给孩子补充水分，保证一天所需要的水量。早晨，可以选择给孩子喝清淡的蜂蜜水，利于润肠通便。

其次，是主食方面，以粥，面食，米饭??为主。同时多吃青菜，以及南瓜??，红薯等富含膳食纤维的食物，有利于通便。

最后，注意不要或少吃油炸上火的食品，以及冰冷刺激的食物，比如冰棒，这些食物容易造成孩子便秘。

第二，要经常带孩子出去活动，一天活动时间不少于1 个小时。户外活动，有利于促进孩子消化和肠道蠕动，增加排便的概率。

第三，在此基础上，你可以选择益生菌来调理孩子的肠道菌群。孩子肠道菌群受到破坏，肠道蠕动缓慢，排便次数减少甚至很长时间才排便。我选用的益生菌是迪辅乐Bb-12和迪辅乐AB-7894，效果很好，就是价格贵，你可以试着给宝宝用一下。

综上所述，就是我对你提出问题的回答和建议，希望对你家小孩有帮助！

最后，祝你生活愉快，愿宝宝健康成长，顺顺利利排便，谢谢！

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我的孩子出现硬便就给吃点香蕉效果特别好

可以去医院让医生看看，如果正常那应该没问题，多给孩子喝水，吃些水果，不要吃些膨化食品。

三岁的孩子大便不通，可能是由于饮食不当，饮水不足，纤维食物吃的太少引起的。平时要给孩子喝足量的水，调解一下食物，吃清谈一些，多吃些水果，睡前喝酸奶也有助于肠的蠕动，还可以给孩子做腹部按摩，要顺时针按摩。

假如是一星期不排便不用担心， 只要是不吐， 该吃吃该玩玩 放屁正常， 勤喝水 ， 慢慢都排便了。

换一个环境试试看！我小女儿一岁左右就开始便秘，便便很干，用力过度，屁股都在流血，哭得撕心裂肺，小脸憋的通红，满头大汗！每次拉臭臭是她最痛苦最怕面对的事情，怎么办呢？试了很多方法都不管用！吃了很长时间的益生菌，妈咪爱，同时配着水果给她吃，火龙果，香蕉，雪梨，苹果都不管用！后来把美赞成奶粉换成了美素佳儿奶粉，稍微有点改善，拉臭臭的时候，屁股出血量不要那么多了，偶尔使用开塞露！在一次偶然的机会，带她回老家，过了一段日子，在老家第二天，她居然拉了，而且不用那么使劲，整个人都很轻松！在老家也没吃什么肉，很少吃青菜，吃鸡蛋，水果就吃龙眼！居然好了！她的便秘我也很费心，操心！

孩子3岁出现便秘是因为这时的孩子比较顽皮，在玩耍的时候忘了自己喝水，也忘了吃新鲜蔬菜等，其防治方法如下：1、多鼓励喝水，尤其是蜂蜜水和糖水，孩子容易爱喝，补充水分以后大便就不容易干净。2、鼓励孩子多吃新鲜蔬菜或者各式瓜果，里边含有很多不吸收的纤维素，可以在体内的肠道里形成大便，吸收很多水分以后使粪便没有那么干结，比较润滑而方便解出。3、孩子有时顽皮而不想去大便，应该鼓励孩子每天都定时养成好的排便反射和习惯，防止大便在肠道里面存的时间过长，水分过多吸收而引起大便干结，还可以防止肠道里边的毒素进一步吸收。如果形成便秘、干结可以用开塞露或者肥皂水给孩子稍微灌下肠，方便粪便解出，减少排便时害怕或恐惧的心理，从而防止更严重的后果发生。