你和我的情况差不多，我也是在国企工作了近30年，马上50了，在今年疫情结束后，选择了辞职。

说实话，现在的国企，已经不是大家以往印象中的那种轻松混日子的单位了。5+2，白加黑，拼精力还要拼体力。对我们这些老同志来说，也不是不可以坚持，但相比于年轻人，身体可能真的有些吃不消，付出的代价有些过大，得不偿失。

有些人可能还会说，不要轻易辞职，后半生会没有保障的，我觉得那都是屁话。用自己的身体和精神健康换取的保障，根本就不叫保障。非要前半生用健康去挣钱，后半生用钱去买健康，这不是有毛病吗？

国企工作了一辈子，年近五十，相信你已经有了一定的经济基础，工作感觉太累，完全可以放松心态考虑这个问题。

一、考虑内退

看看你所在的企业有没有内退政策，如果有，就可以争取了。不过好多国企内退都要求男性55岁，女性50岁。那你可能还得熬5年，你自己掂量。

二、工龄退休

听说今年国家有可能在企事业单位推行工龄退休制，如同公务员工龄满25年、30年就可以申请退休。你可以关注下这方面的政策。

三、选择辞职

大多数人面对这个选择，肯定会有顾虑、会有不舍。就像我辞职时，人力资源领导跟我说，你不担心你以后的生活品质下降吗？我回答他，身体健康了，精神愉悦了，这就是生活品质的提高。还要讲究什么吃好、穿好、用好，我们这个岁数的人了，难道连这个还看不透吗？

不管你最终做什么样的选择，我想有一条是一定要遵循的，那就是，这个选择是否来自你内心的意愿，这样你才不会后悔，才能更快乐的开始你下一段人生旅程。

首先从年龄上排除了你是女性职员的可能，你应该是男性员工，17岁参加工作，今年50周岁。那么，你应该是普通工人，甚至是一线操作工人，高强度的工作，或者是不合理的倒班制度，让你疲惫不堪，想提前退休。这种想法，是现实存在的。意见如下：

第一，向单位提出转岗申请，从一线操作岗位转到后勤岗位，不要让自己太累。没有好身体，退休了，也没有好的生活质量。一般情况下，你找到合适理由，比如，伤病等原因，反复找单位，正规单位都有“一线转后勤”机制，让一线老同志转到后勤，轻松一点，当然收入上可能略微减少一点。

第二，如果单位不同意你转岗，说明你的方法不对。一是找关系做通单位的工作，让你转岗到后勤。二是不停地找单位，会哭的孩子有奶吃。三是上班开始长期请病假，既然身体要紧，就不要在乎扣工资了。你长期请病假，这种人多了，反正我奖金不要了，让一线班组去分吧。他们乐得你请假。

第三，想办法提前内退。提前退休，好像国企里没有这种政策。企业有提前内退政策，一般是男50岁以上或55岁以前就可以申请，提前内退，回家休养。等到正式退休时，再享受正规的退休金政策。这个利益最大化的选择，因为你现在辞职走人，你后十年不缴社保的话，影响你很大比例的退休金，你可能吃亏二三十年。

第四，原则上不建议辞职。因为国企一般不会辞退你，辞退你的话，补偿金也比较高。员工要辞职，就是自己主动辞职，你损失的是补偿金和国企身份，还有未来的退休金数额。国企的特别是，不辞退员工。你太累了，要么转岗，要么内退，要么就请长期病假吧，也不要轻言辞职。

关于你的这个问题，国企工作已经是33年了，还差10年才能退休，你的大慨情况已经是清晰了，17岁参加工作，男性现在是才50周岁，这个问题首先需要搞清楚国家的现行退休的条件，退休需要同时具备两个条件，其一个是达到了法定退休年龄，

现行规定的是男性职工60周岁，女性普通的工人是50周岁，女性具有干部身份的是55周岁，还有一个需具备的退休的条件是养老保险的参保缴费年限要达到累积最低的15 年以上，

从事过特殊工种达到了国家的规定的年限的，可以在法定退休年龄的基础上提前五年退休，

这部分主要是包括3项，其一是从事过有毒有害的工作岗职达到了8年以上，其二个是从事过井下高温工作岗位达到了9年以上的，最后一个是从事过特别繁重的体力劳动和高空工作岗位满10年以上的，只有这3部分人员才能在国家规定的法定退休年龄的基础上提前五年退休，还有一个情况是因病或非因工负伤的人员，经过当地的劳动能力鉴定委员会的鉴定，确认丧失了劳动能力的，男性可以按照规定50周岁，女性达到了45周岁的，可以申请因病或非因工负伤的病退，这里需要说明的是没有什么所谓的下岗工人能提前退休之说。

除非病退，没有其他高招，可以向领导申请改变一下工作岗位，也让自己调整一下工作思路，从相对繁重工作中解脱一点出来，换个岗位思路也就开阔了，也能碰到不同的同事，不要太要强，不要认为自己老资格，给别人不好印象，也是给自己的累赘，心态放松一点，坚持站好最后一班岗，还有十年看起来很长，如果思想想通了也就容易了。

33年工龄还有近10年退休应属18岁进单位的，确实如从事实际工作状态是挺累的，无论脑力及精力都无法与后一代竞争，唯有工作经验，退出一线吧，二线经验传授，相对轻松点。

题主十七岁便参加工作，如果没猜错的话，题主应该是以前国企内部职工子女内招顶岗的！因为我曾经有一个朋友就是以这种方式进入攀钢厂的，因此题主才可能会50岁便已工作三十三年。而我现在的事业单位里唯一的工勤人员，当初也是在14岁时接他父亲的班而进入的，这在早期机关企事业单位里，还是一种比较普遍的现象。

由于题主是在国企上班，从我前述中可以看出题主应该是属于工人，因为长期处在生产一线，高强度的工作确实让人很累，甚至是身心的疲惫，内心也早已萌生退休的思想，只是苦于找不到办法，而只好每天在企业里熬光阴，混日子！

现在题主想要提前退休，又该怎办呢？

要想在企业里提前退休，最主要的方式就是提前内退或者是因身体健康问题，否则是很难有啥机会的。《新公务员法》提出工作满30年，年龄55岁，可以提前退休，于是很多人也希望企事业单位也能够有类似的规定，很遗憾至今都没有见到相关的政策条款，依然还是执行原有的退休方案。

如果题主的国企中没有提前内退的政策与相关规定，那么只能从个人身体原因入手了，只要能在县级以上人民医院开具不再适宜工作的相关证明，那么题主便可以有机会提前退休，因为有些地方是要求男55岁才可能提前退休。以前我单位就曾出现过因病提前退休的。当时他每天上班一有空就找领导谈自已的健康，后来他时常去找上级主管部门，而且故意说话神神叨叨的，让上级领导都觉得他神经有些不正常了，为此上级领导也询问单位领导，说此人是否神经有异常？单位领导也回答：此人说话有些神叨！于是上级领导要求单位送此人去检查。结果此人去医院之后，故意装出一幅更加神叨的模样，最后鉴定的结果是：精神异常与重度抑郁。为了安全考虑，最终上级主管部门主动要求把他提前退休处理，不再到单位上班！

若病退办法难以行通，则题主只有要求企业给自已转岗，换一份比较轻松的工作，以此来降低自已的工作强度，让自已不再感到那么劳累疲惫，然后再熬过这最后的10年时光。如果只要单位给你调岗了，绝大多数时间，都是让你耍而已，即便给你安排点工作，一周工作量也就一两天搞定。

以上所有办法均无效，则题主可以三天两头一次小病假，最后领导为了工作也不得不考虑给你换岗。当然这样可能会让题主损失一些奖金收入。至于像有些朋友所说的辞职，这其实有些鲁莽，退休养老金损失较大，这不到万不得已，不提倡这种做法。毕竟国企有一大好处，那就是实在不行，可以混日子，单位一般不会开除员工！一旦领导看你整天混日子，领导为了自身仕途和乌纱帽的安危，害怕你的工作给企业捅出什么大篓子来，他也会主动为你调岗。

不过，我们无论有什么问题，都应该兢兢业业的努力干好本职工作！

我是@每天笑对职场，很高兴回答这个问题。

• 首先，我猜您应该在中层领导的岗位，想要再往走一级有点困难。因为再往上的领导，不会想着累，还想努努力，再升一升；往下走的基层员工，更不存在这个问题，在国企，越是基层，越好混。

• 其次，您需要考虑清楚，您是真的不想上班了吗？还是因为这段时间因为某些事情某些原因，你对工作的认知出现了偏差，对于这些认知的偏差，一定会有克服的办法法，千万不能因噎废食。

　如果您只是暂时不想上班，那就先请上一段时间假，调整一下心态。如果实在觉得很累，坚持不下去了，您可以考虑以下几个选择：

一、选择内退。

习近平总书记说“培养年轻干部是百年大计”，现在走向领导干部的人越来越年轻，但是坑就那么多，怎么办呢？

我们公司推出了内退计划。为了鼓励大家内退，如果在达到内退条件的第一年内退，发全额工资，第二年，发90%，以此类推。到第五年，被迫内退的时候，一分钱没有。

所以，建议您看看您公司有没有内退方面的制度，在保障自己最大利益的前提下，选择内退。

二、选择转岗。

您在国企，应该有很多适合养老的岗位，轻松又能挣到钱，如果您对权力不是那么执着的话，转岗也是不错的选择。

我们公司有很多像您这个年纪的人，虽然从领导岗位下来了，但是没有选择内退，调换到了公司的闲职或者担任个顾问啥的。

三、选择停薪留职。

您可以先与公司协商，办理停薪留职手续，保险、公积金由公司代为缴纳，一般国企也允许这种操作。

您先离开国企，出去看看外面的世界，是不是自己想要的。如果不是，至少还有机会重新回到公司上班。

四、选择辞职。

但是不建议选择这条路，一是因为您的年纪摆在了这儿，二是既然嫌累辞职，也没有必要在找一份工作。

而且，辞职也解决不了退休的问题，也领不到退休金。

我是@每天笑对职场 ，希望我的回答能对您有所帮助。欢迎留言评论哦！

提前退休只有一条路，即病退。

但是，不到万不得已千万不要提前退休，因为对你退休后的待遇影响太大了。

如果感觉太累，不能承担时下的工作，可以要求调整工作。

如果你是高管或中层干部，要求辞去现任职务，一般情况下应该不会太难。

如果你是一线工人，年过半百仍在一线的情况比较少，要求调整一下岗位也不过份，实事求是跟领导说明情况，会得到同情和谅解的。

因为你给的信息太少，只能说这些了，希望会对你有所帮助。

不要着急跟一汽管理模式学学不到退休就各种考试给你折磨疯了

国企一般都会搞提前内退，你可关注内部消息，申请提前内退。