教育培训 > 得了颈椎病是不是就废了？
得了颈椎病是不是就废了？
2020-07-29 07:31阅读(71)
得了颈椎病是不是就废了？:当然不是，毕竟现在颈椎病群体越来越庞大，称之为“全民疾� 本圆豢湔牛绻弊挡』颊叻狭耍瞧鹇胍话肴硕挤狭恕＞弊挡∪巳�:-颈椎
当然不是，毕竟现在颈椎病群体越来越庞大，称之为“全民疾病”绝对不夸张，如果颈椎病患者废了，那起码一半人都废了。
颈椎病人群分布有多广？
学生时代：中国式教育依靠的是题海和记忆，小小的身体大大的书包构成了，孩子们的学生时代，沉重的书包，长时间的低头答题，颈椎受损严重。
工作时代：21世纪是互联网的时代，各行各业都实现了无纸化办公，绝大多数人的工作离不开电脑，长期面对电脑工作，再加上自己不注意休息，很容易伤害颈椎。
退休时代：麻将可是我们的国粹，如何能使其失传，叫上三个老友，来上几圈，时间在不知不觉间流逝，这个过程中有机会起来活动吗？
低头时代：手机功能的丰富，如何能经受诱惑，看看电影、看看新闻、看看朋友圈、看看微信群聊，时间一晃而过，我们没有感觉，但颈椎感觉很不好。
但颈椎病确实很严重，绝对不可忽视！
颈椎病虽然指的是颈部，但很多患者出现的症状却不一定是颈部，而且越是严重的颈椎病患者，越容易出现其他部位症状，更可能诱发其他疾病。
颈椎在整个脊柱当中体积最小，但责任最重，颈部是连接头部和躯体的关键，其中神经和血管也非常密集，平时的活动频率还比较高，受损后导致的结果自然也比较严重。
从症状来看：颈椎病可能引起头晕头疼、记忆力减退、视力模糊、耳聋耳鸣、肢体麻木、胸痛胸闷、心慌气短、大小便失禁、下肢瘫痪等症状。
从疾病来看：颈椎病可能引起高血压、冠心病、脑血栓、脑梗塞、胃肠疾病、乳腺疾病等问题。
颈椎病患者需要注意的事！
我相信所有颈椎病患者最想知道的就是如何恢复！
颈椎病的治疗主要分为保守和手术，两者各有优点，但都不是绝对的好或绝对的坏，也并不适合所有人，对于部分颈型颈椎病患者来说，保守治疗是最好的选择，但对于交感型和脊髓型颈椎病患者来说，手术才是最好的选择。
1，不要随意按摩，按摩真的不适合所有人，盲目按摩导致瘫痪的可能比较小，但加重病情的可能绝对不在少数。
2，不要盲目服药，药物不能治疗颈椎病，二者根本不是一个系统的，而且也别听信药物，吃什么包治百病的神药。
3，不要经常扭脖子，颈椎病患者经常出现脖子僵硬的情况，但这并不是胡乱扭脖子和拍打的理由，很可能会加重病情，出现头晕眩晕的等症状。
得了颈椎病会不会废了，能感觉你颈椎的问题还挺严重。之所以会有这种感觉，因为你身边有这样的例子，你也经历了颈椎病煎熬和难受，可能尝试过了按摩、看医生、拍了CT、很多方法都试过，都是缓解一会，又回到这种疼痛难受的状态，让你觉得这颈椎病没得治了，担心未来要废了。其实你只要做一个小小的改变，就能摆脱颈椎病的80%的问题：解决颈椎发病的源头，加强颈部肌力耐力。
一、颈椎病发病的源头，其实很多人都知道却无法避免
中国人都知道阴阳追求平衡之道，我们也知道劳逸结合，颈椎病其实就是因为久坐头前引（劳）和颈椎回到原来的正常位置（逸），这两种状态的失衡。我们细看下现代人每天维持办公桌用电脑，玩手机多长时间，可能少的10个小时，多的15、6个小时；所以你颈部劳累的时间，比休息的时间失衡了，失衡就会出现问题。很多人会说，我也知道久坐伤脖子，可是没办法纠正过来呀。
二、颈椎病发病的源头，其实很多人都知道却无法避免
养成一个习惯很难再纠正了，所以你需要一次次提示来纠正这个问题，因为很多恢复颈椎活动的动作都太复杂和麻烦了，只有你理解了阴阳平衡的原理，就知道，脖子久不动，或者处于一种不良的体态就会有损伤和疼痛，只要你在一段时间内进行动作调整就好了。建议是每个小时站起来，像下面的猫鼬一样站起来，脖子收回来，左右旋转活动一下，大概1分钟，不要局限形式。
三、加强颈部力量恢复训练
想要颈椎进一步恢复，就要进行周边肌肉的康复训练，康复操具体如下：
1、下巴回收
下巴缓慢收回，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；
颈部旋转
颈椎缓慢头颈左旋，转到一侧极限的时候，保持约5秒钟，还原后另一侧重复同样动作。反复做10次。
回头望月
头颈后仰，双眼向上眺望，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，如此重复10次。
总结下让颈椎病不在犯的方法，就是打破你原来的保持颈部不良习惯的方式，用以上简单的方式重塑肩颈健康。
首先，颈椎病，是可以完全治疗康复的！
其次，颈椎病并不可怕
只要对症治疗很快就会完全康复！
之所以颈椎病比较难治，是因为目前，大家都把颈椎病想的太简单了，没有找到真实的发病原因！
颈椎病有一个非常大的特点，就是只要颈椎病发病，只要没有完全康复，颈椎病就会终生折磨着患者！
还是一个特点就是，颈椎病发病，大家都会进行治疗，但在治疗康复的过程中，康复百分之三十与康复百分之八十没有太大的区别，所以颈椎病，一旦发病就只有康复或是病情依然在发作，而且随时都有加重的危险！
颈椎病，牵扯面非常广，有内外两种形成颈椎病，内在的牵扯有，脑，气血，经络，肌肉，骨骼，髓核，髓核凸出压迫神经或是其它组织器官等！
外在的牵扯有，头，颈，肩，前胸，后背，手臂等！
看似内外没有牵扯，实际是内外两种形成了一个病，就是颈椎病！
现在颈椎病的原因，基本上已经找到，只要患者对症治疗，病很快就能完全康复！
所以得了颈椎病，是不是就废了？
回答是否定的，得了颈椎病废不了
颈椎病是可以通过治疗完全康复
很多情况下，颈椎病并没有我们想象中的那么恐怖。尤其是现在这个时代，颈椎病就更加普遍了。
我们有可能听到身边办公族的同事抱怨说自己有颈椎病，又有可能会听到父母在电话那头诉说自己脖子不舒服，是不是得颈椎病了。
颈椎病，也分为轻度或重度。有时可能很多人出现颈椎病之后都会去拍片子，拍出来显示颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等等结果。
其实颈椎病也有分类，接下来简单给大家介绍几种常见的颈椎病及处理方法：
1.软组织型颈椎病：
也就是颈部周围的稳定肌群出现了肌肉协调的问题。一般来说会表现为肩颈部肌肉紧张、酸胀、头前引。
我们可以通过一些紧张肌肉的放松和无力肌肉的训练来缓解疼痛等症状。
很多人的斜方肌可能会有过度紧张的问题，所以如果你是这一类型的颈椎病建议可以在无痛条件下进行这个简单的拉伸：15秒/次，6—10次，双侧进行！
2.神经根型颈椎病：
这类颈椎病是由于颈部椎间盘突出、膨出或小面关节紊乱压迫到臂丛神经后出现一些上肢麻木症状，如前臂麻木、手指麻木等症状。
一般此类情况需要专业人士进行关节松动手法，另外配合自我神经松动：如下图所示，手抬起手掌张开，然后把手背向后勾起，感到手指处有拉伸后保持住10～15秒，放松休息5秒后再次进行拉伸，一共做10～15次
以上两种是比较常见的颈椎病类型，一般是由于日常生活中的错误姿势所引起。
除了上述所说的一些处理外，还需要纠正我们的错误姿势才能更好地进行预防和处理。
日常生活中注意保持正确的姿势：
1、如果你是办公人群，建议电脑不要离视线太远，一般来说，电脑的高度与视线平行最好，不然长期下去会导致头前引等问题出现；
2、建议不要长时间保持同一个姿势，每隔30分钟换一个姿势或活动一下颈椎；
3、补充充足的饮水量，保证椎体间的活动性；
4、睡觉的枕头不要过高或过低，一般来说像下图一样正好能贴合你的颈部曲度是最好的；
我来回答你这个问题。我是李华，从事中医健康养生行业30余年。
颈椎病的情况大致可以分这么10级，你可以看看你属于哪个级别？
1级：脖子酸痛、僵硬。
2级：肩膀、后背酸痛，僵硬。
3级：睡觉经常落枕。
4级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉。
5级：手变笨，不灵活。
6级：写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。
7级：走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。
8级：四肢出现无力感，走路出现跛行
9级：小便、大便、性功能出现难言之隐。
10级：出现瘫痪，下不了床。
一般人可能只是在第1级，如果出现第2、3级时，就该重视起来，采取相应措施了，到第四级的时候最好去医院就诊，早诊断早治疗，尽量将颈椎病的进展阻断、延缓在早中期。
日常怎么办？
1、尽量少低头，保持正确的姿势工作、学习。
2、空调不要直吹脖子，防寒做好。
3、选择合适的枕头。
4、选择科学有效的锻炼方法。
下面的颈椎锻炼操是我工作多年总结出来的，现在在头条这个大平台上有46万多的播放，很多粉丝朋友都反馈说不错，您有时间的话可以试一试。颈椎的保养如同汽车的保养是一样的，越不保养越容易出问题，并且下面的锻炼操是免费的哦。
https://www.ixigua.com/i6803642260647838216/
最后我希望我的回答及锻炼视频可以真正的帮到你，真心诚意的祝您身体健康！
得了颈椎病是不是就废了？这个问题说的有点严重了。传统概念将颈椎病分为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、颈型颈椎病、交感神经型颈椎病。软组织外科学提出，除了脊髓型颈椎病以外，其余的颈椎病多是由于头颈背肩部软组织损伤引起的。
现代生活中长期的使用电子产品，或者是长期的伏案工作，导致很多人出现了头痛、头晕、颈肩疼痛、后背疼痛及手臂疼痛麻木等症状。经过医生检查，都会被诊断为颈椎病。因为长期的疼痛得不到有效的治疗，使很多人失去了信心，就误认为颈椎病是不能治愈的。
其实80％的颈椎病是可以通过保守治疗治愈的，真正的由于椎间盘突出引起的颈椎病很少见。多是由于椎管内外的软组织损伤，或合并头颈背肩部软组织损伤后引起。
出现了颈椎病的症状后，我们首先要到医院进行相关检查，查看是否存在颈椎间盘突出，具体的突出程度。如果存在以上问题，可以听从医生的建议，看情况是否需要手术治疗。
如果排除了以上问题，就要考虑是软组织损伤的原因。可以到医院的疼痛科，请专业的医生进行诊治可以采用针灸、按摩、理疗等治疗方法。一般情况经过一到两周的专业治疗都能够基本治愈。
平时要改变自己的不良习惯，少接触电子产品，降低工作强度，多参加室外运动，做到劳逸结合。如果存在圆肩驼背头前探的错误姿态，一定要及时纠正才能够预防颈椎病的复发。
我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识。如果对你有帮助请点赞转发，如有其他问题请在评论区留言。谢谢！
您好，现在社会生活节奏快，工作时间长，以及长时间伏案工作和长时间玩手机的习惯，都导致颈椎病的发病趋于年轻化、多发化。但是，随着医疗水平的不断提高，即便被确诊为颈椎病，也不必惊慌。通过科学的制定手术方案，是可以明显缓解症状的，并且有效地提高生活质量。
颈椎病可以治好吗？
颈椎病是一个逐渐进展的退行性疾病，和生命的衰老一样；我们虽然难以避免，但是可以通过对病情进展的不同阶段，寻找对应的治疗方案，通过控制症状，延缓进展，从而达到尽最大可能控制病情的目的。
还没有病到做手术的时候应该怎么办？
在颈椎刚刚出现不适的时候，如颈肩部酸胀感，休息后可缓解，这个时候是可以通过颈椎操和适度的按摩来阻止其进一步进展为颈椎病。
以下耿医生教您五招，让您在颈椎不舒服的早期就将颈椎病扼杀在“摇篮”。
1、前俯后仰
动作口诀：双手叉腰，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头后仰。
注意要点：动作宜缓慢协调，不可盲目追求速度与力度。
锻炼目的：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的自然弹性。
2、旋肩舒颈
动作口诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意要点：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼目的：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3、头颈相抗
动作口诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意要点：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。。
锻炼目的：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。
4、仰头望掌：
动作口诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意要点：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼目的：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
首先， 我们先了解一下什么是颈椎病？
颈椎病 ：是一类由颈椎间盘因创伤、遗传因素、椎间盘退变或是继发椎间关节退行性变；导致脊髓、神经、血管相继发生损害而出现一系列相应症状和体征的疾病。
颈椎病是怎样给我们的生活带来不便的？
通俗的讲，就是我们颈部的椎体或椎间盘因创伤、遗传或退变因素发生了结构性的改变；使其压迫颈部重要的血管（多为椎动脉），神经根、脊髓；从而发生一系列不适的表现。
长期不良的生活习惯（如长时间玩手机、长时间用电脑、长时间开车）很容易给我们的颈椎间盘加速老化，它老化了不要紧，要紧的是它的弹性会降低，结构还有可能发生改变。颈椎间盘内部的髓核和包裹它的纤维环一同发生结构的改变，这样的结构改变就往往会压到重要的血管、神经。
怀疑自己存在颈椎病应该怎样检查和治疗颈椎病？
颈椎病的检查手段目前已经变得十分准确和便捷。建议听从医生对您情况的判断，拍摄颈椎CT或颈部MRI；再结合医生的查体，就能把您的颈椎问题看得明明白白。
坦率地讲，由于颈椎病分型众多，种类庞杂，耿硕医生建议您在规范地就医后，根据您的不同分型，选择确切的治疗方案。
对于症状较轻的颈椎病患者，医生往往建议保守治疗。主要手段包括：适度热敷、颈椎牵引，通过药物和物理手段来改善症状。这里尤其需要提醒大家的是：颈椎不舒服一定不要轻易去选择按摩，因为脊髓型颈椎病是绝对禁止按摩的，不但不会缓解病情，甚至还会使症状加重、危及生命。
当然，对于绝大多数颈椎病来说，都是可以铜鼓手术方案解决的。骨科医生会根据您的实际情况，拟定合适的手术方案。
写在后面的话：颈椎病是常见的骨科疾病，如果您存在上文中的症状，也不必过度担心，及时就医，规范治疗以及健康的生活习惯，可以极大地减缓疾病的进展。衷心地祝愿您及您的家人身体健康！
最后，打字不易，如果您觉得有所受益，欢迎点赞支持我也欢迎将这篇文章转发给身边需要它的人。
颈椎病是现在很多人都在面对的问题，风哥身边的同事朋友好几个人年纪轻轻就受到这方面的困扰。
至于说得了颈椎病是不是要废了？这个问题主要是看自己如何对待了。
正确对待，积极治疗是来得及的！
一旦确诊颈椎病，在医生建议下认真做康复治疗，是能够缓解病情的。
图片来源：pixabay
颈部热敷
热敷可以扩张局部的毛细血管，促进血液循环，能疏通经络，调畅气血，从而缓解颈椎引起的不适。
具体怎么热敷呢？其实很简单，我们可以将毛巾放在热水中浸湿，然后拿出来拧至半干的状态，热敷前记得先感知一下毛巾的温度，防止温度过高而烫伤皮肤，待毛巾温度适宜之后，就可以将毛巾放在颈部疼痛的地方开始进行热敷啦！
热敷的时间大约在15分钟左右，热敷之后记得把水擦干。
注意保暖
有颈椎病的人一定要注意保暖，可以围上围巾，这样可以避免颈部受寒。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
图片来源：pixabay
按摩风池穴
风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。
注意坐姿，不要长时间低头，工作或学习40分钟左右活动颈部，自由走动，促进颈椎的放松。
任由颈椎疾病发展，离废真就不远了！
如果发现颈椎问题，还是一如既往的长时间低头玩手机，也不去做康复治疗，人有颈椎病发展恶化，那么真的就离废不远了。
说这话有点严重了吧。
去年我也查出得了颈椎病，医生都已开出了住院证明，但因医保卡被锁而住不了院！
怎么办？这边头晕如天旋地转，呕吐如翻江倒海。打针、贴耳朵穴位稍作止呕止晕之后就回家了。回到家我就上网浏览寻找良方。
忽然看到一则消息，说一位女士用跑步三年来治好了颈椎病。
真是太好了，这个消息，我太开心了，这样都可以。
可我害怕跑步时的颤动呀，其他的运动动可不可以呢？
哈哈，功夫不负有心人，终于找到最虐的运动，适合男女老幼的运动一一竞走。
有无有。经过一年的竞走，颈椎病被我灭掉了。
竞走的时候一定要注意动作的准确性，走的时候双臂一定要摆动。竞走前要热身竞走走后要拉伸放松。
希望帮到你，祝你早日康复。
没有这么夸张，你积极治疗颈椎病还是可以治好的。推荐你晚上使用昂首斜面护脊床垫来做颈椎牵引，不管你白天用什么其他方法治疗。如下图，这样经常睡觉时仰卧在斜面护脊床垫上牵引三个小时左右。牵引完之后，方丈他带的定制枕头就能正常睡觉了，建议睡觉时多采用平躺放松的方式。结合白天的其他方法，一般三个月就能取得非常好的效果，这个方法比平常大家使用的吊颈椎治疗颈椎病的方法要好一些。请参考！
相关问答推荐
热点关注
一天中什么时候运动减肥效果好抓 小孩能不能练哑铃多大的孩子适合 小孩嘴唇起皮怎么办怎样才能预防 孩子的罗圈腿是怎么形成的三大因 孩子早恋怎么办如何有效疏导孩子 医生婆婆称自己专业孩子的事必须 儿子成人礼送什么礼物好呢给你孩 有孩子的夫妻千万不要离婚对于孩 小孩千万别让老人带的说法正确吗 自卑缺乏安全感的孩子怎么改善 怎么让孩子开口说话 这几个方法 怎么让孩子吃饭 教你如何让孩子 怎么管教不听话的孩子 家长首先 顽皮的孩子怎么管教的 这些方法 叛逆期的孩子怎么管教 引导孩子 孩子性格软弱怎么办 懦弱的性格 孩子性格偏激怎么办 孩子性格偏 孩子性格固执怎么办 家长们不妨 爱惹事的孩子怎么管教 不妨试试 养育优秀的孩子具备特征，家长要 高考数学难出新天际，可有的孩子 “做胎教”和“不做胎教”的孩子 花费十几万只考了302分 妈妈觉得 甘肃作弊考生留下来的疑团，是怎 一举夺魁！高三学生离校时，校领 高考钉子户：26次参加高考，今年 D2809次列车因泥石流脱线！此类 “女儿16岁，学校宿舍里分娩了” 扭曲邪门的内容，频频出现在教科 川渝地区几所大学实力很牛！四川
