白巧克力威廉姆斯的运球节奏别人其实是没办法模仿的，我们打篮球的时候脑海中的基本反应就是要得分，而且把自己得分放在第一位。但白巧克力不一样，他更喜欢把球以漂亮的姿态交给对手，帮助他们去完成得分。

正是对传球的执著追求，白巧克力练就了非同寻常的控球节奏，他的胯下变向，他的手肘传球，这些运球的方式和传球的多变性，很多都超出了正常的逻辑范围。

白巧克力已经把一件事情做到了极致，那就是传球。而为了传球，他打磨出了独特的控球节奏，这些都是标签一样的东西，别人即使模仿，也没有白巧克力的那种灵性。

作为一个JWILL的沉迷粉，对于这一点，有些自己的看法。

首先，JWILL对于篮球的态度，和绝大多数人都不太相同，他是街球出身，控球能力自不必说，但他真正最为痴迷的，是传球。可以说JWILL的一切篮球技巧和基本功的打磨，包括经验，灵感，都是为篮球而生的，这个是一个相当重要的前提。

其次，正因为这样，所以JWILL的运球节奏才会让人觉得很不同，其实仔细观察，你会发现他并不是运球节奏不同，而是他的运球方式，有点儿类似于街球手的方式，就是球吸附在手中的滞空时间相对较长，而且几乎每一次的控球力度都很大，使得球离手的时间会极大限度地缩短。这种控球方式，就使得观众在观感上出现了很明显的偏差感。

但这样的控球，是为了好看吗？显然不是。举个最简单的例子，题主就能理解了。库里和欧文，利拉德，同为现在最炙手可热的控卫，而库里和欧文都被一众名宿称为控球能力最强的控卫，但是他们的观感却是极其不同的，为什么？

重心。

作为一名传球型控卫来说，控球的重心绝对不能压得很低，这和突破性后场球员是截然不同的。所以JWILL的控球时候，上身基本上比较直，重心很高，而且就算是突破也不会像欧文，利拉德，韦德，包括科比那样，把身体压得很低。这样做的目的一是观察球场机会，另一个最重要的，就是能够在机会出现的一瞬间，将球传出去。所以从一开始，JWILL的控球，就和得分型后卫完全不同。

但光是这样，还不足以形成JWILL独特的控球节奏。

第三点，JWILL对于传球的理念，远超篮球世界一个世纪，甚至于包括现在，也没有人和他一样。简单来说，别的球员传球的逻辑是【有机会的时候，把球传出去】，而JWILL对于传球的概念是，【球传出去，就是机会。】

说到底，传球对于他而言，不是因为有空位而传球，而是因为传球本身，就是在创造空位。这和其他的任何一个传球手都不一样，正因为如此，他对于传球的力量的偏执，使得他在传球这个层面上，创造出了独特的“空间创造”能力。

举几个比较容易看到的例子，①利用身体假动作，欺骗对手进行传球（这一点大多数人都会，但是都处于极为初级的阶段，JWILL国王时期，可以说全身都是假动作）；②利用长时间的粘球滞空时间，创造出一种传球的时间差（这是JWILL经常会用的，当你认为要出手传球的时候他不传，但当你觉得他不传的时候，球出去了）；③利用身体所有可以利用的部位，以及一切可以利用的角度进行传球（手肘传球只是比较特别的一个表现）；④利用职业球员的惯有“经验”，刻意增加或者减少动作，创造传球的机会等等。

还记得我小时候，看过一个关于JWILL的节目，JWILL小时候，对于传球的痴迷，远超乎一般人的想象，光一个背传，他还在小学时代，就能反复地针对墙上的一个点，一天进行数百次不同角度，不同距离的传球练习，这还只是一个缩影。

所以正因为JWILL控球的目的，是在于【任何时候，任何节奏，任何阶段都能传球出手】，才使得他的控球节奏变得极为特殊，毕竟在NBA赛场上，传球不像得分，好的传球路线，不管是自己创造的，还是灵光一现出现的，机会往往只有那0.1秒，过了就没了。所以JWILL的控球，经常会不经意地出现“神秘”的暂停，这个瞬间，一般是他认为具备传球可能的时候，但并不是每一次都会真的传出去。

[机智]仔细看他的运球点，很高，比大部分后卫的运球点都高，他的球感特别好，所以可以自如的切换运球点位的高低，这个已经是他的本能了，很少有球员运球的时候能做到，再加上他运球节奏的变化，所以会给人感觉很不一样！有些传球他只靠着把运球点抬高，翻腕就能直接单手传球，传球速度和节奏很快！

很荣幸回答这个问题，运球是一门技术，而威廉姆斯把它玩儿成了一门艺术！

01 天才少年

据说威廉姆斯四岁就能熟练运球，七岁就立志去打NBA，天生的球感使他比一般球员更快进步，小时候的天时地利，让他对篮球表现出极大的兴趣，父亲作为体育馆管理员，给了他更便利的练球环境，自己不知疲惫的练习，使他的运球基本功非常扎实，这也为他以后的发展打下基础。

02 特立独行 天马行空

从小就有着独特的个性，自己的固执性格也造就了他不同于一般人的想法，不喜欢千篇一律的事情，每一个动作必须挂上“威廉姆斯”的标签。没有出色的身体和防守，把运球和传球玩出了艺术的感觉，把国王队的上座率提升了一个层次，可见他在球迷心中的地位不一般，看他的比赛有一种“甜”的感觉，这也是“白巧克力”的由来。

03 节奏的深度理解

威廉姆斯或许知道自己的长处不是防守，所以他把大部分精力放在了进攻上，在绝对运球基础上，加入了自己对于传球的理解，声东击西、假投真突等等。绚丽的球技，鬼魅地传球，常常让对手摸不着头脑，有一句话很好地形容了他“一人拿球，九人紧张”，所以生涯失误率和他的传球效果不相上下。

总结

威廉姆斯是一位伟大的球员，尽管没有华丽的数据，但是篮球历史独一份的打法足以在球迷心中占据一定的地位，他的运球节奏不仅在于他扎实的篮球基础，跟他天生性格和后期对传球的深度理解分不开，或许平庸和伟大就差那么一点天赋:一快一慢即使节奏。

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奥尼尔把威廉姆斯作为最好的队友:

他真的是一个很滑稽的白人，他是一个hip-hop风格的斯科特·斯凯尔斯，我非常愿意看他的比赛和他打球的方式。不知道别人是否有这种看法，反正我一直认为早些年正是由于他的存在才让国王真正进入了球迷的视野中。

很难回答，但是被espn评为历史运球前三的球员。2000年风派雷派的nike广告才慢慢国内的人慢慢了解jason williams，他是和卡特拯救98年NBA缩水的赛季的两名球员。可惜职业运动员的时候没有来过大陆，去过台湾，可以看看当时他在台湾的录像，你就知道运球节奏了。我始终觉得他应该进名人堂，他新秀赛季防守他的是佩顿和斯托克顿之类的最佳防守人，但是直接把他们当猴耍，他的这种节奏在NBA这种强度前无古人后无来者，就算在全明星这种秀场其他球员也演绎不出来。可惜了这哥们是个美国的纯白人，多少被歧视和轻视了点，讽刺的是很多人不知道他为什么叫白巧克力，因为当时觉得他有黑人的爆发力，所以叫白巧克力。一定要说他为啥运球那么好的话，他高中教练把球馆的钥匙给他了，从此成为球员老鼠。没记错的话他高中球衣好像是33号，那时候看他打球录像已经很厉害了。一个吸食大麻的问题的大学生球员那么高顺位足矣证明他的实力了，可惜顺位太高了，湖人被国王截胡了，奥尼尔那时候钦点的控卫。

运传球及突破训练：运球要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，运球是应该抬头，时刻观察场上情况。根据我的亲身经验，建议先使用两只乒乓球练习运球，然后逐步增加乒乓球的数量，最后达到可以在方圆半米的圈内，蒙住双眼双耳和嘴，双手熟练运六个以上乒乓球为达标所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法：胸前、头上、击地、低手。这四种方法训练起来需要下功夫，欧美职业高手一般采用集束高爆的摔炮来进行极限传球训练，训练要求在一个四周堆满汽油桶和液化钢瓶的仓库内，采用各种传球方法（除击地）来传一个球型的集束摔炮，要求连续快速传两百次不能落地，然后逐步增加摔炮的数量，最后达到能够五人同时传六个集束摔炮的能力。至于突破，运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破。训练方法可以在球场上树立一百零八根七星八卦梅花桩，直径不超过十厘米，上面部分埋设小地雷，来进行快速突破训练，这样能够取得很好的效果。

多听音乐[捂脸]

我觉得是做各种连续胯下运球练出来的，包括正胯下前进，正胯下后退，反胯下前进，反胯下后退，正胯下侧向前进，反胯下侧向前进。

带手套摸黑练运球

三威胁姿势对不对，看白巧，好像无出其右。只要身上有球，无时无刻无处不是三威胁。