请问宝宝从几个月开始可以添加辅食，辅食吃啥好？

您好，我是Lucia0到6baby，一般的固定添加辅食是6个月，但这个也不是完全绝对的！

首先我们要观察:

1.孩子有唾液了，也就是流口水了，这时唾液酶也可以起作用了，可以分解一些糖类，碳水化合物！

2.孩子可以自己坐了

他可以坐起来了，说明他的脊椎发育完全了，可以自己坐着吃东西了！

3.孩子对吃的比较感兴趣

当我们吃东西的时候，孩子会目不转睛的盯着吃的！

有的孩子可能也会伸手去够！

4.我们的乳汁里含的铁已经消耗殆尽了！

孩子在吃母乳，其实也没有刚开始有那么多的营养了，不管是微量元素，还是抗原！

5.添加辅食的顺序

刚开始，可以喂一点水，果汁，少量，看孩子的反应！有的孩子可能会对某一些东西过敏，所以，喂完，观察一段时间！

按着汁——糊，粥——半固态——固态这样一个顺序，给幼儿添加辅食！

不要给幼儿添加:盐，因为盐会增加肾的负担！

鸡精，味精，耗油，这些东西最好也不要给孩子添加，因为这个吃多了对大脑不太好！

希望我的回答对您有所帮助！

更多育儿，家庭教育可以关注@Lucia0到6baby ，因为喜欢，所以常伴，愿每个孩子身体健康，幸福快乐！

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4到8个月开始添加辅食

宝宝辅食最早四个月就可以添加了，不过，如果母乳喂养，奶水充足，建议六个月再添加辅食。

辅食添加选择，由细到粗，由稀到愁，由少到多，由一种到多种，由植物到动物。并且每次给宝宝添加辅食，一定注意有个观察期，以及过渡期，让宝宝适应下。

另外，宝宝刚刚添加辅食，注意高铁米粉过渡，注意给宝宝补铁，以防宝宝缺铁。

中国居民膳食指南、美国儿科学会均建议:宝宝6个月后添加辅食。除非孩子表现出对吃辅食有极大欲望并且孩子的消化体质进食能力等各方面都不错，才可以适当提前，比如5个半月左右，千万不能太早。

宝宝第一口辅食一定是高铁米粉，之后是各种蔬菜泥水果泥蛋黄瘦肉等等，不同种类添加没有绝对顺序，不必刻意回避蛋、鱼、花生酱这类可能致敏食物，只要性状合适，量适宜以及做好观察即可。

虽说没有顺序，但一定注重补铁；尽快丰富种类。肉类、蛋黄、蔬果、谷物等都可添加，不分先后。尽可能做到在8个月左右时，日常常见食物都尝试过了，这样在后面的辅食里，就可以任意搭配，丰富种类。

辅食添加完整的指南我有总结详细的文章，可以关注查看。

先添加米粉呀

宝宝几个月开始添加辅食呢？

大家好！宝宝添加辅食，最佳时间是6个月至8个月。一般首先是给点营养米糊给他吃。然后比较大就吃点粥。

宝宝过六个月的时候就可以适当的加一点辅食啦，开始可以适当的吃一点的蛋黄，米粉，粥一类的食物，过了八个多月以后可以吃点好消化的蔬菜面条和软和的水果泥，有助与孩子的营养丰富

4到6个月就可以添加了，最晚不要超过6个月添加

最开始从米粉开始，细腻易消化，待肠胃适应后再逐渐添加其它的辅食，如果泥、菜泥、肉泥等。初期主要是补铁！开始从少样到多样，从稀到稠，由少到多添加，开始仅为尝味，适应后再逐渐添加剂量。

如4-6个月时主要添加米糊类食物，7-9个月时添加泥状细颗粒食物，10-12个月可添加粗颗粒小块食物。先纯米粉，到蔬菜泥到肉类，蛋黄，虾类

希望能帮到你

一般情况下，足月出生的孩子可以在4~6个月的时候开始添加辅食。刚开始添加辅食，需要以适应为目的，不需要添加的太多。刚开始吃辅食的时候可以先用米粉来适应一下，添加的辅食一次性不要添加太多。

　添加的过程也是需要由简单到复杂、由单一品种到多个品种，从流食、半流食到糊状、半固体逐渐过渡。　　添加辅食的总体顺序是：米粉—根茎类蔬菜—茎叶类类蔬菜—水果—肉类—蛋黄—鱼虾。米粉一定要放在第一位。因为米粉细腻好消化，最适合初期辅食的添加。后期可以逐渐添加多种的鱼、蛋、肉、奶，只要宝宝没有特殊过敏的问题，就可以逐渐添加辅食。

我家从3个月，看我吃饭就开始流口水了。6个月就开始吃辅食，胃口好，肠胃也好。