怎样在最短时间有效全身美白？

谢谢邀请。樱桃番茄自己曾经也是对于美白尝试过了很多，今天就跟大家来聊聊！

如何在两个月内全身快速美白？

正好两个月后，是时候再次祭出我的美白大招了！

不用打针！我本人也特别怕打针！

两个月效果简直不要太明显！

投入因人而异！

时间可以每天弄最好，大概在30-60分钟，不能每天 一周3次也是有效果的！！

投入也是因人而异，涉及到的主要产品，牛奶珍珠粉杏仁粉椰子油芦荟胶玻尿酸，一些红豆薏米粉，豌豆蛋白肽，赤豆无湿茶等食补的，也不是什么太贵的东西哦！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

嗨！最近男票一直在跟我说看女团的妹子皮肤都白嫩嫩的，看我一眼，他说都不想看第二眼！

惊！我也能白好嘛！我非得白一个给他看看

外部美白护理

1、做好防晒，从根源入手

物理防晒：

防晒衣、墨镜、帽子、太阳伞统统安排上

化学防晒：

防晒霜、根据室内室外选择合适的防晒指数

2、用美白精华，比水乳的效果好

水乳只能位处皮肤保湿，真正能美白的是美白精华

美白界的扛把子：vc、传明酸、烟酰胺、熊果苷、光甘草定

可以选择有美白功效的面膜，基础补水面膜，有痘痘的要先用祛痘精华消痘痘、痘印、之后就会发现真的会白很多

3、身体一定要定期去角质，角质堆积真的会很黑很黑的

?? 内服也能白

多吃vc含量高的水果

猕猴桃、西红柿、柠檬、葡萄等都是不错的选择

如果每天工作、学习忙没有时间也可以补充vc含片

1、每天坚持吃葡萄籽

坚持吃葡萄籽可以抗氧化，同时清楚皮肤里的自由基，代谢黑色素，减少色斑

2、煮养生有内调去黄

金桔银耳红枣汤，美白养颜的功效，可以有效预防黑色素沉淀，让皮肤更加细腻光滑

?? 外用美白好物

1、美白身体乳

想要美白身体乳真的不能少，因为身体乳可以润滑我们的皮肤，减少J皮肤，美白肌肤

?? ALEBLE光甘草定皇后身体乳

这个是我无意间被种草的，抱着试试的心态买回来真是惊喜到不行，大概连续用了两周，皮肤的状态简直了，嫩成水煮蛋，摸着就舒服，而且加上他能美白，我感觉最近回头率都高了

2、美白磨砂膏

除了美白身体乳之外，磨砂膏也是必需品，一定要按时去角质，这个是不能忘的哦

?? ALEBLE磨砂膏

这个磨砂膏真是不用我再夸了吧！这个磨砂膏一定要用到，一个是因为他比别的更能有效清除身体里的角质，促进后续身体乳的吸收，另一个是他还能美白，再加上美白身体乳，怎么能不白

3、洁面美白

皮肤想要细腻白嫩一定要做好清洁，如果清洁不到位，皮肤一定会暗沉的

?? Meckiss益生菌洁面

给你们找到一支超平J又好用的洁面，泡泡又软又绵密，温和不会紧绷，清洁力可以还能平衡水油，里面的小颗粒就像是会按摩一样，在脸上hin舒服，皮肤真心会细腻

4、防晒美白

出门在外，防晒必不可少，千万别觉得防晒不重要，只要想美白，防晒是第一步

?? 蒂娜尼防晒

出门在外一定要做好防晒啊！这个防晒我真的是不敢再用下去了，我怕我白到发光，效果真的太绝了，因为自带隔离效果，我出去玩都懒得补的，质地也轻薄到好物存在感，嗨，还不入？

美白可不是光靠嘴说哒哈，行动起来吧集美。

美白没有捷径，不要相信什么快速美白。

能快速让你变白的化妆品一定重金属超标。

如果你是要应付比如见网友之类的短期情况，身体全身粉底呗，应付一下短时间还是可以的。

美白针有效，但也不是短期就能让你白，而且美白针是有副作用的，伤肾伤肾伤肾，你自己考虑值得不值得。

美白丸，不好说，有的说是智商税有的说有效果，我也吃过半年左右，但是我这种夏天就会黑，冬天就白的体质，感觉不出到底有没有效果，所以不敢给你随便推荐。

外涂的，推荐烟酰胺，效果还是有一点的，但是短时间是不可能的没有三个月以上不会看出来啥。

还有，记得做好防晒，包括化妆品和物理都要做好。