很多结婚以后的夫妻，在没有做任何避孕措施的情况下，一直没有成功怀孕，变得非常着急，一直怀不上孩子的原因可能是女方的，也有可能是男方的，了解清楚非常重要，不要互相指责。

一、长时间坐着

现在很多的男性需要长时间面对电脑工作，对生殖功能的影响非常的严重，而且男性回家以后又会打游戏，又需要坐着，这样做就会影响到生殖能力，影响到怀孕几率，一定要经常做运动，这样才能让怀孕几率增高。

二、不良的生活习惯

很多男性的饮食方法不正确，又有抽烟喝酒的坏习惯，这样精子的数量会变得越来越小，活动能力也很差，结婚以后怀孕的几率就会降低很多。如果想要成功怀孕，一些不良的生活习惯一定要改掉。

三、生活压力太大

现在男性女性在职场上面的工作压力及生活方面的压力都是非常大的。职场上面的竞争又非常激烈，如果长时间处在压力大的情形之下，或者长时间处在压抑状态之下，自然就会让怀孕的几率降低，所以想要成功怀孕，及时缓解压力就非常重要，一定要顺其自然，放松心态。

四、疾病因素

一直没有办法成功怀孕，也有可能是疾病原因造成的，像女性输卵管出现问题，或者男性的精子出现问题，如果在备孕超过一年以后还没有成功怀孕，那么就应该及时到医院检查，不管是男性还是女性都需要做好各方面的检查工作，这样才能找到不孕的原因，使用正确的方法解决。

一直怀不上孩子的原因各种各样，以上这几点就是比较常见的，如果出现了一直不能成功怀孕的情况，也不要总是埋怨对方，这样是没有办法解决问题的，反而会影响到夫妻之间的感情，很多人就因为这种事情而闹得不欢而散。

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备孕几个月没怀上，很正常哦。 有些我们认识的明星，几年才怀上呢！别太担心。

1.放松心情。

紧张不利怀孕，一定要放松心情。

放松心情的方法可以看看书，了解一些备孕知识，每天尽量的做一些运动，例如散步，瑜伽等运动量不大的运动。运动特别有利于放松心情。

2.饮食一定要做到营养均衡。

除正常的饮食以外，孕前喝一些孕前奶粉。运动加营养，身体好了，才更加容易怀孕??

3.生活要有规律。

钟丽缇和张伦硕，他们想要一个属于自己的健康宝宝，非常注重生活的规律性，早睡早起，爱运动，没有任何不良嗜好，年纪大的人来说，这方面确实更要注重。不知道你是多大年纪，生活有规律也是重要的。

4.孕前夫妻双方做一个健康检查。

夫妻双方身体健康，才能够生出一个健康的宝宝，孕前夫妻双方去做个检查，了解身体健康状态，更有利怀孕和生出一个健康的宝宝。事前作出预防比事后补救重要，因为有一些事情是不可逆转的。

我的回答完毕，愿你生出一个健康漂亮可爱的宝宝??

感谢阅读，欢迎关注！

（图片来源网络，若侵必删）

1、如果年龄还小，不要着急，放松心情，不要把注意点都放在备孕这件事上，越关注，越容易焦虑，若是一年还没有情况，那去看医生；

2、平时注意饮食调整，增强营养，加上可以适当运动，一个好的身体能增加怀孕的几率；

3、如果年龄不能等了，那夫妻双方都去医院做全身检查，切记不要病急乱投医，胡乱吃药，尤其是所谓的各种偏方，伤身体不说，还可能会埋下隐患；

4、若检查没有问题，那就还是放松心情备孕；

5、若是检查有问题，那就配合医生积极治疗，调理身体；

6、若有些问题是不可逆的，那就可以选择辅助生殖，相比自然怀孕，会花费更多的钱，但对于孕龄期女性来说，时间也很宝贵。

最后，祝您能好孕

备孕很长时间依然怀不上，这可能是很多夫妻所困扰的事情，有的甚至可能会产生矛盾，互相埋怨，那么出现这种情况究竟是怎么回事尼？备孕期间又有哪些需要注意的事情?

一、什么是孕前检查：

指夫妻双方在计划生孩子之前的一次全面系统的身体检查，这个检查不仅有利于夫妻双方身体健康，保障女性的孕期安全，还能及时获得健康指导，避免遗传病的婴儿出生。一般的三甲医院都可以做。

二、孕前检查是否有必要做：

个人认认为备孕前一定要先做一次全面的检查。这是因为可以通过孕前检查发现某些遗传性疾病以及影响优生优育的因素，可以通过孕前及时治疗，避免导致胎儿发育畸形或者引起流产。由于你并未在问题里清楚描述，所以我猜测你可能未做备孕前未做检查。

三、孕前检查什么时候做比较好：

孕前检查时间一般建议在孕前3-6个月，孕前检查需要夫妻双方同时进行。女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前应避免同房。如果男性需要做精液检查，应在在同床后2-7天内，尽量早点进行

四、孕前检查包括哪些项目：

1、血常规检查

2、尿常规检查

3、妇科B超检查

4、病毒及弓形体筛查

5、白带常规检查

6、性激素六项检查

7、男性孕前检查

说到这里可能很多都不理解我为什么会如此详细讲解孕前检查，因为这可能是很多夫妻所忽视的事情，往往会导致备孕久备不孕，或者是景响宝宝健康。

五、久备不孕原因有哪些：

正如你所说的，夫妻两个备孕长达几个月却一直没有怀上确实很让人苦恼，那么应该怎么做呢：

1、建议去医院做这些检查：

排卵障碍：可进行B超监测排卵、测排卵试纸监测排卵

生殖器官发育异常或肿瘤：可行妇科检查及B超检查明确，必要时手术治疗；

输卵管因素：可行子宫输卵管造影以明确输卵管的情况，必要时腹腔镜手术疏通

免疫因素：建议抽血行相关的检查

感染因素：如生殖道支原体、衣原体感染也可能会导致不孕，建议进行治疗；

精子异常：因各种原因导致的精子异常会导致不孕，建议到男性科治疗

2、放松心情

作为过来人其实也有过类假的感受，担心怀不上。或者因为年纪太大担心无受孕，其实迎接新生命本来是一件非常快乐事情，夫妻双方应该放松心情。尤其是已经做过孕前检查那么大可不必担心。

3、天天努力

不少夫妻为了尽可能提高受孕概率，往往是天天努力。其实精子也是需要休养生息的，过多的消耗只会导致精子的成熟度、数量等下降。对于受孕来说，那影响可不是一点半点。建议一周同房两到三次，排卵期适当增加。

4、营养补充过多：

都知道怀孕以后，孕妇将会需要大量营养因此很多夫妻在备孕期间便开始大量进补，盲目进补的话，最有可能导致的就是体重的增加。但是肥胖对于受孕来说是很不利的，严重时还可能会导致不孕的发生。因此推荐 女性的BMI指数应在18.5~23.9之间，推存孕期进补事项事如下图

最后想说的是，你们千万不要就轻易给自己或者对方定义为不孕症。通常来说，在不采取避孕措施的情况下，一年以上没有怀孕的，才会被定义为不孕症。要是仅仅备孕几个月没有怀孕，这是属于正常的现象。放松心情，相信那个可爱的小天使一定会尽快来到你们的身边。

首先，你这种情况是很常见的。如果检查身体各方面都没问题的话，就不要给自己太大的心理压力。压力大反而会影响受孕的。

平时要加强自身的营养，多吃含钙量高的食物，孕期是需要补充大量的钙的有利于胎儿的生长发育。孕前三个月到孕后三个月的叶酸片要坚持吃，如果这时的叶酸缺乏会导致胎儿神经管发育不全，容易出现畸形儿。

每天要保持愉快的心情，放宽心。迟早小宝贝会到来的。

祝你好孕！相信你一定会是一个称职的宝妈的！

我是80后两个宝贝的妈妈，希望我的回答能够对你有所帮助。你也可以关注我，与你分享更多的育儿知识和经验。

备孕很久怀不上，该怎么办？3个方法或许能帮上你

找准排卵期：只有在排卵期内同房，精子和卵子才有结合的机会，女人才会怀孕。所以说想要怀孕，找准排卵期是关键。

如若女性月经非常规律，周期大约是30天，那么你可以使用月经周期推算的方法，推算出排卵期和排卵日，如若你月经不规律的话，那么你可以使用排卵试纸测试的方法，能够准确的帮你找准排卵期和排卵日。

监测基础体温变化：不管是备孕，还是想要确认是否怀孕，都可以通过基础体温的变化了解。

在备孕期间通过测量基础体温，能够帮你找出排卵期和排卵日，然后你合理安排同房，能有效提高受孕率。

同房之后你可以继续监测基础体温，如若出了排卵期之后，基础体温还一直居高不下，那么很有可能是你怀孕了，如果再伴随着月经停止，这时你就可以使用验孕棒进行测试了，怀孕的可能很大。

关注分泌物的变化：基本所有的女人都会有白带，如若出现白带异常，还有可能是女性患上了妇科疾病问题。而且通过观察白带，我们还能有效找出排卵期和排卵日，而且怀孕之后，白带也会发生明显变化。

进入排卵期之后白带会明显增多，到达排卵日时，白带会变得象蛋清一样透明，而且还会有明显拉丝。如果你在排卵日成功受孕了，那么白带会明显增多，一直不见少，如若还伴随着月经停止，怀孕的可能性很大。

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你好！很高兴能来回答你这个问题！每个宝宝都是父母的天使，孩子和父母都是有缘分的，缘分到了自然就来了，可以耐心的再等等，说不定宝宝已经在来的路上了！

我是比较建议夫妻双方可以去当地医院做一个孕前检查，可以得到医生的一些这方面的指导和建议，也可以去药店买点排卵试纸，这样能够准确的监测排卵期，大大的提高受孕几率！

还有一个就是心理因素，特别是女方，不能有太大的心里压力，平常心放轻松一点，顺其自然的心态，说不定宝宝很快就来敲门了！

顺便透漏一下，我之前也是结婚几年都没有孩子，也是走了很多弯路，现在都是三个孩子的母亲了，所以加油哦！多给自己一点时间少给自己一点压力！一切都会好的！

如果性生活正常，没有做防护措施，备孕长时间怀不上，建议夫妻双方做个产前检查。怀不上的因素有很多，排卵期受孕几率高，安全期受孕几率低，还有像女行输卵管不通，多囊卵巢都可能导致不孕，男性精子存活率低等。如果孕前没做检查一定要抽个时间检查。

科学备孕，孕前检查是关键，调理身体需与排卵监测同时进行。

先介绍一下我自己的情况

我和爱人于2018年计划要宝宝，期间没有任何备孕措施，突然在18年春节前怀孕，我们都很开心，毕竟没有任何准备就怀孕了，不像有的朋友要好久才怀孕。但好景不长，三个月的时候去产检发现宝宝已胎停，当时伤心欲绝，反复去了两家医院做b超来确认是否是真实的，因为我从来没有听过胎停这种事，更不会想到会发生在自己身上。

自此以后，我和爱人不停的查阅资料，想知道为什么会胎停，要怎么调理身体，毕竟还想继续要宝宝，但又害怕再次发生这种事情，我们都希望可以有个健健康康的宝宝。根据查阅结果，我们决定先看中医调理身体，连续吃中药半年多，依旧没有怀孕，后来又重新调整备孕计划，目前已育一只可爱健康的小宝宝。

建议可以按照我们的计划先试一下

1. 双方先去医院做孕前检查，千万不要以为做免费项目就可以了，一定要做个激素检查，记住，是双方都要做。现在怀孕困难的多数都是因为激素问题，男人的激素也会因为工作压力，休息等原因变得指标不正常，激素不正常就会导致精子质量差，就很难怀孕。

2.根据激素检查结果，如果指标不正常，调理1-2个月，我爱人就调理了一个月，然后复查了一下激素和精子。ps:前提是你们都不是肥胖者，如果胖，必须减肥。

3.用试纸测排卵，??以前我也觉得测这个没什么用，但是后来觉得真的用处很大。我爱人还在吃药调理激素期间，我们就已经开始用试纸测排卵，检测排卵情况。根据app指导的时间进行安排。

事实证明，在调理完激素后按照排卵指导，我们安排一次就怀孕了，虽然孕期受了很多苦，但是小宝宝非常可爱。

希望以上可以帮助到你，如果有不懂的地方可以随时问我。

这个我有经验，我花了三年才怀上的。之前两年半一直没找对方法，两年半做过一次照影，10次左右激素，不知道多少次B超，但是没啥用。最后半年，决定监测排卵。先自己买排卵试纸，月经结束就开始测，每天一次，不要迷信月经结束多久再测，难孕的人不要放过每一丝机会。用排卵试纸最好每天同一个时段，如果哪天监测到排卵试纸加深了就去医院做B超监测卵泡（这里要说明的是，不要迷信网上说的，试纸阳或者强阳了才去，能发现明显加深就要去了）。B超监测卵泡就要听医生的间隔多久去一次，只能提前不能推后，家里还是坚持试纸。监测到成熟卵泡就可以做功课了（不用等到1.8，因为有些人的卵泡等不到这么大，我的1.5就排了）。我连续监测了三个月，终于迎来好消息[呲牙][呲牙]值得注意的是，你老公要去测过精液，质量不要太差，双方都没有支原体衣原体感染之类的。排卵试纸和早孕试纸我用的都是大卫。用试纸的时候希望能保持平常心，不要一天测好几遍，太紧张了无益成功备孕（道理都懂，但是一般人都做不到[捂脸][捂脸]）