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你们是怎么看待抑郁症的？
2020-08-01 03:03阅读(71)
你们是怎么看待抑郁症的？:抑郁症本身没有想象中那么可怕。首先要知道什么原因抑郁的？而就我了解大多数是缺乏爱，也有因为家庭、工作引起的，但归根到底是:-抑
抑郁症本身没有想象中那么可怕。
首先要知道什么原因抑郁的？而就我了解大多数是缺乏爱，也有因为家庭、工作引起的，但归根到底是自己内心不够强大，甚至没有找到自我，过于在意别人言行。
举个身边的例子，有位朋友(女)，年轻漂亮不缺钱，父母有厂子，老公是律师，孩子在学校学习也很好，她在周围人眼里应该被羡慕吧，相反，她却有抑郁症，而且偶尔还有自杀倾向。年初与她交谈过一次，她是很佛系的那种，聊天过程中也一点没有有抑郁症的感觉，不过听她家人说，她在家的状态不好，很少与人接触，一直再吃抗抑郁的药。她本人也看过很多关于心理学和佛学的书，包括找心理咨询师咨询，最后都什么没效果。因为道理她都懂，甚至比谁都明白。
现在很多的年轻人在渐渐失去对生活的基本能力，虽然有份好工作、有个好家庭，可人类毕竟是大自然的一部分，失去了与大自然的联系、失去了最基本的生存本领，光用钱去解决一切是没用的，最后就连活着的意义都不清楚了。挣钱本身没错，但不应该是生活的全部。
最后不要让负能量占据自己的内心，多一些正能量，多爱自己一些，尽量让自己的内心放松，努力去做一些自己擅长和有意义的事，少一点抱怨和索取。
首先要平常心，对待，不要用歧视的目光看ta。抑郁症患者，本来就敏感，多疑。如果让ta觉察出被歧视，就会加重病情，让ta心理更加灰暗，认为自己无药可救了，进而产生绝望，导致不良后果。
要有一颗包容的心。无论ta怎样地折腾，都要和颜悦色，心平气和，不要有一丝的嫌弃。抑郁症患者之所以抑郁，是因为ta觉得自己是没有用的，没有存在感，没有成就感。觉得孤单，觉得无助。包容ta,爱护ta，让ta感受的你的爱意，让ta觉得人间值得，从而树立起好好生活下去的信心。
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