痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，会引起斑点和丘疹，尤其是脸部、肩部、背部、颈部、胸部和上臂。痤疮的类型包括白头、黑头、粉刺、囊肿、结节等。这是最常见的皮肤病，它通常发生在青春期时，原因一般是皮脂腺激活，但它可以发生在任何年龄。它不危险，但可以留下皮肤疤痕。至少有85%的人在12到24岁之间经历过痤疮。

痤疮产生的原因：皮脂腺产生过度的油脂，毛囊被油和死皮细胞堵塞，细菌感染，雄性激素分泌过多。主要是这四个原因中的一种或者几种都可以引起痤疮。

哪些因素可以使痤疮加重呢？包括雄性激素，是青春期男孩和女孩增加的激素，可以导致皮脂腺扩大并分泌更多的皮脂。一些口服避孕药的使用也会影响皮脂的产生。多余的雄激素在女性血液中循环，会恶化痤疮。某些药物，例如含有糖皮质激素、睾酮或锂的药物。饮食.研究表明，某些饮食因素，包括脱脂牛奶和富含碳水化合物的食品，如面包、百吉饼和薯片可能加重痤疮。长期以来，人们怀疑巧克力会使痤疮恶化。一项研究显示，吃巧克力与痤疮症状恶化有关。还有心理压力会使痤疮恶化。

痤疮的危险因素包括：

年龄。各个年龄段的人都会患痤疮，但这在青少年中最为普遍。激素的变化。这种变化在青少年、妇女和女孩以及使用某些药物的人中很普遍，包括那些含有皮质类固醇、雄激素或锂的药物。家族史。遗传学在痤疮中起作用。如果父母都有痤疮，你也可能会患上痤疮。接触过多油性或油性物质。你可能会出现痤疮，你的皮肤接触油性乳液和面霜或油脂，比如厨房活动。皮肤上的摩擦力或压力。这可能是由电话、手机、头盔、紧身项圈和背包等物品引起的。有人认为炎热潮湿的气候也是发生痤疮的危险因素。

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有研究认为，食用富含维生素A、E和锌的饮食的人患严重痤疮的风险较低。

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痤疮，俗称“青春痘”，是一种发生于毛囊、皮脂腺的慢性炎症性损容性皮肤病。青春期好发且持续时间长，主要发生在颜面及胸背等脂溢部位。这是一种受到多因素影响的疾病，其病因及发病机制主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。根据病情严重程度出现不同皮损，如粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至导致终身性美容损害-瘢痕，严重影响青少年美容及身心健康。

注意事项

1. 面对痤疮，我们首先要保持心态平和，积极向上。在精神焦虑和紧张状态下，体信号促使脑垂体释放更多的激素以迎接挑战，然后刺激肾上腺皮质释放更多的激素以迎接挑战，然后刺激肾上腺皮质释放皮质激素进入血液系统。当然也不是每个人在压力情况下发生痤疮，但是压力使那些情绪化的人痤疮出现的可能性增大，如不安情绪持续时间长，痤疮的发生范围和深度更深，更复杂。
2. 平时要注意清淡饮食，避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果，大量饮水，吃一些新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物。
3. 日常生活中，要规律作息，早睡早起，不熬夜，保证睡眠的充足，并且要尽量长时间面对电脑，避免重污染的环境，有研究表明，电脑辐射和环境污染同样会诱发或加重痤疮的形成。
4. 每日彻底清洁皮肤，针对皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用适合油性皮肤的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。如遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以2-3日为宜，忌用手挤压或搔抓皮损。

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痤疮是什么？

痤疮是一种皮肤炎症疾病，其实就是人们常说的痘痘。长痤疮不仅会严重影响人们的外在形象，导致肤质变差，还影响人们的日常生活，甚至会造成人们出现自卑心态，从而影响自身的人际交往过程，因此为了更好的帮助人们改善痤疮问题，有效防治痤疮，就需要先了解引发痤疮的具体原因，以此来作为根据从而更好的预防痤疮。

脸上长痤疮是什么原因？帮你揪出4大真凶

1、皮脂分泌过多

皮质分泌旺盛容易导致毛孔堵塞，从而形成痤疮问题。而常见的引发皮质分泌旺盛的原因主要就包括人体内分泌紊乱，当出现雄性激素旺盛时，就会引发过多的皮脂分泌。另外，如果本身属于油性肤质，皮肤中过多的油分分泌会与脱落的皮质混合一起，从而形成更厚的角质层，导致毛囊堵塞，引发痤疮。

2、毛囊变化

当人体进入某个生理阶段后会影响皮肤状态，比如人们进入青春期，肌肤就会因为体内激素旺盛，皮脂分泌过多，这样的状态下会造成角质死掉后不容易排出的情况，因此这也容易引发毛囊堵塞，导致痤疮发作。问题严重的还可能引发大面积的痤疮生长，主要以毛囊炎病症存在。

3、细菌感染

如果发生毛囊堵塞现象，就会更容易引发细菌滋生，而常见的细菌就包括青春痘杆菌，当这些细菌在毛孔中滋生繁殖后，就会导致毛囊以及周围的皮肤出现发炎现象，最终诱发严重的青春痘，也就是痤疮。

4、化学产品刺激

现在人们越来越注重皮肤的保护，所以大部分人会使用化妆品、护肤品来使自己看起来更年轻，殊不知这些护肤品、化妆品多由各种化学成分组成。所以，如果选用的化妆品、护肤品不适合自己的皮肤，又或者受产品中的化学成分刺激，就很容易引发痤疮。

现如今，有很多中年人也患有痤疮，特别是中年女性。这是为什么呢？

1、女性的雄性激素很大一部分是由肾上腺皮质生成的。

而中年人特别是中年女性面对社会、家庭的压力，长期精神紧张。长期的精神紧张可能会导致人体内的内分泌功能紊乱。这时激素分泌增加，刺激了皮肤中的皮脂腺分泌过多，而皮脂并不能完全地从皮脂腺导管里排出去，不能排出去的皮脂聚集在毛囊口，与脱落细胞混合，堵塞在毛囊口，形成痤疮。

2、有时候中年人的内分泌失衡，也会导致痤疮。

就算是过了青春期的人，内分泌若是产生失衡，皮脂也会和青少年一样分泌过盛，皮脂出油过多导致无法排出，阻塞了毛囊，为痘痘的产生造就了先决条件。人的皮脂腺都会有一个雄性荷尔蒙的接受体，接受体稍微比较敏感的人一旦荷尔蒙的分泌稍有变动，就会导致皮脂的分泌异常。有些女性在生理期周期前后，或在长期熬夜与精神压力大时也会出现短暂期痘痘。

3、化妆后卸妆不干净也是产生痤疮的一个原因。

中年人特别是中年女性在职场中一般都需要化妆。若是化妆后没有及时使用卸妆产品，或是卸妆卸的不够干净，化妆品里的化学成分堵塞毛孔，也很容易产生痘痘。

4、中年女性发生痤疮，其主要原因其实还是内分泌失衡

即随着年纪的增长，体内性激素水平的失衡。所以，中年女性若是发生痤疮，一定要重视自己的生活习惯，做出一些改变。

得了痤疮应该怎么改善呢？

1、要养成规律的生活习惯，保持积极愉快的心情。

“肺与大肠相表里”，所以最好保持每日正常通便，通过排毒来减少痘痘的产生。

2、养成健康的饮食习惯

一日三餐规律，清淡饮食，短期内忌口，少吃辛辣油炸糖分高油脂丰富的食物，多吃清热水分含量高的蔬菜水果，忌烟忌酒。中年女性可以多吃一些黄豆或是豆制品，调节激素的分泌。

3、在长痘期间尽量少用化妆品

休息期间能不用化妆品就尽量不用，选择一些温和的产品。不用太频繁的洗脸，或是选择一些清洁力强的产，免得使皮肤更加敏感脆弱。每天用温水洗脸来祛除过多的油脂、细菌即可。

痤疮是一种很常见的情况，特别是处于青春期的少年少女们。但在了解了上文的引发痤疮的具体原因后，要做好护理措施以及预防措施，从而更好地保护自己的皮肤健康，避免出现痤疮。而一旦出现痤疮，那更要有所注意，做好清洁、补水工作，不要用手挤痘痘，避免引发感染以及留痘印。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

粉刺是怎样形成的呢？

第一、清洁不到位

日常生活中你是怎样洗脸的呢？很多人都说用清水洗，再用洗面奶，但这样的清洗方法并不到位，人们会在脸上涂抹很多的护肤品，洗脸的时候若不使用卸妆产品，并不能够深层清洁，导致毛孔堵塞，形成粉刺。

熬夜晚睡似乎已经成为当代人的标签，长期处于晚睡的状态，睡眠质量差，便会影响正常的新陈代谢，导致生理功能出现失衡，内分泌紊乱等等，这些原因也会造成粉刺的生长。

第三、使用劣质化妆品

现如今市面上的化妆品琳琅满目，大家千万不要图便宜而购买劣质化妆品，尤其是劣质的底妆产品，这些产品会导致毛孔堵塞，使得肌肤粗糙，严重伤害皮肤，长时间使用必然会出现粉刺。

当人体内出现内分泌失调的时候，也会导致粉刺的产生，比如食用过量的避孕药，又或者长时间处于神经紧绷的状态，这些原因都会导致内分泌失调，从而间接让脸部出现长粉刺的问题。

第五、饮食不健康

人们长时间吃辛辣的食物，油炸食品，导致体内的毒素堆积无法散去，这些毒素是导致粉刺产生的原因，除此之外高糖高脂肪，以及海鲜等食物，会刺激皮肤油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成粉刺。

第六、雄性激素分泌过多

通常青春期的男女更容易长粉刺，主要原因是雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺增多，促进毛囊角化堵塞毛孔，进而形成了粉刺。因此青春期的男女，一定要注意皮肤保护。

痤疮一直困扰很多人，它是怎么长大的呢？

痤疮是我们大家都非常厌恶的一种皮肤疾病，最主要的生长部位就是脸部，脸是一个人外在美观的先决条件，一旦脸上长了痤疮，将会对患者的心理造成很大的影响，同时也会给日常的交际带来阻碍，那么，长痤疮的治疗方法都有哪些呢?

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，好发于面部及上胸背部。

1、局部外用药物：维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

2、口服抗生素：首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

3、皮肤清理工作要到位：很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

4、保持良好的饮食习惯：日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

5、保持充足的睡眠：每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

6、激素治疗：激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行。还可以利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月。除此之外，还要注意日常生活的饮食、作息规律以及护肤方法，避免痤疮的发生和加重。要保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。

我们生活中脸上经常出现的痘痘被医学上称为痤疮,与内分泌失调感染有关。如果病人面部油脂分泌过多或者是皮肤清洁卫生不到位,导致毛孔堵塞就有可能出现红色小包。其次，患者长期熬夜、吃一些辛辣刺和油腻食物患者也会出现痤疮。一部分女性在生理期前后,由于雌孕激素水平改变,面部也会出现痤疮的，这些都是比较常见的原因。

当然还有一些不太常见的原因比如：1、药物性痤疮和平时服用了某些药物有关注，如雄激素，糖皮质激素，含卤素的药物等。2、化妆品痤疮皮肤清洁剂中的抑菌物质，洗面奶或者香皂类里边含有脂肪酸盐，劣质的护肤品或者粉底液会堵塞毛孔，引起炎症。而发生化妆品性痤疮。

痤疮治疗主要是通过皮肤的护理清洁切勿用手挤压，平时饮食要清淡饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜水果,减少不良嗜好,比如吸烟喝酒等等,按时规律休息,避免熬夜放松精神,避免紧张焦虑，外涂维A酸乳膏或者百多邦等药物。严重时可以配合口服维A酸胶囊和罗红霉素胶囊等药物，如果内分泌失调引起的话，可以运用中医中药根据激素水平又针对性的调理和纠正。

也可以通过耳夹穴刺血的方法治疗，次种方法我在临床上比较常见，它的特点是操作简单疗效好。你可以到正规的门诊治疗尝试。

本病俗称粉刺、酒刺、暗疮或青春痘。

病因多认为是青春期时雄性激素分泌增多，使皮脂合成和排出亢进，同时使毛囊上部及皮脂腺导管角化增殖，造成毛孔堵塞，致使皮脂排出障碍。潴留的皮脂形成粉刺，并使毛囊内的痤疮棒状杆菌大量繁殖，产生的酯酶增多，分解脂质中的三酰甘油，产生游离脂肪酸而导致各种炎症性皮疹的发生。

此外，本病的发生还与遗传、环境因素、药品、化妆品及精神因素有关。

寻常性痤疮（简称痤疮），是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾患，主要发生与颜面及胸背等处，表现为黑头粉刺，炎性丘疹，继发性脓疮或结节，中医成为“肺风粉刺”，“酒刺”等。

本病为多发病，95%青春期男女均患有轻重不一的座疮。中医对本病的认识，历代文献多有记载：《内经·生气通天论》：“汗出见泥，乃生座痹”、“劳汗当风，寒薄为级，郁乃座”。《外科启玄》：“肺气不清,受风而生，或冷水洗面，热血凝结而成。”《外科大成》：“由肺经血热郁滞不行而生。”

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青春痘急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状，慢性化脓性病变则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。

几种重症型青春痘如聚合性青春痘、坏死性青春痘及暴发性青春痘等，皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡，并形成疤痕，对身体影响更大，有的尚伴有全身症状，治疗起来亦比较困难。有一种叫恶病质性青春痘的超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢，多处流脓渗血，患者苦不堪言。如果此型青春痘与重症结核病同患，二者将互为因果，构成恶性循环，患者多衰竭而亡。艾滋病患者如患上青春痘，情景也可能如此，甚至更糟。

其实青春痘对身体上的伤害可能会留下暂时性疤痕或永久性疤痕，更严重的可能会形成皮肤癌。其实长期患有青春痘和长期的心理压抑造成心情沮丧，开始寡言少语，与亲朋好友交往减少，总感觉别人看不起自己，学习成绩下降，失恋率升高，就业机会减少。还有就是自控力下降，容易发脾气和别人吵架，有的会经常和别人发生冲突甚至采取极端行为。

青春痘对患者的影响特别大，远远超过了对患者的身体产生不良的程度，所以我们要及时治疗青春痘，避免疾病造成更严重的伤害。

痤疮产生的重要原因就是毛囊皮脂腺被堵塞，使厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，使体内衍生炎性因子形成痤疮。产生痤疮的因素有很多，一些不良的习惯也会导致痤疮产生。痤疮的发病分为内因和外因，接下来就内因和外因进行详细了解。

紧张的压力、气温的升高、药物的刺激、以及不合理的生活方式等都是形成痤疮的外部因素。患者生活中的压力会造成生理功能失衡、季节的变化、气温升高会让皮脂腺分泌异常，而药物的刺激和不良的生活方式也会导致内分泌失衡，形成慢性痤疮。

痤疮发病的内因有神经系统问题、消化系统问题以及内分泌问题。神经系统过于紧张会刺激肾脏腺素，从而刺激油脂的分泌。而消化系统出现问题则会让体内毒素堆积，废物无法正常排泄。内分泌问题也是引发痤疮的重要因素，如果患者的痤疮长在两鬓和下颚部位，应该及时调理内分泌。