当然有用了，特别是冬天，女孩子一定要用身体乳，因为冬天皮肤都会很干燥，这个时候你不仅要保护好自己脸上和手上的皮肤，还有身体所有的皮肤，冬天洗完澡不仅是脸上紧绷绷的，还有身上各个部位，所以都要用到的。我以前读书的时候一到冬天洗完澡就感觉身上皮肤紧的很，而且第二天早上就会掉灰，那个时候还小，也不敢给我妈说，因为我觉得是我自己澡没洗干净所以才会这样，然而直到我第一次听说身体乳这种东西，我以前真的觉得没有用，直到我使用过一次，真的就不一样，洗完澡用过过后，第二天就不在掉灰，皮肤滑滑嫩嫩的，从此就再也没停过了，所以姐妹们，身体乳真的不能停。

身体乳在秋冬季节显得尤为重要，因为身体四肢缺乏皮脂腺，一般到了秋冬时节才感觉四肢有干燥甚至脱皮的现象，所以，很多人都在这个时候才开始使用身体乳，说起来，秋冬季节每天使用身体乳是不可忽略的正确保养习惯，但是在春夏季节，身体乳确实不用天天擦，姑娘们可以观察洗澡后身体肌肤干燥与否来判断需不需要天天使用身体乳液。

健康肌肤选择一般开架式保湿身体乳液就行了，如果你是敏感肌肤就需要多花点心思，建议选择乳液质地，其锁水和保护性能优于啫喱类，另外尽量选择专门为敏感肌肤研发或婴幼儿专用的无香型身体乳。

而且涂抹身体乳也是很有讲究的，除了四肢之外，脖子和锁骨部位也要兼顾，涂抹身体乳建议在洗澡后3分钟内涂抹，这时皮肤表面还留有水分，乳液可以将水分紧紧锁住，流淌性比较好的乳液可以直接涂抹在身体上，膏状质地的建议先在掌心按摩至透明，再进行全身涂抹。

最后博主想推荐几款自己比较喜欢的身体乳，希望能够给大家以参考。

Kiehl's全身保湿护肤乳

这款是为干燥肌肤设计的，涂抹后身体上会留下一层薄薄的滋润油膜，连续使用5天就能改善身体的脱皮现象。

Sisley抗皱修活紧肤润体霜

这款是带有抗老功能的身体乳，可以全方位对抗身体干纹，如果你是熟龄肌肤，很适合用来作为身体抗老的保养霜。

Caudalie葡萄籽紧肤滋润身体乳

这款身体乳算得上博主的最爱之一，含有极致滋润的活性成分，一涂上后就能让肌肤立刻水润，而且成膜速度快，让肌肤柔软有弹性。

秋冬可以在洗完澡之后擦，至于有什么用就看你买的是什么身体乳了！

我自己的皮肤是属于秋冬季节很干燥的，而我又偏偏必须每天都洗澡，经常干得瘙痒，亦或是身上起皮屑，总归是非常非常不舒服！因此身体乳是我必不可少的一个部分！！

我在用的是Olay烟酰胺身体乳！！这一款不仅可以很好的滋润我们皮肤，而且不觉得很油腻，更有美白、均匀我们身体肤色的功效，且价格十分实惠，一个冬天一瓶完全够用。推荐在洗完澡后，睡前使用，不是特别干的话，白天没有必要使用！！另外可以着重涂抹关节部位，可以美白！！

如果你是鸡皮肤或者皮肤很粗糙，建议使用果酸身体乳！！这类的有很多，可以去淘宝看看～

有用的。身体乳是一年四季必备，必不可少的东西。尤其到了秋冬季节，随着气候的干燥，我们的皮肤也开始缺水，如果不对它进行养护，皮肤就会开始疯狂起鸡皮，疯狂起皮，每次脱衣服的时候从皮肤上面脱落的死皮就会满天飞，感受非常差！于是身体乳对于女孩子来说几乎是人手一瓶。但是有时候即使每天都坚持涂身体乳，皮肤还是很干燥，或许是你的使用方法不对。身体乳这么用，不仅效果显著还能美白。

1、淋浴后五分钟再涂身体乳

我们在洗完澡之后，皮肤的毛孔处于打开状态，这个时候是最适合涂身体乳的时候，但是刚洗完澡身体上还有比较多的水分，如果涂上身体乳，身体乳反而会与水融合在一起，这样身体乳的功效反而减半了，所以在使用时，应该等身体上的水分干得差不多了再涂，不仅能避开与水融合，还能被我们的皮肤充分吸收，达到事半功倍的效果。

2、全身都要涂上身体乳，特殊部位特殊呵护

既然选择了涂身体乳，那肯定是希望自己所有的皮肤都能得到呵护，而不是为了看着舒服只涂在露在外面的那一部分，这个时候就不要犯懒啦！皮肤是自己的，它干不干燥只有自己知道，不然全身瘙痒难受就来不及啦。另外在我们的关节处应该多涂一些，因为活动得较多，干燥得自然也快一些，特殊的地方给它特殊的呵护。

3、涂完身体乳不要马上穿衣服

身体乳涂在我们的身体上后，并不能马上就被我们的皮肤吸收，就算是人也不能一口吃成一个胖子呀！你得给你的皮肤一点点时间，让他充分吸收，你可以利用这个空隙刷个牙，哼个歌儿，等个几分钟，摸摸皮肤没有油油的了，就代表身体乳已经被皮肤完全吸收啦！这个时候你就可以穿上衣服啦！

所以，如果你每天都坚持涂身体乳但是皮肤还是干燥不滋润，那你就得好好反思一下到底是你的身体乳选得不对还是你的使用方法不对，找到问题的关键才能对皮肤进行更好的呵护，只有你的皮肤水润，有光泽了，美白效果才会更显著。希望各位小可爱在看完这篇文章后都能学起来，拥有白白水润的皮肤！

当然有用，试试就知道。

我个人从小干性皮肤，特别秋冬季就非常厉害，每天洗澡后浑身用身体乳，效果还是很好。

本人国内外很多品牌都使用对比过，目前感觉联合利华的凡士林身体乳效果最好，价格也实惠。吸收快，保湿效果非常的好。

秋冬身体皮肤防止干燥、静电、龟裂纹擦身体乳是很有用的。

进入冬季后，环境空气中水分降低，我们的皮肤会出现干燥感，起白色皮屑、衣物的摩擦非常容易产生静电，家里老年人的皮肤容易出现龟裂纹皮损，这些在进入冬季后非常常见，每天擦些身体乳，让身体乳中的滋养保湿成分进入皮肤角质层即可有效缓解这些皮肤状况。

身体乳主要是起到保湿的作用，适合皮肤偏干，及在干燥的秋冬季使用，但并不是一年四季，每个人都需要坚持使用。

并不是每个人都需要使用身体乳。

跟我们脸上用的乳液一样，身体乳主要是起到保湿的作用，换言之，如果身体并没有感觉“干”，是可以不使用身体乳的，这样做反而会让皮肤天然的“耐干性”变弱，造成对保湿产品的依耐。

对于干性皮肤，我自己就是偏干性的皮肤，一般在春、秋、冬季会感觉皮肤干燥，这时候是需要身体乳帮助皮肤保湿的，否则容易出现皮肤起皮、脆弱，皮肤缺水的情况下，皮肤屏障功能也会下降，容易出现瘙痒、发痒、皮炎，医学上的“乏脂性皮炎”，又叫“干燥性湿疹”，正是皮肤缺水导致的皮炎湿疹。

而对于油性皮肤，皮肤油脂本身就比较旺盛了，要知道，身体乳本身是“水包油”的性质，含有少量油脂，给油皮额外的使用身体乳保湿，等于是给油皮又添了一层油，皮肤感觉油腻不说，还容易导致毛孔堵塞、发炎。

身体乳的使用技巧。

玉泽、标婷、适乐肤、欧舒丹、Aveeno艾惟诺的身体乳，能保湿也不油腻，都是不错的选择，可以按照自己的喜好去选择。

分享一个干皮的护肤小技巧，干皮洗澡时间一定要短，不要沉迷于沐浴露、香皂的清洁力，洗完之后不等身上的水完全干透，就马上涂抹上身体乳，能最大程度的减少水分从皮肤蒸发。

“美白”类的身体乳，同美白的水乳一样，在保湿的基础上，额外添加了一些美白的成分，有些身体乳为了消费者看到即刻的肉眼变化，会在里面加入二氧化钛—一种物理遮盖剂，跟涂上粉底让皮肤变白是一个道理，但这个成分本身对皮肤无害，还有防晒的作用，代表产品有ASDM 强效美白身体乳液、olay烟酰胺身体乳、Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳，通常都添加了酸性成分，或者烟酰胺之类的，达到美白的效果，但添加量并不多，不能起到大家想象中的美白效果，而且还具有一定的皮肤刺激性，不适合敏感性的皮肤使用。

油性皮肤在秋冬干燥季节，或干性皮肤在夏季不是很干的时候，可以采取“局部保湿”的方法。简单来说，也就是哪儿干涂哪儿，通常四肢会更容易干燥，胸背油脂会更丰富，我们涂身体乳的重点就应当放在我们的四肢。

谢谢小仙女提问，也欢迎关注狐小狸。

很多小仙女觉得到了冬季每天都凃身体乳好像有点麻烦，但是身体乳真的是必不可少的，尤其冬季空气也比较干燥，身上很容易发痒，起死皮，在这种情况下，身体乳可以让皮肤在冬季保持光滑细腻跟湿润。狐狸菌给你们推荐几款好用的护肤乳。

【凡士林身体乳】

这个身体乳可以说是平价身体乳中的战斗机了，非常便宜，在屈臣氏就可以买到，然后没有太过浓厚的香味与美貌的包装，优点就是好用。

它有不止一种瓶子，有一些上面直接写的针对超级干的肌肤，事实上它也真的是很好用，可以拯救沙漠皮。

【雅顿绿茶香氛身体乳】

雅顿这款绿茶身体乳真的很大罐，可以用很久，滋润程度很高，重点是，味道也非常非常香，喜欢雅顿这个绿茶味的一定要入，整个衣服被子都是香的。

它里面还含有一些细微的小颗粒，揉在皮肤上会慢慢化开，然后更加滋润，皮肤也会更细腻和光滑。

【sesderma美白身体乳】

这是一款范冰冰推荐的身体乳，滋润不油腻，非常好推开。美白效果非常非常明显，可以肉眼可见的变白。

它不含香精，其他成分中包括甘草次酸，乳香酸等温和的舒缓配方，就算是敏感肌也可以毫无压力地使用。

希望我的回答可以帮助到你，个人建议除了油性皮肤外，秋冬季节一定都要用上身体乳哦。

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有用的，秋冬季节皮肤非常干燥，皮肤容易发干发痒，也容易过敏，所以做好每天洗完澡之后涂上身体乳，这样能补充皮肤水份，也能锁住皮肤水份流失