你天天想着人家，可人家根本就不搭理你，而且还把你给删除了。你这的确是非常典型的相思病了。

这种情况该怎么办？实话说，这种不是病的“病”，还真不好办，比真正的生理疾病难办多了。因为，这世上根本就找不到治疗“相思病”的有效药物。

那是不是意味着得上这病就无药可救了呢？那倒也未必。其实，“相思病”说它难救的确难救，但说它好救也确实好救。

因为，能不能救、好不好救，全在病人本身。如果相思病人不能或者不愿意及时醒悟过来，要坚持一条道走到黑，那就真的很难救。而如果相思病人能够及时反应过来，知道自己继续走下去将没有回头路，然后能够想尽办法采取一些适当的措施，那应该还是有救的，甚至还是比较容易救的。

从题主的提问里可以看出题主得的相思病还是比较重的，只是真心希望还没有病入膏肓。这样我下面的几条建议或许对题主还能起到一定的作用。

首先，是主动克制自己不要再想别人那么多了。你要想，人家都把你给删了，可见已经是多么的不待见你、不愿见到你、不愿联系你。人都是要有自尊的，你不能为了一个得不到的东西，连做人的尊严都不要了，这样太不值得。你应该将自己身边与对方有关的所有东西全部给清理干净，然后告诉自己，有什么了不起的嘛，你删除我，我也眼不见为净。

其次，多主动参与一些同事、亲友间的活动，也可以多参与一些户外的运动或体育活动。除此之外，还可以多看看书、多看看报，尽量让自己充实些，不要让自己有太多的无聊、闲暇的时间。

还有，不要拒绝任何相亲活动。同时，在相亲过程中，千万不要拿对方与自己原来喜欢的人去比。要记住，所有人都有优点和缺点，人与人之间是不能直接简单去比较的。或许，几次相亲过后，你的心态会慢慢变化，同时，完全有可能遇到让自己心动的人。如果遇上了，就直接一起去民政局吧。一段新的开始，便是一段旧的结束。

最后，还是那句话，相思病，并非无药可救。但解药只有你自己本人，也就是说，只有你自己才能救自己。

题主你到底要不要救自己，建议你还是静下心来好好琢磨、琢磨一下吧。

我得了相思病怎么办？天天想着人家，可人家都不理我，还把我删除了。咋办？

因为心情关系，好久没写东西了，看到提问者的问题，总想从见解和认知上对你有所帮助，使你尽快地走出这道门坎，不再悲伤和遭受困惑。

人活着，特别是成年人，踏上了社会，就要步入感情生活。无论男生或是女生，都热切的盼望尽早的结束单身，获得满足的婚姻感情，对方的家庭条件、身材像貌、社会地位、以及人品道德都要超过自己，特别是对自己的体贴和关心，追求的是百里挑一，万众瞩目。

这种想法，这样的追求，错了吗？没错，一个正常的人，一个有理想、有追求、有目标的人应该产生这样的思维。但是，应该懂得，感情这种东西，是发自男女双方的思维感觉，是相互吸引，相互爱恋，相互关心体贴而不间断的继续的结果。在这个感觉和愿望的初期，对方的每一句话每一个微小的细节，都会影响到这种感觉的发展取向。他删了你，应该认为你在他的面前表现的不够好，远远达不到他的择偶标准和理想目标。说的再深度一些，他根本没有爱过你，连最其码的喜欢都可能没有产生过。当你懂得了这些，你还坚持对他的思恋，那你纯粹是在自寻烦恼，自找苦吃。

爱，是伟大的词汇，神圣的存在。真正爱恋的两个人，不分年龄，不再乎容貌，不挑剔富有和贫穷，他们追求的是同甘共苦，相守一生。爱，就要爱对方的一切，包括爱人的缺点，还有爱人的家人。所以说，你想思的那个人，在你们交往和沟通的日子里，无论你的表现好还是不好，他没有选择你们关系上的继续和发展，不难说明，他根本不爱你，你很有可能多情了。

给对方多情的人，往往会产生好感错觉。对方走一步会看成超众的优美，对方说一句话也是那么的动人好听。要懂得，如果对方对你也有这样的感觉，那么你们就是世界上最幸福爱人。对方如果缺少这样的感觉，毫无疑问你就是单想思，是感情的错觉。

你对他单想思错了吗？没错。他不喜欢你，删了你错了吗，也没错。错的只有你不知道知难而退，不知道维护自己的人格尊严。现在的科技很发达，计算机功能也无法想象，但是对于一个很优秀的靓丽的影视明星，他们的追求者到底有多少，很难算的出来，这些可悲的追星族，明知道无论条件和社会地位，都不可能和追求的目标成为现实，但他们还在不自量力的苦苦坚持，继续着他们的美梦和单想思。难能可贵的是，他们中的大多数人，转身在现实的生活，继续着属于自己的情感，没有被单想思所困倒。

恋爱也有技巧，过分的表现自己的热烈，效果不会太好，就是如愿的达到了目的，将来也可能不会幸福。

我是翠潇一生。希望能够帮到你。欢迎条友关注和评论。

我能理解你的感受，咱俩有相同的经历！那种撕心裂肺的痛和像神经病一样的不由自主做出来的事情，现在想想，都不由的自嘲一下自己，当时真是病的不轻啊！ 可能是他追的我的原因吧，在生活和工作中都很体贴和照顾我的情绪，养成了我自私和娇宠的毛病，还不自知。（这些都是删除我以后，自省的） 永远记得那次，因为第二天是我生日，但他却要去外地出差。于是我使出浑身解数，但也改变不了他的想法。于是，我手机和微信轮番轰炸。他，手机不接，微信不回。生日当天，当我再一次拨打手机的时候，出现了“你拨打号码正在通话中”的声音。 后来，无论晚上还是白天，只要我拨打他的手机号码，回复我的永远都是哪句话“你拨打号码正在通话中”。
人在心情极度崩溃的情况下做出的决定永远也不可能正确。 微信成了我唯一讨伐他的战场。毫不夸张的说，除了吃饭，只要一有时间便给他发，但他仍然一条也没有回。到了晚上再发的时候，屏幕出现了“你不是对方好友的字。” 永远记得哪一刻，傻了一样呆呆的看着屏幕上的字，眼泪不由自主的往下掉。这一刻，才明白我可能真的失去他了。 人可能都是这样，拥有时不珍惜，失去后却后悔不已。永远也忘不了自此以后，自己失魂落魄的样子和行尸走肉般的生活工作者。 每天还是照旧的给他发信息，虽然发不出去。每发一次，眼泪流淌一次。尤其晚上，夜深人静时，每每想起过去，都禁不住蒙头大哭。 人憔悴了许多，也沉默不语了。

偶然一次，看自己给他发的未发出去的信息，竟感动的眼泪流的稀里哗啦。哪一刻，突然决定，把它变成文字。他喜欢头条，也许心有灵犀一点通看出来了，也许有挽回可能。 永远记得，七月八号那天，我的名字出现在今日头条上。从此以后，只要想念他，便把当时的心情变成文字表达出来，有了发泄的窗口，对他的想念也慢慢淡了起来。 每天除了上班，便是写头条。内容有最初的怀春少女的悲观情怀，慢慢转换成热爱生活的开朗女孩。
不知不觉中淡忘了他的存在。 最好的忘记便是让自己充实起来，努力改变自我！ 慢慢你会明白，有些事情，除了自救，没有更好的办法。多参加感兴趣的活动，让自己慢慢的变优秀。种下梧桐树，自然引来金凤凰。 爱情是吸引，而不是忍让和妥协！ 愿你早日走出困惑，活在当下。 忘记过去，才能有更好的未来。 有情感的问题的朋友可以在评论区留言，玄月帮你答疑解惑，祝大家幸福永相随！

看到这个题目，我一开始想笑，但又一想，还是轻轻地叹息了一声！谁还没有年轻的时候，谁还没有动情的瞬间，做为一个平凡的人，谁能没有七情六欲呢？

还是说段故事吧，这样的说教不如形象的说明！

熊猫刚毕业的时候，在一个国营 饭店上班，服务员大都是已婚妇女，只有一个女孩子。因为是厨师，经常和她们打道。要说已婚的和未婚的女人就是不一样，口无遮拦，说话十分的放肆，我年纪小，很多事情不明白，经常让她们戏弄得面红而赤。急又急不得，恼又恼不得，真的不知道怎么样才好。只有她，不和 我开玩笑，可能因为是姑娘吧，也可能她的性格，就是娴静的，不好张扬。每次，都是她给我解围， 那些个女人似乎怕她，因为，她一张嘴，她们连屁都不敢放！

这个女孩子长相清纯，非常受看，穿着当时很少有人穿的T恤衫，牛仔裤。她似乎很清高，没有什么朋友，男孩子也不太敢和她接近。唯独对我，她很热情，对我开一些善意的小玩笑。我家在农村，没 有人对我真正好，一个女孩子，这样对我，让我的心泛起阵阵涟漪。我不敢说是爱上她了，因为她是那么的高高在上，虽然和我处得不错，但却明显的隔着什么！后来，听说，她是防疫站长的女儿，舅舅是副市长。我的心一下子跌到了谷底。这个时候，我已经离不一开她了，黑天白天，满脑子都是她，上班的时候，总是眼神跟着她，大家都知道我暗恋她，她大概也知道，但没有人说什么，她也正常的和我来往。我不知道那玩段日子是怎么过来的，每天就是像受刑一样难受，看着心爱的女孩在身边转来转去，我连和她表白的机会都没有，也不可能有。就比如过去大户 人家的长工暗恋小姐，又好 像是奴仆暗恋公主。有谁知道我的心情，有谁理解我的无耐心酸！我知道，我们是一点可能都没有，但我就是放不下她，就是想看看她，就是不想面对现实，

这样的日子过了三个多月，有一天，她和我说，我要结婚了，婚后，就不能在这里干了，你也找一个好姑娘结婚吧，如果有缘，我们下辈子做夫妻吧！

我知道，这一天早一天晚一天，早晚都 会来，并没有多么的悲伤，反而有一种解脱的快感，我知道，我们这是永别了，再也不会见面了，这一段小插曲到此就结束了!

只后，我也换了个工作，一看到那个环境，就想起她，有什么办法呢，她天生就不属于你的，不属于你，你争什么呢？不如把心态放正。找一个相互吸引，互相爱幕的人结婚，什么爱情，什么谁离开谁活不了，没有的事，要说难受是有的，想去殉情的，好像不多，爱得昏天黑地的，最后娶嫁别人的比皆是，也都过得很好，

不要纠结谁来谁走，是你的，走不掉，不是你的你留不住，还是顺其自然的好，强扭的瓜不甜，就像熊猫一样，以为那个女孩是我的真爱，其实，她不过是我生命中的插曲，现在的老婆，才是我的梦中情人

相思是一种病。真的会疯掉的！

我儿时的伙伴兰兰，是一个性格内向的女孩，品貌较好，只是学习一般，却喜欢上了我们班的学霸大哥。暗恋了七年，直到大学毕业也没有表白。

学霸大哥考取了名牌大学，去了外地。她只上了当地的一所普通大学，毕业后，当了一名小学老师。学霸又读了研究生，继续深造。后来，她就找了个男朋友，草草结婚了。

我们毕业十年后同学聚会，她没有来，学霸大哥也没有来。听说她结婚一年后，生了个男孩，不几个月就疯了，丈夫和她离了婚。学霸也结婚生子。或许，学霸就根本不知道兰兰爱他。

我们几个女同学在一起叹息着，惋惜着，唏嘘不已。我们知道，她中了情毒，着了情魔。

所以爱一个人不要太投入，爱他七分就行了，留下三分爱自己。

既然别人不爱你，还把你删除了，那就算了吧！忘了吧！让它过去吧！一切如秋天的落叶随风而去吧！

夜想白想一枝花，

单情孤爱做傻瓜，

左思右盼想成家，

奈何世界再无她，

可怜内心可怜娃，

莫把悲痛心上挂，

全当她是季度画，

好景不长都是渣！！

这是怎么了？这事刚好让我给碰上了。我也是深爱了一个女孩，如果用爱的死去活来去形容一点也不为过。也是在两个小时前刚刚把我给拉黑了。因为来的太突然太突然了。正聊着天呢。突然就发送失败。提示对方己设置了权限，自已己经不是对方好友了。那种感觉，防佛一下子从天堂掉进了地狱。眼前一切都变的柒黑。

如果没有经过这大起大落变故的人，是根本体会不到那种痛不欲生的惑觉的。关注过我的朋友们也许不难发现，最近我发的原创作品，没有一章不和她有关的。字字句句都写满了思念。因为我俩相隔千山万水。但平时一条短信，一句问候，都让彼此感到温暖，一开始，我把她当成了我的小妹，因为我只比她大三岁，聊天的时候我们也是兄妹相称。她还常常提醒我，网络是虚拟世界。让我不要轻信陌生人，她是那么善良，容貌又是那么娇好。在我眼里，西施也不及她的三分之一。她几乎完美的象一块碧玉。容不得增减半分。我真的可以豪不夸张地说，假如她是我的，纵有人用半壁江山来交换，我也决不答应。江山易得，玉女难求。

可是，可是，因为我的一句话伤到了她的心。还没等我解释，她就把我给拉黑了。真的可以用一步天堂，一步地狱来形容了。

然而，现实就是现实，有时候它残酷的让你杯疑人生。可又有什么办法呢？人人都有爱和被爱的权力。也许一开始人家就没有真心，而自已却天真的一踏湖涂。我只有在心里安慰自已，接受现实吧。

话是这么说的，可心却不是这么想的。总希望天空有彩虹出现，也总希望她能够回心意转。刚才我也曾跪拜菩萨，期待能够拨云见日，雨过睛天。

我不由心生感慨，相爱太难，即便是世界再美好，也经不起情海风波，风云变幻。一切从头吧，日子总还要过，也许在某年某日的某一天，她会再次回到我身边。但不知道，才会相思，便害相思的我，离她重新归来的日子，还有多远？

回答：你这是单相思，一厢情愿。明知相思苦，偏要苦相思。

爱是相互的，你爱我，我爱你。你爱人家，人家也爱你。人家不理你，把你删除了，说明对方根本不爱你。你就别胡思乱想了。

个人观点。谢谢！：

首先，你要明白一点，不要让自己的感情太廉价，因为大多数人都是不太珍惜容易得到的东西；其次，确认对方是否对你有感觉，如果有，就抓紧机会，如果没有就趁早放手，万不要泥潭深陷，最终伤了自己，还惹得他人厌，这会使你的感情一文不值！毕竟，命里有时终须有，命里无时莫强求(但也不可错过自己的机会，把握一个度吧)；最后，祝你好运，加油[赞]

明知相思苦，偏要苦相思。

你思念TA，TA也想你，有来有往的相思，才意义。

你思念着TA

行也思君，坐也思君，一个人茶饭不思，失魂落魄，如坐针毡，为了TA，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。一个人坠入相思河里不能自拔，作茧自缚，这是单向的感情输出，叫单相思。

TA可思念着你？

你思念着TA，TA可思念着你？也许，他对你不感冒，许是你对TA的爱和相思，已经打扰到TA，或者因为某种原因，TA选择了不理和删除。说严重些，TA不堪其扰不厌其烦。

相思成疾

当一个人对另一个的思念，严重影响到自己正常的生活时（比如白天无精打彩，晚上多梦失眠，听到关于TA的一点消息，就喜上心头，没有TA的消息就失魂落魄）就已相思成疾，患了相思病的人一般药石无医，心病还需心来治。

怎么办呢？

问清楚真相

已被人删除，横竖都是没脸了，还有别的联系方式？就去当面问清楚，人家真对你没意思，你就真死心。

学会爱自己

没有回报的感情输出，只会折磨自己，长此以往，还会影响生活和身体健康。纵然人家不爱你，自己也要爱自己。

总之，感情里的事，来不得半分勉强，落水有意，流水无情，终是悲剧。真情要献给同样爱你，在乎你的人，祝福深深。

我是柳七，一个痴迷文字的人，一个不入流的作家，出版过几本书，文字是最长情的陪伴，一路同行！这仅是我个人对感情的一些看法，欢迎大家讨论，交流。