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十个月大的宝宝每顿吃点肉可以吗？

1. 十个月宝宝“生长发育和辅食添加”的特点

十个月的宝宝，已经添加辅食四个月了，大部分常见的食物基本都给宝宝添加过了，这个月龄的宝宝 生长发育和辅食添加 有下面几个特点：

① 体重增长并不会太快： 虽然宝宝已经添加了辅食，但因为宝宝的活动量也增大，消耗的热量也增多，所以妈妈们在量体重时会发觉宝宝跟上个月相比，也就增加1斤左右，甚至有些宝宝增加不到1斤。

② 需要添加固体食物，锻炼宝宝咀嚼能力： 这个月龄，大部分宝宝的乳牙已经开始萌出，一般是在4-6个月时长牙齿，到十个月就有2-4颗的牙齿了，也就是说这个时候的辅食可以适当加一点固体食物，以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。

③ 注意补铁，多添加富含铁的食物： 宝宝从六个月开始添加辅食，一般是先添加强化铁的米粉，那慢慢添加其他辅食种类后，也要注意适当多吃富含铁的食物，不然可能出现缺铁性贫血。

2. 十个月大的宝宝每顿吃点肉可以吗？

大部分十个月大的宝宝因为已经有2-4颗的牙齿，宝宝的消化能力也比以前增强了，而且对辅食的要求也越来越高，单一的蔬菜泥、水果泥、米糊等已经满足不了他们的发育需求，所以要“经常吃点肉”。

但是至于是不是“每顿都要吃点肉”这个问题，得看宝宝的具体情况，比如宝宝的消化能力比较好，生长发育的表快，那就可以每顿都少吃点；但如果宝宝的脾胃消化能力并不强，吃了肉后容易积食，那就不必每顿都吃，可以减少吃肉的次数。

3. 十个月宝宝的喂养有以下几点需要注意的

① 坚持母乳喂养。如果妈妈的母乳条件好，那就要坚持母乳喂养，若是仍然是非常充足的，就需要注意不要一天到晚的给宝宝喂养母乳，应该逐渐减少白天的母乳量，让宝宝适应其他辅食。

② 保证宝宝奶量至少每天500毫升。如果是奶粉喂养的宝宝，此时奶量要保证每天在500-800毫升，不要认为“宝宝吃了辅食了而且吃的很好，就大量减少奶量或者完全不给宝宝喝奶了”。

③ 制作辅食注意增加“硬度”。宝宝这个阶段的消化能力和咀嚼能力都有所增加，因此在制作辅食方面，妈妈们可以在稀饭或者面条中增加点瘦肉末。

④ 注意锻炼宝宝的咀嚼能力。妈妈们可以在两餐之间给宝宝吃些小点心，比如磨牙饼干、水果片等固体食物；但是让自己抓着食物吃时，要注意把宝宝的手洗干净，确保卫生。

⑤ 避免过度喂养。 宝宝这个月体重增加的会有所缓慢，平均每天增加5-10克，妈妈们不要觉得宝宝体重增长慢就过度喂养宝宝，只要按照宝宝平时的食量进食就可以了。

⑥ 帮助宝宝养成良好的饮食习惯。 宝宝已经十个月了，妈妈们应该逐渐培养宝宝进食的好习惯，让宝宝懂得吃饭就应该乖乖的坐着，不要说笑、不要打闹；同时，在宝宝准备吃饭之前，妈妈们也不要给宝宝吃零食了，特别是糖分高的零食，影响食欲不说，还容易使宝宝产生厌食情绪。

推荐两款适合十个月宝宝的辅食食谱

? 食谱1. 豆腐蛋黄泥

材料：豆腐、青菜叶、蛋黄、淀粉

制作：

• 把豆腐放开水里煮一下，放入碗里面研碎；

• 青菜叶少许，烫熟后切碎放入豆腐泥中，并加入少许淀粉搅拌均匀；

• 煮熟的鸡蛋，蛋黄拨出来研碎待用；

• 将处理好的豆腐泥装盘，然后撒一层碎蛋黄，入蒸锅蒸10分钟即可。

作用：

这道菜里有鸡蛋、蔬菜、豆腐和淀粉，这四样食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质；

这些食物弄碎后也容易被宝宝消化吸收，一道辅食可以同时给宝宝补充多种营养，也符合这么大宝宝辅食添加“营养密度高”的原则。

? 食谱2. 瘦肉沫蒸蛋

材料：瘦肉、鸡蛋

制作：

• 猪瘦肉少许剁成沫，放锅里用油稍微炒熟，少加点酱油入味；

• 鸡蛋用温水按1:1比例打散，装盆入锅蒸10分钟，在拿出来那一刻撒上炒好的肉沫即可。

作用：

这道菜由瘦肉和鸡蛋组成，这两种食物都富含蛋白质和矿物质元素，尤其瘦肉中含有铁，还可帮助宝宝补铁，预防或缓解缺铁性贫血；

而且，在蒸蛋中加入一些肉沫，相比每天都吃蒸蛋，味道发生了变化，会变得很香，宝宝会更爱吃，这样吃也有助促进宝宝的食欲。

京妈建议：

十个月宝宝除了可以吃肉沫，其实还可以吃点鱼泥、动物肝脏等，只不过宝宝吃的食物要做的软烂一些，这样更有利于宝宝的肠胃道吸收。

同时，宝宝的生长发育因先天或者后天的因素，总有一些个体差异的，家长们在看到自己家宝宝比同龄宝宝瘦小时不用太担心，更不要盲目给宝宝增加营养，只要宝宝吃的好、睡的好就没什么大问题。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长！

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我觉得可以给宝宝吃点肉才有营养……

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婴儿在6个月开始添加辅食，10个月的时候，宝宝已经适应辅食4月了，当然是可以吃点肉类了。

一般宝宝在7个月就可以开始接受肉类辅食了。这类食物可以包含鸭血、鸡血、鸭肝、猪肝。及各种红白肉如牛肉、鸡肉、猪肉等。各种鱼肉虾肉也可以开始尝试，比如鳕鱼，三文鱼，河虾、基围虾等。除了过敏的情况，鱼禽肉蛋奶都该补充。每日不少于600毫升的奶量，鸡蛋1个，肉禽鱼50g。

这是因为：

1、这一阶段宝宝开始逐渐长牙了。蛋白质，钙、磷是牙齿的基础材料，在出牙期间，乳制品、肉类、骨头汤是不可缺少的辅助食物。

2、宝宝6个月后，母乳的营养比不上之前，已经满足不了宝宝旺盛的生长发育需求，蛋白质、少量脂肪以及维生素需要从其他食物中额外补充。

3、这一阶段孩子更喜欢有颗粒感的食物，有些孩子已经长了好几颗牙齿了。泥糊状食物已经完全满足不了他的需要。颗粒感的食物给我帮助帮助他缓解出牙不适，也能够促进乳牙萌出。

适合这个月宝宝的肉类辅食：

瘦肉丸

材料：肉馅50克，胡萝卜10克

做法：

1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。

2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。

3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入淀粉，搅拌均匀，摔打至有弹性，在搓成小枣形状的肉丸。

4.锅内放入适量清水，水开后放入丸子，闷煮15分钟即可。

小tips：

胡萝卜只有炒熟了，而且搭配足量的油脂，其中的胡萝卜素才能被人体更好地吸收。

小馄饨

材料：猪肉适量、葱、馄饨皮、紫菜少量

做法：

1.将紫菜用温水泡发，淘洗干净，切碎末备用。

2.瘦猪肉洗净，剁成肉蓉，将葱叶洗净剁成末加入肉末中。

3.在肉末中加入几滴香油，一点盐搅拌均匀。

4.剁好的肉末包入到饺子皮里。

5.锅内加入高汤，煮开后下入馄饨。在闻到馄饨的香味后撒入紫菜末，再煮一分钟即可捞出。

这道瘦肉馄饨制作简单，却是一道家常美味。既可以当孩子的点心、在可以当作早餐。家长可以在制作的时候多包一点，放入冰箱冷冻，要吃的时候，拿出来煮熟即可。

总之，这个月的宝宝是可以吃肉的，而且家长多给孩子尝试不同的肉类，这样也能预防孩子偏食，为孩子补充更全面的营养。

十个月大的宝宝应该会翻身、独坐、爬行、可以扶着物体站立；会叫爸爸妈妈；喜欢伸着手表达自己的意见；有的宝宝开始认生，别人很难从妈妈手中抱走孩子；手的精细运动能力增强，开始玩玩具，喜欢自己拿勺吃饭。

辅食的添加情况会存在喂养上的个体差异，有的宝宝不挑食，对食物的接受度好，喂什么就吃什么，这样的孩子好带省心，父母能感受到的养育快乐也多一些。而有一些宝宝喂养困难，对辅食的接受度不好了，父母会感觉到养育更困难一些。

十个月大的宝宝每顿都吃点肉，这样做是可以的，但对于消化能力不好的宝宝来说，不建议这样操作。如果从科学搭配营养均衡上来说，肉类食物不需要每顿都吃。

添加辅食需要注意的事项有：

1、注意观察致敏源。

给孩子添加新的食材要注意观察是否会产生过敏现象，如果发现孩子对新添加的食物有不接受的状态，要及时停掉，过段时间再尝试。

2、注意合理安排吃辅食的时间。

十个月的宝，每天给孩子准备几餐辅食，分别在什么时间点，要安排好，不能随心而欲，可以在两顿奶之间加一次辅食。

3、合理搭配每日膳食，保证营养均衡。

为了孩子吃得更营养，每餐除了肉类食物外，还可以增加豆制品、五谷类、蔬菜类、水果类，这样的辅食搭配更有营养，也更有利于孩子的吸收。

4、注意培养良子的饮食习惯。

有的家庭是长辈帮忙看孩子，要注意不要给孩子养成追着喂饭的习惯，十个月可以尝试让宝宝用手拿着食物吃，可以蒸一些胡萝卜条，西兰花，或是松饼，通过这些可以拿在手里的食物，来锻炼宝宝的咀嚼能力。但需要注意的是，宝宝只有十个月，做这些尝试的时候，最好要有家长在旁边看着，防止发生咔住的意外。

婴儿随着生长发育的逐渐成熟，需要经历由出生时的纯乳类向成人固体食物转换的过渡时期，过渡时期的食物，称为辅食。母乳或配方奶以外的富含能量和各种营养素的半固体食物，即泥状的食物和固体食物。辅食能为宝宝生长发育提供更丰富的营养。10个月的宝宝牙齿已经开始长出，也有一定的咀嚼能力，消化能力也大大提升。一般10个月大的宝宝对辅食是没有抵触心理的。这时食物的品种应当接近成人，不给含糖、盐的调味品。食物质地应从泥状过渡到碎末状、丁块状、条状软食。家长可为宝宝提供稠粥、软饭、婴儿挂面、小面包、饼干、小块水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类和豆类等食物，可以帮助宝宝学习咀嚼、吞咽能力的发育。每日软饭或面食的量约50-75g，每日碎菜50-100g，每日水果50g，餐次安排每日3次奶，奶量共600-800ml，三次其他食物。

我是来自四川的成都菜菜，感谢头条.西瓜视频给我这个机会回答您的问题，希望我的建议对您有帮助哦，也祝宝妈们生活愉快。

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你好，我是香妈，很高兴回答你的问题。

针对宝宝辅食喂养的问题，我会建议大家：

了解辅食添加顺序，按照自己宝宝实际状况添加。

有的孩子消化系统发育好，很早就可以吃肉糜；有的孩子消化系统不太好，可能10个月了还在吃果蔬泥。

当孩子能扶着物品自己坐起来，身体能支撑孩子头部重量，有明显的吞咽动作。

最早不超过4个月，最晚不超过6个月。

下面和大家讲讲宝宝辅食。

从稀到稠（米汤-米糊-稀粥-稠粥-软饭）

从细到粗(菜汁-菜泥-碎菜-菜叶-菜根茎)

从植物性食物到动物性食物（谷类食物→蔬菜→水果→蛋黄→肉泥→鱼泥→肉泥→肝）

每次只添加一种，间隔三天观察，等宝宝适应再添加下一种（以免孩子出现消化不良，甚至过敏。）

米粉米糊多选择几种口味（避免孩子后期挑食）

第一次添加辅食，宝宝可能会有拒绝吐出来的现象。

妈妈们可以多试几次，后面宝宝会慢慢接受的。

一般来说，宝宝在10-12月龄间基本上都可以吃了，具体进食状态根据自己宝宝来。

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是可以的，因为宝宝在六个月就可以吃辅食了。一开始应当先让宝宝吃流食，等宝宝适应之后就可以慢慢的给宝宝添加肉类的食物了。要注意肉食一定要新鲜，并且剁碎了给宝宝吃。这样更容易让宝宝消化和吸收。在给宝宝添加肉食的时候要注意不能添加任何调料。因为宝宝的味觉系统还在发育，

肉类的食物中含有许多营养素，是宝宝成长过程中必需的食物。特别是肉类中的蛋白质非常好让宝宝吸收。但是许多父母们都不知道什么时候给宝宝添加肉食。那么，十个月宝宝能不能吃肉呢？

十个月宝宝能不能吃肉

是可以的，因为宝宝在六个月就可以吃辅食了。一开始应当先让宝宝吃流食，等宝宝适应之后就可以慢慢的给宝宝添加肉类的食物了。要注意肉食一定要新鲜，并且剁碎了给宝宝吃。这样更容易让宝宝消化和吸收。

给宝宝添加肉食注意事项

在给宝宝添加肉食的时候要注意不能添加任何调料。因为宝宝的味觉系统还在发育，如果这个时候给宝宝添加调料，会破坏宝宝的味觉系统。而一些父母们觉得没有味道的食物，宝宝吃起来是有感觉的。同时还要注意，宝宝的食物一定要是单独烹饪的，食材应当选择新鲜的。

对于容易过敏的宝宝来说，添加肉类更要注意了。鱼肉最好先给宝宝吃白鱼肉，这种鱼肉不容易引起过敏。猪肉比其他肉类都更容易使人过敏，所以建议等到宝宝十个月之后再给宝宝添加猪肉。

十个月的宝宝每天可以添加辅食两到三次，辅食组成一般为：主食＋蔬果＋肉/蛋/鱼/虾，营养均衡宝宝才能健康成长！