我喜欢吃包子，油条只是偶尔吃，大部分时间还是不吃早饭，懒啊

你好，我是起点小厨，很高兴回答你的这个问题。早餐喜欢吃油条、包子、还是面包，一般自己做的吗？如果一定得三样中选择一样来说，我会选择包子，我一般都是自己在家做的早餐。

油条很香很好吃，只是要用油炸的，早上起来要和面再用油来炸油条，显然需要一定的时间。偶尔买现成的来吃，还可以，自己做的油条早餐，我还真没想过要做油条。包子的话，就简单多了，平时有时间，可以多做一些，放冰箱里保存着，早上起来蒸一蒸就可以了，随意搭配豆浆牛奶或稀饭麦片等等都可以的。

【我自己做的杂粮包子】

面包的话，买现成的来吃比较方便。孩子小的时候，经常会拿面包来搭配豆浆牛奶给他做早餐，我自己很少这样吃，怕胖。已经很久没买过面包了，一段时间来，早餐喜欢简单随意搭配，想吃什么就一锅蒸，鸡蛋是每天都保持一个的。一锅蒸的早餐，真的很简单省时省事，还清淡饮食营养又美味。

早上起来，先在蒸锅里加适量的水置炉上，放入所有要蒸煮的食材，让它自由蒸煮。等我去刷牙洗漱完之后，锅里的东西也就蒸好了，通常10分钟不到。早上的时间都比较紧，即使宅在家的日子里，也不需要花太多的时间去准备一份早餐。

上图：盘子里装的是一锅蒸的鸡蛋、南瓜、小土豆和红枣。碗里装的是南瓜泥拌的牛奶，为了好看好吃，我还加了葡萄干。

上图：鸡蛋、土豆、胡萝卜和一包每日坚果，搭配一盒牛奶。

上图：鸡蛋、玉米、南瓜饼和一杯牛奶。

上图：偶尔炒盘青菜，煮一碗韭菜玉米枸杞粥，搭配自己做的孜然肉馅三角包。

每个人的饮食习惯不大一样，可根据自己喜欢的，想怎么吃就怎么来做吧。如果条件和时间允许的话，早餐还是建议自己在家做比较好，食材可以在头天晚上准备好，早上起来蒸一蒸或煮一煮，就可以吃了。

说实话早餐一般从简，有急事在市场上买2个肉包子，一杯豆浆就可以了，买油条也可以但要看泡油条的油质是否干净，清淅，油条颜色是否金黄色的，但多数时间是在家做早餐，干净符合自己的口味如：汤面很讲究，汤质必须是骨头汤，猪油，精肉片，四季葱，辣椒粉，酱油，少量胡椒粉，味精，醋，一个煎鸡蛋，面条是湿碱面。好吃有碱香，味道鲜美，酸辣齐全，滚烫喷喷香，食欲大振一口气可吃半碗，最后汤汁全无，碗底朝天，偶然打出来的嗝都是酸辣味。有时也用鸡蛋冲一碗热气腾腾的甜酒汤放点胡椒粉，砂糖。又甜有点胡椒粉辣味，咕噜咕噜吃个精光。朋友，自己动手，随心所欲，好吃的东西全在自己手中。

油条，包子，稀饭，豆浆，有时自己做

大家好我是老王，早餐你是喜欢吃油条，包子还是面包，一般自己做吗？我的回答是：早餐一般我都是吃面包，自己制作250克面粉的面包，一个人够吃三天的了，油条主要是应急的时候才回去购买，包子从来不会到外边买着吃，无论是肉包子还是素包子都不会吃。具体原因大家也都清楚。

1.早餐在外边吃面包大多是汉堡包，汉堡包大多数是在肯德基或者麦当劳里有卖，价格都不怎么便宜，油条，包子大多都比较便宜。所以大多数人吃面包的时候还是相对较少，如果自己在家做面包就好很多，再面包的种类上也不会拘泥于汉堡包，可以有很多选择。

2.油条都在说是放心油条，其实外边卖的油条都会使用油条精，是一种混合食品添加剂。是有很多种食品添加剂混合而成的，不像自己在家做的油条，只用了泡打粉这一种添加剂。这也是外边卖的油条凉了外皮也很硬脆的原因之一，还有就是炸油条的油，好点的会用新鲜的棕榈油，不好的就是地沟油。

3.包子分为肉包子和素包子。外边卖的包子肉包子最好不要吃，因为肉基本上都是血脖子肉，这个部位是靠近淋巴的部位。素包子中的菜大多都是菜市场卖剩下的菜，即使用了点好的蔬菜，也不会给你清洗的很干净，你放心最多洗两遍，吃不到泥巴就行了。

4.早餐是一天中非常重要餐食，很多人都不吃早餐，其实这样的做法是非常错误的，宁可不吃晚餐也不要不吃早餐。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。这是每天的吃饭原则，早餐只有吃饱了才能很好的补充体力，应对一上午的挑战。吃不饱上班很容易犯困。

5.我写文章写问答食品安全一直再和大家说，真心的希望大家能够从自己做起，重视食品安全，能自己在家做早餐就别到外边买着吃，能自己在家做饭就别点外卖，带饭不是什么丢人的事，不得已点外卖一定要点连锁店或者品牌餐厅的外卖，路边小店就别考虑了。

以上就是我的回答。我是踏踏实实做事，老老实实做人的老王，一个爱做饭爱烘焙的老王。看了我的回答希望对您有所帮助。喜欢烘焙和做饭的朋友可以关注我，很多烘焙和家常菜视频教程等您来看。如有问题可以在下方留言交流。本问答是原创，未经许可禁止转载。

老王美食坊，日常美食传播者。

2010年就去了广州，本来习惯了在老家早餐喝稀饭，吃馒头，配素菜的生活。可是在广州早餐大部分都是肠粉，炒米粉，或者炒河粉，偶尔和朋友一块吃早茶，早茶吃的是时间。不过老家的胡辣汤配油条才是绝配。

早餐我一般都是自己做。俗话说得好一天之计在于晨，按养生的话说，早起吃的像皇上，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，也充分说明了早餐的重要性。我也非常重视早餐，绝不会在外面随便买点吃，轻易的凑合一顿。

早饭的营养摄入，是一天工作劳动的动力保障，就像我们开车跑长途，出门之前一定加满油，中途的时候瞧瞧油不多，然后再加些油，这就是我们的中午饭，等我们开车回家来的时候，油多油少就无所谓了，加油，不加油都行，这就像我们的晚饭。在我们的传统文化子午流注上也说，上午7:00~9:00是辰时胃经当值，胃经过一晚上的休息，和能量补给，正是活力四射的时候，这个时候你让它吃多少东西，或吃什么东西，他都能给你消化掉。9:00~11:00是巳时脾经当值，它同样以逸待劳，把从胃里传过来的食物，通过大肠小肠的消化吸收，通过脾的运作转化成能量，补给各脏器。

油条。虽然是我们的传统食品，但是随着我对绿色食品，认识水平的提高，它早已离开了我的早餐食谱，让我敬而远之。包子是我比较喜欢吃的，但是由于时间原因，只有忍疼割爱。象面包之类的洋食品，对我是来说水土不服，只有望洋兴叹的份儿。

当然每个人有每个人的饮食习惯，正所谓萝卜青菜，各有所爱，只要我吃出营养，吃出健康，这就够了。

油条、包子都爱吃，只要是自已做的、无添加的、营养美味的都爱吃，希望我的回答对你有所帮助。

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你好我是宏宇，很高兴回答你的问题，我是北方人，早上喜欢吃油条和包子，下面视频是我的看法，希望你能喜欢，谢谢

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答：早餐以简单方便为主，一般会做个三明治，肉、菜、鸡蛋和主食都有了，营养比较均衡。

疫情之前大多数人的早餐因为早上时间比较紧张，都是简单对付一口，买个包子粥什么的，时间充足的话可以坐到店里吃根油条喝碗豆腐脑。

早餐文化

美好的一天从早餐开始，在北方早餐多以：包子、油条、稀饭、豆浆为主搭配豆腐脑、蛋汤之类的，油条大多是大油条，豆腐脑都是咸口的。

京城的豆汁儿焦圈

北京就是一个融合各地美食的地方，可是早餐这一课，北京人真的是做足了功夫，豆汁儿，焦圈、门钉肉饼、还有糖油饼，都是具有代表性的早餐，不喝一碗豆汁儿的北京人都不叫吃早饭，配上炸的金黄酥脆的焦圈，北京人的早餐是相当有讲究。

三晋人民的头脑烧麦

再来到三晋大地看看，目标太原，丸子汤，羊杂汤，烙饼，油条，高配版的方便面，小笼包，还有当地人才能吃习惯的头脑、烧麦。喝头脑吃烧卖必须要配一壶黄酒，现在也只有一些传统的饭店能吃到，街边小店是吃不到的。丸子汤，是本人最喜爱的早餐，汤是用鸡和鱼熬制的，丸子是猪头的，做法和我们世面上卖的不一样，丸子汤里面的丸子比较小特别紧实，而且不容易泡烂。胡椒面放很多，在寒冷的早晨喝上一碗丸子汤瞬间暖和起来，配上烙饼，元气满满的一天从一碗丸子汤开始。

重庆人民的小面

去重庆好几次都是因为出差，住在观音桥附近有一家小店面很不起眼，不注意看你可能就会从它面前走过，主营小面，有杂酱的还有牛肉的，我喜欢小面喜欢到一次能吃两碗的程度，一个早餐能把自己撑死，面条劲道辣椒油铺满了一整碗，光看就已经很快乐了，吃一碗小面真的是非常治愈非常满足的事情。重庆人民的早餐，从一碗火辣辣的小面开始。

一天之际在于晨，一晨之际在于吃！早餐，是开启人们一天的日出之食！