现在二级市场证券交易规则是“T+1”，就是当天买的股票要第二天才允许卖。“+1”就是第二天的意思。“T”是英文单词交易的开头字母。

这里说的T+0交易是当天买入股票，当天卖出。前提条件是必须有底仓（已经有上一个交易日购买的股票）。买入新的，把原先持有的卖掉，或卖出原来持有的，买入新的。实现T+0交易，赚取当天的差价。

简单分析需要实现2个条件：

1、中长线上涨概率大的个股。

T+0最多是增加收益，必须底仓持有的股票在上涨趋势中。底仓单边下跌，再怎么“T”也是有损失的。

2、每天有一定波动，而且波动趋势近期有规律可寻。

3、有成交量的个股。

网络上有众多方法，如重要K线买卖策略、江恩角度线买卖策略、布林通道买卖策略等等等。个人认为最重要的是第一点，就是中长线上涨概率大的个股，其收益会远远超过T+0，并且花费较少的时间。

以下几点可以参考

1.自己看好的行业股票，选出来底仓买进，中长期持有，平均每天都应该有波动的，这个视当天的情况而定，有时大有时小，如果当天上涨行情做T机会大，如果当天单边下跌趋势可以先卖出部分，到收盘时不管涨跌可买回，因为股票当天的消息面会影响股价波动幅度的大小，然后进行操作。

2.个股的趋势很重要，通过均线来选择一只比较交易活跃的股票，股价最好是换手率最好在5%以上的小盘股，均线呈多头排列的上涨趋势最佳。换手较高，那么波动幅度在3%以上的概率还是比较大的，所以有较大的操作性。

3.做T的话要求第一点要有时间来看盘，因为股价波动的时间有限，第二点对技术，盘感有一定的要求，参考盘口的单量，可以根据5分钟，15分钟，30分钟来做参考买卖点，底仓不变，可在上涨时买入部分，等股价短期冲高回落时卖出部分，不管后面是否涨跌，因为你做T已成功获得利润，不要在乎后面的利润。

2@做T+0有两种方法，一种是股价要大福下跌时就卖出手里的股票，等跌到一定位置时，再买回卖出的股票的股数，这样使自己的股票成本降低了，但是资产也低了，对深套的股票可以快速解套，同时不用余外准备资金，但是，一般人可能掌握不好下跌的深度，怕卖完买不回来。第二种是在黑色星期X时，你手里的股票原本涨的挺好，突然跟随大盘急速下跌，等跌到一定幅度时，用手里的钱买你手里的股票，等大盘反弹时，你的股票反弹要比大盘反弹快，等反弹到一定幅度时，把手里的股票卖出，卖出要根据买入的数相等，这种方法比较保险，不行就不买就不做了，同时，这种方法必须提前准备资金，做后股价下降，资产也增加。总之，你对你手里的股票的股性必须十分了解，它是什么类型的股票，是石头股还是气球股，在黑色星期X，或洗盘时，石头股可能下跌后，反弹幅度很小，适应第一种方法，不适应第二种方法。气球股两种方法都适应。本人第一种只做了两次，非常提心吊胆，卖后就怕买不回来。第二种本人一般都是采用这种方法，效果挺好，收益也不错。在此，本人建议新手没有把握不要实验，防止做错造成资产没必要的损失。

所谓T+0就是指当天买当天就能卖的股票，由于目前我国的证券市场采取的是T+1交易制度，当天买入，次日卖出。随着证券市场的国际化，不久的将来会采用T+0交易制度。目前的可转债和部分场内指数基金是可以进行T+0交易的。针对您所提问的T+0应该是先买入股票做底仓，日后进行高抛低吸的一种交易制度。进行这种T+0交易要满足以下几种条件：

（一）股票处于底部上升趋势的个股，最好是周线和月线都处于底部向上趋势，每天的振幅要达到3%以上，并且换手率要大于3%。

（二）要选择流通市值稍大的中盘股，属于热门概念，基本面没有问题的，最好是业绩稳步增长的个股，亏损股最好别碰。

（三）选择股东要最近一个季度新进或增持的，最好是有三个以上大的机构持仓的，如香港汇金公司或社保基金，中央汇金等....

综上所述，最好选择在大盘没有风险情况下进行，且注意仓位。还要结合分时图，如5分钟，15分钟，30分钟等。

如果您觉得答案有帮助请帮忙点赞，如果还有其他投资方面的问题欢迎提问。以上仅为个人观点，不作为投资依据。

首先搞清楚一点，a股的机制是t+1的机制，如果要在a股实现t+0必须留有仓位进行轮换

说到t+0，其实所有的股，不管短线中线，长线都能用到，其中最适合t+0的绝对是长线了，说到长线就该进入主题了

什么样的股票适合做长线投资？我总结了以下几条

• 选择蓝筹绩优股
• 公司行业概念符合可想象、可展望、可预期这三个要求
• 符合行业高关注，低购买
• 股价相对较低

解析一下什么意思

第一条选择蓝筹绩优股，这一条很好理解，经营业绩较好，经营管理较好，具有稳定且较高的现金股利支付，创利能力稳定、连年回报股东的公司股票股票称为“蓝筹股”

第二条公司行业概念符合可想象、可展望、可预期三个要求，可想象的意思是未来几年里行业概念可以幻想的程度，可以夸张模糊，但是一定要有想头，到时候人人能认同，可展望就是能够比较容易的感受到公司未来大致的发展路线，可预期的意思就是搞清楚公司一年内的业绩和估值的情况，这一点参考弱者投资体系

第三条符合行业高关注，低购买，表示行业有被政策关注照顾，被市场认可并且表现的行业，低购买的意思是符合前置条件下还没有产生巨大的涨幅

第四条与第三条低购买相呼应，只有相对低股价的股才更容易翻倍上涨

符合以上条件的股是适合长线的股，也是最适合做t+0的股，长线投资一年以上，t+0技术厉害的，把成本做到股价历史最低以下都是正常的，加上股价翻几倍的收益，这才是长线的真谛，也是长线比短线赚钱的原因。

总结

说了那么多就是想告诉你，适合t+0的股票一定是做长线的票，而适合做长线的票绝对是有价值的公司，如果你选择一个长期横盘在底部的股票，行业不行，公司不行，那么有可能有一天他就突然跌破位然后退市了，而且长期在底部的股波动小，很难做有价值的t。

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