现在这个社会只有锦上添花，很少会有雪中送炭，很多人认为自己有很多的朋友，但是当你真的负债累累的时候，你才会发现，朋友，可能只是酒肉朋友。

当有一天我们负债累累过后，该如何才能翻身？讲讲我自己的做法

我是在去年的一月份做出了决策，导致自己负债累累，为了调整我做了以下的事情。

第一反思自己，同时思考接下来的行动方案。总结自己的能力，找到自己赚钱的方法，然后行动。既然一个人扛不了，就要做最好的计划和最坏的打算。找份工作，稳定后再图发展，不要破罐破摔，人活着只要努力，相信一定可以度过人生的低谷。

第二真实的情况告诉了家里人，寻求家人的支持。同时告诉他，在近期的一段时间做好最坏情况的准备。

第三和债权人做好沟通。如果是个人尽量假如情况，分期还款如果你的债权人是银行或者是信贷机构。比较相关的证明，争取协商还款，不要再让债务增加，更不要因为债务影响力的生活，把因为负债的影响损失减少到最低。

第四放下面子，拼命赚钱。已经负债累累，很多人还不愿意去做一些别人看不起的工作，我认为这时候的我们自己应该把赚钱放在首位，只要是合法合规的事情，不伤害他人的利益，只要能赚钱，我们都应该全力以赴。解决负债的根本的办法，那就是拼命赚钱。

以上是一个培训师，对于这个问题的看法说说看，你负债后是怎么走出这段时间的，欢迎在文末下方留言。

首先想知道是怎么造成的负债累累，相信一定有原因，如果是因为做生意货投资失败造成的，完全不用担心，总结经验，树立信心，跟过去告别，那些不相信你的人暂时不要联系，努力做自己，很快就能好起来。

如果是因为一些恶习造成的，就看你想不想成为真正的人，如果答案是肯定的，改掉恶习，从头再来。只有自己看重自己才有希望。

不管什么原因负债累累都不可怕，可怕的是你太在意别人的眼光，不要抱怨别人，每个人都不容易，人家帮助你可能自己要付出代价，是想帮助一个没有希望的人谁愿意呢！只有把我们自己变成有希望，别人才愿意帮忙，但注意帮急不帮穷，珍惜曾经帮过你的人，不管现在他怎么看你。

相信你是一个非常看重信誉的人，不然也不会如此痛苦，也许是因为曾经太重视信誉而失去了信誉，不管怎样一定正视自己。暂时的负债说明不了什么，没有一个成功人士没有过这样经历的，这是成功人士的标志之一。

最后跟您分享的是别想着别人为什么不帮我，要考虑的是我怎么帮我别人，帮我别人不一定是物质，很多都是举手之劳，做一个愿意帮我别人的人，您会发现世界都变了，祝福您。

其实我们现在每天都看见了很多像你这样的问题。

只有现在负债磊磊的你，才会知道什么叫亲情。

其实大家总以为自己混的负债磊磊非常的贫穷，一无所有。

其实我觉得一个人现在最大的财富就是一个经历。人生不经历那么多挫折，怎么会知道珍惜？

其实现在的你，应该自己想想。以前错在哪里了？找出自己的原因。在以后的生活中才会立于不败之地。

当一个人没有了钱，处于失败当中的时候。的确是没有朋友和没有人信任的，在这种情况下，你不要去责怪任何人和朋友亲戚。因为造成这样的局面的不是别人是你自己。

面对债务自己要勇敢的去承担。面对现实生活中的残酷，我们要勇敢的去面对。

没有过不去的坎儿，只要我们坚定一个信心。胜利将永远属于我们。

调整好自己的心态以后，可以自己做一些小生意。或者自己在自媒体上学会赚钱，只要心态好，有积极上进信心。

我跟你一样，也在努力地挣扎，寻找一线生机，拼一条出路！

最近回答了很多类似的问题，说明大家都很难呀。不过我相信，我们中华儿女，不会被困难难住，或许一时捉襟见肘，但是撑过去了，就好了。

说句实话，你现在面临的确实是绝境，亲朋帮不了，信誉又差，那么只能靠自己。我觉得，要想绝处逢生，还是得靠自己。靠自己该咋办？

先说一点，别想着一夜暴富。别想着赚快钱。

你去找一份，可以一直做，长期如同打怪升级一样的工作。

也就是稳。你得先稳，要有这样的一份雷打不动，都有收入的工作。然后，再去扩充收入来源。

找一份稳定的工作，是你自己的事。

主要说说副业。没错，你这样的处境，要想自救，那么必须要有副业。

没有一份副业，这年头不行的。不管多有钱的人，都想着做副业。如今，身兼数职的人很多。

因为很多人谋生都已经很费力了。就比如现在的你，负债累累，你赚的钱，都要先拿去还债。

所以，你必须要有副业，可以通过急功近利赚点快钱的一个副业。

做培训：你会点啥，就给人培训啥，比方说，你会画画，就教人画画。

比方说我看到一个高考625分的小伙子，开了自己的培训班，教数理化三门课程。这招小伙子是我同学的弟弟。

一下子，就有几百人报名。

就一个暑假，他能赚多少？如果，每人收300，假如有三百人，你想想能赚多少。

形势会变，但是赚钱的思维并不会。以及赚钱的方法不会。

加油，点到为止，愿你早日上案，做个有钱人。

最后：

欢迎关注“精进教主”，一个穷毕生所学做自媒体的人。

你说你负债累累了，亲戚朋友都不会帮忙，怎样才能翻身？我来回答你。

我来说点实际的，其他假大空站到说话不腰疼的废话就免了。

想法借点钱买个杠杆撬地球仪玩

既然这样了，也就是陷入绝境了，要想当资本家，那就又要重新搞原始的资本积累。那怎么样才能绝处逢生重新起步呢？

做点烟火气小生意

一是要耐心等待，卧薪尝胆。等机会，等资金，等项目，等贵人打救，说马上就投身去挣大钱的，想都莫想。

老有所乐

二是在等待中打主意。看有不有可能找个突破口花言巧语去借点钱，然后做杠杆，去撬动地球玩。如果没有，当我没说。

三是去流汗水搬砖。舍得一身剐，顿顿吃gaga！下力气一天一般可挣200元，积累资金。

四是做无本买卖。比如像别人拍点视频挣大钱像我写点回答一天挣他个几分几角，凑到猴年马月有本钱了就可去摆地摊卖拖鞋做点烟火气生意。

五是实在没法那就啥子都可以不做，在家里躺着，安全，至少还有人在。边躺还可以边哼唱——人若在梦就在，大不了从头再来。

我不知道你的生活负债累累是什么原因造成的，但结局都是一样的，如果您还有体力，可以靠体力挣钱的话，建议您可以先找个工地挣上它一年半载的钱，因为目前来讲，工地上挣钱的，这个工资相对来讲还是可以的，一天300块钱左右，就像一条湖水一样，如果有源源不断的薪水能进来，虽然他少一点，早晚会积少成多来缓解你目前的压力，当有一天您的条件可以允许您再度创业的时候，您可以意气风发，靠自己的积累的资金从点滴做起，一路走稳，不要想着一夜暴富，您还是有未来的，每个人都有不如意的时候，但每个人还都在奋力前行，我们没理由去迷茫，我们也没理由停下脚步，现在最重要的是自己找到自己本身最强的优势，把自己的优势发挥出来，在这个社会上，靠自己的能力去谋一份生存之路。

他虽然小，但是他有自己的拿手绝活，可以靠着自己尾部的一根保险丝，让自己活在这个世上，同样的，我们一定要认清自己的本领，认清自己的优势，然后发挥自己的优势，希望你能活出自己的精彩。

加油！

我非常同情你的处境。这种情况下的确很难得到别人的援助，正所谓负债。深山有远亲，穷在闹市无人问。充分的说明，在你落魄的时候是没有人愿意帮助你的。就连银行也是只做锦上添花的事情，不会做雪中送炭的事情。

在这种情况下如何应对呢？

1.界定现状，从现在做一些力所能及的赚钱的事情。

如果暂时没有一些资源在资金，项目或人力上能够帮助到你，那你现在必须基于现实，找一些能够赚钱的事情，哪怕是买地摊等等方式。放下面子，实事求是。放下面子，实事求是，管控好自己的状态，等待东山再起。

2.从经济上你可以负债，但是从精神上不能被打倒。

如果你因为负债累累，所以精神崩溃，那么别人就会更加的不信任你，更加的。不愿意帮助你，甚至是背后指责你，尤其是那些你的债主们。

所以你要有生意人的精神，生意人的担当，欠别人的钱总是要还的，愿意一点一滴的进行积累，愿意再一次的东山再起，尽管有困难，但这才是做人的尊严，这样做才能对得起那些曾经帮助你的人。

3.继续寻找机会，择机东山再起。

心灵之火不灭，就有机会重生。我有个朋友过去做生意，做的很好，每年也有100多万的盈利，后来生意做赔了，也借了很多朋友的钱，包括我也借给他几万块钱，到现在也没有归还。

不过我看到他们夫妻正在经营一家减肥的理疗店，虽然生意不如过去做的大，但是夫妻两个在努力的赚钱，争取把钱还给那些曾经帮助他们的人。我作为他们的债主，也愿意看到他们这种努力和不放弃的精神状态，告诉他们将来有了钱就还，暂时没有钱，不用着急，你们就先努力干的吧。

最后用一首刘欢的歌曲从头再来表达我对你的祝福和鼓励。

昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。

勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨。

我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。

再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。

勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨。

我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。

再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

心若在梦就在，天地之间还有真爱

看成败人生豪迈，只不过是从头再来

负债不可怕，可怕的是没信誉！

说明你就是一个不讲诚信的人，一个没有诚信的人做什么事情都难，再也没有人相信你了，你现在只能脚踏实地的去干一些实实在在的事了，去打打工慢慢的在亲戚朋友面前把诚实守信先建立起来，时间长了大家还是会接纳你的