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我的投篮姿势很好，但一到比赛里就容易变，这是为什么。怎么改？
2020-07-31 01:05阅读(69)
我的投篮姿势很好，但一到比赛里就容易变，这是为什么。怎么改？:实战经验少，如果基础好实战经验多肯定动作不会变形滴。:-投篮，姿势，比赛
实战经验少，如果基础好实战经验多肯定动作不会变形滴。
练的少，多练，产生肌肉记忆。
投篮变形大多数是遇到防守，紧张导致，也有可能是体能问题，但你很明显不是体能问题，就是比赛一遇到防守就紧张怕被帽，调高幅度，仓促出手，都会导致投篮变形。
多练练吧！苦练
各位网友大家好，我是小冯，热爱运动，热爱生活。我来回答问题
我的投篮姿势很好，但一到比赛里就容易变，这是为什么 怎么改？
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训练和比赛是有很大不同的，在训练或者没有防守的时候投篮姿势标准，那是因为没有受到足够的防守压迫，自己做动作的时候可以很从容，投篮姿势会很标准和命中率可能也会很高，但是一旦到了比赛之中，对手的防守队员不可能给你这么从容的投篮机会的，这个时候你的投篮就会因为受到压迫而变形，命中率也会因此下降！
想要改变这样的情况，你需要在平时增加受压迫情况下的投篮训练，这需要你的队友给你提供帮助，在平时训练的时候也像正式比赛中那样对你进行严密的防守，你只有在训练时候也适应了这种受到严密防守情况下投篮了，才能够在正式比赛中不会因为对手的严密防守而导致投篮姿势变形！
俗话说得好，台上一分钟，台下十年功，篮球运动也一样，只有在平时的训练中也按照比赛中的情况来要求自己，到了比赛中才能不会因为对手的压迫而发挥失常！只要努力训练，相信你在比赛中会有好的发挥的！
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