我来说说什么时候可以断夜奶，断奶粉（母乳），以及吃辅食时间。

断夜奶

夜奶因人而异，宝宝之间差异大，有些婴儿3个月时就能睡整觉了，他们在4~6月间可以逐渐段夜奶；还有些宝宝，7~9月间还需要喝夜奶，也是正常的；等到10个月之后，喝夜奶的宝宝数量就少了。

断奶粉（母乳）

如果饮食合理搭配，营养均衡，1岁的宝宝可以不吃奶粉了，用喝纯牛奶来代替。但我们大部分家庭应该做不到营养均衡的，1岁以后，每天至少摄入奶量500毫升。

关于辅食

最早4个月就能吃米粉啦！婴儿在4个月时，胰淀粉酶的分泌量达到成人水平，能消化米粉了！“顶舌反射”消失后，勺子放进宝宝嘴里，宝宝不会把勺子顶出来，基本就能喂了。

辅食从高铁纯米粉开始，满足宝宝对铁的需求，预防贫血，可以选择嘉宝原味米粉，小皮原文米粉，贝拉米的米粉等。

0~6个月每日需要0.3毫克的铁，7~12月每日铁的需求量是10毫克。

你好！很高兴回答你的问题。

关于宝宝多大可以断奶，我个人觉得要根据自身的条件来作出决定：

1、如果条件允许，母乳喂养到宝宝2岁都完全可以，因为母乳对宝宝始终是好的。

2、如果母乳妈妈有一些特殊情况，比如身体不适，需要上班等等，最少应该坚持喂养6个月再考虑断奶。

3、当然，很多哺乳妈妈都会选择在宝宝8个月至1岁期间断奶，因为宝宝的辅食添加比较成熟，宝宝抵抗力也更进一步。

那么，宝宝吃什么辅食比较好呢？

1、正常情况下，宝宝从6个月就开始添加辅食了，刚刚开始添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠的原则。

2、宝宝的辅食可以丰富多样化，蔬菜泥、水果泥、肉泥都是不错的选择，以满足宝宝生长标准添加。

需要注意的是：宝宝过敏的食物慎重！

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正常宝宝从6个月开始就能添加辅食了，但是科学研究表明，母乳对于婴幼儿来说是最有营养的食物，是配方奶比不了的，所以对于断奶的具体时间，可以根据妈妈的身体健康情况、母乳量情况以及妈妈的时间是否充足综合考虑，如果妈妈母乳量够，并且身体健康，工作时间没有太大限制，是可以一直哺乳至1岁半或2岁的，非特殊情况，不要给宝宝在6个月前断奶。

我自己是在6个月以后，由于产假到期，开始工作后每天较忙碌，没有太多时间哺乳，慢慢的奶量越来越少，但是随着宝宝身体的快速发育，对营养的需求量越来越高，以至于到他7个多月的时候，母乳量已经完全不够宝宝吃，所以就由配方奶粉代替了母乳，再添加着辅食，这样宝宝一直到现在都长的非常健康。

辅食的话我家宝宝不同月龄吃的也不一样，比如6个月添加辅食初期，选择的是嘉宝的高铁米粉，慢慢过渡到了禧贝的杂粮米粉，这样营养更全面，吃粗粮还能促进肠胃蠕动，消化好；再往后慢慢长小牙了就给他包小混沌、小水饺等，再加上每天下午三点左右吃一次水果，以苹果为主，火龙果、香蕉、桃子等应季水果搭配着，保证营养全面、丰富；宝宝现在13个月了，几乎就吃跟大人一样的饭菜了，疙瘩汤、蔬菜饼、米饭、馒头等等，水果也能切成小块自己抓着吃，切记宝宝1岁前尽量不要吃盐和其他各种调味品，等1岁以后再慢慢添加少量，这样更有益于宝宝身体发育。

什么时候断奶最合适？

我们提倡自然离乳，而不是断奶。如果妈妈和宝宝都很享受母乳喂养的过程，那么就没有理由停止。其实在 1 岁至 1 岁半，大多数宝宝习惯了吃母乳以外的食物后，会不知不觉地淡忘母乳，自己停止吃奶，这就是自然离乳。

自然离乳进行时

从 4 ～ 6 月龄宝宝开始吃辅食起，其实已经在为自然离乳做准备。随着宝宝可以吃的食物越来越多，吃奶的次数就越来越少，妈妈的乳汁分泌也会随之减少，说明宝宝和妈妈都已经在离乳的路上了。

先减白天喂奶次数：白天吸引宝宝的事情很多，宝宝相对不太注意妈妈。

再逐步减掉晨起和睡前奶：用奶制品或豆浆取代。

戒夜奶：换成宝宝喜欢的玩具、毛巾等安慰宝宝入睡。

配方奶粉：识别过敏反应

宝宝自然离乳后，可用配方奶粉来代替晨起和睡前的母乳。这就需要妈妈们识别配方奶粉是否会引起过敏反应了。如果宝宝在喝配方奶粉时出现下列症状，就可能是过敏了，请立即咨询儿科医生，听取专家建议。

和家人一起在餐桌上吃饭喽

通常在 1 岁至 1 岁半时，宝宝已经基本离乳，开始以吃饭为主。有些妈妈还保留一餐给宝宝喂母乳，目的也只是增加与宝宝相互依偎的时间而已。但最迟从现在开始，应该在固定的用餐时间让宝宝和家人一起在餐桌上用餐了，宝宝在不知不觉中已经长大了。

餐桌上的规矩

1.在餐桌上做宝宝的榜样。家长在吃饭时不要看电视、玩手机，宝宝吃饭时爱玩玩具或东张西望的习惯是模仿家长的类似习惯哟！

2.让宝宝接受餐椅。每个人都有自己的就餐位置，吃饭的时候记得拿走玩具。

3.对宝宝玩食物的行为给予战略上重视、战术上轻视。就是家长不过多关注或干涉宝宝玩食物，但是在他好好吃饭的行为上多表扬、多鼓励。