很多人都很重视自己的脸蛋护理，但是好像都不怎么重视自己身体。可能是因为身上有衣服遮着，或者护理起来面积太大了，太麻烦了，所以就。。。。。。

其实好好护理身体肌肤，久而久之，你就会发现自己比别人更年轻哦。只要方法得当，其实花不了多少时间的，下面介绍些省时省力的身体乳护理方法吧：

1、及时涂抹

最好在洗澡完后3-5分钟之内涂好身体乳。因为洗澡后毛孔张开，等干后，马上擦乳液的效果最好，只要挤满双手，然后大面积涂抹就好了，但一定要记得，擦完乳液最好穿上纯棉的透风上衣。

而且除了胳膊大腿以外，自己的躯干、肩背，尤其是容易忽视的屁股啦、小肚子啦、后腰和脚啦，都要涂抹。然后这一系列抹完后，你就可以和床亲密接触啦，而且绝对不会蹭到衣服、被子上哦。

身体乳具有美白、滋润身体的功效，好用的身体乳用完会感觉全身都很润滑很细腻。但是究竟它的正确使用方法是什么呢？

下面我来稍微介绍一下身体乳的正确使用方法：

1.在洗澡后五分钟内使用身体乳是最有效果的，这个时间段是皮肤锁住身体乳内补水成分的最佳时间。

2.在使用身体乳的时候，把身体乳涂抹在身体各个部位，然后用打圈的方法按摩直至吸收，在觉得自己比较粗糙的地方，适量的增加身体乳的使用量。用打圈的方式按摩，可以活化皮肤，促进肌肤更好的吸收。

3.在选择不同功效的身体乳时，和季节也有很大的关系。秋冬季节皮肤很容易干燥脱皮，所以建议选择可以深层滋润类的身体乳。夏季晒后建议选择美白、舒缓类的身体乳，可以有效淡化黑色素沉淀，舒缓晒后肌肤。

4.在使用身体乳时一定要记得避开伤口，身体乳虽然也算是一种护肤品，但是伤口是很脆弱、很容易感染的地方。如果没有避开伤口，会使伤口愈合变得更加缓慢。

身体乳最大的功效其实还是补水和保湿，所以一些其他功效仅仅是一个辅助而已，在选择身体乳的时候千万不要让商家的广告蒙蔽啦～另外一定要配合按摩才会发挥出最好的效果，千万不要偷懒哦

用了那么多年的身体乳，你都白用了，知道吗？

想想那些被你浪费掉得身体乳，是不是想哭却又哭不出来~~

好了好了，别哭了，今天就来告诉你们抹身体乳的专业方法！！

?? 身体乳一年四季都要涂

现在还有遵循着“ 夏天涂防晒，冬天身体乳\"护肤原则的小蠢蛋吗？! 我都说了800次辣，想要白的发光，那必须是得一年四季都涂防晒和身体乳嗷~

不要总是被天气影响了，觉得看的见阳光才涂防晒，皮肤干燥才抹身体乳，你这个是比高考临时抱佛脚还临时呢，你品你细品~

?? 身体乳涂抹时间要及时

我知道很多人都有个习惯，睡觉前才敷面膜、涂身体乳等，然后一气呵成的倒头就睡。科科，咱也不敢说你，毕竟咱也这么干过!

但是我要告诉你们，身体乳最好还是在洗完澡后的5分钟内，趁毛孔还注意不到你的时候，迅速涂上，这个时候吸收效果是最好哒 !

?? 身体乳一定要用到位

这个我就要说我自己了，有的时候懒癌犯了就只晓得涂大腿和胳膊了...!

你们千万别学我，一定要脚踝手肘以及背部都360℃无死角的涂上，尤其是像关节处、手肘处这种常年都比较干的部位，一定要多涂点！

?? 加以按摩促进吸收

在家要是有时间的话，涂完身体乳别只顾着玩手机，花点时间给肌肤做个按摩，可以更快的促进乳液的吸收，帮助锁住水分达到长效保湿的效果哦~

身体乳这样用，保证一丁点都不会浪费的。那鉴于我也是在身体乳界混迹很多年了，今天就多嘴下一下，再给集美们唠唠那些优秀的身体乳吧：

?? 冰莹玉润乳：

这是一款比较小清新的身体乳，透明的啫喱质地，一抹爆水珠，非常好吸收，即使夏天用也不油腻，滋润保湿力不错。

而且令人欣喜的是成分也很实在啊，蕴含了烟酰胺、积雪草、何首乌、鱼腥草等植物护肤精华，美白提亮抗氧化，用到半瓶的时候我就发现皮肤比之前白了，腿上的鸡皮问题也淡化了，很优秀啊~

??雅顿绿茶身体乳：

被很多人吹爆一款，风真的很大，用过的人也是真的敢吹。对于混油皮的我来说稍稍有点腻啦，干皮的姐妹应该喜欢的，个人用下来感觉，刚抹的时候味道有点浓了，等过一段时间的茶香味闻着才稍微舒服点~

?? 多芬保湿身体乳：

里面含有维生素E成分和多种营养成分，保湿润白、均匀肤色，肌肤变得光滑细腻，焕发出丝般的细腻柔滑。

膏体呈白色乳霜质地，淡淡的清香味，轻轻抹开均匀易推，适合秋冬用来保湿。

?? sesderma 身体乳：

这个身体乳也是靠烟酰胺美白的，要是对烟酰胺不耐受的话就不要用了。它的里面含有2.5%的烟酰胺，不是很多，用了两次，但是后来听说会长毛，我就闲置了，像我这种多毛星人可经不得再长毛的风险了！

??大白兔身体乳：

当时冲着情怀入的，除了包装上和小时候吃的大白兔奶糖相关之外，其它的真的喜欢不来，完全是看在大白兔的份上了嘿嘿~

打开闻着味道香得有点怪，说它是乳木果味吧，但又有点偏像杏仁味，我不太能闻这个味儿，喜欢杏仁的姐妹不妨试试看喽~

??维密水之吻身体乳：

光是包装就很华丽的啊，再加上它的小苍兰的香味，真的很打动少女的心啊，不过坚持用下来发现它除了香，保湿、美白方面表现都一般般啦，单纯喜欢香味的妹妹，倒是可以考虑的。

??AIK 如烟苷霖身体乳：

用了一个月发现美白保湿效果真不错，而且是植物精华配方，用着很安心，抹完自带体香的宝藏~

它里面含有熊果苷、烟酰胺和光果甘草根等提取物，这些都是一线大牌里才会有的成分，能够阻断黑色素的沉积，美白提亮肤色。而且里面的植物精华养肤嫩肤，持久保湿柔嫩，对比之前的照片我自己都感觉变了两个度~

?? One Day美白身体乳：

这款身体乳的特点就是带有一定的润白作用奥，而且质地也蛮水润的。

它分为两种，粉色款为不带防晒普通款，紫色为带防晒SPF15+款，蓝色为防水款，适合夏日。很温和，可以拿来作全身美白奥，不过个人觉得要稍微卸一下的，晚上肌肤才能够好好休息啊。

好了，我多年的使用心得，就这样被你们窥见了，以后你们都是我的人了，跟我回家吧，嘻嘻~

谢谢邀请！

很多人会认为身体乳只是随便涂涂抹抹就OK了，这样是绝对不行的，我说说自己的经验吧.

1.我们习惯涂身体乳都是洗澡后五分钟涂涂，洗澡热气使毛孔张开，这时候就是使用身体乳的最佳时期，可以全身涂，不用担心会蹭到衣服或者被子上，因为很快就被身体吸收啦

2.一定要适当地按摩促进吸收，特别是小腿和关节处，常常会比较干燥，要及时涂抹身体乳，抹上的同时要做一些肌肤按摩，保护身体光滑一整天！要及时穿上衣服保持身体暖和提高后续吸收！

注意事项??

肌肤比较脆弱的话要注意身体乳过敏，在使用之前涂抹局部肌肤，一天之后没有过敏现象再正常使用身体乳。

有些人就会等皮肤很干燥的时候才开始使用身体乳，这样是不行的噢，使用之后身体变光滑又停止使用的话身体又会变回粗糙干燥的状态！所以身体乳最好是长期坚持使用！