六七岁孩子喜欢吃什么菜？

你是打算给小朋友办个生日party吗？我家有个年龄相仿的孩子，经常请她同学在家聚餐，我把我的真实经验告诉你吧！纯手打哦??

这个年龄段的孩子一般喜欢半口的食物，喜欢油炸食品肉类，但是我们不能由着他们挑食，要做到应当均衡搭配，还要好看好吃。

下面就介绍下几道适合在家招待小朋友的美食吧：

1.鱼香肉丝：

准备食材如下：里脊肉150克,胡萝卜一根，木耳青椒适量。里脊肉切丝，加入1勺生抽+1勺料酒+1勺淀粉抓匀腌制十分钟。调一份鱼香汁：半勺老抽+1勺醋+2勺生抽+1勺白糖+1勺生粉搅拌均匀备用。锅中加入适量油，将肉丝下入翻炒变色盛出。另起锅加适量油加入葱姜蒜爆香，加入一勺豆瓣酱，放入胡萝卜丝肉丝木耳丝青椒丝翻炒均匀，加入鱼香汁翻炒两分钟左右即可出锅。一道超下饭的鱼香肉丝就做好了！

2.西红柿炒鸡蛋

准备两个鸡蛋，两个西红柿。西红柿切滚刀块，鸡蛋打散放入热油锅中翻炒加热，翻拌成小块盛出备用。另起油锅下入葱花爆香，下入西红柿块翻炒，然后加入一勺白糖翻炒片刻，熬出西红柿的汤汁，加入原先炒好的鸡蛋，加适量盐调味出锅。

3.可乐鸡翅

准备8个鸡翅，两面切花刀，加入半勺生抽一勺料酒半勺老抽腌制20分钟。将鸡翅加入水中倒悼水盛出擦干水分备用。起油锅将鸡翅将鸡翅下入两面煎至金黄，加入一勺料酒半勺生抽半勺老抽，翻拌均匀至鸡翅上色。加入一罐可乐330毫升，大火煮开中小火闷煮十分钟左右，开盖收汁，收汁时需不停搅拌以免糊底。锅中留少许汤汁，关火盛出，浇上汤汁撒上白熟芝麻。一道咸甜可口的可乐鸡翅就做好啦！小朋友们的最爱。

4.干锅菜花

准备适量五花肉片.一颗菜花,菜花放入碱水中浸泡15分钟，洗净择成小朵，加入沸水中悼水一分钟盛出备用。热锅放油，加入五花肉片翻炒均匀两面煎至金黄，加入葱姜蒜一勺豆瓣酱爆香，加入菜花翻炒均匀上色，加入一勺清水翻拌均匀，盖上锅盖中小火焖两分钟，加入适量盐调味翻拌再闷两分钟，起锅盛出。一道美味的干锅菜花就做好啦！

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吃鱼吧

尽量不要让孩子让挑食，如果挑食，营养会不均衡，下面三道菜，都是甜口，。

西红柿炒鸡蛋

第一，西红柿一个，鸡蛋两个，葱，蒜，盐，味精，白糖，

第二，锅里烧水，拿刀在西红柿上面切个十字，放入锅里烫一下，在西红上面切的十字裂开，就可以捞出了，把西红柿皮剥掉，把西红柿蒂切掉，把西红柿切成小块备用，拿一个碗，把鸡蛋打入搅拌均匀，备用，葱蒜切好备用。

第三，锅里倒入油，等油温升高，先把鸡蛋倒入，把鸡蛋炒成碎块，把炒好的鸡蛋，备用，锅里继续倒油，把葱蒜，爆香，倒入切好的西红柿，翻炒，倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒，把盐味精，白糖加入，如果喜欢吃甜一点的，可以多放糖，不喜欢可以少放糖。

炒虾仁

第一，虾，买剥好皮的虾仁也可以，买青虾也可以，黄瓜，胡萝卜，葱，盐，鸡精，酱油，芝麻。

第二，买回来是虾仁，就不用剥皮了，洗干净就可以，如果是买的青虾，把虾皮剥掉，虾背上有一条黑线，用牙签，把虾线，挑出来，把黄瓜，胡萝卜切成小块，备用。

第三，锅里倒入油，把葱倒入锅里爆香，把切好的黄瓜和胡萝卜放入，最后放入处理好的虾仁，翻炒，翻炒的过程中，把盐，鸡精，酱油加入，要适量，就可以出锅了。

可乐鸡翅

第一，鸡翅，可乐，生姜，八角，桂皮，料酒，生抽。

第二，把鸡翅，洗干净，改花刀，锅里加入水把鸡翅倒入锅里，加入生姜片，倒入料酒，等水开后，把鸡翅捞出，用冷水洗干净，备用，锅里加入油，油要适量，把鸡翅放入锅里煎至两年金黄。

第三，锅里倒入，八角，桂皮，葱生姜，鸡翅，倒入可乐，加入适量的盐，倒入生抽，小锅煮二十分钟，最后大火汁，撒入芝麻，就可以出锅，吃了。

每个孩子的口味不同，给你介绍这几个小朋友应该挺喜欢吃的:

鲜虾蒸蛋

1.虾仁洗净，剔除虾线，加入少量料酒腌制10分钟

2.碗内打入鸡蛋，加少量盐打散，用滤网过滤

3.倒入温水搅拌均匀，有气泡的话，用勺子舀掉

4.锅内水烧开，鸡蛋液包上保鲜膜，放入蒸锅重，大火蒸6分钟，6分钟后打开保鲜膜，一次摆上虾再蒸3分钟

5.淋上生抽和少量香油，最后撒上葱花

秘制鸡翅

1.鸡翅中洗净，沥去水，用牙签扎上小洞洞，两面都扎腌制入味

2.生姜剁碎将汁液挤在鸡翅上面

3.加入糖、盐、酱油，拌匀腌制

4.覆盖保鲜膜，腌制3至4小时

5.将已腌制好的鸡翅摆在烤盘上，刷上蜂蜜

6.烤箱190度预热好烤10分钟

7.待时间到后，取出鸡翅，翻另一面，刷上蜂蜜

8.继续烤12至15分钟

番茄牛腩

准备材料:牛腩适量、番茄3-4只、姜、葱、蒜瓣、八角、花椒、料酒、白砂糖、食盐、植物油、番茄酱

1.新鲜牛腩清水洗净之后，切好成方块状，放入冷水中浸泡30分钟左右

2.锅中倒入适量的油，将其加热后，加入姜片、八角、花椒、蒜瓣爆香

3.倒入牛腩，加水大火煮沸，煮开后撇去浮起的泡沫，加盖转小火慢炖一小时直至牛腩肉质变软，捞出备用

4.番茄去皮切丁，热锅热油放入姜、蒜爆炒出香味，放入番茄块，2小勺食盐翻炒加入番茄酱，加牛腩倒入翻炒

5.加适量的白砂糖炒匀后，加入足量的开水，大火烧开后盖上盖子用小火继续慢慢炖让番茄更加入味，直至菜熟即可

那要看孩子挑不挑食，挑食的话很难煮·向我家的从小就挑食。说一下自家孩子喜欢吃炸的，偶尔炸些虾球，山芋·山药·豆类跟胡萝卜·鸡腿·鸡翅··这些炸的就喜欢。喜欢吃些有颜色的肉类，比如卤菜类的。白切·白煮的都不要，绿叶蔬菜不喜欢吃，好像孩子都喜欢土豆。牛肉·牛肉丸孩子都无法抵挡。小孩大了好多菜会慢慢喜欢的。这只是自己的一些经历。

孩子在不同的年龄阶段，对早餐的要求会有一些不一样，但是不变的就是孩子成长需要补充营养，七岁的儿童早餐非常的重要，只有把早餐吃好了，才能够保证一天的精神良好，才能够更好的投入到学习当中去，下面就给大家介绍一下儿童七岁一周食谱安排表，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

星期一的时候可以给孩子炖一些排骨海带汤，然后可以把多出来的汤煮一些面条给孩子吃，然后再加一个煎鸡蛋，水果，可以准备一些新鲜的草莓或者是应季的水果都可以。

星期二可以给孩子做黑木耳瘦肉粥，杏鲍菇炒胡萝卜，做一些葱油饼和水煮鸡蛋，水果可以选择香蕉。

星期三的时候可以给孩子做赤豆小汤圆，简易三明治，水果可以选择橙子，

星期四可以做紫薯粥，韭菜煎饼，做韭菜煎饼只要把面粉加鸡蛋，水揉成面糊，然后再加入切碎的韭菜，平底锅刷少许油煎成饼就可以了，再做一些烧豆腐，可以做紫薯蛋挞，水果可以吃苹果。

星期五可以做牛奶煮燕麦，再放一些葡萄干，可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷，水果可以吃猕猴桃，

星期六星期天可以吃小米红枣粥，吐司披萨，炒菜花，水果可以选择吃芒果。

上面给大家介绍的就是儿童七岁一周食谱安排表，现在大家应该也知道了吧，孩子每一天的食物都应该要丰富一些，应该要换着花样给他们做，这样才能够引起他们的食欲，如果每天都是一样的东西，可能就会产生厌食的情况，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

我都是按照自己会做的做，他不喜欢吃就问孩子为什么不喜欢下次改过！你不可能十样里面孩子一样也不喜欢吃吧。但是食物不能难咬，韧性十足过硬的就不要！其它都可以做给她们吃，我女儿这个年龄段已经会说自己要吃什么，可是她也只能说出吃过的或者看到觉得好吃的，所以孩子吃什么还是大人自己煮什么

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六七岁的孩子正是长个的黄金时期，建议给宝宝做一些营养丰富且美味可口的饭菜

比如：鲜虾蒸蛋、鸽子汤、各种馅儿的饺子