基本上不可以

我从以下几个点帮你分析一下

硬件：

基本上搭配I3处理器的主板都是丐板，笔记本的散热模块能力差，供电也不足，带I7也是小马拉大车，带的很吃力，性能也无法发挥出来！更何况如果主板比较渣的情况下即使添加固态速度上也不会有大的提升！

时间：

因为都是好几年前的笔记本，暂且不说，二手的处理器和内存条是否能收到很靠谱的！就说你这样大换血很容易就把这陈旧的主板磕掉件，最终结果是升级之后无法开机，这就相当给老年人做器官移植一样，身体都不咋地了，你非得要给他强行续命！

成本：

升级买的二手产品只能用在当下这个笔记本上，所以只能是一次性的，这个笔记本坏了就不能再用了！只能卖了

所以，我不推荐升级旧笔记本，如果非得要升级可以考虑把内存升级成4*2=8G，买个二手128G固态，CPU就没必要升级了！

旧笔记本电脑能自己升级CPU和内存，固态硬盘吗？

回答是可以考虑进行部分升级，同样也可以提高电脑的性能，具体看以下几点;

1.CPU升级

CPU也是可以升级的，选择主板芯片组支持规格的CPU，也可根据原CPU型号，查其核心架构，选同类高端CPU升级。

但由于笔记本电脑不同于台式机电脑，需要考虑CPU是BGA封装还是PGA封装，如果是BGA封装(CPU焊接在主板上)那想换也换不了, 如果是PGA封装，那升级CPU还是有机会的，但同样需要注意的时，笔记本CPU本身就不是给你随意升级的，所以在拆装上就没有预置快拆的位置，需要拆装主板，散热器等，拆装还是比较繁琐的，如果你动手能力不是很强那建议CPU这块还是不要强行升级，先不说可能出现的兼容性问题，光拆装可能搞不好就拆坏了,所以需酌情考量。

2.内存升级

目前来说升级内存对使用的速度来讲还是很明显的，并且内存是最好也是最方便升级的;

一般笔记本电脑都是两个内存插槽,配备了快拆的位置，你原本是2G内存，你已经升级加了一条2G的，那么建议直接再上一条8G内存，也就是一个插槽2G内存，另一个插槽直接升级加一条8G的，这样总共有10G内存，内存主要看是第几代的和使用频率即可，然后尽量选和你2G内存相同的品牌，这样兼容性会好一些，内存可以考虑淘一个二手的，(像Xian鱼这些上面可以看看),然后系统需要重装换成64位的就可以了。

3.硬盘升级

传统的机械硬盘是靠磁盘高速旋转再通过磁头来读取数据的，读取效率比较低，这也确实是拉低电脑使用速度的瓶颈，好在现在SSD固态硬盘出现了可以很好的解决这个问题。相比机械硬盘，SSD固态硬盘的优点可谓是相当多的。

一、无噪音，读写速度极快

二、防震动，发热量低，轻便

三、缺点是价格高，容量小，寿命比机械硬盘低

所以将机械硬盘升级成固态硬盘可以大幅度提升开机速度，包括应用软件打开的时间，并且升级固态硬盘的电脑会给你一种焕然一新的感觉，预算充足的话可以考虑购买一个256G左右的固态硬盘进行升级。

升级从电脑上拆下来的机械硬盘也可以考虑购买一个硬盘盒当成移动硬盘使用，备份资料什么的也是可以的，这样闲置下来的硬盘也不会浪费。