首先，我们作为父母的都希望自己的孩子是最棒的、超群拔类的、让人羡慕赞不绝口的。可是在孩子的成长道路上，我们没有做到正确的引导，甚至一个不经意看起来很微呼的一句批评或埋怨就会打击孩子的自尊心，让他以后在做任何事情的时候都犹豫拿不定主意，对自己的选择没有自信心。

自信心就是相信自己的力量、能力和作用,是在自我评价上的一种积极态度。自信心是孩子学习、生活成功的精神柱。孩子有没有自信心和父母的教育密切相关。

那么，我们应该怎地培养孩子的自信心呢？

英国心理学家托尼布赞说过:婴儿出生那一刻,就是才华横溢了。仅两年的时间,就学会了语言,比任何一位哲学博士都要好,三至四岁左右,在语言方面就是能手了。

1. 不要大声地呵斥孩子子。

孩子从一生下来对这个世界都是很好奇的，孩子的天生的本能就是看见什么都要用手去摸一摸，玩一玩，而很多的父母都认为自已的孩子太过于调皮捣蛋，大声地呵斥孩子、甚至还随手打了他几巴掌，久而久之，孩子在无数次的呵斥中就会慢慢地变得越来越老实了，规规矩矩地不再爱捣蛋了。

这时候。也许很多父母都认为孩子变得懂事听话了，其实是孩子本来活泼好动的本性在无数次的受挫后变得不自信了，他不敢动的原因是因为怕挨骂或挨打，他的这种不自信的表现已经产生了一种自卑的心理，会影响到孩子以后上学或工作，在学习中不敢在开动脑筋想问题，不敢大声回答问题，他害怕做错了会受到别人的嘲笑，他只能把自己的本性隐藏起来选择去做别人眼中的乖乖孩。在工作上也是逆来顺受没有自己的主见，所以说父母的行为是对孩子一生的影响都极其重要。

对于调皮捣蛋的孩子，虽然很让人头疼，但作为父母的我们应该正确地指引孩子。如你在洗衣服的时候，孩子也在跟着玩瞎帮忙，弄得满身都是水。这时候你不要冲孩子吼，你就让他玩，耐心地教他该怎样洗衣服，你要肯定孩子的动手能力，给他一个鼓励，相信他能做得好的。就算他弄提浑身湿漉漉的也没什么，大不了再换一身干衣服嘛。

要相信调皮的孩子一般都是聪明的孩子，不要轻易去阻止孩子的动手能力，这样会让孩子的自信心受挫。

2. 不要总拿孩子跟别人比。

我去学校接闺女放学的时候，看见一位家长拿着一张试卷对着她的女儿嚷嚷：“怎么只考得98分？小香都考100分拿第一名，真笨你”！而她的女儿畏缩地跟在她的身后一句话都不敢说。孩子不是天生的笨，孩子考98分已经是不错的了，我们要给予她一个肯定和一个鼓励，可能她不是因为不会做才输掉的2分，而是因为粗心或者因为写字马虎不工整才给扣的分，我们先找出原因，帮助孩子下次应该怎么做争取拿一百分。而不是开口就骂她笨，拿别人来把她比下去。

在孩子的头上总扣着一顶不如人的帽子，给孩子打造了一个不如人的标签，无形中就给孩子幼小的心灵增加了很大的压力，会造成她对学习或者对自己都不自信。

3. 适当地给予孩子更多的肯定和鼓励。

记得我从五岁开始，我妈妈总是鼓励我做一些力所能及的小事情，如扫地洗碗之类的活，不管做得好与不好，她总是要夸上我一两句，慢慢地，等我到了八岁的时候，家里所有的务活我都能帮上忙了，妈妈的这种鼓励也影响到我以后的学习，给了我满满的自信心，让我一直都认为我是最棒最优秀的，所以在学习上我的成绩一直都很好。

应该多鼓励孩子做一些力所能及的小事，让孩子感受到他在父母的眼中也是有能力的、也是有作为的。

4. 孩子的不自信是因为底气不足。

我的小闺女，因为我们的过份宠溺，我们没让她读幼儿园就直接去读学前班了，第一次上学的时候哭得撕心裂肺的，在学样里不敢跟别的小朋友玩，不肯读书写字，我也没要求她在学校能学到什么，我特别叮嘱老师千万别大声跟她说话，先得帮我哄住她适应学校的生活再说。每天去接她放学的时候，我从没有问过她：“今天学些什么呀”？我一直都是问她今天过得好不好玩呀？跟哪个小朋友玩的呀？

慢慢地过了大半个学期，有一天回来，小闺女突然跟我说：“妈妈，我们班有两个人考了一百分，我也想要考一百分，我也想做学霸”。那一刻，我可高兴了，我闺女知道要主动学习了，她可是连笔都不肯拿过的呀。后来，她每天在我的辅导下读书写字，慢慢地在学校肯做作业了，在老师的表扬下更为积极地学习了。

因为我们给予了她的肯定，她找到了自我，找到了学习的乐趣和信心。

有些孩子是因为接受能力比较差，因为在课堂上老师讲的内容自已听不明白，被老师提问后回答不了会觉得很丢人，会害怕同学的嘲笑。错的次数越多，他的学习心态就越消极，因为自己的底气不足而对学习越来越没有自信。这时候，作为父母的不要因为孩子的成绩差就爆燥如雷地责骂孩子，一定认真地检查孩子的作业，帮助孩子预习及温习功课。

帮孩子找回自信的最简单的方法，就是让他提前学会书本上的知识，他学会了，心中的底气就足了，就不害怕老师的提问了，老师的表扬和同学的赞赏会让他觉得自信满满。

5. 家庭和睦，多花一些时间陪陪孩子成长。

孩子的自信与他的父母的关系很大，一般家庭和睦的家庭里的孩子性格都比较活泼开朗。对于内向害羞的孩子，我们再忙也要抽空陪陪孩子，带他出去人多热闹的公园里跳跳舞，唱唱歌，培养孩子的胆量的同时，也让孩子找到了自信。

父母的陪伴就是给孩子最大的安全感、而安全感就是孩子最大的自信心来源地。

题主的问题如何让孩子自信，特别指出是在表达方面。我自己原来也有这方面的困惑，在众人面前不敢表达，甚至因为这个还错过了很多机会。我也同这位家长一样，想让我的孩子在这方面以后能有所改善。后来发现这不是想当然就能实现的，通过心理学的学习，我发现人有的特质是天生的，这就是气质。

气质和性格类似，气质是天生的，性格可以后天培养，心理学家盖伦在希波克拉底的体液说的基础上，创立了气质说。这四种气质类型，简单说是按两个维度分的内向、外向，稳定和不稳定。这四种情况有组合在一起，形成了四种类型。

多血质外向稳定。

胆汁质外向不稳定。

粘液质内向稳定。

抑郁质内向不稳定。

气质不分好坏，一个人的气质类型按占比多少来分，并不是严格界定的，比如有的人内向多点，但在熟悉的人面前又很外向。

这只是一个大概区分的标准。

如何培养孩子的自信呢？

第一，判断孩子的气质类型，不要强迫孩子做出改变，孩子有自己的节奏。内向的孩子比较内敛，内向的孩子一般比较敏感，要求完美，不准备周全，或者觉得自己不能完美完成，就不轻易行动。这时候家长就要尊重孩子，不强迫孩子当众表演，当众发表言论。如果强迫孩子开口，孩子表现不好，更容易伤害孩子自尊心，更会打击自信。内向的孩子更喜欢当一个倾听者。

通常外向的孩子爱表达，家长有发现这样一个问题吗？有的孩子特别爱说，人越多越爱说，孩子能说会道，会受到各种赞扬，家长也很开心看到孩子这样的表现。那么，我想提醒家长一句，爱表达的孩子不一定会倾听，倾听是重要的一项能力，孩子上课时主要以倾听为主，孩子如果光顾着自己表达，不听老师讲，这样长久下去，课堂纪律不好，不会听课，自信会也受到打击。

第二，分清自家孩子的气质类型后，有针对性的培养孩子的自信。内向的孩子可以学习用其它方式表达，比如画画，写作，通过手中的笔来表达，这也是很好的方法。我所知道的有些作家写出了很多好作品，但在语言表达上不是那么好，这丝毫不影响他所想表达的思想。

还可以让孩子通过讲故事的方式，培养孩子的逻辑思维能力。不愿意表达，可能是输入不够，看完一本书，让孩子讲讲这本书主要讲了什么，自己有什么感想。经过长期坚持输入输出，肚里有货，遇到熟悉的内容，孩子可能自然就开口表达了。

第三，培养孩子特长，根据孩子的喜好和自身特点，学会一样技能。比如朗朗，小时候经过勤学苦练，取得了成绩，技能带给他的不光是荣誉，还有自信。当然，不可能人人都能成为朗朗，孩子通过某方面的训练，一点点积累成功经验，好像升级打怪，才能可以取之不尽，用之不竭，自信也会随之而来。

第四，家长多鼓励。哪怕孩子有小小的一点进步，即使没有达到家长的预期，也要及时鼓励，不打击孩子。夸奖具体到孩子哪一点做的好，不笼统的夸“很棒”，“很聪明”，增强孩子的自我认同。

以上4个方式可以有效提升自信

如果你的孩子不自信不善表达，

首先，确定孩子的气质类型，因材施教，不逼迫孩子。 再次，尝试不同表达方式，输入倒逼输出

接着，找到孩子一项突出技能，积累成功事件，升级技能。

最后，家长多鼓励，要常常鼓励孩子，不打击，让孩子勇敢迈出第一步。

我是@冰心小语，为了更好的养育孩子，更好地自我成长，考取了国家二级心理咨询师，如果我的回答对您有用，欢迎关注与我交流，谢谢！

看起来孩子现在可能已经不自信了，想要让孩子重拾自信，父母最重要的是放下自我为中心，发自内心地尊重孩子，帮助孩子建立独立完整的自尊体系。

发自内心地尊重孩子

很多父母潜意识里认为：孩子是我的，我想怎么对待就怎么对待。结果就会在无意识当中，说很多摧毁孩子信心的话，做很多让孩子丧失自信的事。

父母首先需要意识到，自己不是孩子的创造者、不是孩子的所有者，自己只是孩子的监护人，肩负陪伴、帮助孩子成长的责任。

著名的教育家蒙台梭利说，儿童是成人之父。从个人的角度长远来看，孩子不会总是“孩子”，他会成长为父母的朋友、支持者或帮助者。

父母要放下以自我为中心，发自内心地尊重孩子。

帮助孩子建立独立完整的自尊体系

在《恰如其分的自尊》中，讲到自尊体系有三大支柱：即自爱、自信和自我观。

1.自爱是一种感受，在很大程度上取决于儿童时期从家庭中获得的爱和情感的滋养

如果家里来的客人不小心打碎了一个杯子，父母会说：没关系的，没关系的，不要放在心上；但如果孩子打碎了这个杯子，父母可能就会说：你怎么那么不小心，那可是爸爸/妈妈最喜欢的一个杯子！

父母这种无意识的表达，会让孩子觉得自己不值得父母的爱和尊重，这是对孩子自尊的一种贬低和伤害。

所以，父母在面对孩子处理一些问题时，不妨常常设想一下，如果这个人是我的朋友，我会怎么说、怎么做？

2.自信是一种能力，是认为自己有能力在重要场合采取恰当的行动

自信主要来自通过具体的行动而得到的反馈，得出“自己有能力胜任此事”或相反的结论。

在《正面管教》中，作者提到要成为一个有能力的人，要具备“七项重要的感知力和技能”，其中第一项就是“我能行”。

在孩子成长过程中，父母容易犯的错误是：经常会通过无益的帮助和有暗示性的力量使自己的活动代替孩子的活动。

如果父母凡事都想替孩子做或不放心让孩子自己做，孩子就几乎没有机会体会成长和成功的喜悦，也就不会建立起自信。

所以，要想建立自信心，随着孩子年龄增长，孩子自己能做的事情，父母要让他自己去做。

3.自我观是看待自己的眼光，对自己优缺点的合理评价

一个人对自我的评价主要来自家庭环境，特别是父母为他制定的发展目标。如果父母的期望过高，孩子的压力过大，疑虑和不安将会对他的自尊有很大损害。

昨天我给一个8岁女孩做学习能力测评，在测评中，我发现她的记忆力和空间知觉力明显高于其他方面的能力，我实事求是地跟她说：你在这两方面发展的很好，很有优势。结果这个女孩脱口而出：不可能。我问她为什么这样说，她说，我妈妈说，无论别人做什么，都做的比我好。

我的心哪，特别心疼这个孩子。在这样的环境中成长起来的孩子，是很难建立起对自我的合理评价的。

对于父母来说，需要客观全面地认识孩子各方面能力的发展，例如多元智能理论告诉我们，每个人都具有8种能力：语言智能、数学逻辑智能、音乐智能、视觉空间智能、身体运动智能、自然观察智能、人际交往智能和自我认知智能。

如果父母仅仅把眼光局限自己所看重的某些能力，例如语言或数学能力的发展上，就容易忽略孩子在其他方面的优势，也就很难帮助孩子形成对自我的合理评价。

所以，父母要拓宽自己的眼光，科学客观地认识孩子的优势和潜能，并给予鼓励和支持，无条件地爱他所“是”，而不是如我所“愿”。

愿所有的父母都能不断学习，改变自己，陪伴孩子健康成长。

我是@教育合心 ，欢迎关注交流。

孩子不是没自信，他们的自信都是让家长吓走啦，你检查一下自己吧，这样孩子慢慢的才能找回自信，有的孩子让家长吓怕了，恐怕很难找回自信来，家长抽空看看书，学学育儿教子心理学，此书书店有售，看后自明白。书就是老师，就是力量，指引方向。

谢邀！我们都知道自信对孩子成长有很重要的作用，自信是孩子成长过程中的精神核心，也是孩子不断进步的内在动力。那，如何才能让你家的孩子自信呢？

1. 不做比较，有些家长为了激发孩子的学习动力，常常把自己的孩子与别人家的孩子比较，结果不但孩子没有更加努力，反而更不积极了。家长应该多发现自己孩子的优点，多鼓励，多夸奖。

2. 注意措辞，孩子犯错误，不要恶语相加，也不要嘲笑孩子，而是现在孩子角度去理解孩子，平静的与孩子交流。

3.给孩子树立榜样，家长是孩子第一任老师，家长的行为举止都会潜移默化的影响但孩子，如果你想让孩子有自信，家长在平时工作生活中，也要积极主动，客观向上。做一个自带光芒的小太阳。

4. 提前计划，带孩子参加活动的时候，提前给孩子解释清楚，要参加什么活动，几点在哪里开始，孩子到了之后要怎么做。让孩子做到心里有底。

5. 不要给孩子太多压力，如果父母给孩子太多压力，孩子可能会选择逃避，下次就不主动参与了，如果遇到孩子坚持不想做的事情，不要强迫孩子。

6. 让孩子感受到爱，对于孩子来说，只有感受到来自家庭来自父母充足的关爱的时候，内心才有动力去挑战，才会勇敢的面对遇到的困难，因为孩子知道，及时自己做错了，失败了，爸爸妈妈还是爱他的。

让孩子拥有自信，不是一朝一夕的，家长不要着急，我不要选择放弃。

（一）会认真对待学生提出的要求

这可以让学生感觉到自己的要求受重视，老师如果忽视学生的需要，会让他因不被重视而失去信心。

（二）适度让学生自己做选择

在做决定之前，老师可以给学生一个选择范围。学生做了一个选择，就会觉得自己受到了尊重。

（三）不会嘲笑学生

有些老师开玩笑似的嘲笑，有时候也会打击学生。因为学生分不清是玩笑还是真的嘲笑，有的老师会说：“你这个小笨蛋！”在老师看来可能是昵称，学生却不太理解。

（四）让学生知道自己被人需要

比如老师适度请学生帮忙做一些班务，事后表达感谢，这对培养学生自信心也很有帮助。

（五）展示学生的作品或所获奖励

在班上展示学生的作品(画、手工等)或所获奖励(奖状、奖杯、奖牌等).获奖行为是需要被赞赏的，奖状、奖杯、奖牌等放在班上比较显眼的地方。对于学生来说，赞赏的语言能使其好的行为得到强化，自信也会随之增强。

（六）不会拿自己带的学生与别班学生比

拿自己带的学生与别班学生优点比，这对学生不公平。老师正确的做法应该是，拿自己带的学生与他们以前比，只要学生这段时间有进步，就应该为他们感到高兴。

（七）教较大些的学生学会用钱

学会用钱不仅是要教学生理财能力，更是锻炼他自我控制和安排生活的能力。老师可以教他做零花钱的预算，如何节省钱，让学生自己做消费决定。他如果想买一个东西，可以通过自己的努力攒钱买。这样也会增加学生的成就感。

（八）不会干涉孩子的社交

老师会鼓励学生主动去交朋友，但不会对学生之间的交往过多干涉。有的学生会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的学生玩，有的学生跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看学生的实际情况，老师可以适当提参考建议，但不会以自己的喜好强行筛选学生的朋友圈。

（九）不会因怕影响文化课学习等原因制止学生探索他感兴趣的东西

很小的学生喜欢到处摸、到处玩、做玩具、参加各种活动和做实验。其实，只要学生没有危险，应该多鼓励这种行为，老师不会因怕影响文化课学习而一味制止。

（十）教学生发挥自己个性中积极的一面，扬长避短

老师要明白学生优点在哪里，缺点在哪里。有的学生活泼好动，性格外向，擅长人际交往及运动。可外向的学生不容易集中注意力，虎头蛇尾，老师可以教学生把事情分成一段一段来做，尽量培养他的韧性。文静的学生不是那么活泼，这时候老师除了鼓励其交往，还可以多让他做自己擅长的事情，增强信心。内向学生有一个很大的优点，就是做事情容易坚持。但自我评价常常容易偏激，老师要多鼓励他。不要强迫他改变秉性，而是要根据学生个性来发展。

父母是孩子第一任老师，孩子的成长离不开家庭教育，每个父母都希望培养一个自信的孩子，有一个好的未来，但很多父母由于没有系统地育儿知识，不知道如何去教育孩子，把他打造成有用的人才。侯妈研究家庭教育十几年，现在和各位父母谈谈如怎样让孩子建立自信。

1. 父母要多给孩子鼓励和表扬，不打骂孩子，少批评孩子，不对孩子进行否定，培养孩子阳光开朗的性格。

2. 教育孩子积极乐观地面对人生，遇事不抱怨，，不怕困难，自己的事情相信自己能够解决。

3. 父母对孩子要有一个整体的评估，对孩子的要求不能过高。父母管教孩子不能太严格，对孩子要适当的放手，要相信孩子，孩子自己的事情自己作决定，父母不要干涉孩子的决定，培养孩子的主见性。父母在孩子面前不要太强势，父母强势，孩子就弱势，不要帮孩子做所有的事情，让孩子养成依赖父母的习惯。

4. 多找孩子身上的优点，多正面评价孩子，培养孩子的兴趣爱好，让孩子有自己的特长。

5. 多让孩子交朋友，多带孩子出去走走，见识一下外面的世界。

各位家长朋友如果想要学习家庭教育方成的知识，可以关注我，侯妈每天给你分享。

孩子的自信源于他人是如何看待TA的，孩子需要感受到，无论他是否满足了父母的期望，父母都会爱他。如果父母对孩子的赞扬是有条件的，那么孩子就会为了取悦父母牺牲自我、人格、能力、需要等。

在孩子成长的不同阶段，父母需要关注的点也不同。

　　0岁—1岁：需要培养信任

　　场景回放：宝宝3个月时，妈妈在家还依然处理工作的事。宝宝醒了、尿了、饿了、大哭，妈妈正忙工作，不能及时满足宝宝的需求。时间长了，妈妈发现宝宝越来越急躁，爱哭。

　　宝宝1以内，存在强烈不信任外界的倾向。如果妈妈能够给宝宝足够的保护，那么孩子的安全感足够并充满爱意。这样，孩子就会认为自己是有价值的，这是自信形成的基础。

　　建议：多给孩子关怀

　　经常抱抱孩子亲亲孩子，不要总把孩子放在婴儿床里。母亲给孩子足够的回应，能帮孩子建立健全的人生，也有益助于亲子依恋关系的建立。

2~3岁： 孩子需要自由和独立

　　鼓励孩子在日常生活中做些简单的事，一些事情可先演示如何做，最好边说边做。如，怎样穿衣服，扣扣子。此外，洗手、洗脸、整理玩具等都可以让孩子做。

　　这个年龄段的孩子看到新奇事物要摸摸，或摔摔看物品的内部构造，父母要了解孩子动机、想法，给孩子提供帮助支持。

多给孩子自已决定的机会。如让孩子选衣服的颜色、玩具的种类等

孩子成长中犯错是家常便饭。孩子不小心造成破坏后，他会非常自责难过，甚至恐惧。家长要宽容孩子，给予正确引导，明确告诉孩子：你的想法没有错，只是类似的做法需要修正。其实批评指责不但于事无补，只会给孩子带来压力，造成心理阴影。以后遇到相似事情，可能会为了逃避责任而说谎；或是懦弱、不自信。

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什么叫自信，自信是自己相信自己，自信对我们人的一生非常重要，我们的学习、生活、工作、恋爱、社交，无论在哪个方面它都起到非常大的作用，自信像一只无形的手推动着我们不断前行，又像充电器随时为我们机体充满能量。由此可见，树立自信心是多么重要。那么，作为家长的我们怎样来培养孩子的自信心呢？我梳理了5点建议：

1，父母需要做好自信的榜样。父母都很自信，是孩子自信的前提条件。设想一下，如果孩子生活在一个不自信的家庭，他如何能自信呢？2，父母要相信自己的孩子。孩子自信心的建立，最初是受到别人的肯定，特别是受到父母的肯定而逐渐增强的。当孩子小的时候，独自探索新事物，做一些小事情的时候，在确保是安全的情况下，就放手让孩子去做吧！当孩子做事的过程中遇到困难想放弃的时候，我们需要鼓励他，并且要给孩子说：“爸爸妈妈相信你可以做到，加油”。这是孩子树立自信的动力。

3，不断为孩子制定他能力范围内能达成的目标，让孩子体验到成功的喜悦，从而增强自信心。

4，及时表扬。当孩子做好一件事的时候，父母需要及时表扬，提高孩子做事积极性。

5，陪同孩子。不管是在学校还是在生活中，家长要尽量参与孩子展示才艺的各种活动，有时候父母的出现就是给孩子最大的动力，对于自信心的树立也是非常有帮助的。

希望以上方法能对孩子自信心的建立有所帮助！

在培养孩子自信心的过程中，我们往往不是一帆风顺。有时辛辛苦苦帮助孩子建立起来的自信，可能仅仅因为一次出其不意的挫折就前功尽弃！遇到这种问题时，父母不要盲目地沮丧，因为还有这样一句话，那就是“吃一堑长一智”。

所以，孩子遇到挫折后，往往是他成长的又一契机，任何事情只要把握好了，危机便会成为时机。今天，我就通过学骑车的小例子跟大家说说孩子受挫后，我们要怎么办？

大多数孩子，在四五岁的时候，就可以学骑两个轮子的儿童车。因为平衡感不够，最初很多孩子都会摇摇晃晃，需要父母在扶车陪练。越是胆小谨慎的孩子，父母需要帮扶的过程就会越长。

原本缺乏胆量和自信的孩子，终于在父母的鼓励下，颤颤巍巍地上了车，一旦我们帮扶没有足够到位，孩子就极有可能连车带人摔倒在地。这时就要注意，挫折来了！接下来，我们说什么做什么，就显得尤为重要。

如果父母说些这样的话，那孩子一定会更加没有自信。比如：哎呀！你怎么回事儿啊？我都给你扶这么久了，你怎么还骑不稳呢？你哆嗦什么啊，我在这儿给你好好扶着呢！你就看着前面使劲儿蹬就行了！唉，真够笨的，随谁啊！快点儿，赶紧起来，咱们接着练！

作为父母，你对孩子说的每一句话其实他们都会记在心里。如果父母这么说了，孩子极有可能会哭闹着再也不肯学骑车，很少有小孩子在“强压和训斥”下，能够抖擞精神，重新来过。因为父母的指责足以击垮孩子的自信！

如果父母没有说上面的话，而是说了这些话：没事儿啊没事儿！咱们不着急，爸爸妈妈有的是时间陪你！慢慢来啊！摔倒了咱们就再爬起来，不怕疼！不怕苦！勇敢一点儿！加油啊！

在上面的话语中，父母没有一丝一毫地批评，满是疼爱和关系，但您这些无关痛痒又比较抽象虚幻的鼓励，实际上也往往无法真正帮助孩子建立自信，进而有能力积极应对挫折。因为一味甜蜜的话语，只能让孩子生活在美好的假象里，变得更加渴望成功，抗拒挫败。

那么，父母到底应该怎么做？才能有实效？建议父母，按照下面的办法：

首先，及时共情孩子的内心感受。帮孩子把内心的不爽说出来，让孩子知道，爸爸妈妈不仅关心我爱我，还很理解我。摔倒的时候，我感到害怕、丢人、委屈，都是正常的，继而接纳自己。您可以说：“磕着腿了吧？疼不疼？我给你揉揉！”先关心孩子的身体疼痛，不要因为自己一时的担心，先去责备孩子，再去关心。顺序弄反是小，但就会出现“差之毫厘，谬之千里”的后果。

随后，父母就要尝试着把话题转移到分析摔倒的原因上来。因为，任何人在抗挫后想要重新建立自信，往往都始于认真分析失败的原因。比如，跟孩子讨论分析：是不是突然遇到拐弯，你害怕，手抖了？你要胆子再大一些，拐弯的时候放慢速度，脚不用蹬车，慢慢滑过就行；你是不是注意力不集中，看别的小朋友了？所以车轮子压倒小石头上，你就就摔倒了？一会儿骑车时一定要集中注意力，眼睛看着前方，扶好车把；是不是你骑得速度太快？想要停下来，却又一时停不下来，就摔倒了？刚开始骑车时，咱们慢一些，别太快。

经过这样的仔细分析和讨论，学会应对每一个细节，孩子才能真正学会独立骑车，父母所有的叮嘱和技巧也都可以不露声色地传授给孩子，又不会招致孩子的反感。

寻找原因的过程，就是父母带着孩子一起积极应对挫折的过程。接纳挫折，克服挫折的历程，就是孩子信心重拾和再次建立的过程。这样的亲子引导，才能使得孩子在经受挫折后，不仅不会失去信心，还会增强信心，来应对未来更大的挑战。

毕竟，挫折失败无法预期，随时随地都可能出现，而拥有一颗强大、敢于随时修订自己的内心，则会让孩子能够积极应对，终身拥有，受益一生。

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