谢邀！从题主的问题来看，必须二选一。那么我还是优选快速充电技术，因为估计再过些时日，20分钟完成全部充电，已经不是问题，到那时手机用起来会更舒服。

其实，看到这个问题我脑海里浮现的第一款手机是2019年在MWC大会（世界移动通信大会）上的一款手机，即全球最大的电池生产商劲量发布的号称全球电池容量最大的手机 Power Max P18K Pop，内置一块容量为18000 mAh 的超大电池，相当于 iPhone XS Max (3174 mAh ) 近 6 倍。

根据当时官方公布的数据来看，这款手机长15.3厘米，宽7.48厘米，比 iPhone XS Max 还要长一些，虽然没有关于重量的数据，但这体格一看就是超级板砖，想要轻松装进兜里恐怕真的没有那么容易。当然，巨无霸的体积也带来了一些牛气的地方，比如待机50天；但是18W的快充充电器从零到满电至少需要两个小时，这还是官方数据。

不论是便携性还是充电时长，Power Max P18K Pop显然都不是最佳选择，这也是为什么这款手机最终众筹失败的原因。其实大家都知道，在过去很长的时间里，整个智能手机的电池技术从镍氢电池更新到锂电池之后，几乎鲜有进步，受制于锂电池的密度问题，在有限的体积下根本无法完成更大容量的存储。

而想要解决手机续航问题，方法只有两个，第一个就是像Power Max P18K Pop一样，不断提升电池容量，但是这意味着必然要牺牲手机的轻薄程度，而目前整个市场的手机主流趋势是越造越薄，主板设计越来越小，内配也在微缩，一味提升电池容量带来的厚重感显然是消费者不愿意接受的。而电池技术的突破在短时间内很难实现，保证一款手机轻薄的同时还有长续航恐怕还得等一段时间。

另一个解决手机续航问题的方案就是快充了，即短时间内能快速充满电池，通过零碎时间完成充电，从某种角度来讲，这就等于是加大了电池容量。目前很多品牌都采用了快充技术，高电压快充，高电流快充都用上了，比如我们熟知的OPPO Reno4 Pro搭载的65W超级闪充技术，其能够在30分钟左右完成4000mAh电池的充电工作。

此外，OPPO日前还发布了125W超级闪充技术，大幅提升充电功率之后，实其5分钟可将等效4000mAh 电池能量的手机充至 41%，20分钟即可充满。从以上数据可以明显看到，无论是前五分钟还是完全充满，全新的 125W 超级闪充都有了足够明显的提升，这也是目前正式对外公布的快充方案中速度最快的一个。这意味着男生从起床、吃完早餐基本就可以完成整个OPPO手机充电工作。

我们必须承认，充电快，容量大是目前手机制造商们追求的极致，也是我们手机用户朋友的需求。如果二者兼具就是我们最理想的奢求。虽然类似于石墨烯电池等技术对手机电池容量突破是一个非常好的研究方向，但达到量产还需要时日。相比之下类似于OPPO Reno4 Pro等手机搭载的65W超级闪充技术已经成熟商用，因此就目前的技术而言，我还是优选快速充电技术。

以上就是我的答案，希望可以帮助到你，望采纳。

谢邀！

回答这个问题之前，我们必须充分考虑到手机的续航体验，电池和充电技术都可以提升手机的续航实力，究竟哪个才更符合你的实用习惯？

一、增加电池

像重度用户来说，大电池的意义远大于快充，大电池长续航可以保证出门逛街上班一天根本不用担心，如果没有大电池，只有快充，不能随处都能充电吧？

但就目前的技术而言，电池容量的增加会导致电池的物理体积随之增加，进而影响到手机的重量与体积。也就是说，你可以选择电池容量大的手机，但也要忍受手机又重又厚的缺陷。

二、提升充电速度

面对增加手机续航的问题，手机厂商们更愿意从充电方面发力，试想一下，如果你拥有一款充电速度很快的手机，比如充电5分钟就可以用一个小时的话，那么即使电池容量小一点又何妨呢？而且如此一来，手机的手感和便携性也不是问题。

再回到问题本身，要选充电快的还是电池大的，我一定会选择充电快的手机，因为对于我来说手机的手感也很重要。

再说最近手机厂商在快充上有了不小的成果，比如此前OPPO的65W超级闪充，就是手机市场上已商用的最大功率水平的闪充。在天极网的平台测试中，搭载4260mAh大容量电池的 OPPO Find X2 Pro，利用65W超级闪充10分钟即可充电43%，30分钟充电 90%以上，表现很给力，哪怕晚上忘记充电，起床洗漱的时间也能给手机补充不少电量了。

值得一提的是，今年下半年，一大票厂商各种明示暗示100W+高功率快充，引来了不少人的关注，比如说：

iQOO发布了120W超快闪充，4000mAh的手机采用这项技术可以5分钟充至50%，15分钟完全充满，搭载这项技术的iQOO新机据称将于8月份开始量产；realme发布了125W智慧闪充技术，可在3分钟内为手机充电33%。

OPPO发布了125W超级闪充，再次刷新全球手机商用快充功率，别看功率高达125W很吓人，但是在充电过程中手机本体的温度始终没有超过 40℃。40℃算是人体感受温度的一个分界点，如果超过这个温度你就会感觉手机发热，充电体验大打折扣，可见OPPO 125W超级闪充同样考虑到了用户体验。

手机快充也让很多人感到担忧：速度这么快，真的不会影响电池的寿命吗？快充理论上是会损耗电池的，不过问题不大。我们知道手机在充电过程中电流并不是一直保持不变，一般前期会使用高电流给手机快速充电，中期、后期会相应减少电流通过，以控制电池发热量，保证电池的损耗。

总结：

大电池和快充两者兼备的手机肯定最好，但要说大电池和快充之间做个选择，这个问题就得看个人使用习惯了。

按照目前手机行业的发展来看，手机电池容量都相差不大，对我们生活中使用手机影响相对较小，而手机的充电速度则在近几年发展迅速，逐渐成了人们评价一款手机好坏的重要指标之一。我个人认为手机充电速度比较重要，原因有以下两点：

一、电池技术短时间内无法突破

不知道大家有没有发现，好像不管电池容量是多么的大，都觉得电池不耐用。因为只要看到电池有余量，就会下意识地增加使用手机的频次，或者直接去使用游戏、视频等耗电量较高的APP。而且在电池续航问题上，手机厂商的改进没有多少，除非做到电池进步的速度远超硬件提升，不然「一天一充」还会继续下去。

二、快充是提升续航最有效的办法

对于部分手机厂商来说，都是从侧面——手机快充进行续航的突破的。记得OPPO Reno Ace发布的时候，很多人就是被它的65W超级闪充给吸引了。

当时很多人都对OPPO Reno Ace的充电进行了实测，就拿「爱搞机」的实测数据来看，从 1% 的电开始充，10 分钟充到 49% ，20 分钟充到 86%，充满用时 26 分 41 秒，最高功率为 55W 左右，维持了 5 分钟。

有很多体验过65W超级闪充的朋友都说，这一技术很大一定程度上改变了自己的充电习惯，有时候晚上睡前忘记给手机充电，早上起床利用刷牙吃早餐的时间也可以给手机充个差不多，出门的时候基本都有90%的电，这种感觉真的太爽了，再加上OPPO Reno Ace也有一块大电池，电池容量为4000mAh，很有安全感。

65W超级闪充带来的体验就很惊喜，那百瓦以上的快充技术又回带来什么样的体验呢？最近国产手机厂商相继进入百瓦时代，vivo 和 iQOO 陆续发布120W快充，OPPO 和 realme 则推出了125W超级闪充。

百瓦快充是什么速度？从iQOO官方数据来看，一款配备了4000毫安电池的手机，在120W的快充下5分钟内就充到50%，15分钟完成从 0-100% 的充电流程。而同样电池大小，55W快充15分钟内只充入了约 43%的电量，120W完胜。

再来看OPPO的125W超级闪充，只需要20分钟就能充满4000mAh电池的手机，5分钟可充入41%的电量，而且在充电过程中手机本体的温度始终没有超过 40℃，又快又安全。

这就是我为什么要首选具备快充功能的手机，因为快充技术可以在短时间内就给手机充满一大半电，不用再拿着又重又厚的充电宝出门，很适合我这种快节奏生活的人。而且我相信，未来快充技术还会进一步发展，手机的充电速度将会压缩到更短的时间，同时我也期待新型电池技术的突破能够带来超大容量的电池，实现快充和大电池都要的理想状态。

谢邀！在我看来，充电快是更好的选择，因为从手机轻薄、时间成本来说，充电快都是当下解决手机的最佳方案。

确实，电池大的确是很多朋友所向往的，但是在当下的技术之下，锂电池技术迟迟无法取得突破，想要大电池就必须提升手机容量，这样就意味着必须牺牲手机的轻薄感，长续航与轻薄感必须牺牲其中之一，我想恐怕很多人都不愿意选择板砖吧。

在锂电池技术无法取得突破的大背景下，快充显然是个更好的补充。例如搭载OPPO 65W超级闪充技术的OPPO Reno4 Pro。根据实测，OPPO Reno4 Pro从1％的电量到100％仅需28分钟，而且5分钟就能充入27％的电量。所以说OPPO Reno4 Pro不仅充电快，更能在短时间内充入足够多的电量以备不时之需，帮助消费者摆脱低电量烦恼。

关于时间成本，我们举个很简单的例子吧，一部5000mAh电池容量的手机，充满需要一个半个小时，续航时长为24小时；一部4000mAh电池容量的手机，充满只需要半个小时，续航时长为20小时，你会怎么选。

从数学角度来算算。5000mAh的电池，使用四次，总电量为20000mAh，充满累计用时6个小时，续航总时长为96小时；4000mAh的电池，使用五次，总电量为20000mAh，充满累计用时2个半小时，续航总时长为100小时。同样总电量为20000mAh，前者充电花费时间是后者的三倍，但续航总时长还比后者少了4小时，这就是时间成本，如何选我想一目了然了吧。

在这个生活节奏超快的时代，我们的时间就是金钱，控制时间成本，同时保证出行的轻便，这一点快充显然由于大电池。以上就是我的回答，希望可以帮助到你，望采纳。

在之前充电功率与速度没有大幅提升的时候，无疑选择大电池是保障手机续航最有效的方式。但是电池的增大与其体积是密切相关的，这也会最终影响到手机的体积。相信谁也不会想每天带着一块“砖头”出门吧，所以我选充电快的。

内置18000 mAh电池的Energizer Power Max P18K Pop

可以看到上面这款Energizer Power Max P18K Pop的体积有多么的巨大，而从目前市售的诸多智能手机产品来看，ROG游戏手机3可谓是一款以增大电池作为续航延长设计思路的产品，它采用了一块6000mAh的大电池，但在快充方面仅有30W最大功率。而OPPO Reno4 Pro无疑是应用了快充方案并保持机身轻薄设计的一个典型，其搭载了主流4000mAh的电池，并辅以65W超级闪充作为续航的补足，在重量上仅有172g，薄至7.6mm。

对比@小白测评 最新发布的ROG游戏手机3五小时重度续航测试来看，在144Hz刷新率情况下进行在线视频、微博、抖音、王者荣耀与和平精英的5小时体验测试之后，ROG游戏手机3的最终剩余电量为42%，这与小米10 Pro的成绩是类似的，不过小米10 Pro搭载的电池可仅仅只有4500mAh，看来电池的大小也不是影响续航的绝对条件，不过ROG游戏手机3仅有30W快充，充电速度稍显不足啊。

而在充电速度上，从@小白测评 的测试来看，目前OPPO Reno4 Pro仍然是一骑绝尘的，仅需28分钟就能将电池从0%充至100%。这就意味着我们平常吃顿饭的时间就能将手机充满，并且OPPO Reno4 Pro搭载的65W超级闪充在充电初期也能保证很高的效能，充电5分钟就能开黑2小时/刷剧4小时，这种短期充电带来的续航效率提升，相信也更符合如今我们碎片化的充电习惯，所以我还是会选择充电快的手机。