在推荐跑鞋之前要明白自己的足弓类型。

稳定系列——适合低足弓和扁平足

稳定系的跑鞋更侧重于支撑，在中足部位能撑起足弓，起到减轻足弓压力的作用，还能矫正跑步姿势，减少崴脚等情况的发生。代表系列：

1、ASICS Gel-Kayano 系列

有着跑鞋之皇的美誉，质量当然是没得说，但同时价格也偏高一些。

2、ASICS GT2000 系列

是亚瑟士销量最好的一双鞋，整体构造和Kayano相似，而且更加便宜，所以是稳定系列中性价比较高的一双跑鞋。

缓震系列——适合高足弓

高足弓的跑者在跑步过程中由于足弓过高，因此脚底会不稳，震动厉害，对膝盖的负担很大，所以需要缓震效果好的跑鞋。代表系列：

1、ASICS Nimbus

前后掌都搭载了gel缓震胶，双密度中底不仅耐磨而且吸震。

2、ASICS Gel-Kinsei 金星

这款鞋是专门为体重明显超标的跑者设计的，毕竟体重越大对膝盖的负担也越大。这双鞋的鞋底加了厚厚的gel缓震胶，体重不够的只能感觉到硬，但是体重大的能踩开，有软软的感觉，绝对是满满的“踩屎感”。

3、Quantum 360

这款鞋是亚瑟士为数不多的全掌gel缓震胶的鞋子，其柔软程度可想而知，不过随之而来的重量决定了这双鞋不适合长距离跑步。

正常足弓的想怎么穿就怎么穿！

以上这些推荐都是基于业余跑步推荐的，要是专业跑步还是建议咨询教练或专业人士再做决定！

接下来，又到了鞋王辨真假的环节了！

整体

细节

鞋盒

以上纯属个人观点，不喜勿喷！

作为「全球四大跑鞋」之一，亚瑟士跑鞋还是非常受消费者认可的。虽然亚瑟士跑鞋的槽点颇多，但是扛不住亚瑟士的跑鞋确实好穿，针对不同人群和脚型都有非常完善的产品，跑鞋矩阵非常科学。

本座作为专注于提升个人审美和气质的时尚问答达人，今天就根据不同需求为老铁们推荐几双亚瑟士的跑鞋。老铁们可以根据自己的需求对号入座，或许能够找到适合自己的跑鞋，一起来看看。

1、Asics GEL-KAYANO 25

亚瑟士的经典跑鞋之一，江湖人称 K25，是目前亚瑟士顶级跑鞋中卖的最好的一双。K25 适合足外翻者上脚，啥是足外翻？一般来说内八字就是足外翻，另外如果是偏平足的话，足外翻的情况也比较常见。

K25的鞋头部位比较圆，给大脚趾留出了足够的空间，中底部位搭载的是 FlyteFoam Lyte 和 FlyteFoam Propel 科技，兼具了轻量、稳定和良好的缓冲，能够为跑步者提供更加舒适的跑步体验。

2、Asics GEL-NIMBUS 21

亚瑟士的 N 系列也是经典款式之一，与 K 系列不同的是，N 系列主要控制内翻，那又啥是个内翻呢？崴脚那一瞬间，就是典型的内翻姿势。一般来说，高足弓的人比较容易内翻，也就比较容易崴脚了。

N21 进一步加宽鞋楦，可以为前脚掌提供更加充足的空间，中足的稳定片和大底外侧的全触地结构，增加了与地面的接触面积，提升了运动时的摩擦力和稳定性。最新设计的双层提花网面素材，可以带来舒适的包裹性和透气性。

3、Asics GT-2000 7

作为亚瑟士次顶级跑鞋中的佼佼者，GT-2000同样是跑者们非常认可的一双跑鞋。GT-2000主要控制的也是外翻，外翻的情况上面已经简要介绍过了，这里就不再赘述，其实在本座看来，GT-2000就是简版的 K 系列。

虽然用了“简版”一词，但是 GT-2000 7的性能依然十分强悍。FlyteFoam 中底内置有机纤维材料，为鞋子提供了更加轻量回弹的脚感。上层的 SpevaFoam 提供前掌落地时的回弹，便于足部强有力的推蹬。

以上几双亚瑟士的跑鞋就是本座认为非常值得买的几双，物超所值不敢说，这几双跑鞋还是非常物有所值的。主要是针对内外翻都有不同的设计，可以为跑着提供更多的可能性。

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作为一个初跑者，刚开始我不建议穿专业跑鞋，因为专业鞋功能性比较强，如果你慢跑一段时间，有一定跑量积累，再根据你足弓的高低，是平板足，正常足，高弓足来选择一款亚瑟士跑鞋，将会提高你的跑步成绩。

感谢邀请。我也是初跑者，在亚瑟士天猫旗舰店买了33DFA，双十一的活动。购买的时候主要是觉得亚瑟士的设计靓丽，收到鞋子试穿发现除了尺码偏小，鞋子轻巧，跑步不费力，有较好的缓冲作用。选购的时候，看了功能介绍，比较详细。您可以跟导购联系一下，根据自己的体重和运动场地，让他们帮忙推荐。帮不上什么忙，仅供参考……谢谢

亚瑟还是穿抵抗之靴后面在出个冷却的靴子双鞋流[呲牙]

应该结合自己的脚型，体重，跑步习惯来选鞋！亚瑟士作为专业的跑鞋，系列还是比较好区分的，k系列支撑，n系列缓震，另外有越野跑等需求的可以在亚瑟士选到合适自己的鞋。

全球四大跑鞋之一的Asics品牌，凭借专业的科技为无数热爱跑步的提供了心仪的跑鞋 ！不管是马拉松还是竞速跑 ，越来越多的人都喜欢选择一款亚瑟士跑鞋 ！
说到亚瑟士跑鞋，更多关注的是它的顶级缓震技术 ！

在亚瑟士众多款式当中，可以分为支撑型和缓震型两种，习惯内翻的适合支撑型鞋款 ，外翻适合缓震性鞋款

而正常落地就不用考虑这一点，亚瑟士最著名的就是鸡蛋高空坠落实验 ，GEL避震胶科技，也是亚瑟士最引以为傲的技术 ！

作为四大跑鞋之首，而且他还是慢跑鞋之王，根据不同人的鞋型和运动目标所以人们对跑鞋的需求也是不同的 ，挑选一双适合自己的鞋子 要看自己对日常跑步有什么需求

KAYANO 24
kayano跑鞋每一代都是主打稳定和支撑，为用户提供最为舒适的脚感，虽然每一代变化不大，但也是精益求精 ！编制鞋面中底多重科技 也能给跑者最好的的跑步体验 ！

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我用过亚瑟士跑鞋三双，是从特步～阿迪～亚瑟士，之后再未更换别的品牌了。

第一双亚瑟士是从网上旗舰店购置，价格是790元（搞活动优惠价），刚开始进行长跑训练，没有经验，以为速度方面比较重要，后来跑着跑着，感觉这款比较单薄轻便，鞋底柔软度不是我喜欢的，就没穿它去马拉松赛场，只当平时日跑用。

就在那年临近比赛还有一个月，就去附近实体店买了偏侧舒服护脚的另一款，是当年新款，价位是1250元。我和老公一人一双，陪我们奔跑了三场全马赛呢。就是它们！

这款鞋可能又有更多更新款了。大家可以去实体店逛逛体验一下，也可以从网上购买，也可直接试穿合适就拿下。

N22 K26都是不错的选择

一直想买 外观还没看到合适的