这个问题我是这样认为的，你空腹血糖数值在13明确告诉你，你已达到中度糖尿病了(提示一下，你是新发现自己有糖尿病，还是老糖友吃药后空腹血糖数值在13)这个问题是个分水岭，如果你是老糖友了那么我们不交你怎样在控制血糖办法了空腹血糖数值在13没办法可交了。你是新发现空腹血糖数值在13，我们可以不吃药或不打胰岛素针用几种方法可以把血糖控制在6.1至7之间。一，首先你要有毅力肚子会很饿，有强力的饥饿感，为什么说呢？人一下子忌口，人会感到不适应，你在半年时间里人会瘦下来。二，先不要吃药，主食大米饭，馒头每天限量3两一天，高脂肪，高蛋白，高热量这些荤菜不准吃，海鲜也不要吃。三，鸡蛋，牛奶，精肉丝，牛肉，各种各样蔬菜可以吃(三种蔬菜不可以吃，土豆，山芋，芋头，三种蔬菜里面有淀粉葡萄糖)任何炒菜都不准放砂糖，水果吃三种，苹果，抽子，生梨。多喝茶和开水，适当锻炼身体似散步走为主，做到了以上的条件，你的血糖在经过六个月后会得到缓解，空腹血糖数值在6.1至7之间。最后说一句，不吃药不会产生低血糖，吃药后要终身服药，降血糖效果也不好只有百分之四十，百分之三十还是自己决定不能够强迫。

健康人的空腹血糖是3.9-6.1，现在空腹血糖达到了13.0，你说严重不严重，这是一个简单的小学生的数学题。一句话，空腹血糖13.0是比较严重的。

但就此把自己吓得灵魂出窍了？也未免有点杯弓蛇影了。

空腹血糖在健康人的血糖普查中，偶然会发现比这还要高好多的情况。如超过13.0的，有20.0多的；有30.0多的大有人在。

因此13.0的空腹血糖千万不要惊慌失措，这里需要明白几个问题。1是，该空腹血糖水平，毫无疑问，应该是一个准“糖尿病人”了，只不过需要到医院领一个“准生证明”了罢了，2是，这种空腹血糖水平，在原前期正常饮食情况下（认为自己还不是糖尿病的原饮食情况下）餐后2h血糖水平，应该是比较高的（当然控制碳水化合物的摄入量另论），达到正常人餐后2h的血糖水平（<7.8）是完全不可能的；3是，既然已经确定为糖尿病人，空腹血糖13.0该如何应对？第一要务就是迅速地把空腹血糖和餐后2h血糖水平降下来。如何操作？尝试在不用药物的情况下，必须减少每顿的碳水化合物的摄入量。

根据血糖的检测情况，在饮食上，要尽量选择低GI值的食物。如纤维充裕的食物，并合理调整主食的摄入量，如<100g_50g或更少。以蔬菜、肉类和奶制品补充能量（或认为是低碳水饮食）。

实际操作中，要根据每个个体的身体情况不同而选择不同的方案（如考虑全身的身体健康情况，特别是肾功能的问题）。但空腹血糖高，或是糖尿病人，要控制好碳水化合物每顿的摄入量，这是必须的；4是，控制空腹血糖与作息时间和工作强度和运动的关系。晚饭在控制主食摄入量的情况下，饭后适当运动是需要的，或起码是不能吃饭后，就立马上床睡觉，这是糖尿病人的大忌。5是，如果从饮食、运动到作息时间的调整，均达不到理想效果，如空腹血糖没有降下来，或是没有达到一个好的空腹血糖和餐后2h血糖数值？一般这个时间建议在3-5或1周的时间（观察血糖变化的趋势……）。如果效果10分不理想？那么吃药、打胰岛素就是你后半生的待遇了。这种情况的发生，说明是你的胰岛功能已消失殆尽了，不吃药或不打胰岛素，要想把空腹血糖或餐后血糖降下来，这种情况是神仙都没有办法。

题外话，如果空腹血糖或餐后血糖及相应的血糖检查指标还可以的情况下。如糖耐量、C肽，糖化血红蛋白等；根据本人的经验，在确诊为糖尿病后，一开始完全没有必要马上吃药或打胰岛素……

纯属个人观点，仅供参考。

无论是健康人群，还是糖尿病人群，都应定期监测空腹血糖。前者是为了早期发现血糖异常，以便早治疗；后者是为了监测血糖是否达标，以便调整治疗方案。那么，空腹血糖多少正常，13mmol/L严重吗？接下来，医学莘将为您解析。

在空腹8-10小时以后，血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖高于6.1mmol/L时，又分为两个区间，一个是糖尿病前期，另一个是糖尿病。糖尿病前期是糖尿病的分水岭，其血糖范围为6.1-6.9mmol/L；糖尿病前期若未加干预，血糖达到7.0mmol/L时，则已经进展为糖尿病；已经进展为糖尿病的患者，若空腹血糖达到11mmol/L，往往需要给予短期胰岛素替代治疗，以减轻高糖毒性，保护胰岛细胞，同时减轻对靶器官的损害。所以空腹血糖13mmol/L，需要及时干预；至于其严重性，由于糖尿病最严重的损害是导致慢性并发症的发生，因此，需要筛查有无心血管、视网膜、肾脏、神经、糖尿病足的损害，若已经发生相关损害，应根据其损害的严重程度，判断病情的严重程度。

空腹血糖13mmol/L，若为新诊断的糖尿病患者，建议同时完善餐后2小时血糖的监测，以制定合理的胰岛素治疗方案。胰岛素治疗方案可选用三短一长，即睡前胰岛素加餐前胰岛素，也可选用2-3次预混胰岛素控制血糖，治疗时间一般为2周到3月，降糖目标为空腹血糖低于7mmol/L，餐后2小时血糖低于10mmol/L。经过3月的胰岛素治疗，若血糖达标，可根据情况决定是否需要调整为口服药控制血糖，换为口服药降糖后，应密切监测血糖。在胰岛素降血糖的同时，应改变饮食结构，控制碳水化合物摄入总量，少吃高血糖指数、高血糖负荷食物，适当运动，并减轻体重。

综上，空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L；空腹血糖13mmol/L，应同时监测餐后2小时血糖，给予胰岛素降血糖；病情的严重程度取决于并发症的发生及严重程度。

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营养师小糖来为大家解答。空腹血糖达到了13还是比较严重的，因为糖尿病人一般要求是把空腹控制在7以下，这已经严重超标了，即便是餐后血糖达到了13也是比较高的。空腹都高到了这种程度，餐后血糖和糖化血红蛋白更是高的难以想象了。如果长期这么高的血糖不加以控制，那么要不了多久就会出现并发症的。所以患者要重视起来，尽早去医院找医生制定治疗方案。这里小糖还有几个建议：

1.尽早去医院确定药物治疗方案，使用降糖药（种类很多因人而异）或胰岛素进行控制，这么高的血糖不使用药物是无法降下来的。不要固执，比起药物的那点副作用，高血糖对身体的伤害要大的多。

2.制定饮食方案，先计算出自己一日所需要的热量，然后把它分配到一日三餐当中。最好一日吃5-6餐，也就是在正餐之间加餐，但每餐都相应的少吃一些。

3.列出饮食黑名单，高糖的不吃，高脂肪的不吃、高盐的不吃。血糖很高的时候尤其要管住嘴，不过血糖控制较好的时候，还是可以少量吃点这些食物的。

4.开始运动计划，比如每天晚上在餐后快走1小时，或跳半个小时的广场舞，或者慢跑30分钟，长期去坚持，血糖一定会变得更好的。

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如果测量准确的话，这样的血糖已经是相当高了，此时再测量餐后2小时血糖，结果高的可能会让人吃惊。先来了解一下《中国糖尿病防治指南》中对血糖的管理标准：

• 正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L
• 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L
• 糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L

按照这样的标准，空腹血糖13.0mmol/L已经大大超过了糖尿病的诊断标准，这样的血糖就像是在腌糖蒜，血管长期浸泡在这么高浓度的“糖水”中，受到侵蚀后会受损，给脂肪沉积在破损处提供了便利条件，动脉粥样硬化随之会发生。

而血管的病变一旦发生，对周围组织器官的供血供氧供营养的能力下降，会导致器官功能受到影响，引起多种疾病发生。特别是病变的血管，可能因此而长出斑块，斑块即可堵塞血管造成梗性疾病，也可使血管发生破裂出血引起出血性疾病，这也是糖尿病最大的危害所在。

因此，对于高血糖一定要进行有效控制，尤其是超高的血糖必须尽快降下来，临床数据显示：未经治疗的糖尿病人，大约5年后即会出现各种并发症，特别是血糖较高的人所发生的并发症多处于不可逆转的程度，给后续治疗带来难度，且治疗效果也会大打折扣

可能有人会说：空腹血糖这么高，可身体没有任何感觉呀？其实就像夏天进入了空调房，适应了空调房里的温度，身体会感觉到很舒适，但实际上天气处于炎热的夏季，之所以会感觉不到炎热，是人为的空调在起作用。人体长期处于高血糖状态中，会通过自身的调节来适应，所以可能没有任何感觉，但实际上高血糖的危害在悄悄发生着。

可能还有人说：不是糖尿病人会有吃的多、喝的多、尿的多、体重下降的“三多一少”症状吗？确实部分人会出现这些症状，但不同的人有不同的适应性和耐受性，存在着个体差异，且这些症状的出现往往是病情发展到一定程度，严重干扰了机体正常代谢后所引起的全身性反应，所以在糖尿病的早期并非所有人都会出现这些症状，所以不能以症状判断血糖是否有升高。

因此，发现血糖异常唯一的方法就是定期进行血糖检测，而且空腹血糖与餐后2小时血糖都需要检测，两者中只要有一个超标即表明不正常，且餐后2小时血糖异常出现的时间往往早于空腹血糖的升高，这一点要引起特别注意。

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我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

空腹血糖13严重吗？回答：严重！要知道空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，你超过来了一倍不止，当然情况严峻了。

空腹血糖13已经达到了胰岛素使用的适应证，建议可以进行短期胰岛素强化治疗，短期胰岛素强化治疗时间为2周至3个月，到时间可根据胰岛素水平、血糖水平在医生指导下停药，改为口服治疗，血压达标的标准为空腹＜7.0，非空腹＜10.0，糖化血红蛋白＜7.0%，严格的可以降低至6.5%。下面介绍一下短期胰岛素强化治疗方案，因其时间较短，所以控制目标为空腹血糖和餐后血糖，不以糖化血红蛋白指标为参考。

1.基础 -餐时胰岛素方案：即睡前1次基础胰岛素?3次餐时胰岛素。

2.3次预混胰岛素类似物方案：即选择3次低、中预混胰岛素类似物。

3.胰岛素泵方案：采用胰岛素泵定量控制胰岛素持续输注胰岛素。

我是坚持健康科普的小鋆医生，码字不易，如果能赞同我的观点，请帮忙点个关注、点个赞吧，谢谢!

你好，严重，空腹血糖超过13可能出现尿酮体阳性，也就是糖尿病酮症，其原因为血糖过高导致胰岛素分泌不足而动员脂肪分解供能，长期糖尿病酮症会引发患者精力体力下降，影响认知行为，体重下降，消瘦，严重者会引发糖尿病酮症酸中毒昏迷，空腹血糖超过13建议查尿酮体，如果阳性需要输胰岛素纠正酮体，如果酮体阴性应该皮下注射胰岛素控制血糖。

健康人的正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间，而空腹血糖如果达到了13这样的水平，已经超标2倍以上了，还能说不严重吗？

首先，空腹血糖达到了13的水平，一般可以肯定是属于糖尿病的问题了，血糖值达到这么高，餐后血糖应该会更高，而且这个值已经超过了肾糖阈，也已经开始出现尿糖了，虽然从各种检验指标上看这个血糖指标已经很高了，但如果说对于糖尿病人来说，也不一定会有明确的感觉，不过对于这样的一个血糖值，因为血糖代谢利用的异常，更容易出现饥饿感，吃的多，喝的也多，由于高血糖导致渗透性利尿，所以一般尿量也会有所增多，但其他方面，不一定会有明显的症状，但不管有没有其他的症状，对于这样的一个血糖值，都需要积极的引起重视，尽快的进行调控了。

如果是新发现的糖尿病患者，一发现血糖就达到了这个水平，这种时候，再强调光靠饮食和运动来加强血糖控制，就远远不够了，如果确认空腹血糖达到了13.0的水平，对于这样的新发糖尿病患者，已经达到了使用胰岛素控制血糖的标准了。

很多朋友担心，胰岛素一旦用上，就会产生依赖性，就不能停了。其实这是胰岛素应用的一种认识误区，通过外源性的补充胰岛素来加强血糖控制，通常有两种应用：第一就是对于血糖升高比较严重的情况，迅速加强血糖控制，把血糖尽快降下来的一种短期用药；另一种是在足量口服2种或更多种降糖药，仍然无法有效控制血糖的情况下，长期使用胰岛素来加强血糖的控制。我们说的新发糖尿病人，空腹血糖超过13.0，糖化血红蛋白水平通常也不会低于9.0%，这样的情况下，应用胰岛素把过高的血糖尽快的控制下来，反而是更好的办法。

血糖降下来后，胰岛素还是不是要继续用呢？就要结合实际情况了，如果血糖控制下来以后，通过合理的饮食、加强和坚持运动锻炼，并通过合理的口服降糖药，能够把血糖控制到合理达标的范围内，当然胰岛素也不一定非得要坚持使用，但如果已经严格做好生活干预，通过组合使用口服降糖药，血糖仍然无法得到有效控制，无法控制到达标范围的话，可能就还是得继续使用胰岛素来加强血糖控制。

需要指出的是，不同的情况，对于血糖的控制目标也有所差异，因此，在血糖控制目标方面，要结合自己的实际情况，制定适合自己的血糖控制目标。比如对于新发糖尿病患者，年龄如果不超过65岁，没有糖尿病并发症和其他严重伴发疾病的情况下，一般建议至少将糖化血红蛋白水平控制到6.5%以下，而对于一些年轻的，身体状况较好的，如果能够严格控制到6.0%以下则更佳。只有确立了自己的血糖控制目标，才能够结合目标制定合理的血糖控制方案。

在现实生活中，这样的控制目标有很多糖尿病朋友却是很难达到的，要么是生活上懒得控制饮食，懒得运动，要么是用药不能够严格的遵医嘱，不能够合理的坚持用药，但实际是对于糖尿病来说，如果能够尽早的合理的控制好血糖水平，平稳的控制血糖达标，才能够更好的保护好身体免受高血糖的危害，才能够更好的减少糖尿病并发症的发生风险和发生几率，因此，不管您发现血糖升高时空腹血糖值高还是低，尽早控制血糖，严格控制血糖，都是非常有必要的。

如果是已有糖尿病问题的朋友，这个血糖值，同样也值得积极注意。如果是已经知道自身有糖尿病问题的朋友，任由血糖发展到了这个值，那么很好有可能，这样那样的并发症也都已经开始逐渐发生了，这个时候谈严重还是不严重，就不但要看这个空腹血糖的值高低，还要看相关并发症的发生发展情况来综合评估了，对于这样的情况，血糖的控制目标一般要求将糖化血红蛋白水平控制在7.0%以下，比起没有并发症的糖尿病患者，这个达标值有所放宽，但如果不能够积极重视，生活上严格自律，采用合理的用药方案加强血糖控制，想要控制到这个水平，也是很难做到的。

对于已有糖尿病问题的朋友，空腹血糖升高到了13的情况下，就更要积极的加强血糖的控制，不管是加强生活干预，还是进一步加强用药方案，尽快的把血糖水平降下来，控制到达标水平，同时还要注意并发症的控制和改善，只有积极的控制血糖水平，同时尽量减少其他相关慢病或不良生活习惯对身体健康的综合影响，才能够更好的控制好糖尿病病程和并发症的发展进程。

空腹血糖在3.9~6.1mmol/L,为正常，超过7mmol/L可以做糖化血红蛋白测定和餐后血糖测定，来确诊是否为糖尿病。血糖已经13mol/L,就已经很严重了，在进一步查查有无糖尿病合并症。一旦确诊，按医生建议合理，有效，完善各方面治疗。

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单纯看血糖结果，血糖达到13mmol/L应该说是比较高的了，血糖达到这个数值，那么基本就可以诊断为糖尿病了！在这个血糖的作用下，一般患者都会有口干、渴、多饮、多尿，体重下降的症状，结合这个血糖结果，所以就可以诊断为糖尿病了。

对于初诊糖尿病人来说，血糖13算比较高的了，这种情况血糖得不到利用，机体就会消耗体内的蛋白质和脂肪来提供能量，有出现酮血症的可能，所以要尽快降低血糖，保持内环境稳定。要多饮水，可口服降糖药物如胰岛素促泌剂、二甲双胍、比格列酮等药物，也可以使用胰岛素治疗。要控制饮食，减少热量的摄入。血糖降到12mmol/L以下就要坚持运动，适当减重。坚持运动，血糖会进一步下降。

有糖尿病史，目前正在药物治疗的糖尿病患者，血糖达到13mmol/L，说明血糖控制的非常差了，就需要调整治疗方案，使血糖下降，否则就有出现相关慢性并发症的可能，那样就说明病情在继续慢慢加重。

有糖尿病病史，但是不用药的糖尿病朋友，要警惕了，说明你对这个疾病没有充分的认识，一定要去专科医生那儿进行咨询，选择适合自己的治疗方案，防止出现并发症了后悔。

总之，空腹血糖达到了13，说明血糖控制的非常差，无论当时合并什么样的情况，都需要及时处理。